То, что всю нужную нам информацию можно получить из коротких статей в интернет-справочниках и популярных статьях - заблуждение. Книга по-прежнему остаётся самым полезным источником знаний, дисциплинирует и играет важную медитативную функцию. Нам кажется, что мы слишком заняты, чтобы читать или слушать аудиокниги, но создатели телеграм-канала Psyho убеждены, что это не так. Главное - правильно подойти к делу.

Для тех, кто готовится к главному школьному экзамену

1. Зачем читать

Книги - лучший источник новых идей. Лучше, чем блоги, журналы, видеокурсы и тому подобное. Они содержательнее, в них меньше шума. Нассим Талеб, автор «Чёрного лебедя», принципиально не читает СМИ. Только книги.

2. Сколько читать

Многие люди считают, будто сейчас, в эпоху интернета, читать стало некогда. Это заблуждение. Вопрос лишь в самодисциплине. Установите для себя предельно простую мерку: по одной книге в неделю. За год вы прочитаете 52 книги.

Иллюстрация Джонатана Уолстенхолма

3. Как выбирать

1 . Если читаете для достижения каких-то целей, исключите художественную литературу (она доставляет удовольствие, но в основном бесполезна). Читайте нон-фикшн, мемуары известных людей, исторические памятники (например, Библию).

2 . Среди нон-фикшна очень много хлама с раскрученными именами, особенно в жанре деловой литературы. Безжалостно отбрасывайте не только плохие, но и недостаточно содержательные книги.

Пример : все сочинения Сета Година.

Книги средней насыщенности содержат несколько идей.

Пример : «Как работать по четыре часа в неделю» Тимоти Ферриса.

Самые лучшие содержат массу идей и сокращению практически не поддаются.

Пример : «Психология народов и масс» Гюстава Лебона, «Русская модель управления» Александра Прохорова.

3 . Чем увереннее и безапелляционнее тон автора, тем вероятнее, что вам попалась пустая порода. Бестселлеры «Бизнес в стиле фанк» и «От хорошего к великому» написаны с позиции «сейчас я расскажу, как на самом деле устроен мир». Но при этом малосодержательны и устарели в течение всего лишь одного десятилетия.

4 . Самый большой разброс качества демонстрирует мотивирующая литература. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови - бессодержательное барахло. «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра - занудство и графомания, но благодаря методу повторения для многих людей оказывается полезной. «Думай и богатей» Наполеона Хилла имеет несуразное название и не очень-то богата на идеи, но настолько духоподъёмна, что после неё возможным кажется всё.

Иллюстрация Джонатана Уолстенхолма

4. Как читать

1 . При чтении водите по строке пальцем или ручкой. Так вы визуализируете свой темп чтения и, возможно, избавитесь от субвокализации. Работает не для всех, но попробовать стоит.

2 . Читайте книги во всех возможных форматах: бумажные, электронные, аудио. Ридеры удобны своей мобильностью. Бумажные книги хороши для чтения по вечерам (перед сном в айпад лучше не пялиться: это источник света, а свет действует на мозг как будильник). Аудиокниги можно слушать в машине, во время физических тренировок, за ужином или завтраком.

3 . Книги со сложным языком (Библия, сочинения античных авторов) и мотивирующая литература («Думай и богатей») гораздо лучше усваиваются в аудиоформате.

Правила (в общем и целом) - это хорошо. Наша жизнь построена на определённых законах. Именно они останавливают нас от того, чтобы посещать супермаркет голым или жениться на своей собаке.

Но существует особая группа людей. Они постоянно лавируют между установленными правилами. Это креативные люди, которым удаётся игнорировать законы творческого процесса.

Столько уже написано и сказано о том, как стать креативным, добиваться большего, генерировать удачные идеи, структурировать мысли… Если попробовать выделить этапы творчества как такового, они будут выглядеть следующим образом:

• погружайтесь в процесс;
• вынашивайте идею;
• сформулируйте идею;
• проверьте идею на адекватность;
• реализуйте.

После того как вы познали законы творческого процесса, можно отправляться в книжный магазин по соседству, потратить всю зарплату на книги с красивыми обложками и узнать тысячу новых советов, которые помогут вам стать ещё более креативным.

Но там, где установлен закон, обязательно найдутся те, кто его нарушает. Творческий процесс - это такая штука, которая сама противостоит своим же руководящим принципам. Например, легко сказать «сформулируйте идею».

Между тем, все знают: хорошие мысли приходят откуда-то из глубин подсознания. Внезапно, как икота.

Мы нарушим закон о том, что у творческого процесса не должно быть законов. Всё-таки определённые правила есть, и они вполне применимы в реальной жизни. Если вы из того разряда людей, которым претят законы, читайте дальше, вам точно понравится.

1. Делайте так, как делается

Кто-то работает «от звонка до звонка», кто-то так упивается процессом, что может заснуть на клавиатуре. Кто-то равномерно распределяет нагрузку, кто-то тратит 99% рабочего времени на просмотр видео с котиками и за оставшийся 1% успевает закончить все дела. Кому-то достаточно простого расписания, а кто-то включает таймер, чтобы контролировать свою продуктивность.

Делайте свою работу так, как вам удобно. Мы уже взрослые и можем сами отвечать за то, как именно работаем.

2. Делайте как можно чаще

Ничто так не парализует креативность, как бездействие. Машины двигаются на бензине, а творческие люди заряжаются от того, что делают. Если вы работаете дольше шести месяцев на одном месте и за этот срок не создали ничего стоящего - увольняйтесь. Постарайтесь написать красивое заявление на увольнение. Хоть чем-то будете гордиться.

3. Пожалуйста, никакого мозгового штурма

Метод мозгового штурма - это будто десять человек в комнате одновременно занимаются самоудовлетворением. Немного стыдно сначала, а после завершения не помешало бы прибраться. Вспомните, когда реальную проблему решил сеанс мозгового штурма? Мы тоже такого не припомним. Старайтесь по минимуму подключать людей, по максимуму - брать ответственность на себя и принимать решения.

4. Прекращайте записывать

В начале карьеры вы записываете всё самое важное в маленький дешёвый блокнот. Потом наступает другой период: когда блокнот сменяется внушительной записной книжкой в дорогом переплёте. Теперь пришло время прекратить писать и начать думать и запоминать. Ваш мозг сам справится: ненужное забудет, а самое важное оставит на поверхности.

5. Не рекламируйте, а информируйте

Кажется, избегать рекламных объявлений - это умение, которое у нас переросло в безусловный инстинкт. Любая реклама, даже самая хорошая, не очень интересует людей. Создавайте информационные поводы, рассказывайте о свежих новостях, информируйте. Это будут читать.

6. Отложите смартфон в сторону

Не слишком-то полагайтесь на современные технологии. Они предоставляют море возможностей, но вы можете оказаться в ловушке. Обдумывайте идеи, стараясь не полагаться во всём на технологии, найдите своим задумкам место в мире, где смартфон не стоит во главе угла. Тогда то, что вы создаёте, действительно будет живым и настоящим даже в самой футуристичной реальности.

7. Ищите недостатки

Обычно маркетологи стараются выдвинуть на первое место преимущества бренда. Принимайте правила игры. Выслушайте руководство, улыбнитесь, пожмите протянутую руку и выйдите из кабинета. Затем отправляйтесь в уединённое место и методично, шаг за шагом, обдумайте всё то, что услышали. Постарайтесь найти худшее в своей компании. Используйте это на благо.

«Это не баг, это фича», - вот правильный способ представить недостатки бренда и начать их продавать.

8. Все стараются быть лучшими. Будьте худшим

Идеальное, безукоризненное и самое лучшее переоценено. Вы сражаетесь за место под солнцем на переполненном рынке, где каждый стремится к невиданным высотам. Назовите себя худшим. С этого момента вы останетесь в одиночестве. И вас заметят.

9. Сомнение - это тоже навык

Работники индустрии рекламы и медиа часто грешат высокомерием по отношению к своему заказчику и аудитории. Однако у вас есть крутой навык. Он называется «сомнение». Вы всё ещё способны сомневаться в собственных решениях, мыслях, идеях. Это демонстрирует вашу человечность - и вам, и вашим клиентам.

10. Сначала хобби, потом работа

Будьте режиссёром, писателем, иллюстратором, вяжите шарфы и свитера. Возьмите хобби с собой на работу. Вы же не банковский служащий, за увлечения вас никто не уволит. Пусть ваше хобби заряжает рабочий процесс, и наоборот.

11. Руководствуйтесь собственными убеждениями

А если они противоречат успеху, задумайтесь, так ли нужна вам эта победа. Безусловно, это не закон, а напоминание - о том, о чём так легко забыть.

12. Соответствуйте реальности

Есть медицина, а есть пластическая хирургия. Последняя создаёт гипертрофированную версию реальности. Если вы претворяете в жизнь бессмысленные фантазии, вы быстро наскучите. Лишь тот, кто включён в реальное положение дел и умеет быть актуальным всегда, станет по-настоящему интересным другим людям.

13. Ничего вы не знаете

Наивность - ещё один мощный инструмент. Большинство из нас делают вид, что знают больше, чем на самом деле. Лучше быть честным и внимательно слушать. А ещё хорошо бы знать настоящих профессионалов и перенимать у них знания и навыки. Но будьте осторожны: обычно такие люди очень занудные. Не приглашайте их на вечеринку. Не просите их стать свидетелями на свадьбе.

14. Доверяйте интуиции

Считается, что правильный способ работать над идеей - долго оттачивать, доводить до совершенства, переделывать снова и снова, не забывая про самобичевание ни на секунду. Как-то это неправильно. Ваше природное чутьё не ошибается, доверяйте спонтанности.

Представьте, что вы задумали приготовить стейк. Захотели - сделали: кусок мяса поджарен на сковороде. Только потом ещё и запечён в духовке. А потом отправлен в микроволновую печь. Затем - во фритюрницу на 15 минут и ещё полтора часа проварен в кипятке. Вы готовы это съесть?

Идея должна быть свежей.

15. Придайте всему смысл

Дело не в официальной позиции вашей компании или бренда. Быть значимым можно и самому по себе, ведь это состояние ума. Во всём, что вы делаете, должен быть определённый смысл: в том, как вы изображаете людей, в том, что вы хотите им сказать, в общем посыле, который пытаетесь передать. Творчество и коммуникация с окружающим миром существуют неразрывно. И понимание этого приходит со временем.

Когда есть вдохновение, работа спорится. Мы видим цель и чувствуем, что нашли применение своим талантам. Мы делаем то, что должны делать. И вдруг ни с того ни с сего вдохновение пропадает. Может быть, недоброжелательный комментарий босса заставил нас спуститься с небес на землю. Или задание не вызывает особого восторга. Вдохновение бывает удручающе мимолетным, а вернуть его очень непросто. Даже если вы работаете в компании своей мечты, все равно наступают моменты, когда приходится глубоко копаться в себе, чтобы почувствовать новый прилив вдохновения.

Я консультировала многих руководителей, которые попадали в эту зыбкую трясину. Они никак не могли понять, в чем причина их состояния: в компании, в стечении обстоятельств или в них самих.

Психологи Тодд Трэш и Эндрю Эллиот занимаются проблемой вдохновения уже несколько десятилетий. Они выделили три составляющие, которые характеризуют это состояние: способность видеть новые возможности, восприимчивость к положительному воздействию извне, а также энергичность и мотивацию. К счастью, вдохновение - не статичное состояние ума, а процесс, который можно стимулировать. Мы не можем заставить себя испытывать вдохновение, но в силах создать среду, которая будет способствовать его появлению. Вот несколько советов, которые помогли моим клиентам.

Не ждите хорошего настроения

Без вдохновения вы чувствуете себя в тупике. Но в этой ситуации бездействие - главный враг. Вдохновение не снизойдет на вас, пока вы сидите за столом и отвечаете на письма. Не ждите неожиданного озарения, если ничего не меняете. Опыт когнитивно-поведенческой психотерапии свидетельствует о том, что наше поведение влияет на наши мысли и чувства. Когда мы меняем свое поведение, меняется и то, что мы ощущаем.

Не медлите с действиями - это только усугубит чувство застоя. Каждый сделанный вами шаг откроет новые возможности и пробудит эмоции, которые вы раньше не замечали. Не забывайте и то, что мы в большей степени контролируем свою рабочую среду, чем предполагаем.

Найдите то, что поможет вам обрести вдохновение

Добившись успеха на своем поприще, мы зачастую перестаем учиться. Однако исследователи установили: люди, считающие себя экспертами, становятся более консервативными. Это явление ученые называют «приобретенным догматизмом». Лучший способ обрести и не потерять вдохновение - это новые впечатления и новые открытия.

Есть много возможностей их заполучить: сходить на лекцию или групповое занятие, прочитать книгу, посетить профессиональное мероприятие, отправиться в путешествие. Выберите что-то из этого перечня, а затем включите в свой график. Возможно, вы решите каждые полгода путешествовать, или каждую пятницу читать книги и статьи, или, может быть, каждые три месяца знакомиться с тремя новыми людьми из вашей сферы. Так, Билл Гейтс дважды в год выделяет себе неделю для размышлений. Это время он проводит вдали от офиса, читает и набрасывает новые идеи. Большинство сотрудников не может себе такого позволить. Однако если хотя бы пару часов в неделю вы будете посвящать занятиям, расширяющим ваш кругозор, то сможете сохранить вовлеченность и заинтересованность работой.

Заведите новых друзей

Люди, с которыми мы проводим время, влияют на наше настроение и запас сил. А также они часто повторяют и подкрепляют наши убеждения. Легко оказаться в ситуации, когда из недели в неделю мы говорим с одними и теми же людьми об одних и тех же вещах.

Заводите новые знакомства. Приложите усилия к тому, чтобы найти наставников и партнеров, которые работают в других сферах, для обмена идеями. Ролевые модели - хороший . Они дают нам шанс учиться опосредованно, на чужом опыте, стимулируют генерацию новых идей, позволяя мельком заглянуть в будущее.

С примерами для подражания - людьми старше вас по возрасту или должности, вы сможете переосмыслить свое поведение и свои возможности. Составьте список тех, кто обладает качествами, которыми вы восхищаетесь. Выберите несколько конкретных качеств, а не общий идеальный набор. Нет необходимости завязывать с этими людьми отношения. Наблюдать за ними и учиться на расстоянии - нормально. Им даже не обязательно знать, что они служат для вас примером.

Сократите набор вариантов

Порой нам недостает мотивации из-за того что мы не знаем, что делать: остаться на старой работе, найти другую, попробовать себя в новой области, сменить отдел или попросить повышения. Обилие вариантов парализует. Об этом в своей книге «Парадокс выбора» («The Paradox of Choice») профессор психологии Барри Шварц. Очень часто избыток вариантов смущает нас, и мы бездействуем.

Мы можем повысить свою мотивацию, сократив количество доступных нам вариантов, что сделает проще наш выбор. Приятно, когда у нас есть план и мы ему следуем. Если дело застопорилось, попробуйте записать все возможные варианты действий, выбрав три, которые больше всего придутся вам по душе, и расставьте их по порядку. Затем уделите время выбранным направлениям.

Эти советы пригодятся - не только когда вы находитесь в состоянии апатии. Важно следовать им, даже когда вы на подъеме. Так вы сохраните присутствие духа надолго.

Вдохновение не должно казаться чем-то труднодостижимым. В ваших силах создать условия для возникновения новых идей и открытий. Как сказал Джек Лондон: «Не стоит ждать вдохновения, за ним надо гоняться с дубинкой. Даже если вы его не поймаете, то все равно найдете что-то очень на него похожее».

Об авторе. Кристи Хеджес, коуч в области лидерства и коммуникации руководителей, автор книги The Inspiration Code: How the Best Leaders Energize People Every Day» и «The Power of Presence: Unlock Your Potential to Influence and Engage Others , президент компании Hedges, преподает в Институте трансформационного лидерства при Джорджтаунском университете.

М ы живем в стране советов. Жили, живем и будем жить. Советуют все, всем и по любому поводу, а зачастую даже повод не нужен. Пришел, увидел – посоветовал.

Способность людей помогать и давать советы без просьбы реально поражает. Саму идею ответа только по запросу (на всё, что угодно) человеку нашей ментальности очень трудно осознать.

Галочки «по умолчанию» выставлены у нас в головах так, что всякое событие, высказывание или проявление любого человека в окружающую среду автоматически означает, что каждый мимо проходящий имеет неоспоримое право эти проявления оценить, осудить, что-то про них сказать.

В общем, как-то отреагировать в меру своих сил, ума и степени эмоциональности. Но самое интересное даже не это. Больше всего радует искренняя уверенность человека в том, что его послушают. А в идеале — примут к сведению и поблагодарят!

Также по умолчанию стоит галочка «обидеться, рассердиться и высказаться», если не захотели слушать, принимать и благодарить.

Где же грань?

В древности Мастера брали мало учеников, но каждый становился Бриллиантом. Однако, увидеть Мастера, который бегает за учениками и прохожими, раздавая им свои советы - это по-настоящему смешное зрелище.

Совет, который не является ответом на вопрос или просьбу, акцентирует только то, что Вы знаете всё и обо всём гораздо лучше

Одно дело уметь здорово рисовать и с удовольствием учить тех, кто приходит учиться этому у тебя. Другое дело, навязывать свое учение тем, кто не просил тебя об этом, кто, возможно, мечтает научиться танцевать и петь.

Где эта грань? В какой момент появляется желание почесать своё эго и прописать другому существу, как ему необходимо жить и что делать - без его на то просьбы? Откуда берется эта непрошенная экспертность?

Эксперты и экспертность

Вообще, само по себе слово «экспертность» не несёт отрицательного значения. Все мы в чём-то эксперты, и часто делимся своими знаниями друг с другом, без какой бы то ни было иерархии.

Давайте следить за собой, а не друг за другом

Речь идет именно об избыточности и непрошенности. А как следствие, неуместности и неэффективности. Потому что сам по себе совет, когда не является ответом на вопрос или просьбу, акцентирует только то, что Вы знаете всё и обо всём гораздо лучше.

В некоторых случаях это ещё и попытка поконкурировать или подоминировать, ну в общем, как-то самореализоваться. Ваше сообщение вполне может заключать в себе ценные комментарии (эксперты бывают и настоящие), но всё, что преподнесено в такой форме, до цели все равно не долетит.

Любой человек мгновенно отвлечётся на неприятный фантик, в который это все завернуто. Кроме случаев, когда он буддист, пожалуй.

Сначала себе, потом соседу

Так что давайте следить за собой, а не друг за другом. Помогать сначала себе, а не соседу. Сосед, глядя на Вас – молодца, сам потом придет и спросит, как Вам это так ловко удается и в чем секрет.

Если в окружающую среду не было запроса на Ваши реакции, то никакого позыва посоветовать, а уж тем более покритиковать у Вас просто не должно возникать.

Главное помнить о цели Вашего совета – помочь кому-то стать лучше, исправить проблему или ситуацию

И уж тем более, не должно возникать обиды на то, что кому-то не интересно Ваше мнение и Вы сами как его источник. Безусловно у Вас всегда будут возникать чувства, мысли и реакции в ответ на любой стимул. Но они только Ваши, и Вам с ними иметь дело.

Если же у них почему-то сразу есть потребность быть выраженными и выплеснутыми в сторону ничего не подозревающего источника, — то это нездоровая ерунда, сразу по многим пунктам.

А с любой нездоровой ерундой надо работать, вместо того, чтобы тыкать ей во все подряд. Чем больше будете тыкать, тем меньше шансов на то, что Вас вообще когда-либо о чем-то спросят.

Помнить о цели!

Главное помнить о цели Вашего вмешательства – помочь кому-то стать лучше, исправить проблему или ситуацию. Вы не расслабляетесь с помощью советов, Вы не отрабатываете свой стресс, Вы не тешете свое самолюбие и далее по списку.

Если всё-таки Вы это делаете, остановитесь, подумайте и промолчите. Очень непросто бывает отделять главное от второстепенного, но было бы желание. Надо же когда-то и с чего-то начинать!

Еще больше упражнений по обретению уверенности в себе и повышению самооценки в моём клубе «Привилегия»! Постоянная поддержка и помощь единомышленников в решении жизненных и психологических проблем. Приходите, у нас всегда есть о чем поговорить!
Вот ссылка

Чтобы мы узнали понравилась вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо!

Все отзывы предоставлены нашими учениками - реальными людьми. Мы не гарантируем, что вы достигнете такого же результата. У каждого свои индивидуальные особенности и свой путь, которым нужно пройти самому. Мы вам в этом поможем!

И снова привет, мои дорогие!
Скажите, бывает ли у вас такое, когда сделаешь что-то или скажешь, а потом думаешь «Лучше бы мне смолчать»? Или — «Зачем же я это сделал»? Мудрые советы для жизни — это именно то, что нам необходимо в трудные и ответственные моменты.

Не в моих правилах жалеть о прошлом, да и не о прошлом я жалею. А о том, что порой не хватает какого-то жизненного опыта, что ли, чтобы поступить правильнее, мудрее.

Как говорится, «если бы молодость знала, если бы старость могла».

Но при этом житейская мудрость, накопленная веками, у нас на ладони, просто мы не хотим ее замечать. Это – мудрые советы для жизни, буквально инструкция на каждую ситуацию, на каждый сложный момент!

Я решила сделать подборку таких мудрых советов, которыми можно руководствоваться в повседневной жизни и при постановке целей. Буду рада, если моя подборка поможет и вам.

Я выбрала 20 универсальных советов, которые подойдут и женщинам, и мужчинам. Эти правила достойны того, чтобы их соблюдать.

• Нет слов «не могу», есть слова «не хочу».

Это очень сильное стимулирующее выражение. Сразу понимаешь, что все твои отговорки смешны и на самом деле причина бездействия одна – лень.

1. Нет смысла помогать тому, кто не хочет изменить свою жизнь. Не заставить подняться по лестнице того, кто этого не желает.
2. Никому ничего не доказывайте. Если вы пытаетесь что – то кому-то доказать – вы живете ради него.
3. Ваш главный враг – в зеркале. Разберитесь с ним – остальные сами разбегутся.
4. Пути к успеху не знает никто, но путь к неудаче известен – это стремление всем нравиться.
5. Узнать отношение людей к тебе легко: расскажи им о своих планах. Кто любит тебя – подскажет, что нужно делать. Кто ненавидит – раскритикует.
6. Хочешь стать богатым? Ставь цель выше денег.
7. Цените все то, что у вас уже есть. Получите еще больше.
8. Каждый день делайте или узнавайте что – то новое: пройдите с работы домой другой дорогой, приготовьте новое блюдо, узнайте новое иностранное слово. Так ваш мозг будет активнее работать.
9. Если сердце говорит вам «Рискуй!», а разум говорит «Не рискуй!» — рискуйте, пока он не замолчит.
10. Все проблемы человека создает он сам: никто не заставляет людей покупать неудобную обувь, устраиваться на ненавистную работу или жить с нелюбимыми людьми.
11. Не связывайте состояние счастья с чем–либо или кем–либо. Будьте счастливы сами по себе.
12. Заводя новых друзей, не теряй старых.
13. Самая тяжелая потеря – потеря времени.
14. Берегите здоровье. Это, пожалуй, единственная ценность, которой вы на самом деле (пока) обладаете.

И отдельно мне бы хотелось остановиться на мудрых советах для жизни специально для женщин. Как бы ни отстаивали мужчины пальму первенства, они вряд ли поспорят, что без мудрых, чутких женщин рядом с ними они не добились бы таких высот. Женщина создает уют в доме, воспитывает детей, ласкает мужа, снимая его усталость. Мудрая женщина может отдавать бесконечно, ничего не требуя взамен. Но особенность ее такова, что отдавать она может тогда, пока ресурс ее не исчерпан. Поэтому, мои дорогие подруги, для вас я публикую советы, которые помогут вам сохранять внутренний покой, любовь к жизни и хорошее настроение.

Мудрость без доброты быть не может

Будьте доброй к людям, к своим близким, к незнакомым – это существенно облегчит вашу жизнь.

В первую очередь вы – мать, жена, дочь

а уже потом бухгалтер, учитель, директор. Помните об этом, что бы ни случилось.

В споре рождается не истина, а головная боль

Расскажу один забавный анекдот.

Приходит к священнику женщина, расстроенная, вся в ссадинах и синяках. Батюшка обеспокоенно спрашивает, что случилось.

— Муж пьет, — жалуется женщина, — приходит домой и буянит. Места живого на мне не осталось!

— Вот тебе, милая, пузырек со святой водой, ты в следующий раз, как муж пьяный придет, в рот этой воды набери и смотри, ни капли не пророни!

Через месяц приходит та же женщина к священнику счастливая, цветущая, радостная.

— Ох, спасибо, батюшка! Помогает святая водица-то!

В каждой шутке есть доля правды. Молчание иногда спасает отношения. Если вы чувствуете, что вас не слышат или тон разговора повышается, а к согласию так и не пришли – прекращайте диалог. Остыв, вы гораздо проще решите ситуацию.

Всегда будьте красивой

Будьте красивой в первую очередь для себя самой. Рядом с красивой женщиной и мужчина захочет быть в тонусе, начнет стремиться соответствовать. Не оправдывайтесь усталостью и недомоганием – прочитайте самую первую мудрость в начале статьи.

Уважайте своего мужчину

Уважение женщины созидает мужчину, а нелюбовь и презрение – разрушают.

Позволяете ли вы себе говорить о нем «Да что он может!» или «Как всегда, ничего у тебя не получилось»? Навсегда забудьте эти выражения – вы должны его вдохновлять, а не унижать!

Заботьтесь о себе. Балуйте себя.

Если вы, уставшая, приходите с работы, готовите ужин, параллельно проворачивая еще гору дел, а после ужина, уложив детей спать, садитесь за подработку – о какой нежности и любви может идти речь? Вымотанная, утомленная женщина ничего не может дать своему мужу и детям. Разберитесь со своей нагрузкой, делегируйте часть полномочий, а затем сядьте и напишите список дел, которые приносят вам удовольствие. Встречаться с подругами? Принимать ванну с пеной? Бродить по улице? Должно быть не меньше 20 пунктов!

В моменты усталости доставайте этот список, выбирайте один из пунктов и срочно отправляйтесь выполнять – «ставьте себя на зарядку».

Все, что вы делаете, делайте искренне.

Любите, грустите, радуйтесь всей душой, не жалея эмоций и теплых слов. Мир любит честных людей.

Не пускайте скуку в вашу жизнь.

Многим людям свойственно жить «по накатанной», годами работая на одном месте, готовя одни и те же блюда, отдыхая в одних и тех же местах. Не дайте паутине завесить вашу жизнь – встряхнитесь сами и встряхните ваших близких! Оставайтесь загадкой для мужа, придумывая постоянно что-то новое.

Устраивайте спонтанные свидания, отправляйте мужу смешные смс, кладите в кармашек детям «мешочки с поцелуями» — в-общем, придумывайте!

Мы только и делаем, что ждем — то лето, то Новый год, ...то счастья... Не ждите, будьте счастливы сегодня!

Мой список правил далеко не полный, но думаю, у каждой из нас есть свои личные секреты, что каждая может сама дать мудрый совет для жизни. Поделитесь – какими мудростями руководствуетесь вы? И какие мудрые советы для жизни вы бы посоветовали исходя из собственного опыта?

∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗

Еще больше мудрых советов можете узнать из удивительной книги — сборника «Мудрость великих» , в которой собраны 1000 самых важных мыслей в истории человечества. Я лично надеюсь, что эта книга станет вашим постоянным спутником и личным наставником, а лучшего подарка для близких людей и не придумать, так как это подарочное издание.

Отчетность