Когда на работе аврал, а дома бесконечные хлопоты, часто хочется сбежать на край света - подальше от суеты и проблем. Мы начинаем нервничать, вымещать злость и агрессию на близких людях. В результате разрушаются прочные отношения, возникают скандалы, ссоры и полное непонимание. Чтобы избежать неблагополучного сценария, следует разработать золотые правила ежедневной жизни, которые помогут сохранить и равновесие, а также пополнят запасы энергии и сил, что поможет справиться с неприятностями как на бытовом, так и на деловом уровнях.
Цените то, что имеете
Основные законы, которые принесут счастье и подарят спокойствие, разработал известный болгарский деятель, астролог, алхимик и оккультист Омраам Айванхов. Золотые правила ежедневной жизни, по его мнению, начинаются с главного - умения дорожить тем, что дано Богом. Жизнь - самое ценное благо. Разбрасываться ею впустую, рисковать, не использовать существующих возможностей и шансов - самая настоящая бесхребетность, даже кощунство.
Прежде чем жаловаться на проблемы в семье или на работе, подумайте о позитивных моментах. Все близкие здоровы? В доме бегают дети? На диване лежит муж? Это уже хорошо. Главное, что они у вас есть, а мелкие неустойки в можно ликвидировать. Если стремитесь добиться мира и тихого семейного благополучия, начните с себя. Станьте добрыми, ласковыми, умеющими слушать и понимать. Подумайте о том, как вы любите близких. Поверьте, это чувство - залог жизненной активности. Когда есть для кого трудиться и стараться, то любое, даже самое сложное, дело спорится в руках.
Гармония миров
Золотое правило жизни - наведите порядок в своей голове. Во-первых, оцените свои реальные возможности, достаньте из глубин сознания те качества, чувства и умения, которые вы не используете. Наслаждайтесь ими. Ведь самое большое богатство человека - не материальные блага, а тот индивидуальный и неповторимый, который делает его по-настоящему счастливым. Живите духовной жизнью, помогайте окружающим, не критикуйте их, не влезайте в чужой быт. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие - ваша радость и удовлетворённость будут притягивать людей, сделают их счастливыми. Да и окупятся сторицей.
Во-вторых, помните, что внешний мир - это отражение внутреннего состояния. Правила, которые помогут в жизни, дают понять: не ищите в людях того, чем сами не обладаете. То есть если не хватает мудрости в других, возможно, вы сами не блещете умом, поэтому притягиваете похожих личностей. Развивайтесь, читайте, посещайте театры - чем больше красоты, любви и интеллектуальных возможностей откроете в себе, тем больше станете замечать их в окружающих.
Баланс между временами
Ещё одно золотое правило жизни - наслаждайтесь настоящим. Люди часто беспокоятся о тех неприятностях, которые им может принести будущее. Но зачем накручивать себя? Для чего отравлять существование мыслями о возможных болезнях, банкротстве, смерти. Многие психологи уверены, что человек сам программирует себя на возможные события. Поэтому максимально позитивно настройтесь на грядущее и откиньте дурные мысли. Все проблемы нужно решать по мере их поступления.
Цените прошлое и мечтайте о будущем. Но живите исключительно настоящим. События, ожидающие нас, строятся на фундаменте, который мы возводим именно в эти минуты. Если он ветхий и непригодный, то надеяться на блестящее грядущее бесполезно. Поэтому лепите будущее собственными руками прямо сейчас.
Золотое правило жизни - не переживайте, если каждый день не выходит таким, как хочется. В случае неудачи перед сном ещё раз проанализируйте причины и последствия оплошности. Завтрашнее утро - отличное время, чтоб исправить её и создать лучшие условия для существования.
Мнение Рэнди Пола Гейджа
Американский эксперт по саморазвитию, специалист в области достижения успеха разработал свои золотые правила в Он называет их законами существования, главная цель которых - повысить благосостояние того, кто им следует:
- Пустота. Если вам нужно новое пальто, выбросьте старое. Без сожалений расставайтесь со стереотипами и комплексами.
- Циркуляция. Чтобы получить желаемое, отпустите то, чем владеете.
- Воображение. Мечтайте об идеальном мире, нарисуйте его, опишите словами. Когда всё валится из рук, пересматривайте записи.
- Творчество. Энергия мышления, интуиция и фантазия помогают достигнуть процветания.
- Ты - мне, я - тебе. Помните: то, что вы отдаёте, возвращается к вам в десятикратном размере. Делитесь благами, разделяйте дары с другими.
- Десятина. Вселенная всегда забирает 10% того, что вы имеете. Но и даст взамен: деньги, выздоровление, новые отношения.
- Всепрощение. Человек не может пока в его душе живут обида, ненависть, зависть и другие негативные чувства.
Эти простые 7 правил станут вашими надёжными помощниками в борьбе за благосклонность судьбы и достижение внутренней гармонии.
Восточная практика
В Индии все проблемы люди решают с помощью медитации. Это золотое правило жизни они советуют использовать тем, кто не может собраться духом, не имеет сил, чтобы решать насущные проблемы. По мнению индусов, любителей йоги, люди обязаны больше времени уделять заботам о нервной системе, делая для неё разгрузку. Например, когда заряд бодрости почти на исходе, нужно отложить в сторону дела и уделить время отдыху. Примите удобную позу, закройте глаза, расслабьте конечности и представьте, как луч света проникает в тело. Он медленно расплывается по венам и жилам, наполняя каждую клеточку энергией. После нескольких минут такой медитации вы сразу почувствуете, что организм восстановился.
Кроме того, йога делает нас уверенными в себе, сильными, выносливыми. Она возвращает В результате человек, получив новый прилив активности, готов свернуть горы. Поэтому ежедневные занятия восточной практикой - золотое правило жизни для каждого человека, который не останавливается на достигнутом, а желает дальнейшего развития и самосовершенствования.
Спорт и здоровая еда - наши лучшие друзья
Это постулат, который следует внушать детям от самого рождения. Проанализировав основные 19 золотых правил жизни, можно заметить, что правильное питание занимает в этом списке не последнее место. Научно доказано, что жирные, копчёные, жареные и сладкие блюда вызывают Человек чувствует себя разбитым и опустошённым. К тому же увеличивается вес и возникает тяжесть во всём теле: не хочется работать, двигаться, заниматься любимым хобби.
А вот рацион, обогащённый зеленью, фруктами и овощами, молочными и мясными продуктами, рыбой и дарами моря, делает нас более здоровыми, активными, предприимчивыми и оптимистично настроенными.
То же самое можно сказать и про спорт. Плавание и бег, аэробика и занятия в тренажерном зале улучшат физическое самочувствие, фигуру, позитивно повлияют на внешний вид. Увидев в зеркале изменения, человек захочет и внутреннего совершенства, что заставит его работать над собой, дисциплинировать чувства, контролировать эмоции, даря окружающим только позитив и радуя их открытостью души, неподдельной честностью, доброжелательностью и любовью.
Жизненные принципы — это правила жизни. Когда у вас есть четкий жизненный принцип, он направляет вас к тому, как вы хотели бы вести себя в конкретной ситуации. До тех пор, пока вы остаетесь верны своему жизненному принципу , вы будете знать, что поступаете правильно. Когда вы не придерживаетесь своего принципа, вы, возможно, испытаете чувство вины, беспокойства или даже стресса . Вы не единственные, кто извлекает выгоду из ваших жизненных принципов, другие люди также это делают, так как им предлагают установку и курс в отношении того, как взаимодействовать с вами . Мы можем не всегда соглашаться с принципами друг друга, но когда мы знаем жизненные принципы друг друга, мы можем лучше управлять отношениями, чтобы обеспечить совместную работу для достижения взаимной выгоды. Когда вы регулярно излагаете свои принципы тем, с кем взаимодействуете, они знают, как вы можете реагировать в конкретной ситуации. Они не будут просить вас делать то, что они знают, противоречит вашим жизненным принципам . Например, я ожидаю, что получу уведомление, если кто-то не сможет выполнить взятое им на себя обязательство. Если кто-то опаздывает, я ожидаю, что сообщением или телефонным звонком мне скажут об этом. Люди, которые не информируют меня, знают, что, если они опаздывают на несколько минут, меня может уже не быть на месте, когда они прибудут. Я ценю свое время , поэтому я отказываюсь тратить его на бесконечное ожидание того, кто не готов предложить мне взаимную вежливость. Я отправляю им сообщение о том, что не могу больше ждать. Это может показаться резким, но мало кто делает эту ошибку дважды .
Некоторые типовые жизненные принципы
Ниже изложены 14 жизненных принципов, по которым я стараюсь жить и работать. Некоторые из них могут показаться суровыми, но я считаю, что каждый принцип хорошо мне помог в жизни. Я представляю эти свои жизненные принципы только для иллюстративных целей . Вы выбирайте те принципы, которые будут удовлетворять вас больше всего. Кроме этого, я предлагаю ознакомиться со статьей .Я не даю денег взаймы
Многие споры начинаются с денег. Я не банк, и не моя роль в жизни — давать деньги другим. Если хороший друг или член семьи нуждается в небольшой сумме денег, и я могу себе это позволить, я просто дам ему эти деньги. Я обнаружил, что на протяжении многих лет это выравнивает себя, но я не веду счет, и они не ведут его
. Поэтому нам не о чем беспокоиться, потому что никто из нас никогда не чувствует, что мы что-то должны.
Я не работаю с людьми, которые не берут на себя ответственность
Если вы хотите что-то , вы должны сначала принять ответственность за свою жизнь. Вы должны понимать, что именно вы должны внести необходимые изменения. Не нужно обвинять кого-то другого, вы должны сами определить, что вы можете изменить и внести эти изменения
. Попытка помочь кому-то, кто не хочет принимать ответственность, редко приносит радость и удовольствие, но регулярно приносит разочарование и стресс.
Попробовать самому, прежде чем обращаться за помощью
Если вы хотите учиться и расти в любой сфере жизни, вам необходимо взять на себя новые задачи
, которые выходят за пределы вашей зоны комфорта. Когда вы сталкиваетесь с проблемой, важно сначала попытаться самому решить проблему, прежде чем обращаться за помощью. С такими ресурсами, как Google или Яндекс, вы можете описать проблему и найти кого-то, кому уже приходилось иметь дело с такой проблемой раньше. Попытка решить проблему в первую очередь самому — это важный жизненный принцип и то, чего я жду от себя и от других.
Я ценю свое время и выделяю его исходя из важности
, и я предпочитаю ценить его и защищать. Если что-то не столь важно для меня, я не выделяю на это время. Для кого-то это может показаться жестоким, но я считаю, что лучше всего могу помочь себе и другим, сосредоточив свое время на тех делах и мероприятиях, которые я считаю важными.
Нужно говорить «Нет»
Основываясь на последнем жизненном принципе, если вы не считаете, что что-то важно, нормально сказать «Нет»
. Вы можете опасаться реакции тех, кому вы говорите «нет», но большинство людей на самом деле все понимают. Когда люди не понимают вашу потребность сказать «Нет», проблема, как правило, заключается в них самих. Если вы хотите максимально использовать свою жизнь, вы должны уметь расставлять приоритеты
.
Молчание равно согласию
Если я что-то не одобряю, я должен возражать
. Я не могу ожидать, что люди поймут, что у меня есть проблема, если я не приложил должных усилий, чтобы сообщить им об этом. Если я не возражаю, значит своим молчанием я соглашаюсь. То же самое касается и других людей. Если они не сообщают мне о своем возражении, я буду считать, что они согласны.
Следует отметить, что для эффективного применения этого принципа должен также применяться предыдущий жизненный принцип, то есть должно быть нормально, чтобы человек произнес «Нет».
Сохранение молчания, когда вы хотите сказать «Нет», может привести к пассивному агрессивному поведению, которое может вызвать серьезные проблемы.
Я не беру работу за пределами своей области знаний
На протяжении многих лет я видел слишком много людей в своей профессии, которые брали задания в тех областях, где у них практически нет понимания предмета. На мой взгляд, это нечестно, и они оказывают плохую услугу своему клиенту. Я понимаю, что временами люди могут испытывать финансовые трудности, но для этого я слишком высоко ценю честность и порядочность
.
Если я собираюсь быть где-то, я буду там
Это жизненный принцип, который я взял у своего друга. Дело не просто в физическом присутствии, я также должен присутствовать мысленно
. В следующий раз, когда вы встречаетесь с большим количеством посетителей, посмотрите, сколько людей присутствует, но их мысли находятся где-то в другом месте. Их присутствие ничему не способствует.
Если вы посвящаете себя чему-то, будь то с одним человеком или многими, уделяйте этому все свое внимание. Будьте там на 100%
.
Если мне нужно пересмотреть соглашение, я делаю это немедленно
Бывают моменты, когда мы должны изменить наши планы, или что-то задерживается не по нашей вине, а это может повлиять на других людей. Это естественная часть жизни. То, что должно быть в равной степени естественным, — это то, что мы немедленно информируем людей о том, что мы должны изменить наши планы
. Применение этого жизненного принципа в первую очередь характеризует вас как ответственного человека
.
Это нормально делать ошибки
Ошибка, как правило, является признаком того, что кто-то пытается поступать правильно
. Там, где это правда, я стараюсь расхваливать усилия и вместо того, чтобы ругать человека, я применяю , чтобы определить, как в следующий раз можно поступить по-другому.
Изучать что-то новое каждый день
Я люблю учиться. Это помогает мне чувствовать больше энтузиазма в отношении жизни. Каждый день я пытаюсь научиться чему-то, что могу применить в своей жизни или своем бизнесе. Когда вы немного изучаете каждый день, это очень быстро меняет ситуацию. Небольшие ежедневные цели
, которые помогут вам достичь более крупных целей, — это фантастический способ продолжать двигаться вперед, не испытывая перегрузок.
Завтра начинается сегодня
Этот принцип является абсолютно фундаментальным для меня
. Какую бы жизнь вы ни планировали в будущем, эта жизнь строится с действиями, которые вы начинаете предпринимать сегодня. Не будет такого, что вы однажды проснетесь утром в жизни своей мечты; такая жизнь начнет строиться благодаря вашим ежедневным действиям. Чем раньше вы примите это решение, тем скорее ваша идеальная жизнь будет создана. Поэтому, начинайте делать ее сегодня.
Обращайтесь с людьми так, как вы ожидаете, чтобы обращались с вами
Это старый жизненный принцип, и это общий принцип
, но, к сожалению, это принцип, который часто игнорируется. Я признаю, что я иногда не применял этот важный жизненный принцип. Когда я потерпел неудачу, я испытал чувство вины и сожаления.
Понять прежде, чем делать
Если вы пытаетесь предложить помощь, продать товар или услугу или решить спор, это проще сделать, если вы сначала потратите время, чтобы понять потребности другого человека. Сначала выслушайте, тогда у вас будет гораздо больше шансов на достижение положительного результата.
Правила жизни успешного человека существуют и на самом деле все не так уж сложно, как кажется. Но есть и подводные камни. Прежде, чем описать основные правила успеха, нужно знать самое главное правило — нужно быть всегда честным с самим собой. Помните, если вы себе врете, то никогда не сможете принять правильных решений, так как исходные данные будут неверными. Ну а теперь:
Простые правила жизни успешного человека
1. Оставить прошлое позади.
В нашем прошлом небывалый запас опыта, анализируя который можно избежать множества ошибок к будущем. Но также в нем и куча разочарований, которые могут нас разрушить. Не давай волю сожалению, чтобы избежать этого. Больше никогда не думай: «А что, если бы я тогда». Думай только о том, что принятые тобой решения привели тебя к тому самому месту, на котором ты сейчас стоишь.
2. Определиться с тем, чего ты хочешь.
Чтобы начать двигаться куда-то, нужно сначала определить направление. Пока ты не решишь, чего ты хочешь добиться, ты не сможешь получить результат, поэтому каждый раз, прежде чем начать делать что-то, пойми, чего ты хочешь добиться от этого действия.
3. Не бояться проиграть.
Нас всех так долго учили, что проигрывать стыдно, что мы начали в это верить. Ничего не делать, потому что ты боишься проиграть глупо. Пока ты ничего не делаешь, ты не проиграешь, но и выиграть не сможешь. И, кроме того, как понять где твой предел не выложившись хотя бы один раз на 100%? Победитель никогда не поймет, на что он был или не был способен, проигравший — всегда.
4. Не верить в легкие пути.
Нельзя стать лучшим в чем-то, если прикладывать только половину своих усилий. Успех приходит только к тому, кто кропотливо работает над достижением результата месяцами напролет. Поэтому никогда не было и не будет легких путей в достижении чего бы то ни было. Хочешь стать первым в чем-то — заслужи это.
5. Делать только то, что сам решил делать.
Они скажут, что ты одержим чем-то. Они будут говорить, что ты так умрешь, что так нельзя поступать. Они — это общество. Не слушай их, ведь 90% из них так и не смогли добиться того, чего хотели. И теперь они, основываясь на собственных страхах, будут говорить, что тебе делать? А та часть общества, которая не хочет выглядеть плохо на твоем фоне? Для них твои победы будут напоминанием, что они тоже могли сделать что-то, но так и не сделали, поэтому они будут отговаривать тебя изо всех сил делать то, что приведет тебя к величию. Если ты решил что-то делать — делай, и не слушай тех, на кого не хотел бы ровняться.
6. Не стоять на месте.
Если ты остановился на своем пути к достижению цели, то ты уже не стоишь на месте, ты катишься назад. Здесь нельзя останавливаться. В жизни нет точек, в которых можно было бы сохранить полученный результат, и не бояться его потерять, если что-то пойдет не так. Всегда иди к цели и никогда не останавливайся.
7. Ничего не откладывать на потом.
Не решенные дела — снежный ком. Чем дольше ты копишь их, тем больше потом тебе их предстоит сделать в короткие сроки. Поэтому нужно стараться решать проблемы по мере их поступления. Кроме того, важно научиться расставлять приоритеты.
8. Стараться питаться здоровой пищей.
Здоровое питание дает здоровый цвет лицу, бодрость и энергию. Кроме того, это поможет сохранить фигуру, и сократить риск раковых заболеваний. Поэтому необходимо стараться по возможности питаться здоровой пищей.
9. Быть в курсе новостей.
Самый ценный ресурс XXI века — информация, поэтому владеющие ею люди получают большее признание в обществе. Кроме того, к тем, кто получает новости достовернее и раньше других, обращаются в первую очередь.
10. Изучать иностранные языки.
Знание иностранных языков, которые в основном используются в мире, поможет в самых разнообразных ситуациях. Будь это общение на деловой встрече, или понимание документации, написанной на иностранном языке — не важно. Эти знания рано или поздно пригодятся.
11. Выглядеть опрятно.
Встречают по одежке, поэтому одеваться нужно всегда гармонично, придерживаясь определенного стиля. Не стоит забывать, что для офисных работников строгий деловой стиль (белая рубашка/блуза, черные брюки) предпочтительнее, нежели повседневный (футболка и джинсовые брюки), а для не офисных работников, — наоборот. Также нужно позаботиться о стильной, но в то же время не вызывающей прическе.
12. Заниматься спортом.
Как показывает практика, люди со спортивным телосложением пользуются большим предпочтением у представителей противоположного пола, поэтому занятия спортом — неотъемлемая часть жизни любого успешного человека. Также стоит отметить, что люди, регулярно занимающиеся спортом, являются наиболее волевыми, поскольку они заставляют себя ходить на тренировки, даже когда сами того не хотят. К тому же занятия спортом, как правило, способствуют освобождению от мыслей и снятию стрессов.
13. Отдавать предпочтение качеству, а не количеству.
Есть одна хорошая поговорка: «Скупой платит дважды». Но платит он не от личных качеств, а от того, что покупает менее качественный товар. Если ты покупаешь что-то для себя, для своего пользования, то покупай сразу качественный и надежный товар.
14. Не верить на слово.
Любую информацию, поступающую в твое распоряжение нужно проверять, прежде чем сообщать кому-то другому. Люди имеют обыкновение врать для достижения своих целей, поэтому никогда и никому не верь на слово.
15. Пока не спросят, нужно молчать.
Если вблизи от тебя разворачивается какая-либо дискуссия, то не стоит в нее вмешиваться, пока тебя не спросят. Иногда, не знать нужного ответа и молчать, на много лучше, чем вмешаться в чужой спор, и оказавшись правым, быть освистанным за наглость.
16. Не иметь вредных привычек.
Вредные привычки, да, и в принципе, любая зависимость, покажет окружающим, что ты слабохарактерный человек. Чтобы этого не допустить, не имей слабостей и знай во всем меру.
17. Думать, прежде чем говорить.
Умение четко сформулировать свою мысль и выразить ее в двух словах намного важнее, чем умение быстро говорить термины, которые никто не поймет. Кроме того, при четком и лаконичном ответе, у собеседника не возникнет вопросов, которые он может задать, если хоть какой-то аспект твоего ответа будет ему непонятен.
18. Не таить злобы и не планировать мести.
Злость — слишком тяжелый багаж, чтобы носить его с собой. Не стоит злиться, ведь не находя выхода, злоба начнет разрушать тебя изнутри. А что касается мести, — не трать на нее время. Трать время на то, чтобы стать успешнее других, это и будет лучшей местью.
19. Не бояться запачкать руки.
Нет ничего постыдного в работе, где приходится запачкать руки. Стыдно вообще не работать, ссылаясь на то, что достоин большего. Большего достоин только тот, кто не боится работать на любой работе, лишь бы обеспечивать себя и свою семью.
20. Всегда высыпаться.
Если ты не высыпаешься нормально, то нормально и не бодрствуешь. У тебя будет медленная реакция и отвратительный вид, если ты не доспишь даже час до нормы. Если не получилось выспаться одну ночь, постарайся выспаться хотя бы в следующую.
21. Быть готовым проявить себя.
Не так уж часто тебе будет предоставляться шанс проявить свои навыки и знания в какой-либо области. Поэтому нужно всегда быть готовым проявить себя, и показать, чего ты стоишь.
22. Не верить в удачу и справедливость.
Жизнь не справедлива, и это не мнение, а факт. Не стоит ждать, что с тобой обойдутся честно, но самому нужно всегда играть по правилам, на сколько бы сложно то ни было. В удачу верить также не стоит, и если тебе и повезло один раз, то это не значит, что всегда будет везти.
23. Не бояться не вписываться в общие рамки.
Если ты не такой, как все, и не думаешь, как все, — это не плохо. Иметь свое мнение, значит задумываться о том, почему мнение других ложно. Кроме того, если ты думаешь не так, как все, ты можешь придумать/изобрести что-то, до чего другие, со своим стандартным мышлением, не додумались.
24. Не занимать денег без особой причины.
Если нужда и голод не заставляют занимать деньги, то делать этого не нужно. Быть должным кому-то, — значит зависеть от него, поэтому без особой причины занимать деньги не стоит.
25. Не искать виноватых.
Если у тебя что-то не получается, не нужно искать виноватых. Только ты решаешь, как и что делать, а значит и виноват только ты. Вместо того, чтобы искать виноватых в чем-то, ищу пути, как это исправить.
9-02-2016, 17:57
1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе - это бесценный дар. А удовольствие и боль - это часть нашего пути.
3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
5. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей - это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.
12. Перфекционизм - это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
13. Мир вокруг - это зеркало. То, что мы любим в других - это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других - это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.
14. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.
20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.
21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.
23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
24. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.
25. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время - самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
26. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.
27. Страх - очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.
Оцените новость
Новости партнеров:
«Что может быть полезнее, чем научиться
жить наилучшим для себя образом?»
Сомерсет Моэм
Вот эти простые правила, используйте их себе во благо:
1. Делайте то, что вам больше всего нравится. Найди свое любимое дело и тебе ни дня не придется работать — правило, которые используют все без исключения успешные люди.
2. Откажись от мусора , который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки . Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели . фиксируй свои на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время . Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
Научись видеть краски мира...
13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15. Начни путешествовать . Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Я вот, напримет, с семьей по азии и в моих планах посетить моного разные страны и континенты… Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
18. Делай необычные вещи . Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй . В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
20. Избавься от барахла . Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том , что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Последнее, оно же первое . Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Самореализовывайся. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Если у вас есть еще несколько интересных правил, рассказывайте о них в комментариях.
Небольшая подборка на тему «безмятежность» от фотографа Marcin Sacha
Декларация по УСН
