“Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я - 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…”.

Это - отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сентября 1977 года. Я скопировал его приблизительно десять лет назад. Он будет напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, я должен просыпаться каждый день и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё. Правда в том, что счастье - это не отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить Ваш ум, если бы он не был так плотно занят Вашей борьбой. Всегда смотрите на то, что Вы имеете, вместо того, что Вы потеряли. Вот несколько напоминаний, чтобы мотивировать Вас, когда Вы нуждаетесь в этом больше всего:

1. Боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это - хорошо, потому что мы часто не начинаем двигаться, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба.

Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Когда Вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, дайте ей помочь Вам расти.

2. Всё в жизни является временным.

Всегда, когда идёт дождь ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда Вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет – Вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее Вы часто забываете и полагаете, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.

Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что Вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит Вас, не означает, что Вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт Вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду Вы получаете второй шанс. Вам дают шанс, а Вы просто должны использовать его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят.

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться ничего не сделать и преуспеть. Ничто не закончено, если Вы проиграли; всё закончено, если Вы в действительности только жалуетесь. Если Вы верите во что-то, продолжайте пытаться. Не позволяйте теням прошлого затмевать Ваше будущее. Сегодняшние жалобы на вчера не сделают завтра более ярким. Позвольте тому, что Вы знаете, улучшить то, как Вы живёте. Вносите изменение и никогда не оглядывайтесь назад.

И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Вы прекращаете жаловаться на Ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у Вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами Вашей силы.

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных Вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что Вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте Вашим шрамам держать Вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять Вас жить в страхе. Вы не можете заставить шрамы исчезнуть, но Вы можете изменить способ, которым Вы видите их. Вы можете начать рассматривать свои шрамы как признак силы.

Рюми однажды сказал: “Рана является местом, где Свет входит в Вас”. Ничто не может быть ближе к правде. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: “ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным”.

5. Каждая небольшая борьба является шагом вперёд.

В жизни терпение не в ожидании; оно в способности сохранять хорошее настроение, упорно работая на Ваши мечты, в осознании того, что работа стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже Вашего разума. Это может означать не есть то, что Вы привыкли, или не спать столько, сколько Вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение Вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что Вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать появление времени, которое Вы проведёте в одиночестве. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Это даёт Вам пространство, в котором Вы нуждаетесь. Всё остальное - тест на Вашу выдержку, на то, насколько Вы действительно хотите достичь цели.

И если Вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг Вы будете чувствовать себя лучше, чем Вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба - не преграда на пути, это - путь. И он стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Нет лучшего чувства в мире … нет лучшего чувства, чем знание, что это означает быть ЖИВЫМ.

6. Отрицательность других людей не является Вашей проблемой.

Будьте уверенны, когда плохое окружает Вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить Вас. Это - лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о Вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять человека, которым Вы являетесь. Вы не можете принимать всё слишком лично, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то из-за Вас. Они делают что-то из-за себя.

Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что Вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает Вас лучше и ведёт Вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что Вы делаете или как хорошо Вы делаете это. Волнуйтесь о себе прежде, чем Вы будете волноваться о том, что другие думают. Если Вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

Все шутки в сторону, Ваша жизнь только одна. Поэтому делайте то, что делает Вас счастливыми и будьте с тем, кто заставляет Вас улыбаться.

7. То, что предназначается, чтобы быть, в конечном счёте БУДЕТ.

Истинная сила прибывает, когда Вы, вместо того, чтобы кричать и жаловаться, предпочитаете улыбаться и ценить Вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой Вы сталкиваетесь, но Вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В некоторый момент Вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться.

Любите Вашу жизнь, доверяйте Вашей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это - долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь своей жизнью. Вы можете не знать точно, куда Вы намеревались пойти, но Вы в конечном счёте прибудете туда, где Вы должны быть.

8. Лучшее, что Вы можете сделать, продолжать двигаться.

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость красива. Найдите в Вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что Вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда Вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего Вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если Вы не хотите. Делайте больше. Пишите рассказы. Делайте фотографии. Помните о моментах и способах, которыми Ваши любимые смотрят на Вас. Просто продолжайте быть СОБОЙ. Продолжайте расти. Продолжайте двигаться.

Иногда мы считаем некоторых людей «бездушными », но душа – это не что-то, чем мы можем обладать, а можем и не обладать. Душа и есть наше истинное существование.

Мы в обычной бытовой жизни - только тени того, кто мы есть на самом деле. А потому нам иногда так легко забыть, кто мы, куда идем и все, чем мы можем быть. Иногда нам просто нужно маленькое напоминание.

Вот 12 истин, которые стоило бы всегда держать при себе. Потому что это хочет ваша душа!

1. Вы там, где и должны быть.

Вне зависимости от обстоятельств, вне зависимости от перепутья, на котором вы оказались в этот самый момент. Выбор, который вы должны были сделать, но не сделали; решения, которые вы должны были принять, но не приняли.

Ваша душа хочет, чтоб вы помнили, что всему есть причина и ничто не происходит по воле случая. Верьте: все, что ни происходит – все к лучшему.

2. Все временно.

Ничто не вечно. Все хорошее, плохое, ужасное – все проходит.

Так что будьте готовы к переменам. Будьте гибкими, как поток воды, принимая и проживая каждый поворот судьбы.

3. Все, что вам нужно, уже есть внутри вас.

Познайте себя, сядьте и поймите себя. Все, что вам нужно: ваши сила, мужество, сострадание и любовь – всем этим вы уже обладаете.

Нужно вовремя понять, что из этого необходимо в себе найти и передать миру.

4. Вы уже тот человек, которым хотите быть.

Основная цель жизни состоит не в том, чтобы измениться или переломить себя.

Основная цель – быть всегда в мире с собой, «несмотря на то, что вы сделали или не сделали, сказали или не сказали » (Катрина Каванаф).

Изменения в себе – это ваш собственный выбор. Но они не должны происходить по принуждению соответствовать чему-то. Настоящие трансформации происходят только после принятия самого себя таким, какой вы есть.

5. Ваша самодостаточность определяется вами, и только вами.

Если вы всегда будете искать одобрения и поощрения со стороны, вы никогда не сможете почувствовать себя счастливым.

Все мы разные и воспринимаем все по-разному, и вам не всегда удастся контролировать то, что думают о вас другие люди. Так что перестаньте угождать другим, и попробуйте, наконец, угодить самому себе.

6. Когда возникают трудности, постарайтесь взглянуть на них с другого ракурса.

Беспокойство, внутренняя борьба, чувство вины, грусть и сожаления появляются, когда человек перестает жить настоящим.

А ведь только так можно взглянуть на все по-другому и понять, как незначительны жизненные неурядицы в масштабе целой жизни.

А это подводит нас к следующему пункту…

7. Живите настоящим.

Не копайтесь в прошлом и не мечтайте о будущем. Найдите свою страсть и действуйте. Следующее мгновение вашей жизни ничуть не важнее настоящего. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.

Поймите, что все прошлые события были даны вам для того, чтобы набраться опыта и мудрости. Так что примите их, отпустите их и цените все, что есть у вас прямо сейчас.

8. Отпустите свои страхи.

Во Вселенной есть всего две правды: первая – это Любовь, а вторая – Страх.

Для того, чтобы жить в состоянии чистой и истинной любви, чтобы познать суть бытия и жизнь, как таковую, необходимо избавиться от страха.

«Страх постучался, Любовь ответила, но за дверью никого не было». – автор неизвестен.

9. Перестаньте пытаться все контролировать.

Ошибочно полагать, что вы контролируете все, что может с вами случиться и все, к чему может привести каждое ваше решение.

Мы не можем предсказать будущее, мы не способны заранее предугадать последствия каждого принятого решения, поэтому нам нужно научиться любить без привязанности, жить без ожиданий и принимать без осуждений.

10. Помните свои корни.

Если вы знаете, с чего все начиналось, вам проще понять, к чему все идет. Наше сознание бесконечно, и как только вы поймете это, вы узнаете, что каждый из нас – это энергия.

Энергия, душа, сознание, которые постоянно эволюционируют, учатся и развиваются. Каждое воплощение привносит свой урок, свой новый опыт. Мы и есть энергия – с нее все начинается и ею все закончится.

11. Учить принимать происходящее с вами, а не бороться с ним.

Настроившись на принятие (всего: и хорошего, и плохого), вы перестанете пытаться все контролировать. Отпустите свои страхи и ожидания - и сможете насладиться настоящим.

Процветание невозможно без принятия. Это и есть истинная молитва: не просить чего-то, что вы хотите, а учиться распознавать, принимать и возвращать сторицей данные вам жизненные блага.

Это и есть постоянно растущий круговорот любви.

12. Вы никогда не одиноки.

Говорят, что Альберт Эйнштейн верил в существование альтернативной параллельной реальности, хоть она и не видна глазу или измерительным приборам. Дело в том, что физиологически глаз способен воспринимать только 3D-спектр в ограниченном количестве цветов. Не стоит доверять только тому, что знаешь.

За завесой нашей телесности находится энергия. Время от времени мы способны ощутить необъятную энергию, но чаще мы просто можем испытывать некоторые незаметные колебания. Мы никогда по-настоящему не остаемся одни. Мы всегда окружены невидимым, и, если вы намереваетесь вызвать что-то, поверьте, результат способен вас сильно удивить.

1. Боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это - хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным.

Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет - вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят.

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Читайте также:

ЗАБАВНО, ПОЛЕЗНО

Просмотрено

Все мы проходим через трудные времена. Это жизнь, и тут ничего не поделать. Жизнь некоторых людей тяжелее, чем у других, но все мы иногда испытываем боль, потери и несчастья. Но, что бы ни случилось, не стоит забывать о некоторых вещах.

Семья, друзья, чувства, обязанности - всё это остаётся с вами, что бы ни произошло. Мы решили расширить этот список, и вот 10 правил, о которых стоит помнить всегда.

Боль - это часть жизни, она помогает расти

Конечно, нам хочется всегда идти по белой полосе. Но такого не бывает, так же, как не бывать и тому, что любовь всегда будет приносить лишь счастье. Но что всегда есть у вас в распоряжении - это выбор, как реагировать на боль. Ищите что-то хорошее в любой ситуации и помните, что вам есть на кого положиться. И несмотря ни на что, помните, что бывают ситуации и похуже.

Жизнь - это боль. Тот, кто говорит по-другому, пытается вам что-то продать. Уильям Голдман

Мышление и правильное отношение к проблеме - это уже половина решения

Ко многим успех приходит не из-за невероятного ума и гениальности. Всё проще: правильное отношение и усилия - это то, что приведёт вас к хэппи-энду. Смотрите на происходящее с правильной стороны. И помните, что проблема существует только тогда, когда вы думаете, что она существует.

Позитивное мышление создаёт больше чудес, чем любой другой наркотик. Патриция Нейл

Иногда ваши самые большие страхи - это лишь иллюзии

Чаще всего мы боимся неизвестности. Мы ещё не знаем, случится ли что-то хорошее или плохое, но заранее настраиваем себя на плохое. Боритесь со своим страхом и перестаньте бояться того, чего нет. Вам уже не 10 лет, и в вашем шкафу нет монстра.

Проблемы можно превратить в возможности

Всё чаще я начинаю задумываться о том, что для успеха нет ничего важнее опыта. Поэтому, когда на вашем пути встаёт проблема, у вас есть два выхода: стать жертвой и подчиниться проблеме или бороться с депрессией и неудачей и выйти победителем. Решайте, кем вы хотите быть.

Вы не сможете решить проблему, если не возьмёте на себя немного ответственности

Как же мы любим обвинять других. Но опять же, вам не 10 лет, и жаловаться на окружающих вас людей просто некрасиво. Поэтому, если вы всё же собрались решить проблему, вам придётся взять на себя немного ответственности, а как следствие, и риска.

Но риск - это то, что стоит за любым успешным делом. Рискните, и даже если вы ошибётесь, вы получите бесценный опыт. Беспроигрышная ситуация!

Всё, что у нас есть, - это сейчас

Я рекомендую вам прочитать , который замечательно раскрывает тему того, насколько сильно мы зациклены на нашем прошлом и будущем и на том, чего в действительности нет. Мечтать не так уж и плохо. Но не превращайте свои мечты в оправдание того, что вы ничего не делаете прямо сейчас. Кроме этого «сейчас» больше ничего и нет.

Всегда есть что-то, за что можно быть благодарным

Жизни, семье, близким, случайному прохожему, кому угодно. Если у вас есть крыша над головой, еда и здоровье, всё уже не так уж и плохо. Вам не нужно быть супермоделью или миллионером для того, чтобы стать счастливым. Счастье не в этом, и в мире всегда есть кто-то, чья жизнь лучше, чем ваша.

Но в мире также множество людей, которым живётся гораздо хуже. Поэтому смотрите на то, что у вас есть, и не стремитесь к тому, чего у вас нет.

Успех не приходит за один день

Более того, он приходит далеко не так быстро, как хотелось бы. Настоящий успех идёт медленно. И уверенно. Но только в том случае, если вы постоянно прикладываете для этого усилия. Продолжайте своё путешествие в эту сторону, и вы не ошибётесь.

Терпение, упорство и труд - три вещи, которые составляют абсолютную комбинацию успеха. Наполеон Хилл

Не ждите похвалы от других. Оценивайте себя и свою работу сами

Люди, которые ждут похвалы от других, не вызывают ничего, кроме жалости. Это лишь свидетельствует о том, что человек не уверен в себе настолько, что нуждается в ком-то, кто скажет ему, что это не так. Работайте над уверенностью в себе. Будьте своим самым большим фанатом и любите себя.

Я не люблю себя. Я схожу по себе с ума. Мэй Уэст

Вы не один

И никогда не забывайте об этом. Но если получилось так, что у вас нет поддержки, идите в Интернет. Форумы, схожие интересы, социальные сети. В мире множество одиноких людей, которым также нужен совет. Найдите их, если вам нужна поддержка.

Жизнь - тяжёлая штука. Но вместо того, чтобы впадать в депрессию и жалеть себя и окружающих, поймите, что некоторые ситуации позволяют вам стать сильнее, и сделайте это. Станьте сильнее.

Как пережить тяжёлые времена? Есть ли у вас советы или примеры из жизни?

Собеседование при приеме на работу является невероятно стрессовой ситуацией. Впрочем, главное — подготовиться. Вы не можете проконтролировать то, как пойдет беседа, и то, получите ли вы работу. Тем не менее вы можете заранее продумать, что стоит надеть. Если выбор будет правильным, все остальное может пройти удачно. Оказывается, даже выбор идеальных туфель может привести к тому, что босс проявит благосклонность, ведь вы просто будете чувствовать себя увереннее и произведете более приятное впечатление. Узнайте о том, чего надевать не стоит, чтобы не чувствовать себя неуместно. Вот десять наиболее распространенных ошибок и ситуаций.

Изучите данные о компании

Может показаться, что совет выбирать что-то официальное является вполне логичным и разумным. Тем не менее стоит помнить, что в наши дни во многих случаях атмосфера на работе куда более расслабленная. Изучите информацию о компании перед собеседованием. Вы сможете правильно подобрать одежду и не выглядеть слишком официально, а значит, вам не придется и стыдиться своего выбора. Неумение подобрать одежду соответственно компании — одна из самых серьезных ошибок. Это сигнал, который говорит, что вы не впишетесь в коллектив.
Если вы появляетесь на собеседовании для технической компании в консервативном костюме, вы будете выглядеть неуместно, то же касается и появления в банке в шортах и футболке. Учитывайте специфику работы и одевайтесь соответственно. Можете познакомиться с социальными сетями компании, чтобы понять, как одеваться. Представлены ли на фото люди в джинсах? А может, все в костюмах? Это важный момент, который поможет вам получить работу. Обязательно учтите его и подготовьтесь перед собеседованием как следует.

Не надевайте что-то, отвлекающее внимание

Собеседования обычно достаточно короткие. Вы получаете десять-пятнадцать минут на то, чтобы рассказать, что вы за человек. Постарайтесь помнить, что вашему собеседнику будет трудно сфокусироваться на том, что вы говорите, если вы будете ослеплять его большим сверкающим ожерельем. Нужно постараться предпонести себя и рассказать о своих навыках. Ваш персональный стиль не имеет значения в такой момент. И пусть вы любите крупные украшения, не стоит показывать это в момент собеседования. Это касается любой броской одежды. Не отвлекайте собеседника от того, что стараетесь выразить словами и невербальными сигналами. Пусть о вас узнают из ваших слов, а не от вашей одежды.

Избегайте грязной или порванной одежды

Кто из нас не выходил из дома с дырой в колготках, думая, что все равно никто не заметит? Когда речь идет о собеседовании, нужно быть внимательнее. То, какое впечатление вы произведете своей одеждой, своими волосами и макияжем, скажется на том, как будет воспринимать вас наниматель. Даже если рваная одежда такая специально и это модно, не стоит надевать ее на собеседование.
Нужно, чтобы у вас был аккуратный и собранный вид. Постарайтесь не выглядеть небрежно, чтобы никто не подумал, что вы рассеянный человек. Неаккуратный вид говорит о том, что вы не профессионал. Даже если вы любите подобный стиль, на время поиска работы от него точно следует отказаться.

Бизнес идеи