Квартира, только-только обставленная мебелью, выглядит как со страниц журналов по дизайну интерьера: все элементы стоят геометрически правильно, само помещение просто сияет чистотой, а мелкие детали отлично расставляют акценты. Но вот проходит месяц или два, и вопрос о том, как навести порядок в квартире, может оказаться очень серьезной проблемой, особенно если вы не относитесь к разряду чистюль и страдаете от синдрома Плюшкина. Спутанный ком одежды в шкафу и еще немного на спинке стула, стол, заваленный фантиками, посудой, бумагами и следами от вашего любимого хобби, кровать, которую вы последний раз заправляли к приходу гостей – в один прекрасный момент складывать вещи будет просто некуда, и именно здесь начинается наш путь к идеальной чистоте.

Невозможно назвать помещение чистым, если в нем есть мусор: даже маленькая бумажная обертка на столе способна значительно испортить вид, а у вас, признайтесь, подобного «добра» накопилось немало. Весь этот ненужный хлам больше всего создает ощущение неопрятности, поэтому и избавляться от него мы будем в первую очередь. Завершить задание быстро не получится, и процесс этот довольно трудоемкий, поэтому запаситесь терпением, включите бодрую музыку – и поехали!

• Откровенный мусор.

Все, что на 100% должно оказаться в мусорном ведре, отправляем в первый пакет, а таких вещей, готовы поспорить, найдется много: скомканные бумажки, отрезанные бирки с одежды, фантики, использованные тюбики косметики, остатки материалов после хэндмейда, не пишущие ручки и фломастеры, подпортившиеся продукты, скопившийся в коридоре «спам» из ящика и чеки из супермаркета. С этими предметами вы расстанетесь быстро и без сожаления, а комната уже станет немножко чище.

• Скрытый мусор.

Если не сократить количество вещей, захламляющих помещение, то возвращение бардака не заставит себя ждать, поэтому теперь вас ждет задача посложнее: хорошенько пройдитесь по всем ящикам и полкам в поиске вещей, которые не служат вам или помещению никоим образом. Поначалу вам будет казаться, что это очень нужные вещи, которые не должны отправляться на свалку, но не забывайте спрашивать себя, как часто вы пользуетесь данным предметом и нужна ли вам эта вещь вообще.

Коробка от телевизора, который вы купили 5 лет назад, с талоном на техобслуживание – в мусор, ведь срок гарантии давно истек. Крем с истекшим сроком годности – туда же. Глянцевый журнал, купленный в поездку, тоже составит им компанию, если, конечно, у вас их не накопилось столько, что можно сдавать в макулатуру.

Кстати, если ваша работа предполагает большое количество скапливающейся бумаги, как у учителей или студентов, макулатура – неплохой выход, который также будет полезен для окружающей среды. На этом этапе отсортируйте листы, которые вам больше не нужны, и которые нельзя прогнать через принтер с другой стороны, и отвезите в пункт приема, когда их накопится много.

• Мусор для вас – польза для других.

Есть вещи, выкинуть которые просто не поднимается рука: этот проеденный молью ковер времен СССР так и будет лежать за диваном в огромном собирающем пыль рулоне, а старый телевизор – это же техника, которая в свое время стоила безумных денег! Спешим вас огорчить – все это уже давно перешло в разряд хлама, и даже в постапокалиптическом хаосе, на случай наступления которого вы, видимо, все это и храните, польза от этих вещей для вас будет стремиться к нулю.

И тем не менее есть люди, которые будут рады тому, что больше никогда не послужит вам: отдайте ковер в приют для животных, где им утеплят будки, а телевизор наверняка пригодится в забытом Богом доме престарелых. Расстаться с ненужной вещью будет намного проще, если вы будете знать, что она пойдет на доброе дело, согрев или порадовав кого-то, кому повезло меньше, чем вам.

Очень важно на этом этапе отсортировать одежду и избавиться от того, что вы точно не будете носить. Ненужные вам вещи с радостью примут организации, помогающие сиротам, старикам, инвалидам или бездомным.

Шаг 2: Сортируем нужное

Теперь, когда в комнате остались только нужные вещи, вам предстоит их сортировка. Здесь мы опять будем действовать в 3 этапа, что позволит справиться с заданием довольно быстро, буквально за полчаса.

• Уберите на место.

Сейчас ваша квартира представляет собой большой контейнер с вещами вперемешку, где на одном квадратном метре соседствуют кружка, носок, освежитель воздуха и корм для рыбок. Для начала отнесите вещи туда, где они должны быть: тарелки со стола – на кухню, кофту со спинки стула – в шкаф, банное полотенце – в ванную. Порядок наводить сразу не нужно, пока что мы подготавливаем материал для основной работы, разбивая пространство на зоны, или локации.

• Помойте грязное.

Теперь в каждой локации мы приводим в порядок грязные вещи, ведь они на втором месте после мусора по способности создавать затхлую атмосферу в помещении: моем посуду, стираем вещи, убираем пыль со старого лака для волос… Так, секундочку. Когда вы последний раз им пользовались, что он успел так запылиться? Кажется, кто-то был не достаточно внимателен на этапе «зачистки» помещения от хлама. Быстро несите мусорный пакет ‒ лак отправляется к фантикам и коробке от телевизора.

• Организуйте локации.

Ну а теперь в каждой локации вам надо навести полный порядок: развесьте одежду на вешалки, красиво расставьте флакончики в ванной, аккуратно сложите книги и бумаги на столе. Для того чтобы организовать пространство эффективно и правильно, есть один немаловажный секрет: мелочи и бумаги не должны быть хаотично разбросаны, поскольку именно с них обычно начинается масштабное захламление. Купите простые картонные или пластиковые коробочки или органайзеры для корреспонденции, в которые вы могли бы сложить всякие распечатки, скрепки, мотки ниток, бижутерию или коллекцию помад, иначе очень скоро они снова будут раскиданы по всей комнате.

Шаг 3: Наводим лоск

Вещей поубавилось, а оставшиеся аккуратно расставлены там, где им и место, и в комнате уже немного легче дышать. Но воздух этот все еще наполнен частичками пыли и грязи, а значит, настало время традиционной влажной уборки. Для того чтобы навести порядок в доме, протрите пыль, пропылесосьте и вымойте полы, для большего эффекта смените постельное белье, заправив после этого кровать, постирайте шторы и помойте окно.

Посмотрите на вашу квартиру теперь. Разве это не замечательно – жить в таком идеально чистом, светлом и просторном месте? Понимаем, что не для каждого будет легко поддерживать комнаты в таком виде на постоянной основе, поэтому вот несколько способов организовать и мотивировать себя для облегчения уборки впредь.

• Помните, мы делили квартиру на локации? Это может быть туалетный столик, кухонный шкаф, гардероб или письменный стол. Составьте список локаций и каждый день наводите порядок в одной из них. Объем такой работы абсолютно не будет пугать, а значит, шанс того, что вы станете откладывать это занятие, довольно сильно снижается.
• Если кроме вас в квартире живет кто-то еще, можете устроить соревнования по уборке – кто уберет определенную зону наиболее качественно или быстро? Правда, это сработает, если этот человек тоже не самый чистоплотный в мире сосед. Если же ваш сосед очень трепетно относится к порядку, на почве чего у вас могут даже возникать ссоры, то подарите ему сертификаты на уборку. Так вы будете вынуждены убраться, чтобы не обидеть дорогого человека, а он, в свою очередь, послужит своеобразным индикатором того, что делать это, однозначно, пора.
• Если есть работа по дому, которую вы просто не выносите, то лучше не откладывать ее до последнего. Начните с этого занятия, даже если это немного нарушит порядок действий в нашей статье, иначе задание рискует так и не быть выполненным.
• Пригласите в гости друзей! Желательно таких, с которыми вы не очень часто общаетесь: лучше всего подойдут коллеги или старые школьные друзья, с которыми вы давно не виделись. Этих людей вы, скорее всего, захотите впечатлить, особенно если это будет их первый визит. Мало того, что это событие послужит таймером, так мотивацию лучше, чем не ударить в грязь лицом перед малознакомыми людьми, вам вряд ли найти!
• Ваша квартира сейчас просто сияет! Сделайте фотографию ее в этом виде, распечатайте и повесьте на видное место. Многих девушек фотографии моделей или их самих в лучшие времена мотивируют худеть и правильно питаться – вполне вероятно, что и вам такой прием поможет.

Конечно, данный способ нельзя назвать экспресс-методом разбора хлама, но при таком количестве вещей вряд ли вы сможете убраться действительно быстро, не загребая мусор под ковер и не закидывая вещи не глядя в шкаф. Зато, отсортировав вещи согласно советам выше, вы действительно освободите пространство, избавитесь от ненужного хлама и сможете с большей легкостью поддерживать идеальный порядок в дальнейшем. Проводите ревизию вещей хотя бы раз в полгода, и ваша комната с меньшей вероятностью превратится в мультифункциональный склад. Помните, что ничто так не способствует атмосфере уюта, как чистота и отсутствие хлама, а как разобраться с уже накопившимися запасами, вы теперь знаете.

Дом — место отдыха и комфорта. Здесь мы проводим время с близкими и наедине с самим собой, отдыхаем и готовимся к новым трудовым подвигам. Домой хочется возвращаться, если там уютно, тепло и вкусно пахнет. Но совсем иначе, если в квартире царит хаос: маленький беспорядок, не прибранный вовремя, стремительно увеличивается, и уже скоро в доме образуется бардак, убирать который нет ни сил, ни желания (еще бы, увидев масштабы работы!). Тем, кто хочет жить в комфортных условиях, стоит узнать, как навести порядок в доме раз и навсегда. Достаточно единожды убрать сразу всю жилплощадь, а потом останется только поддерживать чистоту.

Их существует немалое количество. Чтобы остановиться на наиболее удобной, необходимо испытать несколько стратегий на практике и сравнить их. Как правильно навести порядок в квартире?

Способ №1 — последовательная уборка помещений

Суть ее в том, что сначала наводится полный порядок (генеральная уборка) в одном помещении, затем — в следующем, и еще в одном, и так, пока не будут охвачены все помещения в доме. При этом в уже убранных комнатах необходимо поддерживать опрятность — но на это уже уйдет меньше времени, чем на основательную уборку. Начинать рекомендуется с самого чистого помещения, вторым выбирать наиболее захламленное, и далее уже как получится.

Последовательная уборка подойдет для квартиры, где живет небольшое количество людей

Способ №2 — «Все и сразу»

В этом случае наведение порядка осуществляется сразу во всем жилье: сначала убирается разбросанная одежда, затем выносится весь мусор, после этого раскладываются все книги, журналы, пульты управления техникой на свои места. Для такой уборки стоит задействовать каждого члена семьи, чтобы дело двигалось быстрее, а результат виден сразу после начала.

Включая в процесс уборки детей, вы постепенно их приучиваете поддерживать порядок в доме

Способ №3 — «Флай-леди»

Популярная методика поддержания чистоты в доме, разработанная американкой Марлой Силли, базируется на первичной основательной уборке помещений даже в самых удаленных местах, растянутой на месяц, а затем на ежедневных 15-минутных ритуалах для поддержания чистоты.

Способ №4 — «Экспресс-уборка»

Подходит для ситуаций, когда ожидаются гости, а времени на полноценную уборку нет: в этом случае вещи, лежащие не на своих местах, устраняются с поля зрения, пыль сметается с наиболее заметных мест (столы, стулья, комоды, подоконники), пылесосится и моется пол. Уделяется внимание и потолку — в углах может появиться паутина. На все уходит до 40 минут, но это временная мера — дому все равно потребуется полноценная уборка, но уже тогда, когда на нее получится выделить больше времени.

На первом круге проводится поверхностная уборка, на втором — ликвидируются локальные участки мусора и загрязнений

Какую стратегию ни выбрать, всегда важно помнить: порядок проще поддерживать, чем наводить его каждый раз заново. Но делать это должны все члены семьи. Если в доме есть маленькие дети или домашние питомцы, быстро навести порядок в квартире сложнее, но и это также возможно. Кроме того, только собственным примером можно воспитать в детях чистоплотность.

Перед радикальной сменой принципов проживания в квартире необходимо критически оценить, насколько рационально используется пространство. Дело даже не в его площади: в однокомнатной квартире может быть уютно и красиво, а в доме на семь комнат, напротив, еще больше места для организации настоящего хаоса. Многое зависит от используемой мебели и от любви к «коллекционированию» не особо нужных вещей.

Полезно: Чем меньше в доме статуэток, коробок, посуды, обуви, тем проще это хранить. Чем больше закрытой мебели — тем эстетичнее это выглядит, поскольку содержимое полок и ящиков спрятано за лаконичными дверцами. Но заставлять все стены такой мебелью тоже не стоит — можно получить эффект тоннеля.

Простой лайфхак как навести порядок в квартире, если очень много вещей, который стоит взять заметку:

Последовательность действий

В первую очередь при каждой уборке необходимо ликвидировать беспорядок: убрать все, что «плохо» лежит, на свои места — так лучше будет виден фронт дальнейших работ, да и сама комната сразу же станет более комфортной.

Совет: Чтобы сэкономить время, можно поставить ящик или корзину, и складывать в эту емкость все те предметы, которые необходимо вынести из комнаты — а затем, когда все вещи будут перебраны, отнести все сразу по своим местам.

Так не придется с каждой отдельно взятой книгой, кофтой либо тарелкой курсировать по всему дому. Все вещи должны быть разложены так, чтобы случайно зашедшие соседка либо друг не поставили вас в неловкое положение: личное убирается в ящики (документы, деньги, драгоценности, нижнее белье), постель застилается покрывалом или пледом, ношеные вещи сразу выносятся в корзину для грязного белья, все остальное также раскладывается на свои места.

После этого можно приступать непосредственно к уборке. Она выполняется сверху вниз, поскольку пыль тяжелее воздуха, и если действовать в обратном порядке, к моменту окончания работ придется все повторить заново. То есть, начинать следует с люстры, затем — шторы, окна, верхние части шкафов, двери, и только после этого можно плавно опускаться ниже.

Соблюдая принцип уборки «сверху-вниз», вам не придется по нескольку раз делать одну и ту же работу

Пыль нужно вытирать, предварительно сняв с поверхности все, что ее загромождает — когда падает яркий свет, очень хорошо видно, где поленились и не подняли предметы — пылинки останутся лежать под ним и в полусантиметре поблизости ровным слоем.

Точно так же и уборку пола необходимо выполнять не только на видной площади, но и под тумбочками, диванами, кроватями — в самых труднодоступных местах, иначе от движений масс воздуха сразу после уборки пыль вылетит на чистую территорию. Если на полу лежит ковер с длинным ворсом, его нужно не только пылесосить, но и иногда чистить щеткой вручную.

Частота уборки зависит от того, как часто в доме находятся люди. Если в квартире живет только один человек, и большую часть суток он вне дома, уборка требуется гораздо реже. Если же речь идет о большой семье, наводить порядки придется ежедневно. Но 5-10 минут в день, чтобы разложить все по своим местам, и еще 40-60 минут в неделю на пыль и мытье полов — это определенно лучше, чем планомерное замусоривание квартиры и затем уборка раз в неделю, занимающая весь выходной день.

Соблюдать правила неукоснительно не нужно, но придерживаясь этих принципов, ваш дом будет всегда выглядеть опрятно и уютно

Уборка различных помещений в квартире

Для каждого типа помещения есть определенные принципы уборки, позволяющие навести идеальный порядок в доме или отдельной комнате. Краткие рекомендации, как убраться в квартире быстро и качественно, помогут потратить на уборку меньше сил.

Спальня

Если она не совмещена с гостиной, убирать ее проще и быстрее всего: постель застилается и сверху накрывается пледом либо покрывалом, что не только эстетично, но и гигиенично, если придя с работы захочется присесть на кровать в уличной одежде. Затем одежда раскладывается по своим местам. Частой проблемой в спальне является размещение одежды, которая уже одевалась, но в стирку относить ее еще рано — в шкаф к чистым вещам уже не положишь, вот и вешают на спинки стульев, кровати. А ведь можно купить специальную стойку-вешалку как раз для таких вещей и поставить ее в неприметном углу комнаты.

План уборки в спальне

С прикроватных тумбочек, поверхности комода и подоконника убираются мусор и грязная посуда, затем снимается все остальное для протирания пыли. Не стоит забывать про окна и зеркала — пятна от пальцев, оставленные на них, существенно влияют на восприятие интерьера. Остается убрать пол и проветрить комнату — и уборка здесь завершена.

В шкафу эффективно работает система наведения порядка Мари Кондо — она предполагает вертикальное хранение вещей. Так в ящиках помещается больше одежды, а кроме того, сразу все видно, и не нужно, доставая что-то с самого низа, устраивать бардак на всей полке.

Особенно хорошо система Мари Кондо работает с небольшими предметами одежды, которые чаще всего становятся причиной беспорядка в шкафу

Ванная комната

Здесь уборка довольно трудоемка: должна быть всегда чистая сантехника, в том числе краны на раковине, биде и ванной. Современные средства бытовой химии позволяют добиться желаемого результата за секунды, но делать такую уборку нужно регулярно, чтобы не успевал образоваться стойкий налет.

Зеркала также требуют внимания. Раз в месяц протирают решетку вентиляции и плитку на стенах. Мыть следует и флаконы, баночки и бутылочки, которые стоят на открытых полках. Чистые, мягкие полотенца, приятный аромат и вымытый пол — необходимые условия для восприятия ванной комнаты как чистого помещения.

Ванная комната требует особого ухода, так как ее используют ежедневно все члены семьи

Кухня

В первую очередь уборку стоит сосредоточить на трех позициях: рабочая поверхность (и столешница, и стена), плита и раковина.

Рекомендации по поддержанию чистоты на кухне

Если они будут чистыми, на кухне не будет грязной посуды и неприятно пахнущего мусора, находиться здесь будет приятно.

Чем меньше предметов и приборов расположено на кухонной столешнице, тем проще ее убирать, и тем опрятнее выглядит помещение.

План уборки кухни

Гостиная

Мебель со стеклянными дверцами – красива, пока она не заполнена. На практике именно в гостиной комнате в шкафах содержится очень много «нужного и полезного», и красиво это все разместить не удается.

На заметку: Если менять мебель нет желания, можно приобрести декоративные корзины для хранения мелких предметов — это прибавит эстетики.

Здесь первоочередно вытирается пыль и убирается пол, заодно можно пройтись пылесосом и по мягкой мебели.

Как поддерживать порядок в гостиной

Детская комната

Вот уж где точно чистота зависит от рационально подобранной мебели. Открытые полки для детской комнаты — не лучший выбор. Модные корзины и ящики для хранения игрушек помогут сделать порядок и придадут некий акцент интерьеру.

В детской комнате удобнее всего раскладывать игрушки и детские вещи в коробки и корзины

• чаще выносите мусор — не давайте ему залежаться, не собирайте его в разных комнатах;
• параллельно с уборкой выполняйте проверку пультов и светильников на работоспособность — так будет понятно, где надо заменить лампочку, а где — докупить батарейку;
• чтобы убиралось веселее, включите музыку — поставьте себе «тайминг», например, вытереть пыль — в течение одной песни, разобрать содержимое комода — в течение трех песен.

Если генеральную уборку проводить один раз в месяц, а экспресс-клиннинг каждые два-три дня, дом всегда будет сверкать чистотой

И не стоит жалеть расставаться с вещами – такой ход освобождает место для новых. Если вещь не использовалась в течение одного года (это довольно продолжительный срок, за это время меняются 4 сезона, температурные режимы, предпочтения), от нее стоит отказаться — если не подарить или выбросить, то хотя бы вынести в кладовку, а не захламлять полезную площадь. Чем больше таких вещей будет вынесено, тем больше пространства освободится в доме.

Взявшись за очищение своего дома осознанно и основательно, я обратилась к опыту других хозяек и поняла, что ничего принципиально нового в том нет. Есть два основных варианта действий. Генеральная уборка или уборка шаг за шагом. Можно использовать как первый, так и второй вариант. Или комбинировать их. Все зависит от вашего темперамента, запланированных сроков и терпения.

Генеральная уборка – затратна по времени и требует много сил. Нужно выделить полностью выходной, который посвятить полной уборке в комнате или квартире.

Я предпочитаю использовать генеральную уборку дважды в год – весной и осенью, когда требуется вымыть окна, сменить гардероб по случаю смены сезона, очистить пространство. Уж слишком она трудоемка. Поэтому и должна быть сильной, иначе получить удовольствие от процесса станет непосильной задачей.

В остальном же я предпочитаю уборку шаг за шагом . Этого достаточно, чтобы однажды создав порядок в квартире, в дальнейшем просто его поддерживать.Суть ее простая – разбираем одну поверхность за один раз, а дальше уже с помощью основных правил (о них чуть ниже) поддерживаем там порядок.

Отличным решением будет начать с кухонной раковины, как это советует Марла Силли – автор целой системы Fly Lady, о которой я случайно узнала, опробовала и убедилась в ее работоспособности. Почему с кухонной раковины? Опять же потому, что с точки зрения Ведических знаний – кухня является тем местом, где всегда должен быть идеальный порядок, так как от этого будет зависеть качество , а, следовательно, здоровье, благополучие, настроение всей семьи. Поэтому можете начать с раковины – начистите ее до блеска. И поддерживайте в ней пустоту и чистоту, протирая чистым кухонным полотенцем по вечерам.

И дальше, двигаясь вокруг, каждый день присоединяйте новые убранные зоны. Уберите все из того места, где планируете уборку (вытряхните вещи из ящика, освободите полку и т.п.), промойте хорошенько и разберите предметы, избавившись от ненужного. Всего по одной поверхности за один раз. Выполняйте каждый раз только такой объем работы, который отнимет не больше часа. То есть не нужно вываливать сразу все из кухонного гарнитура. Один ящик или одна полка – и без спешки, без переживаний, с песней и спокойным боевым настроем.

Именно маленькие шаги, но стабильность и постоянство являются залогом успеха. Один день – одна маленькая победа. И через какое-то время у вас абсолютно отпадет необходимость в авральной глобальной уборке, порядок в квартире станет вашей реальностью. Вы с радостью и без стеснения будете готовы принимать гостей у себя дома, ваши дочки будут видеть такой отличный пример перед собой, а ваш муж будет вами гордиться. Это самая ценная награда.

Как навести порядок в квартире. Основные правила.

В результате своих изысканий, я определила несколько основных правил, которые, на мой взгляд, являются залогом успеха в достижении порядка. Возможно, мы понимаем их интуитивно, но когда я сформулировала их и изложила на бумаге, они четко и прочно улеглись в моей голове. И теперь, решая очередную задачу, связанную с наведением порядка в квартире, мне стало проще принимать решения, просто вспомнив одно из этих правил.

1. Ваш дом стал грязным не за одну ночь, не требуйте от себя сделать его чистым за один день. Используйте принцип маленьких шажков – делать понемногу, но каждый день. Это избавит вас от страха перед объемом глобальной уборки.

2. «Новое приди, старое уходи» .

Этот подход необходимо использовать, чтобы удержать те позитивные изменения, которых вы достигните в результате очищения. Обязательно!!! Когда вы приносите в дом какую-то обновку, сразу же избавьтесь от аналогичной старой вещи. И радуйтесь, что ваше хозяйство не разрослось.

Кстати, это очень хороший фен-шуй. Убирая старое, мы расчищаем место для нового и как-бы говорим Вселенной о том, что готовы впустить в свою жизнь новые вещи, новые события, новых людей. Поэтому, и обратный подход будет очень благоприятен – сначала , если хотите что-то получить. Такой круговорот создает возможности для циркуляции энергии, и именно это притягивает к нам все самое лучшее.

Кстати, для «продвинутых» пользователей, это правило можно изменить на другое – 1 вещь в дом, 2 вещи – из дома.

3. Избавиться от хлама легко можно с помощью упражнения «Волшебная корзина» , о котором я писала в

4. Упражнение «15 минут чистоты» .

Чтобы достичь результата, не прибегая при этом к тотальной уборке, посвящайте всего 15 минут в день для и наведения порядка в одной из зон. Главное – ежедневно! Пока не достигните желанного результата.

15 минут – это так мало, и вы удивитесь, что это действительно работает. Чтобы не перестараться, поставьте таймер и проведите 15 минут, выкидывая старое, протирая поверхности, убирая вещи на место. В одной комнате.

5. «Взял вещь – положи на место» .

Если бы мы придерживались этого правила, у нас отпала бы необходимость тратить на уборку так много времени. А ведь это ничего не стоит. Более того, это правило можно использовать в качестве упражнения для развития . По сути, это небольшая духовная практика. Дело в том, что обычно мы живем «на автомате», наша осознанность спит, а большинство механических действий мы совершаем «по памяти». Отслеживая себя в момент уборки предмета на место, мы делаем это осознанно, выходим из автоматичного режима. И увеличиваем тем самым свою внимательность, свое . Наверное, поэтому такое простое действие требует от нас усилий.

6. Ликвидируйте горячие точки и не давайте им появляться.

Горячая точка – это чаще всего какая-то горизонтальная поверхность, где моментально образуется склад вещей. Она словно притягивает их к себе и имеет тенденцию разрастаться и выходить из-под контроля. Это может быть поверхность обеденного стола или журнального столика, собирающая всю корреспонденцию и канцелярию, стул, обрастающий горой одежды, которую не убрали в шкаф, или что-то в этом роде.

Единственный способ поддерживать там чистоту – постоянная проверка и уборка (заметили – убрали, проходили мимо, проверили – убрали и т.д.). И, конечно, осознанное НЕ загрязнение. Да, опять тренируем осознанность! Можно также использовать и другой трюк – постелите на столик красивую скатерть и поставьте вазу с цветами – это поможет сохранить там чистоту. Но тут надо следить, чтобы эта точка не мигрировала на соседнюю поверхность.

7. Принцип «Одной минуты» . Не откладывая на другой раз сделать то действие, которое занимает одну-две минуты и которое можно сделать по пути. Например, утром вы идете чистить зубы в ванную. Пока вы находитесь там, вы параллельно можете протереть зеркало салфеткой, сполоснуть и почистить раковину, протереть другие поверхности, составить на место тюбики и закрыть все крышечки. Таким образом, за одну минуту, вы решите основную часть проблем, создадите порядок в квартире и не дадите беспорядку разрастаться дальше. Это простейшее правило мне очень понравилось и я всегда его использую, стараюсь вспоминать о нем, когда перемещаюсь по квартире – если готовлю на кухне – поливаю цветы или убираю продукты со стола, в комнате – сразу же уберу на место разбросанные предметы и т.п. И что очень приятно, когда я знаю, что дело отнимает всего ничего, я воспринимаю его легко, и оно меня не тяготит.

8. Сделайте уборку веселой.

Не воспринимайте процесс уборки слишком серьезно, как тяжкую обязанность. Поставьте веселую музыку, подпевайте, двигайтесь, повеселитесь. Уборка, сделанная с любовью и радостью, становится благословением для вашего дома. Уборка с недовольством и хоть и сделает дом чистым, но не создаст тонкой благостной атмосферы. Это ведический закон. Помните об этом.

Это основные базовые правила, которыми следует руководствоваться ежедневно. Это фундамент, который ляжет в основу вашего чистого, просторного, воздушного, уютного дома. А теперь перейдем непосредственно к уборке.

Как навести порядок в квартире за один месяц.

Чтобы дела продвигались равномерно, и чтобы за месяц можно было увидеть и оценить прогресс, нам нужно разделить квартиру на отдельные зоны. Каждой из зон мы будем посвящать неделю. Вот пример. Календарь на май и зоны для двухкомнатной квартиры:

В короткие недели мы уделяем внимание более компактным помещениям, в полные – основным. В течение одной недели мы каждый день прибираем одну из зон на выбор (полка, стол, ящик и т.п.), начав с тех, что находятся на виду. Когда неделя закончилась – переходим к следующей комнате. В следующем месяце снова продолжаем по порядку. Так шаг за шагом, мы избавляемся от хлама, и сохраняем чистоту без лишних стрессов, нервного напряжения и не прилагая для этого героических сверх усилий.

Кстати, поскольку я осуществляю все на практике, я решила составить «боевой план» на месяц. Это чек-лист, в котором отражен график работ, где вы можете отслеживать, что необходимо сделать, отмечать галочками, то что выполнено и спокойно двигаться к цели. Вы можете . Вот как он выглядит.

Порядок в квартире за 1 месяц.

Надеюсь, эти советы помогут вам достичь желанного результата и ваш дом станет чистым, светлым, красивым и благостным. Осталось только пожелать вам удачи) ©.

, чтобы узнать самые свежие и интересные обновления. Защита АнтиСпам!

Как заговорить на выбранном тобой языке уже сегодня? Как достичь беглой речи всего за несколько месяцев? Как выдавать себя за носителя языка? И, наконец, как выучить несколько языков и стать полиглотом всего за пару лет?

Многие думают, что у каждого человека либо есть ген изучения языков, либо нет. Но существуют приемы и уловки для более быстрого их изучения. Давай приступим!

1. Учи правильные слова правильным методом

Чтобы начать изучение нового языка, нужно учить новые слова. Много новых слов. Конечно, многие думают, что плохо запоминают новые слова, и сдаются, даже не начав. Чтобы научиться разговаривать, тебе вовсе не нужно знать все слова. Если подумать, ты не знаешь весь словарный запас даже своего родного языка.

В изучении языков можно пользоваться законом Парето. 20% усилий, которые ты потратишь на запоминание новых слов, обеспечат тебе 80% понимания языка. К примеру, в английском всего 300 слов составляют 65% всего письменного материала. Мы очень часто пользуемся этими словами. То же самое происходит в любом другом языке. Ты можешь найти уже готовые “стопки” карточек с наиболее часто используемыми словами (или словами на темы, на которые ты будешь чаще всего разговаривать) в приложении Anki app . Это приложение находится в свободном доступе и подходит для всех операционных систем и смартфонов.

Все хорошие методы изучения с использованием карточек используют систему интервального повторения (spaced repetition system, SRS). Anki применяет эту систему автоматически. Вместо того, чтобы каждый раз проходить через один и тот же список слов в одном и том же порядке, ты видишь слова через определенные интервалы времени прежде, чем успеваешь их забыть.

2. Выучи слова общего происхождения: твоих друзей в любом языке

Верь или нет, но у тебя уже – прямо сейчас – есть огромная фора в изучении выбранного тобой языка. Еще даже не начав изучение языка, ты уже знаешь некоторые его слова. Невозможно начать изучать язык “с нуля”, потому что ты скорее всего уже знаешь значительное количество слов общего происхождения. Это слова, которые имеют одинаковое написание и значение в твоем родном языке и языке, который ты изучаешь.

К примеру, в романских языках, таких как французский, испанский, португальский и итальянский, существует множество слов, схожих с английскими. Английский “одолжил” эти слова во время Нормандского завоевания Англии, которое длилось несколько сотен лет. “Action”, “nation”, “precipitation”, “solution”, “tradition”, “communication” и тысячи других слов пишутся также и имеют точно такое же значение по-французски. А к новому произношению очень быстро приспособиться. Изменив окончание –tion на –ción, ты получишь те же слова на испанском. В итальянском окончанием станет –zione, а в португальском -ção.

Во многих языках также есть слова, которые объединяет общий (греческий/латинский/и т.п.) корень. У таких корней может быть другое написание, но тебе будет очень трудно их не узнать. Это такие слова как hélicoptère (французский), porto, capitano (итальянский), astronomía, и Saturno (испанский). Немецкий заходит еще на шаг дальше: в нем есть множество слов, которые он делит с английским.

Чтобы найти родственные слова в языке, который изучаешь ты, просто попробуй ввести в поисковике “[название языка] родственные слова/заимствованные слова/слова общего происхождения”. Все это прекрасно подходит для европейских языков.

Но что делать при изучении более отдаленных языков? Как оказалось, даже в таких далеких от английского языках, как японский, существуют целые группы знакомых нам слов. Многие языки просто-напросто заимствуют английские слова и подстраивают их под себя, изменяя произношение или ударение.

3. Используй новый язык каждый день

Люди часто говорят, что не изучают языки, потому что не могут поехать в страны, в которых разговаривают на этих языках. У них нет на это денег, нет времени, и т.д. Можешь поверить – в воздухе в других странах нет ничего такого, что вдруг магическим способом поможет тебе заговорить на их языке.

Жить зарубежом и погрузиться в язык – это не то же самое. Если, чтобы погрузиться в языковую среду, тебе нужно все время слышать язык и его использовать, то почему бы не погрузиться в нее виртуально? Благодаря технологиям, языковая среда может прийти к тебе – тебе даже не придется покупать билет на самолет.

• Чтобы слышать язык, попробуй использовать TuneIn.com – этот сайт дает доступ к огромному количеству радиоканалов любой страны на твой выбор. Бесплатное приложение также дает доступ к списку радиоканалов, разделенному по языкам.
• Чтобы смотреть передачи на нужном тебе языке, посмотри, какие видео на Youtube сейчас самые популярные в соответствующей стране. Зайди на сайт Amazon или Ebay этой страны и купи свой любимый сериал, озвученный на нужном тебе языке, или найди другую популярную местную передачу. Ты сможешь сэкономить на доставке, если найдешь сериал с озвучкой на нужном языке в твоем городе или в интернете. Многие каналы новостей, такие как France24, Deutsche Welle и CNNEspañol, выставляют онлайн передачи на соответствующих языках.
• Чтобы читать на языке, попробуй использовать сайты новостей. Зайди на сайт Alexa и узнай, какие блоги или сайты сейчас популярнее всего в нужной тебе стране.

А если полное погружение в языковую среду еще не для тебя, то установи на свой браузер плагин-переводчик. Он поможет тебе настроиться на волну нового языка, переводя некоторые части сайтов, которые ты обычно читаешь по-английски, и постепенно вводя новые иностранные слова в твое ежедневное чтение.

4. Разговаривай и практикуйся по Skype каждый день

Итак, ты уже начал слушать, смотреть видео и даже читать на выбранном тобой языке – и все это, не выходя из собственного дома. Настало время для большого шага вперед. Ты можешь начать разговаривать с носителем языка. Если ты хочешь заговорить на языке, начинай разговаривать на нем с первой же минуты изучения. В неделе есть семь дней, и «когда-нибудь» - это не один из них.

Для первого разговора тебе достаточно выучить всего несколько фраз. Если ты тут же начнешь ими пользоваться, то сразу же увидишь, чего не хватает, и сможешь пополнить свой список. Если ты будешь учиться в одиночестве, то никогда не почувствуешь себя готовым к реальному разговору. В первые несколько часов выучи наиболее часто употребляемые фразы, вроде “Здравствуйте”, “Спасибо”, “Вы не могли бы повторить это еще раз?” или “Я не понимаю”.

Но где же найти носителя языка, если ты находишься не в той стране, в которой разговаривают на изучаемом тобой языке? Сегодня это вовсе не проблема! Тысячи носителей языка готовы и ждут того, чтобы поговорить с тобой прямо сейчас. Существуют социальные сети, в которых за небольшую сумму ты можешь получать частные уроки. Например на italki.com .

Если ты все еще думаешь, что не готов к разговору один-на-один, подумай еще раз. Уроки по Skype позволят тебе постепенно погрузиться в языковую среду. Во время разговора ты сможешь держать перед глазами список ключевых слов (например, в Word), с которым сможешь сверяться, пока не выучишь их наизусть. Ты также можешь пользоваться Google Translate или любым другим словарем прямо во время разговора, чтобы тут же учить новые слова, которые могут тебе понадобиться. Можно ли назвать это “жульничеством”? Нет. Твоя цель – научиться действовать функционально, а не следовать традиционным методам.

5. Экономь деньги. Самые лучшие ресурсы бесплатные

Зачем тратить сотни долларов на изучение языка (если, конечно, это не абсолютное внимание его носителя). В интернете есть огромное количество прекрасных ресурсов. К примеру, DuoLingo – чудесный и абсолютно бесплатный курс, который со временем становится все лучше и лучше. Такие ресурсы помогут тебе выучить язык, не потратив ни цента. Предлагаем тебе несколько других альтернативных источников: Foreign Service Institutes , Omniglot Intro to languages , BBC languages , статьи о языках на About .

Ты также можешь попробовать My Language Exchange and Interpals . Начни разговаривать оффлайн. The Polyglot Club поможет тебе найти разговорные клубы в твоем городе,а Couchsurfing , meetup.com , и Internations подскажут, где проходят ближайшие встречи энтузиастов изучения языков. Такие встречи дают прекрасную возможность познакомиться как с другими людьми, которые изучают интересные тебе языки, так и с носителями языка. И это еще не все. Есть и другие абсолютно бесплатные вспомогательные ресурсы:

Возможно, это покажется тебе длительным процессом. Попытайся выучить слова таким способом всего несколько раз, и ты тут же поймешь, насколько он эффективен. К тому же, тебе придется воспользоваться такой зацепкой всего несколько раз. После этого слово само собой станет частью твоего лексикона.

Часть 1. Продолжение следует...

Существует множество причин для изучения новых языков. При любой перспективе это никогда не будет лишним для вас. Никто не знает, когда может пригодиться другой язык по работе, учебе, для досуга, а может вы и вовсе захотите переехать в другую страну. Если сроки поджимают, то вы должны знать, как быстро и эффективно выучить иностранный язык. Это поможет вам наладить коммуникацию, без труда ориентироваться в местности других стран (особенно, если учите английский).

Столкновение с незнакомым языком — это возвращение в детство, когда и родной язык был вам чужим.

Многие ученые, занимавшиеся изучением языков, отмечали, что благодаря этим знаниям повышались их умственные способности и коммуникабельность. Лингвисты рассказали о том, как быстро выучить иностранный язык. Самое главное в этом деле - быть активным участником диалога с учителем. Да, самый быстрый способ выучить иностранный язык - это прибегнуть к помощи репетитора. По крайней мере на начальных этапах. Если совместить собственную активность и хорошее преподавание, то, уже через месяц вы сможете понимать и бегло разговаривать на другом языке. Для этого необходимо посвятить обучению не меньше 4 часов в день.

Как учить быстро?

Существует система, которой пользуются многие специалисты. Она может вам помочь сократить время изучения с 4-5 лет до каких-то 3-5 месяцев. Для этого понадобится следующее:

• Найти качественный учебный материал. Книги, учебники, тетради с заданиями, программы и фильмы с субтитрами. Обращайте внимание только на те, у которых будут самые лучшие отзывы и комментарии. Опыт других людей может сыграть важную роль.
• Поиск учителя иностранного языка. Этот пункт не является обязательным, но, если вам все же кто-то будет помогать, то это значительно ускорит ваш успех и скорость получения знаний. Репетитор может объяснить вам основы и помочь в самом начале. В будущем вы сможете и сами понять, как быстро выучить иностранный язык самостоятельно.
• Думать, говорить, слушать иностранную речь. В изучении языка крайне важна постоянная практика общения. Практика со словарем также не будет лишней. Одного часа упражнений с разговорником будет вполне достаточно.
• Найти тех, кто будет говорить с вами на иностранном языке. Пункт, который так же касается практики. Если у вас нет друзей, говорящих на этом языке, то вы можете найти их в Интернете. Иностранные граждане всегда рады помочь тем, кто желает изучить их язык.

Поэтапное изучение языка. Шаг первый

На этом этапе необходимо интенсивно изучать слова и грамматику языка. Использование услуг репетитора приветствуется. Если вы думаете о том, как быстро выучить иностранный язык, то групповые занятия - это не для вас. Если вы занимаетесь на семинарах или уроках в университете или школе, то определенно можете позволить себе недоучить или поленится, ведь все равно кто-то выучит это вместо вас. Быстро выучить язык так не получится. Вы должны постоянно быть в каком-то напряжении и помнить о своей цели. Необходимо учить минимум по 30 слов в день. Это поможет уже за месяц увидеть результаты. Понимать речь носителя вы будете все еще с трудом, но, уже сможете ему отвечать!

Шаг второй

Итак, если вы освоили грамматику и достаточное количество слов, то должны перейти ко второму пункту. Тут главное не выполнять задания из учебников, а непосредственно общаться с носителями языка. Использование слов, вставных конструкций, намного лучше усваивается в разговоре. Это помогает в вопросе о том, как быстро выучить любой иностранный язык.

С переходом ко второму шагу, вы можете смело ехать в другую страну и общаться с местным населением. Можно поговорить с молодежью в клубах, барах, ресторанах, да и просто на улице. Это будет самой лучшей практикой в изучении иностранных языков.

Шаг третий

Если вы учили по 30 слов на протяжении 2-3 месяцев, то наверняка уже сможете перейти к последнему этапу. К этому времени вы будете знать порядка 2000-3000 слов. Этого вполне достаточно для разговоров, чтения книг, а также просмотра фильмов в оригинале. Третий этап все еще требует от вас изучения слов. Именно на третьем шаге необходимо закрепить и обновить все изученное за 2-3 месяца.

Вы вполне можете остановиться на втором шаге, но, если все же хотите глубоко изучить язык, то продолжайте практиковать и разговаривать с носителями. Самый лучший вариант - найти себе пару. Этот человек должен быть носителем языка, что крайне важно при обучении. Постоянное общение обеспечит вам постоянную практику, а ведь именно это вам и нужно!

Вспомогательные методы

Ряд ученых могут предоставить вам свои, "обкатанные" методы изучения иностранных языков. Эти способы отличаются своей необычностью, нетипичностью и могут помочь при совмещении их с основным. Самыми действенными являются:

• Чтение книг на другом языке, не используя словарь. Многие романские языки имеют ряд повторяющихся словосочетаний, фраз и слов, которые встречаются довольно часто. Долговременное чтение книг может помочь быстрее их усвоить. Этот метод интересен тем, что он не обязывает ничего заучивать. Просто читайте тексты на незнакомом языке. Этого будет вполне достаточно для повышения навыков грамматики, синтаксиса и пунктуации иностранного языка. Чем больше вы читаете, тем больше понимаете.
• Метод аудирования. Существует большое количество аудио-уроков, направленных на улучшение способностей писать предложения на иностранных языках. Если вы учите английский, то попробуйте уроки доктора Пимслера. Это курс из 30 простых уроков, каждый из которых длится не более 30 минут. В общей сложности получается порядка 15 часов. Суть заключается в том, что вы слушаете аудиозапись, а также параллельно строите и записываете фразы в тетрадь.
• Зубрежка. Самый классический способ из всех. Долго объяснять не следует, так как это банальное заучивание основных фраз. Способ, проверенный временем в большинстве наук. Есть большое количество уроков, позволяющих изучить иностранный язык с помощью этого метода, например, сборник заданий Дмитрия Петрова, разделенный на 16 частей.
• Фильмы с субтитрами на двух языках. Интересный, увлекательный и несложный способ. Воздействует как на зрительную память, так и на слуховую составляющую. Просмотр фильмов со сдвоенными субтитрами может познакомить вас с устойчивыми выражениями, интересными языковыми конструкциями, а также помочь приятно провести время.

Приложения для смартфонов

Как быстро выучить иностранный язык самостоятельно, если сидеть за учебниками нет времени? Конечно, найти приложение на свой Anroid или iPhone. Каждый человек тратит массу времени на просиживание в очереди или поездку на общественном транспорте. Так почему бы не потратить это время с пользой? В этом вам могут помочь программы по изучению иностранных языков:

• Duolingo. Самый известный из бесплатных учебников иностранных языков. При этом приложение не напичкано всевозможной рекламой, что большая редкость. "Дуолинго" дает возможность изучить язык не напрягаясь, используя игровую форму. Вы должны кормить сову правильными ответами, а если будете много ошибаться, то потеряете жизни.
• Words. Одно из лучших приложений, что подтверждает хорошая оценка от самих разработчиков Apple. Программа крайне полезная и обладает широким функционалом, но, в отличие от предыдущей - за нее необходимо заплатить. Хотя, вы все еще можете ознакомиться с Words, посмотрев на работу пробной версии. В приложении насчитывается более 300 увлекательных уроков. Приложение имеет самую большую базу иностранных слов.
• Memrise. Без преувеличений - самое лучшее приложение для молодежи, так как содержит и культивирует мемы. Это позволяет развить скорость изучения языка до 44 слов в час! Кроме всего прочего, программа помогает в развитии памяти, сообразительности и других способностей. Использует в своей работе смешные картинки, видео, тесты и другие виды мультимедиа.
• FluentU. Хорошее приложение для изучения языка. Позволяет не только обучится языку, но и целиком погрузится в современную медийную культуру иностранных государств. Приложение так же помогает советами о том, как быстро выучить текст на иностранном языке.

Окружите себя другим языком

Скорее всего, если вы решили выучить язык, то вам будет интереснее встречать его намного чаще. Вам недостаточно всех уроков, приложений и другого программного обеспечения или же хотите поднять скорость изучения? Поменяйте язык на телефоне, компьютере, планшете. Это даст возможность ознакомиться с техническими словами или фразами, используемыми для портативных устройств.

Зарегистрируйтесь на иностранном имиджборде. Конечно, есть свои, родные "двачи", но зарубежные форумы, как нельзя лучше помогут вам в освоении языка.

Заключение

Вы узнали о том, как быстро выучить любой иностранный язык. Дальше - дело за вами. Без мотивации все эти уроки не будут иметь смысла, если вы не решите сами для себя изучить иностранный язык.

Налоги и платежи