Вы достойны быть счастливым. Вы заслуживаете прожить свою жизнь так, как мечтаете. Поэтому не позволяйте чьим-то мнениям сбивать вас с верного пути. В этом мире вы не затем, чтобы соответствовать ожиданиям других людей, так же как и другие люди живут не затем, чтобы полностью оправдывать ваши ожидания. На самом деле, если вы сами одобряете принятые решения, вам не потребуется одобрение кого бы то ни было.

Рискните быть собой и полагаться на интуицию, даже если вы стесняетесь или боитесь. Не сравнивайте себя с другими и не завидуйте их успеху.

2. Не ждите, что люди будут вас уважать, если вы сами себя не уважаете

Сила - в крепости духа, а не мускулов. Сила - в наличии принципов и , готовности их продемонстрировать и отстаивать. Поймите, что другие не будут проявлять к вам любовь, уважение и внимание, пока вы сами не начнёте ценить себя.

Важно быть добрым по отношению к другим, но не менее важно быть добрее к самому себе.

Когда вы любите и уважаете себя, вы даёте себе возможность стать счастливым.

А когда вы счастливы, вы становитесь лучше: лучшим другом, лучшим мужем или женой, лучшим сыном или дочерью, лучшей версией себя.

3. Не ждите, что все будут вам симпатизировать

С некоторыми людьми вы можете чувствовать себя бесполезным, недостойным человеком, с другими - не ощущать собственной значимости. Не забывайте о своей ценности. И проводите время с людьми, которые ценят вас.

Не имеет значения, как хорошо вы относитесь к другим людям, всегда найдётся по меньшей мере один негативный человек, который будет вас критиковать. Улыбайтесь, игнорируйте и двигайтесь дальше.

Иногда люди могут осуждать вас за то, что вы «другой». Но на самом деле это прекрасно. То, что делает вас непохожим на остальных, делает вас собой. И в итоге вы всегда найдёте людей, которые оценят вас таким, какой вы есть.

4. Не ждите, что другой человек будет таким, каким вы хотите его видеть

Любить и уважать других - значит позволять им оставаться собой.

Когда вы перестанете ждать от других, что они будут соответствовать вашим представлениям о правильном, вы начнёте ценить их по-настоящему.

Уважайте других за то, кто они есть, а не давите на них в попытках изменить. Мы не можем досконально знать другого человека (несмотря на то, что нам так порой кажется). А открывать новые грани его души, характера - это всегда прекрасно. И чем больше вы будете узнавать другого человека, тем легче вам будет оценить его по достоинству и увидеть его красоту.

5. Не ждите, что люди будут читать ваши мысли

Вы наверняка в курсе, что люди не умеют читать мысли. Они никогда не узнают, что вы чувствуете на самом деле, если вы сами об этом не расскажете. Например, ваш начальник может и не подумать о , если вы сами с ним не поговорите. А симпатичный парень или девушка так и не заговорят с вами, потому что вы слишком застенчивы: как он или она могут с вами заговорить, если вы постоянно прячетесь от них?

Это крайне важно - регулярно общаться с другими. Нужно просто напрячь свои голосовые связки и сказать первое слово. Вам придётся говорить людям, что вы думаете. Это просто, нужно только начать.

6. Не ждите, что человек внезапно изменится

Распространённое заблуждение: если вы будете о ком-то усиленно заботиться, в конце концов он перестанет вас разочаровывать и изменится. Нет, не изменится. Если вы действительно хотите что-то изменить в поведении другого человека, выложите все карты на стол, расскажите всё как есть, чтобы он понял, что вы чувствуете и что вам нужно.

Вы не можете в одно мгновение изменить другого, не стоит даже пытаться. Либо примите его таким, как есть, либо продолжайте жить без него.

Когда вы пытаетесь изменить других, чаще всего они остаются прежними. Но когда вы поддерживаете людей, даёте им полную свободу - они чудесным образом меняются сами.

7. Не ждите, что всё само собой станет хорошо

Будьте добрее к окружающим, потому что людям вокруг вас тоже бывает непросто. За каждой скрывается напряжённая внутренняя борьба, часто с теми же проблемами, что и у вас.

Мы все наделены способностью идти напролом сквозь несчастья и невзгоды, вместо того чтобы избегать их. Поддержка, участие и уступчивость - самые лучшие жизненные подарки. Мы часто их получаем. Нужно научиться их принимать, ведь все мы делим одни и те же мечты, потребности и устремления.

Не всегда люди ведут себя так, как нам хочется. Как говорится, надеемся на лучшее, а ожидаем худшего. Запомните, ваше счастье находится в прямой зависимости от ваших мыслей и вашего выбора, с какой точки зрения смотреть на вещи. И всегда помните, что если люди заставили вас почувствовать что-то новое или научили чему-то новому, значит, они не зря появились в вашей жизни, несмотря на все трудности.

Сегодня очень много людей ждут чего-то от жизни: лучшего времени, перемен к счастью, когда придёт кто-то и изменит их жизнь и т.д. При этом большинство занимается не тем, чем хочется, а тем, что приносит средства к существованию. Нет вдохновения, нет энергии, жизнь проходит мимо. Хочется изменить ситуацию, но как? Страх перемен загоняет в угол.

Но выход всё же есть, и вам понадобится всего лишь смелость перешагнуть через свой страх!

Когда-то я постоянно чего-то ждала: что новая любовь принесёт личное счастье, исполнения обещаний, данных другими людьми, что всё переменится, результата от какого-то моего дела, что вот-вот должно произойти волшебство, что-то изменится во вне, и жизнь обязательно станет лучше.

А ничего не происходило. Наоборот, я шла на дно, и чем дальше, тем быстрее.

Вся причина моего застоя была в страхе выйти из зоны комфорта, из стабильности и постоянства. Я благодарна своему внутреннему ощущению, которое выводит на поверхность неудовлетворённость жизнью.

Я осознала, что ничего не изменится, пока я сама не начну действовать и ставить конкретные цели.

Приходит момент, когда наступает точка невозврата, каждой клеткой моего тела принято решение "прыгать в пустоту неизвестности". От этого страх ещё больше начинает сковывать всё тело, мозг взрывается от паники неизвестности. И через всё это надо пройти…

В этот момент Вселенная протягивает руку помощи, посылая нужных людей и возможности, которые становятся проводником в твою новую жизнь. И ничего не остаётся делать, как только доверять своему внутреннему Я, своей интуиции. Мозг иногда пытается бунтовать, но внутри всё спокойно.

Теперь я нахожусь в поле возможностей, и одна за другой передо мной открываются двери, и надо выбрать, в какую именно войти. Но уже не страшно ошибиться, потому что интуиция чётко ведёт туда, куда надо.

Как перестать ждать и начать жить?

Понять, чего хочешь, поставить цель и действовать!

Возможно, даже вы подумаете — "Всё это слова. Легко сказать — понять, чего хочешь. Как это можно сделать реально быстро?".

И я отвечу вам, что мышление меняет вашу реальность. Если в вашей жизни ничего не происходит, значит, вы находитесь в одном и том же состоянии одних и тех же мыслей, действий, ситуаций. И это повторяется уже много-много лет, что вы уже согласились и приняли себя и вашу жизнь такой, какая она есть. Вы думаете, что только счастливчики достойны большего, они родились у богатых родителей или под счастливой звездой, и поэтому вы похоронили свою мечту навсегда и смирились с реалиями своего существования. Внутри вас, где-то далеко, теплится искра, страсть к переменам, хочется совершить квантовый скачок. Но теперь эта искра вопощается только в ваших фантазиях, которые, по вашему мнению, никогда не станут реальностью.

Вы неслучайно читаете эту статью.

Если в вас откликается то, что написано в статье — действуйте!

«Я пришел в этот мир не для того, чтобы оправдывать ваши ожидания, а вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдывать мои.»
~ Брюс Ли

Самые большие разочарования в нашей жизни часто являются результатом обманутых ожиданий. Это особенно актуально, когда речь заходит о наших взаимоотношениях и общении с другими людьми.

Умерив свои ожидания в отношении других людей, вы значительно сократите излишние разочарования и досады в их и вашей жизни, а также сможете сконцентрироваться на вещах, которые действительно имеют значение.

А значит пора…

1. Перестать ожидать, что с вами будут соглашаться

Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым. Вы заслуживаете того, чтобы жить полной жизнью. Не позволяйте мнению других людей заставить вас забыть об этом. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдывать чужие ожидания, и не надо думать, что другие люди должны оправдывать ваши. На самом деле, чем больше вы одобряете свои собственные жизненные решения, тем меньше одобрения вам нужно от кого-либо еще.

Вы должны осмелиться быть самим собой и следовать вашей интуиции, как бы страшно или странно это ни оказалось на самом деле. Не сравнивайте себя с другими. Не позволяйте чужому успеху или прогрессу обескуражить вас. Следуйте своему собственному пути и оставайтесь верны своей собственной цели. В конечном итоге, успех заключается в том, чтобы прожить жизнь счастливо и по-своему.

2. Перестать ожидать, что вас будут уважать больше, чем вы уважаете сами себя

Истинная сила заключена в душе и духе, а не в мышцах. Нужно верить в себя, быть собой и иметь желание действовать соответствующе. Решите для себя, что с этой минуты вы никогда больше не будете просить кого-то о любви, уважении и внимании к вам. Вы сами должны их проявлять.

Подойдите сегодня к зеркалу, посмотрите на себя и скажите: «Я люблю тебя и в дальнейшем буду поступать соответствующим образом». Важно быть любезным с другими, но еще важнее быть любезным с самим собой. Когда вы практикуете самоуважение и любовь к себе, вы даете себе возможность быть счастливым. Когда вы счастливы, вы становитесь лучше как друг, лучше как член семьи, лучше как ВЫ САМИ.

3. Перестать ожидать (и нуждаться в том), что вы будете нравиться другим

Вы можете чувствовать себя ненужным какому-то человеку и недостойным его, но в то же время вы бесценны для другого. Никогда не забывайте, чего вы стоите. Проводите время с теми, кто вас ценит. Какими бы хорошими вы ни были по отношению к людям, всегда найдется человек, который будет вас критиковать. Улыбайтесь, игнорируйте таких людей и двигайтесь дальше.

В этом безумном мире, который пытается сделать вас таким же, как все, самая сложная битва, которая вам предстоит, это битва за самого себя. И пока вы сопротивляетесь, не все вас будут любить. Иногда вас будут оскорблять просто потому, что вы «не такой». Но на самом деле все в полном порядке. Вещи, которые отличают вас от других, и есть те вещи, которые делают ВАС САМИХ, и нужные люди будут любить вас за это.

4. Перестать ожидать, что люди будут вписываться в ваше представление о них

Любить и уважать других людей – значит позволять им быть самими собой. Когда вы перестанете ожидать, что люди будут вести себя определенным образом, вы сможете начать ценить ИХ САМИХ.

Будьте внимательны и уважайте людей за то, кем они являются, а не за то, кем вы хотите, чтобы они были. Мы и на половину не знаем большинство людей; а ведь то, что мы знаем кого-то по настоящему, во многом и делает их удивительными. Каждый человек замечателен и прекрасен, но чтобы это увидеть необходимо терпение. Чем больше вы будете узнавать кого-то, тем дальше сможете заглянуть за границы их внешнего облика и увидеть красоту того, кем они являются на самом деле.

5. Перестать ожидать, что люди знают, о чем вы думаете

Люди не умеют читать мысли. Они никогда не узнают, что вы чувствуете, только если вы не скажете об этом. Ваш босс? Да, он не знает, что вы надеетесь на повышение, потому что вы ему об этом не сказали. Этот милый парень, с которым вы не заговорили из-за собственной скромности? Да, вы угадали, он не обращает на вас внимания просто потому, что вы сами не обращаете внимания на него.

В жизни вам необходимо регулярно и эффективно общаться с людьми. И зачастую вы должны напрячь связки и произнести первые слова. Вам необходимо говорить людям, о чем вы думаете. Вот так просто.

6. Перестать ожидать, что они резко изменятся

Если у близкого вам человека есть какая-то привычка, которая, как вы надеетесь, со временем пропадет, то скорее всего этого не произойдет. Если вам действительно необходимо, чтобы он что-то изменил, будьте искренни и выложите все карты на стол, чтобы этот человек понимал, что вы чувствуете, и что ему нужно делать.

Хотя, по большому счету, вы не можете изменить людей, и вам не стоит пробовать это сделать. Вы либо принимаете то, кем они являются, либо выбираете жизнь без них. Такой подход может казаться жестким, но это не так. Когда вы пытаетесь изменить людей, они часто остаются такими же, но когда вы не стараетесь изменить их – когда поддерживаете их и даете быть теми, кто они есть – они постепенно начинают меняться в самую лучшую сторону. Потому что на самом деле меняется то, как вы их видите.

7. Перестать ожидать, что у них всегда все будет в порядке

Будьте с людьми любезнее, чем нужно, ведь каждый, кого вы встречаете, ведет своего рода битву, также как и вы. За каждой улыбкой или проявлением силы скрыта внутренняя борьба, такая же непростая и незаурядная, как ваша собственная.

Помните, что принимать светлые моменты в жизни - не значит игнорировать темные. Нас оценивают по способности преодолевать невзгоды и опасности, а не по способности избегать их. Поддерживать людей, делиться с ними и помогать им – одна из величайших наград в жизни. Если мы это признаем, все происходит естественно, потому что у нас всех схожие мечты, потребности и проблемы. Как только мы примем такой подход, мир станет местом, где мы сможем посмотреть человеку в глаза и сказать: «Я сбился с пути и у меня проблемы», – а он кивнет и ответит: «У меня тоже», – и в этом нет ничего плохого. Потому что это абсолютно нормально, когда у вас не всегда все нормально.

Напоследок

Люди редко ведут себя в точности так, как вы того хотите. Надейтесь на лучшее, но ожидайте меньшего. И помните, ваше счастье напрямую зависит от ваших мыслей и точки зрения на вещи. Даже если ситуация или взаимоотношения складываются из рук вон плохо, они все равно того стоили, если при этом вы испытали что-то новое или научились чему-нибудь.

Теперь Ваш черед…

Почему люди несчастны? Почему они вечно недовольны своей жизни? Беспокойны, мечутся в поисках сами не знают, чего? Почему бы им не принимать жизнь такой, какая она есть и не радоваться ей? Во всем виноваты ожидания. Люди несчастны, потому что они отравлены ожиданиями.

В любой сфере жизни человек обволакивает себя туманом ожиданий. Почему он это делает?

Ему кажется, что в коконе ожиданий безопаснее. Можно какие-то поступки. Быть готовым к неожиданностям. Соломки подстелить, предотвратить катастрофу, предугадать последствия. И они готовятся, старательно подстилают, предупреждают и предугадывают. Но жизнь все равно почему-то не радует их. Бьет ключом, как они любят шутить, исключительно по голове. Происходит это тогда, когда они не хотят принимать ее как спонтанное движение перемен. Когда слишком озабочены прогнозами и пророчествами. То есть ожиданиями.

Прогнозы на будущее опасны

По соседству со мной живет гадалка. Не знаю, чем она привораживает своих клиентов. Может быть, какими-то обещаниями или комплиментами. Но к ней стоит довольно большая очередь, люди записываются заранее и очень хотят узнать, что «день грядущий им готовит». Покидают ее, кажется, удовлетворенными. Спокойными за свое будущее. Правда, потом зачем-то приходят опять. Но зачем?

Ведь они уже подготовлены, было время соломкой запастись и даже расстелить ее во всех возможных местах падения, предотвратить несчастье. Не тут-то было.

Один мой знакомый как-то испытывал материальные трудности, да и вообще, . И вот, не зная, как с ним справиться, пошел к гадалке. Та обрадовалась визиту, тем более он за него щедро заплатил, и наговорила ему столько всего, что впору сложить ручки и ложиться в гроб. После посещения гадалки с ним как-то очень быстро стали происходить глобальные неприятности. Порой с трагическими последствиями. Потерял бизнес, расстался с женой, серьезно заболел. Сходя с ума от горя, он вновь побежал к пророчице. И она, естественно, вновь диагностировала проклятие и сглаз, которые необходимо было срочно снять. Понятное дело, только она могла это сделать и принялась за колдовскую терапию (снятие порчи и сглаза и очищение кармы). За несколько сеансов она обобрала клиента как липку. Но несчастья все сыпались и сыпались. Мы говорили чудаку, что гадалка нарочно наводит на него порчу, чтобы высасывать энергию и деньги. Он сначала не соглашался, а потом понял, что это так. И перестал кормить вампира. Послал пророчицу подальше. Прошло какое-то время, и несчастья оставили его в покое. И жизнь стала потихоньку налаживаться. В тех пор, он больше ничего от нее не ждет и старается не планировать даже самых простых вещей. К моему знакомому пришла мудрость спонтанного принятия жизни.

Желание узнать будущее – это ловушка разочарования

Ожидание – это, в какой-то степени, знание того, что с тобой произойдет, как будто дает человеку уверенность. Но с другой стороны, таким образом нарушаются какие-то законы, которые неподвластны человеку, то есть сдвигается ход естественной истории. Как правило, это приводит к плохим последствиям.

Давайте рассмотрим на конкретных примерах, как ожидания отравляют нашу жизнь.

Возьмем личные отношения. Допустим, вы встретили парня своей мечты. Вам все в нем нравится. И первое время вы пребываете в эйфории, вам кажется, такого не бывает. Он полностью соответствует всем ожиданиям. «Мой любимы рост, мой любимый размер…» Но вот проходит какое-то время, и он начинает выделывать коленца. То посмотрел как-то не так, то сделал что-то неожиданное. И вы попадаете состояние когнитивного диссонанса. «Что такое? Почему он так поступает?» Разочарование накрывает вас темной тучей. «Я в нем ошиблась, он совсем не такой, как мне представлялось». И вы расстаетесь с этим парнем.

Почему это происходит? Потому что вы не дали человеку возможность раскрыть его настоящее лицо. Вы придумали его. Нарисовали портрет своих ожиданий. В каких-то чертах ожидания совпали. Но человек не может полностью соответствовать вашей фантазии. По той простой причине, что вы с ним изначально . Разного воспитания, пола, развития, интеллекта и т.д. Конечно, мы подбираем себе наиболее близких партнеров, совпадающих с нашими ожиданиями хотя бы в интересах и жизненных представлениях. Чтобы не портить друг другу жизнь.

Но представьте себя на месте своего возлюбленного. Как жить с человеком, который ожидает от нас какого-то обязательного поведения, слов, поступков. Хорошо, если он сообщит вам о своих ожиданиях. И вы сможете какое-то время не разочаровывать его. Но сколько это будет продолжаться? Вам что теперь всю жизнь только то и делать, что соответствовать его требованиям? Но ваша жизненная цель не в том, чтобы угодить ему и оправдать его ожидания. У вас свои цели, задачи, свои интересы. Когда вы будете думать о них, то неизбежно столкнетесь с чужими ожиданиями, и они могут прийти в конфликт с вашими.

А может, попробовать ничего не ожидать от своего партнера?

Без ожиданий каждый день с ним станет для вас сюрпризом, новой страницей, которую вы в нем откроете. Разве это не прекрасно! Пусть даже эта страница не будет совпадать в вашими ожиданиями и представлениями о счастье. Будет такая, как есть, то есть, какой и должна быть. Когда мы именно так относимся к окружающим людям и событиям, мы очень быстро находим своих, тех, с которыми нам комфортно.

Если человек проявляет неожиданные и критические для нас черты характера, которые разрушают нас, нарушают отношения, практически чужды нам, то не имеет смысла терпеть и принимать их. Просто можно констатировать факт несовпадения и отойти от него. Отказаться от этих отношений. Вы свободны, и он свободен. И никто никому ничем не обязан. И не ждет, что маленькая разбойница вдруг превратиться в Белоснежку, а пират – в благородного рыцаря. Просто каждый выберет того, кто ему больше нравится или больше подходит.

Зачем мы постоянно сами себя заталкиваем в рамки? Хотим, чтобы к нам относились именно так, говорили определенные слова, вели себя так, как мы ожидаем? А вдруг другому человеку хочется проявлять любовь иначе или говорить какие-то другие слова и совершать другие поступки?

То же самое происходит, когда мы устраиваемся на работу. Естественно, мы даже в своём резюме делаем отметку о своих ожиданиях. Мы планируем свой бюджет и доход. Хотим получать определённую зарплату. Точно такие же ожидания есть и у работодателя. Он ждет от нас определенный объем работы или конечный результат. Поэтому совсем без ожиданий тут не обойтись. Вот в этот момент мы попадаем в ловушку и должны быть готовы к тому, чего от нас ожидают. И последствий, если вдруг у нас не получиться эти ожидания оправдать.

Тут нужна полная определенность, ведь если мы не будем знать ожиданий работодателей, то в какой-то момент наши ожидания войдут в конфликт с их ожиданиями. И тогда увольнение неизбежно. Иногда ожидания касаются не только зарплаты, но и взаимоотношений в коллективе. Отношений с начальниками.

Мы, например, вообразили, что у нас демократический руководитель и ведем себя с ним как с партнёром. А он, оказывается, строго . И тогда между нами происходят конфликты.

То же самое в коллективе: надеемся на взаимопонимание, помощь, поддержку, но сталкиваемся с эгоизмом, подставой, подсиживаниями.

Как оградить себя от разочарований?

Просто понимать, что все наши ожидания – лишь условности, какие-то фантазии, которые действуют ограниченное время.

Нужно быть готовыми к неожиданностям и принимать их спокойно и по-философски. Благодаря гибкости мышления, мы можем спокойно относиться к любым раскладам событий и не делать из неожиданностей проблем, принимая их как один из вариантов действительности.

Всюду причиной нашего разочарования является ожидание. Как сказал один философ: «Если не хочешь разочаровываться, не очаровывайся». «Что, совсем? – спросите вы. – А как же влюбленность, там без этого никак нельзя?!» Да, определенная доля очарования нам необходима, для того, чтобы мы любили то, чем занимаемся или тех, кто с нами рядом.

Просто не нужно путать очарование с придуманными нами ожиданиями.

Бойся своих желаний, они могут сбыться. И что ты тогда будешь с этим делать? Готов ли ты к исполнению своих желаний? Особенно, если они несут негативный оттенок, страх, неуверенность…

Ожидания плохи со всех сторон, если это ожидание чего-то хорошего, то при фиаско нас ждет разочарование.
Если это ожидание плохого, то своими прогнозами мы притягиваем плохое. Как было с той гадалкой, которая предсказывала беды. Не нужно быть экстрасенсом, чтобы понять: плохие ожидания притягивают себе подобное.

Что же тогда делать с этой палкой о двух концах?

Предлагаю вам не строить конкретных планов и отказаться от ожиданий, то есть конкретных прогнозов ситуаций. Пусть все идет своим чередом. Если все-таки очень хочется ждать или заглядывать вперед, то попробуйте разобрать несколько вариантов событий, даже самых неожиданных. Сможете предусмотреть все возможности и все альтернативы? Вам не жалко времени на это? Тогда прогнозируйте, запасайтесь соломой, терпением, электрошокером, газовым баллончиком, валерьянкой, мельдонием, сухарями, веревкой и мылом, прочими нейтрализующими негативные последствия средствами. Авось вам удастся избежать беды или уменьшить ее последствия, если она с вами случиться. Но не факт!

Конечно, предусмотреть результат некоторых наших поступков, особенно в решающие моменты нашей жизни не просто полезно, но необходимо. Все мы нацелены на результат, иначе зачем вообще что-либо предпринимать в жизни. Все имеют мечты и желания. Но отнеситесь к жизни не как к обязательному действу с определенным, написанным вами сценарием, а как к игре, исход которой вам заранее неизвестен. Как к Олимпийским играм, где вы играете по-честному, без допинга. В жизни, как правило, нам приходится проходить очень суровый контроль и сдавать анализы самому Богу, обмануть которого просто невозможно. Повезет – не повезет. Рулетка.

В конечном итоге, результаты наших усилий, действий, слов, поступков зависят только от нас, от нашей искренности и нашего трудолюбия, от нашей целеустремленности и нашего терпения. Все мелкие и незначительные на первый взгляд достижения в определенный момент дозревают до нужного уровня, и мы получаем то, чего достойны.

Мы всегда достойны и заслужили то, что получаем! Если кто-то еще в этом сомневается или этого не понимает, жизнь еще раз ударит его ключом по голове и покажет, кто в доме хозяин. Думаете она? Судьба-злодейка? Нет, вы сами, ваша лень, равнодушие, зависть, гордыня, жадность, глупость и прочие недостатки – это то, что мешает осуществлению ваших мечтаний и хороших ожиданий. Ничего случайного. Все закономерно. Так что оставьте завтрашний день в покое. Не ожидайте от него того, чего произойти по определению, просто не может. Живите сегодня так, как будто вы уже в будущем. Как будто это и есть день осуществления ваших желаний. Тайных, подсознательных и явных, тех, которые вы себе нафантазировали. Хотя и неблагодарное это дело, ожидать чего-то от жизни.

Порой предвкушение счастья мешает по-настоящему вкусить всю его сладость.
Бывает даже так: ожидание мешает нам разглядеть действительно ценное, находящееся рядом с нами.
Ожидание – стереотип, мешающий видеть мир в его многообразии.
По большому счету, все наши разочарования – прекрасная школа спонтанной жизни. Они учат нас мудрости принятия мира в любых его вариантах. Они учат нас скромности, ведь исполняющиеся ожидания прививают нам гордыню и в конечном итоге отталкивают от нас людей.

Конечно, несбывшиеся ожидания могут повергнуть нас в депрессию и уныние. Лучший способ избежать этого – не ждать от жизни ничего. Ни неприятностей, ни драгоценных даров. Быть готовым ко всему, даже к смерти. И тогда мы сможем ощутить настоящую сладость подарка, настоящую радость неожиданного счастья.

Наверняка вы слышали, что чем больше ждешь любви, тем дольше она не приходит в твою жизнь. Своим ожиданием ты будто блокируешь приход счастья.

Кроме того, ожидание всегда нацелено на будущее и не связано с настоящим. Человек все время чего-то ждет, он так напряжен своим ожиданием, что не замечает, как проходит мимо него бесценная жизнь.

Таким образом мы выяснили, что есть, по крайней мере, четыре негативных последствия ожидания:

1. Ожидание ведет к разочарованию.
2. Ожидание (плохое) склонно сбываться.
3. Ожидание блокирует приход желанного.
4. Ожидание мешает жить и наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

Думаю, понимание только этих негативных последствий ожидания заставит вас бросить эту дурную привычку заглядывать в будущее и строить на него планы: планировать отношения, ожидать чего-то от людей (благодарности, любви, внимания, скромности, доброты и т.д.) Позвольте себе получить неожиданный подарок, не спугните своего счастья, не ждите его. Просто верьте и надейтесь, что вы его достойны и в мире достаточно любви, денег, успеха и счастья. И его хватит на всех!

Если лелеять завышенные ожидания относительно людей вместо того, чтобы делать счастливыми себя, эффект будет отрицательным. Никогда не стоит позволять себе полагаться на других, ведь мы не можем предсказать, кем они будут завтра и как они будут себя вести по отношению к нам.

Мы проживаем жизнь в окружении ожиданий, многие из которых нереальны. После того, как человек пережил достаточно много разочарований, он начинает осознавать, что пришло время изменить своё отношение к другим и не ждать от них слишком много. Если ждать от других слишком много, это приведет к разочарованию. Иллюзии относительно того, что никогда не станет реальностью, непременно заставят вас разочароваться. Не стоит ожидать ничего от других, ведь вы прекрасно осознаете, что не можете контролировать их поведение.

А знаете на кого нужно полагаться в первую очередь? Правильно. На себя самих.

Сегодня мы хотим предложить вам узнать несколько способов, которые помогут вам измениться и начать отпускать собственные неоправданные ожидания. Так вы сможете быть свободными и иметь силу избавиться от нереалистичных ожиданий. Пора перестать ждать и начать жить.

• Научитесь отличать ожидания от зависимости.

Возможно, вы не осознаете то, что довольно часто обвиняли людей в собственном несчастье. Именно наши поступки непосредственно влияют на эмоциональное состояние. Если вы сделали других ответственными за то, кем являетесь, то стали зависимыми от их мнения. Каждый человек должен осознавать свое «я» и быть личностью. Счастье становится невозможным, если чтобы чувствовать себя хорошо, вам постоянно нужны другие люди. Когда вы научитесь относиться к жизни проще и отпустите ожидания, это даст вам возможность увидеть счастье в собственных руках. Ведь только мы сами ответственны за него.

• Смиритесь с мыслью, что вы не всегда будете получать то, что даёте.

Касса