Жизнь коротка. В мире есть очень мало людей, которые не жалеют о потраченном времени. Самыми главными причинами раскаяния обычно становятся неполученный опыт, разрушившиеся отношения и время, потраченное на депрессивные мысли. В восемьдесят лет каждый понимает, что недостаточно путешествовал, и мечтает снова двигаться, как в шестьдесят. В шестьдесят хочется вернуть энергию, которая была в сорок. В сорок люди часто оглядываются на свои двадцать пять. Но зачем постоянно вспоминать молодость? Все дело в том, что очень немногим удается добиться всего, чего хочется. Многие важные достижения оказываются забыты на жизненном пути, отчего в последние ее годы список свершений кажется неполным. Но главное, возраст - это состояние души. Молодость - понятие относительное, можно быть семидесятилетним и чувствовать себя, как человек, который даже не вышел на пенсию. А кто-то чувствует себя глубоким стариком уже в сорок. Ваше эмоциональное, психическое и душевное состояния определяют возраст и самочувствие. Тем не менее, некоторые вещи стоит успеть сделать как можно быстрее. Все дело в том, что, справившись с этими задачами, вы начнете больше ценить свою жизнь и наслаждаться каждым ее моментом.

Будьте своим собственным приоритетом

Если вы о себе не позаботитесь, никто не сделает это за вас. Будьте своим самым важным человеком. Все события в жизни определяют ваше счастье. Станьте тем, кто приносит самому себе радость!

Наслаждайтесь мелочами

Чаще гуляйте. Остановитесь и посмотрите на журчащий ручей. Сядьте в огромное кресло в книжном магазине и почитайте что-нибудь хорошее. Посмотрите на влюбленную пару стариков. Жизнь состоит из мелочей, которые на первый взгляд неважны. На самом деле, все имеет значение. Уделите время на то, чтобы это замечать.

Выберитесь из дома

Гулять полезно для здоровья. Насладитесь солнечным светом, получите заряд эндорфинов и порадуйтесь красоте, которой вас окружает природа.

Будьте уверены в себе

Каждый человек уникальный и особенный. Чем раньше вы это поймете, тем лучше. Гордитесь собой и не боитесь демонстрировать это миру.

Рискуйте, но продуманно

Жизнь это череда опасных поступков и вознаграждений за них. Не бойтесь рисковать, но оценивайте возможные последствия заранее.

Фокусируйтесь на настоящем

Некоторое количество беспокойства о будущем нормально, но постоянные мысли только о том, что может случиться, отравляют жизнь. Вы не можете исправить прошлое, поэтому контролируйте то, что происходит с вами прямо сейчас.

Перестаньте беспокоиться о мнении других

Страх критики может быть одним из самых деструктивных из всех, что только известны человечеству. Он может сковывать до полного эмоционального паралича. Постарайтесь пораньше понять, что в жизни мнение окружающих не имеет значения. Совсем, правда. Кроме того, люди слишком заняты собственным беспокойством о том, что думаете о них вы, чтобы судить вас.

Помните, что люди добры по природе

Быть циничным - значит усложнять себе жизнь. Если вы будете считать, что люди по природе добры, вам будет куда проще налаживать отношения.

Будьте позитивным человеком

Привыкать мыслить в положительном ключе стоит с ранних лет. Ваш успех определяется вашими мыслями. Вы сами выбираете, думать о негативе или стремиться к хорошему.

Избегайте негативного воздействия

Не участвуйте в стрессовых ситуациях, не общайтесь с тем, кто вас расстраивает и портит вашу жизнь. Если друг создает для вас проблемы, лучшее решение - расстаться с ним. В обратном случае, вы можете оказаться в затруднительной ситуации.

Окружайте себя позитивными людьми

Есть высказывание, которое говорит, что каждый человек - общее слагаемое из тех пяти людей, с которыми он больше всего проводит время. И это правда. Если хотите добиться успеха, общайтесь с теми, кто уже преуспел. Если кто-то ведет жизнь, о которой вы мечтаете, повторяйте его действия.

Меньше беспокойтесь

Немного нервов никогда не повредит - если вы думаете об экзамене или повышении. Но если вы беспокоитесь без повода, это может стать проблемой. Чем меньше вы нервничаете, тем меньше опасность стресса.

Учитесь на ошибках прошлого, но не фиксируйтесь на них

Постоянно оглядываться назад опасно, это задерживает ваш прогресс. Представляйте жизнь как череду событий и не бойтесь двигаться дальше. Вам под силу изменить будущее, но прошлые решения уже не исправить.

Путешествуйте

Многим хочется посмотреть мир, узнать новое и встретить разных людей. Но, по статистике, многие заводят семью уже в 25, что означает крайне узкие возможности для путешествий. Даже если вы убеждаете себя, что вам не хочется никуда ехать, попробуйте не откладывать - начните с места, которое всегда вас привлекало.

Выучите новый язык

В наши дни знание иностранного может быть не просто хобби, это прекрасный способ улучшить резюме. Чем больше количество людей, с которыми вы можете общаться, тем стремительнее ваш личностный рост.

Преодолевайте свои страхи

Ваши фобии могут испортить всю жизнь, если с ними не бороться. Неужели вам правда хочется тратить на эти годы? Нравится позволять страху контролировать все? Конечно же, нет. Поставьте себе цель и справьтесь с тем, чего боитесь.

Экспериментируйте

Жизнь полна нового. Пробуйте, ищите, не бойтесь неудач, учитесь на промахах. У вас есть лишь один шанс. Используйте его по максимуму.

Цените родителей

В детстве мы все обожаем папу и маму. В подростковом возрасте пытаемся их игнорировать. Вырастая, начинаем принимать семью как должное. На самом деле, они прикладывали все усилия для того, чтобы вырастить счастливого человека - так что позвоните и попробуйте выразить свою благодарность.

Будьте близки с теми, кто для вас дорог

Многие теряют своих друзей детства, однокурсников и бывших коллег. Но кто-то из них мог стать для вас близким человеком. Если вы понимаете, что потеряли связь, попробуйте все исправить. Люди, которые имеют для вас значение, должны оставаться рядом.

Помните, что не знаете всего

Только подростки могут быть уверены, что все поняли. Взрослый человек должен понимать, что знает далеко не все. Постарайтесь сделать так, чтобы постоянное самообразование было частью вашего дня. Чем раньше вы начнете, тем большему вы научитесь.

Молодость бывает только раз, поэтому стоит попробовать разные вещи и получить хороший опыт, а не следовать рутинной и скучной схеме. У вас еще есть время, так почему бы не потратить его на нечто такое, что вы будете помнить всю оставшуюся жизнь? Вот список интересных вещей, которые вы можете сделать, пока молоды.

Отпустите прошлое

Нет никакого смысла удерживать тяжелые мысли в голове в течение длительного времени. Попробуйте отпустить их и очистить свой разум, чтобы быть готовым для новых идей.

Забудьте о мнении других людей

Хотя бы раз в жизни постарайтесь не учитывать мнения других людей. Делайте все, что хотите сделать, и пусть люди говорят об этом.

Танец в одиночестве

Можете практиковать свои самые странные танцевальные движения, когда никто не смотрит. Поверьте, вы получите массу удовольствия. К тому же это удивительный способ расслабиться.

Преодолейте свои страхи

Попробуйте столкнуться со своим худшим страхом хотя бы раз жизни. Если вы боитесь высоты, попробуйте избавиться от этого страха. В конце концов, что ужасного может произойти?

Попробуйте новый стиль

Часто мы не меняем свой стиль в течение длительного времени. Попробуйте что-то новое. Вы можете сделать что-то интересное со своими волосами или же подобрать новую одежду и удивить других.

Попробуйте носить странную одежду на публике

Выберите одежду, которую никогда бы не надели в обычной ситуации. Наденьте то, что не вписывается в ваш стиль, и отправьтесь так на встречу с друзьями, к примеру. Будет весело.

Путешествуйте с лучшими друзьями

Отправьтесь в путешествие в то место, о котором вы всегда мечтали, вместе с лучшими друзьями. Это время будет лучшим в вашей жизни. Вы можете болтать всю ночь, пробовать новые наряды, делать забавные вещи, бывать в разных местах и ​​наслаждаться временем, проведенным вместе.

Отправьтесь в дом с привидениями

Все боятся ходить в места, в которых происходят таинственные или потусторонние вещи (или, по крайней мере, о которых рассказывают подобные легенды). Посетите какое-то место с привидениями. Вы получите действительно захватывающий опыт.

Попробуйте новый вид спорта

Люди предпочитают заниматься только одним видом спорта всю жизнь. Они практикуют и совершенствуют навыки, связанные с ним. Попробуйте новый вид спорта, и вы получите ни с чем не сравнимое удовольствие.

Прогулка под снегопадом

Зимы всегда холодные, и нас может сводить с ума сама мысль о том, чтобы намокнуть и замерзнуть из-за снегопада. Но иногда полезно делать безумные вещи. Главное, не получить воспаление легких.

Проводите какое-то время в одиночестве

Если вы хотите узнать себя, время в одиночестве является лучшим способом. Найдите тихое место, где вам никто не будет мешать, чтобы побыть наедине с самим собой.

Тратьте деньги без сожалений

Мы зарабатываем деньги тяжелой работой, но иногда, для разнообразия, полезно купить понравившееся дорогое платье или часы, не думая о цене. Или же попробовать пойти в дорогой ресторан для получения нового опыта.

Любите себя

Единственное, что вы действительно должны делать, это любить себя. Никто в этом мире не способен так же сильно полюбить вас, как вы сами.

Встреча с кумиром

У многих из нас есть кумиры, особенно когда мы молоды. И, конечно же, мы мечтаем встретить их. Найдите возможность воплотить эту мечту в реальность.

Найдите любимого человека

Возьмите тайм-аут от рутины и попробуйте найти человека, который будет особенным для вас. Из-за плотного каждодневного графика мы часто не замечаем людей, которые могут стать особенными в нашей жизни.

Оживите детскую мечту

Каждый человек имеет безумную мечту с детства. Возможно, вы хотели стать супергероем или заниматься чем-то особенным. Исполните это детское желание. Вы будете чувствовать себя прекрасно.

Проведите день с пожилым человеком

Мы иногда пренебрегаем пожилыми родственниками из-за ежедневных обязанностей. Возьмите выходной день и проведите его с бабушкой и дедушкой или любыми родственниками пожилого возраста. Вы не можете себе представить, сколько удовольствия можете получить.

Попробуйте себя в творчестве

Каждый из нас может иметь творческие способности, хотя мы часто их не развиваем. Но молодость — это лучшее время, чтобы испытать их. Вы можете делать все, что вам нравится. Вполне вероятно, вы можете создать что-то оригинальное.

Попробуйте различную работу

Всегда полезно иметь большой опыт работы. Попробуйте занятия различной природы и испытайте себя. Таким образом вы определитесь со своими предпочтениями, если все еще в них не уверены.

Учитесь читать «Таро»

Вы должны узнать что-то новое. Чтение карт «Таро» может быть хорошим вариантом. Это действительно круто: вы можете произвести впечатление на своих друзей и весело провести время.

Попробуйте пищу, которая вам не нравится

Есть много продуктов, которые нам не нравятся, и мы обычно избегаем их. Если вы попробуете то, что не любите, это не повредит вашему пищеварительному тракту. Возможно, вы измените свое мнение, и ранее нелюбимое блюдо пополнит список тех, что вам нравятся.

Испытание толпой

Некоторые люди боятся толпы. Они чувствуют себя некомфортно в присутствии многих людей. Если вы один из них, старайтесь избавиться от этого страха. Преодолейте его и покажите, на что вы способны.

Расскажите секрет

У всех нас есть много секретов о себе, других людях или инцидентах, с которыми мы сталкиваемся. Мы часто никому не рассказываем об этом. Поделитесь с друзьями тем, что вас мучает. Хотя, возможно, вам будет легче довериться незнакомому человеку.

Сделайте альбом

Жизнь полна воспоминаний, и спустя годы у вас появится желание пережить их снова. Фотографии любимых моментов позволят вам сделать это. Создайте альбом всех ваших воспоминаний, ведь цифровые аналоги могут затеряться со временем.

Проводите время с братьями и сестрами

Из-за повседневной деятельности мы нечасто проводим время с братьями и сестрами. Возьмите тайм-аут и соберитесь все вместе. Это поможет вам укрепить свою связь.

Список необходимых вещей, над которыми вы можете начать работать уже сегодня

«Вчера уже прошло. Завтра еще не наступило. У нас есть только сегодня! Так давайте же начнем жить сейчас!».
~ Мать Тереза

Сегодня утром я получил новое благодарственное письмо от своей читательницы. Она сказала, что наш блог помог ей мотивировать себя, пока она боролась с раком в течение последних 18 месяцев. Хотя все ее письмо было одновременно и душераздирающим и вдохновляющим, этот пункт заставил меня остановиться и задуматься над моей собственной жизнью:

«Когда я узнала, что у меня, возможно, рак молочной железы, со мной произошло нечто странное... Казалось, что мне дали абсолютно новые глаза. Перед угрозой возможной смерти я вдруг оглянулась назад и посмотрела на всю свою жизнь, она показалась мне полной красок и счастья. А затем я начала молиться, чтобы мне хватило сил бороться с раком и иметь больше времени, чтобы наслаждаться ею».

Я думаю, что это очень смелое и дерзкое напоминание о том, что слишком многие из нас ждут слишком долго, чтобы начать жить своей лучшей жизнью. Мы постоянно откладываем все на завтра. Затем, прежде чем мы это осознаем, мы начинаем спрашивать себя: «Как это завтра настало так быстро?»

К счастью, для читательницы, последняя строка ее электронного письма гласила: «Я рада сообщить, что мой врач-онколог выдал мне сегодня утром справку о том, что я полностью здорова. В данный момент у меня нет рака! Я так благодарна вам за то, что смогла реализовать позитивные принципы, которым вы научили меня, и теперь я с нетерпением хочу испробовать свой второй шанс на жизнь».

Так что давайте, наконец, проснемся! Все мы! Если вы читаете это, значит еще не слишком поздно. Возьмите с нее пример и сделайте сегодняшний день началом вашей второй жизни. Найдите время, чтобы понять самих себя. Найдите время, чтобы понять, что вы хотите и что вам нужно. Найдите время для риска. Найдите время, чтобы любить, смеяться, плакать и учиться. Жизнь часто короче, чем кажется.

Вот 30 необходимых вещей, над которыми вы можете начать работать уже сегодня:

1. Примите каждую уникальную часть себя. — Секрет счастья и успеха — это принятие себя. Вы никогда не станете тем, кем вы хотите быть, если полагаетесь на всех остальных и верите, что они помогут вам стать таким. Примите себя полностью, таким, каким вы есть, со всеми недостатками и прочими изъянами. После того как вы полюбите и примите даже худший из возможных вариантов себя, вы станете свободным человеком. Поэтому всегда прислушивайтесь к себе самому, и никогда не идите против себя. Будьте тем, кем вы были созданы и вы буквально сможете достать луну с неба.

2. Будьте приоритетом для самого себя. — По правде говоря, есть только несколько человек в этом мире, которые на 100% останутся верны себе, и вы должны быть одним из них. Сделайте приоритетными ваши собственные потребности среди ежедневных необходимых дел.

3. Принимайте активные действия. — Не сидите, сложа руки, позволяя тем или иным вещам случаться с вами. Выйдите на улицу и сами создавайте события вокруг себя. Вы — то, что вы делаете, а не то, что, как вы говорите, будете делать. Перестань говорить «Жаль, что...» и начните говорить «Я хочу...». Превратите ваши «не могу» в «могу», а ваши мечты в ваши планы.

4. Работайте. — Вы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудится. Станьте этим человеком. В жизни вы не получите то, чего хотите, но вы получите то, ради чего работали. Всегда помните, что любая задача, которая стоит перед вами никогда не превышает вашу внутреннюю силу. Делайте то, что правильно, а не то, что легко. Ваши мечты стоят того.

5. Сосредоточьтесь на приоритетах . — Не будьте занятым, будьте продуктивным. Цель жизни в том, чтобы жить и достигать своих целей. Начните считать свое время. Сосредоточьтесь на том, что важно и отпустите то, что не нужно.

6. Идите на оправданный риск. - А почему бы и не рискнуть? Вот где можно добиться значимых результатов. Вы это знаете. В жизни получается так, что если вы ничем не рискуете, значит, вы рискуете всем. Любой рост или развитие начинается в конце твоей зоны комфорта. Так сделайте шаг вперед по направлению к тому, во что верите уже сегодня. Вы не должны видеть перед собой всю лестницу, просто сделайте первый шаг.

7. Продолжайте шагать. — Сосредоточьтесь на тех небольших вещах, которые вы можете сделать прямо сейчас, а не на больших задачах, которые пока что нельзя осуществить. Небольшие изменения могут в итоге привести к большим переменам. Если вы сомневаетесь, просто сделайте еще один маленький шаг вперед. Иногда маленький шаг в правильном направлении становится самым большим шагом в вашей жизни.

8. Предоставьте себе любые одобрения, в которых вы нуждаетесь. — Если вы хотите достичь величия, перестаньте ждать одобрения от каждого окружающего вас человека. Вам не нужно чье-либо одобрение, что быть счастливым или следовать своему сердцу.

9. Жестоко боритесь за то, во что вы верите . — Великая сила заключается в преодолении того, что другим кажется невозможным. И иногда нужно проиграть одно сражение, чтобы выиграть целую войну. Так что если вы твердо верите во что-то, боритесь за это. Со временем все встанет на свои места... Может быть, не сегодня, но, в конце концов... Хотя возможно не совсем так, как вы это планировали, но точно так, как это должно быть.

10. Разрешите жизни идти так, как она должна идти. — Вы не можете заставлять те или иные события происходить с вами (можно только свести себя с ума, пытаясь это сделать). Для всего есть свое время и свое место. Так что не заставляйте происходить, то, что еще не может вписаться в вашу жизнь. Все будет так, как должно быть. Просто трудитесь и будьте терпеливы.

11. Используйте любой свой опыт, раз на то пошло. -Взамен тому, что вы потеряли, вы обязательно получаете что-то еще. На самом деле, иногда жизнь не дает вам то, что вы хотите, потому что вам нужно что-то другое. И то, что вам нужно, очень часто приходит к вам тогда, когда вы не ищете его.

12. Будьте внимательны в трудные времена. — Сохраняйте спокойствие, когда дела идут плохо. Вы можете чувствовать себя слабым, но ваш дух силен. Помните, что есть два вида боли: боль, которая болит и боль, которая меняет тебя. Но когда вы принимаете жизнь, вместо того, чтобы сопротивляться ей, оба вида боли помогают вам расти.

13. Признайтесь в своих разочарованиях и посмотрите в лицо своим страхам. — Иногда то, что вы не хотите — это именно то, что вам нужно. Иногда то, что вы больше всего боитесь делать, является именно тем, что сделает вас свободным.

14. Наслаждайтесь. — Будьте позитивны и улыбайтесь прямо сейчас, не потому, что у вас все хорошо, а потому, что вы можете видеть хорошую сторону во всем.

15. Говорите себе каждое утро ободряющие слова. — Одна маленькая положительная мысль в первой половине дня может изменить весь ваш день. Превратите это в свою привычку.

16. Посмотрите вокруг, чтобы оценить вашу замечательную жизнь. - Хороша она или плохая, просто улыбнитесь. У вас есть много вещей, за которые вы можете быть благодарными. Никогда не забывайте, это... Не будьте недоброжелательным, когда у вас есть так много причин, чтобы быть позитивно настроенным. Жизнь «дает и забирает». Благодарите ее и ничего не принимайте как должное. Поверьте, прямо сейчас кто-то молится о том, чтобы получить то, что вы принимаете как должное.

17. Устройте себе временные периоды жизни без ощущения вины . -Насколько свободным можно было бы себя ощущать, если бы не надо было чувствовать себя виноватым за те вещи, которые вы «должны» были делать каждую секунду? Да, это здорово, усердно работать ради значимых целей. Но не ругайте себя за то, что вы не делаете больше, чем в состоянии сделать. Найдите баланс между активностью и отдыхом. Научитесь отпускать чувство вины и расслабляться, когда вы нуждаетесь в перерыве.

18. Выбросьте ненужные излишки. — Когда некоторые вещи не стыкуются в вашей жизни, начните вычитать то, что не нужно. Жизнь становится проще, когда вы избавляете ее от вещей и людей, которые делают ее трудной. Помните, что отказ от чего-либо не всегда означает, что вы слабы. Иногда это означает, что вы достаточно сильны и достаточно умны, чтобы отпустить это и двигаться дальше в правильном направлении.

19. Отпустите тех людей, которые уже ушли из вашей жизни. — Некоторые люди появляются в наших жизнях на более короткое время, чем мы надеялись, чтобы научить нас тому, чему они никогда бы смогли научить, если бы остались рядом. Признайте это, когда подобное произойдет с вами, и примите его.

20. Наслаждайтесь обществом тех, делает вас лучше. — Знайте, что иметь много друзей не столь важно, как иметь реальных друзей. Рано или поздно, вы просто захотите быть среди тех людей, которые заставляют вас улыбаться. Поэтому проводите как можно больше времени рядом с теми, кто помогает вам еще больше любить себя.

21. Слушайте, по крайней мере, столько, сколько вы говорите. — В конечном счете, есть только одно правило о том, как стать хорошим собеседником и хорошим другом: уметь внимательно слушать. Другими словами, мы не столько нуждаемся в уме, чтобы говорить, сколько в терпеливом сердце, которое умеет слушать.

22. Разрешите любви победить. — Любовь побеждает все. Делитесь своей любовью. Для этого не нужно быть совершенным. Просто необходимо быть честным.

23. Научитесь прощать без внутреннего сопротивления. — Никогда не позволяйте спору постоянно продолжаться и никогда не таите в себе обиду - эти вещи лягут камнем на ваше сердце. Прощение является одним из основных ключей к счастью. Когда вы принимаете решение простить тех, кто обидел вас, вы освобождаетесь от их власти над вами. Поэтому давайте, решитесь на это и скажите: «Я прощаю тебя». Или даже еще лучше: простите тех, кто еще не успел сделать вам больно, и тогда вам не придется беспокоиться об этом тогда, когда оно произойдет.

24. Действуйте так, как будто внутри вас есть безграничное количество доброты. — Одни ваши убеждения не делают вас лучше, а ваше поведение делает. Всегда используйте свой голос для выражения доброты, уши для сострадания, а руки для благотворительности. Научитесь давать без какой-либо причины. Сделать это ежедневным ритуалом.

25. Поддерживайте в себе сильный характер. - Характер - это то, как вы относитесь к тем, кто ничего не может сделать для вас. Так что сегодня, и каждый день, делайте что-то хорошее для тех, кто никогда не будет в состоянии отплатить вам.

26. Дайте шанс незнакомцам, окружающих вас. — Будьте дружелюбны. Простое «Привет» может привести к миллионам вещей. И у каждого, кого вы когда-либо встречали, есть свое предназначение. Некоторые из них будут испытывать вас, некоторые научат вас, а некоторые найдут в вас самое лучшее.

27. Не теряйте связь с реальностью. — Ложь существует только тогда, когда мы верим в нее. Истина способна освободить вас. Всякий раз, когда негатив закрадывается в ваше сознание, спросите себя: это правда? Могу ли я быть абсолютно уверен в том, что это правда?

28. Учитесь на основе прошлого, но не живите в нем . — Не переживайте на счет закрытых дверей, что остались позади вас. Новые двери открываются каждый момент, и вы увидите их, если будете продолжать двигаться вперед. Иногда вы должны принять тот факт, что вещи никогда не будут возвращаться к тому, какими они были прежде, и что окончание чего-то одного это новое начало чего-то другого.

29. Меньше переживайте. -Перестаньте думать обо всем и переживать. Жизнь слишком коротка для этого. Беспокойство и постоянные размышления являются злейшими врагами счастливой жизни в настоящем.

30. Обратите внимание на настоящее. — Поймите, что причиной большинства ваших разочарований и беспокойства является результат того, что вы живете в прошлом или в будущем. Сейчас проходит ваша жизнь, единственная жизнь, которая у вас есть. Не пропустите ее.

Ваша жизнь длится только раз. И это главное. Так что занимайтесь тем, что делает вас счастливыми, и почаще будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться.

Список необходимых вещей, над которыми вы можете начать работать уже сегодня

«Вчера уже прошло. Завтра еще не наступило. У нас есть только сегодня! Так давайте же начнем жить сейчас!».
~ Мать Тереза

Сегодня утром я получил новое благодарственное письмо от своей читательницы. Она сказала, что наш блог помог ей мотивировать себя, пока она боролась с раком в течение последних 18 месяцев. Хотя все ее письмо было одновременно и душераздирающим и вдохновляющим, этот пункт заставил меня остановиться и задуматься над моей собственной жизнью:

«Когда я узнала, что у меня, возможно, рак молочной железы, со мной произошло нечто странное… Казалось, что мне дали абсолютно новые глаза. Перед угрозой возможной смерти я вдруг оглянулась назад и посмотрела на всю свою жизнь, она показалась мне полной красок и счастья. А затем я начала молиться, чтобы мне хватило сил бороться с раком и иметь больше времени, чтобы наслаждаться ею».

Я думаю, что это очень смелое и дерзкое напоминание о том, что слишком многие из нас ждут слишком долго, чтобы начать жить своей лучшей жизнью. Мы постоянно откладываем все на завтра. Затем, прежде чем мы это осознаем, мы начинаем спрашивать себя: «Как это завтра настало так быстро?»

К счастью, для читательницы, последняя строка ее электронного письма гласила: «Я рада сообщить, что мой врач-онколог выдал мне сегодня утром справку о том, что я полностью здорова. В данный момент у меня нет рака! Я так благодарна вам за то, что смогла реализовать позитивные принципы, которым вы научили меня, и теперь я с нетерпением хочу испробовать свой второй шанс на жизнь».

Так что давайте, наконец, проснемся! Все мы! Если вы читаете это, значит еще не слишком поздно. Возьмите с нее пример и сделайте сегодняшний день началом вашей второй жизни. Найдите время, чтобы понять самих себя. Найдите время, чтобы понять, что вы хотите и что вам нужно. Найдите время для риска. Найдите время, чтобы любить, смеяться, плакать и учиться. Жизнь часто короче, чем кажется.

Вот 30 необходимых вещей, над которыми вы можете начать работать уже сегодня:

1. Примите каждую уникальную часть себя. - Секрет счастья и успеха - это принятие себя. Вы никогда не станете тем, кем вы хотите быть, если полагаетесь на всех остальных и верите, что они помогут вам стать таким. Примите себя полностью, таким, каким вы есть, со всеми недостатками и прочими изъянами. После того как вы полюбите и примите даже худший из возможных вариантов себя, вы станете свободным человеком. Поэтому всегда прислушивайтесь к себе самому, и никогда не идите против себя. Будьте тем, кем вы были созданы и вы буквально сможете достать луну с неба.
2. Будьте приоритетом для самого себя. - По правде говоря, есть только несколько человек в этом мире, которые на 100% останутся верны себе, и вы должны быть одним из них. Сделайте приоритетными ваши собственные потребности среди ежедневных необходимых дел.
3. Принимайте активные действия. - Не сидите, сложа руки, позволяя тем или иным вещам случаться с вами. Выйдите на улицу и сами создавайте события вокруг себя. Вы - то, что вы делаете, а не то, что, как вы говорите, будете делать. Перестань говорить «Жаль, что…» и начните говорить «Я хочу…». Превратите ваши «не могу» в «могу», а ваши мечты в ваши планы.
4. Работайте. - Вы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудится. Станьте этим человеком. В жизни вы не получите то, чего хотите, но вы получите то, ради чего работали. Всегда помните, что любая задача, которая стоит перед вами никогда не превышает вашу внутреннюю силу. Делайте то, что правильно, а не то, что легко. Ваши мечты стоят того.
5. Сосредоточьтесь на приоритетах. - Не будьте занятым, будьте продуктивным. Цель жизни в том, чтобы жить и достигать своих целей. Начните считать свое время. Сосредоточьтесь на том, что важно и отпустите то, что не нужно.
6. Идите на оправданный риск. –А почему бы и не рискнуть? Вот где можно добиться значимых результатов. Вы это знаете. В жизни получается так, что если вы ничем не рискуете, значит, вы рискуете всем. Любой рост или развитие начинается в конце твоей зоны комфорта. Так сделайте шаг вперед по направлению к тому, во что верите уже сегодня. Вы не должны видеть перед собой всю лестницу, просто сделайте первый шаг.
7. Продолжайте шагать. - Сосредоточьтесь на тех небольших вещах, которые вы можете сделать прямо сейчас, а не на больших задачах, которые пока что нельзя осуществить. Небольшие изменения могут в итоге привести к большим переменам. Если вы сомневаетесь, просто сделайте еще один маленький шаг вперед. Иногда маленький шаг в правильном направлении становится самым большим шагом в вашей жизни.
8. Предоставьте себе любые одобрения, в которых вы нуждаетесь. - Если вы хотите достичь величия, перестаньте ждать одобрения от каждого окружающего вас человека. Вам не нужно чье-либо одобрение, что быть счастливым или следовать своему сердцу.
9. Жестоко боритесь за то, во что вы верите. - Великая сила заключается в преодолении того, что другим кажется невозможным. И иногда нужно проиграть одно сражение, чтобы выиграть целую войну. Так что если вы твердо верите во что-то, боритесь за это. Со временем все встанет на свои места … Может быть, не сегодня, но, в конце концов … Хотя возможно не совсем так, как вы это планировали, но точно так, как это должно быть.
10. Разрешите жизни идти так, как она должна идти. - Вы не можете заставлять те или иные события происходить с вами (можно только свести себя с ума, пытаясь это сделать). Для всего есть свое время и свое место. Так что не заставляйте происходить, то, что еще не может вписаться в вашу жизнь. Все будет так, как должно быть. Просто трудитесь и будьте терпеливы.

11. Используйте любой свой опыт, раз на то пошло. –Взамен тому, что вы потеряли, вы обязательно получаете что-то еще. На самом деле, иногда жизнь не дает вам то, что вы хотите, потому что вам нужно что-то другое. И то, что вам нужно, очень часто приходит к вам тогда, когда вы не ищете его.
12. Будьте внимательны в трудные времена. - Сохраняйте спокойствие, когда дела идут плохо. Вы можете чувствовать себя слабым, но ваш дух силен. Помните, что есть два вида боли: боль, которая болит и боль, которая меняет тебя. Но когда вы принимаете жизнь, вместо того, чтобы сопротивляться ей, оба вида боли помогают вам расти.
13. Признайтесь в своем разочарования и посмотрите в лицо своим страхам. - Иногда то, что вы не хотите - это именно то, что вам нужно. Иногда то, что вы больше всего боитесь делать, является именно тем, что сделает вас свободным.
14. Наслаждайтесь. - Будьте позитивны и улыбайтесь прямо сейчас, не потому, что у вас все хорошо, а потому, что вы можете видеть хорошую сторону во всем.
15. Говорите себе каждое утро ободряющие слова. - Одна маленькая положительная мысль в первой половине дня может изменить весь ваш день. Превратите это в свою привычку.
16. Посмотрите вокруг, чтобы оценить вашу замечательную жизнь. – Хороша она или плохая, просто улыбнитесь. У вас есть много вещей, за которые вы можете быть благодарными. Никогда не забывайте, это … Не будьте недоброжелательным, когда у вас есть так много причин, чтобы быть позитивно настроенным. Жизнь «дает и забирает». Благодарите ее и ничего не принимайте как должное. Поверьте, прямо сейчас кто-то молится о том, чтобы получить то, что вы принимаете как должное.
17. Устройте себе временные периоды жизни без ощущения вины. –Насколько свободным можно было бы себя ощущать, если бы не надо было чувствовать себя виноватым за те вещи, которые вы «должны» были делать каждую секунду? Да, это здорово, усердно работать ради значимых целей. Но не ругайте себя за то, что вы не делаете больше, чем в состоянии сделать. Найдите баланс между активностью и отдыхом. Научитесь отпускать чувство вины и расслабляться, когда вы нуждаетесь в перерыве.
18. Выбросьте ненужные излишки. - Когда некоторые вещи не стыкуются в вашей жизни, начните вычитать то, что не нужно. Жизнь становится проще, когда вы избавляете ее от вещей и людей, которые делают ее трудной. Помните, что отказ от чего-либо не всегда означает, что вы слабы. Иногда это означает, что вы достаточно сильны и достаточно умны, чтобы отпустить это и двигаться дальше в правильном направлении.
19. Отпустите тех людей, которые уже ушли из вашей жизни. - Некоторые люди появляются в наших жизнях на более короткое время, чем мы надеялись, чтобы научить нас тому, чему они никогда бы смогли научить, если бы остались рядом. Признайте это, когда подобное произойдет с вами, и примите его.
20. Наслаждайтесь обществом тех, делает вас лучше. - Знайте, что иметь много друзей не столь важно, как иметь реальных друзей. Рано или поздно, вы просто захотите быть среди тех людей, которые заставляют вас улыбаться. Поэтому проводите как можно больше времени рядом с теми, кто помогает вам еще больше любить себя.

21. Слушайте, по крайней мере, столько, сколько вы говорите. - В конечном счете, есть только одно правило о том, как стать хорошим собеседником и хорошим другом: уметь внимательно слушать. Другими словами, мы не столько нуждаемся в уме, чтобы говорить, сколько в терпеливом сердце, которое умеет слушать.
22. Разрешите любви победить. - Любовь побеждает все. Делитесь своей любовью. Для этого не нужно быть совершенным. Просто необходимо быть честным.
23. Научитесь прощать без внутреннего сопротивления. - Никогда не позволяйте спору постоянно продолжаться и никогда не таите в себе обиду – эти вещи лягут камнем на ваше сердце. Прощение является одним из основных ключей к счастью. Когда вы принимаете решение простить тех, кто обидел вас, вы освобождаетесь от их власти над вами. Поэтому давайте, решитесь на это и скажите: «Я прощаю тебя». Или даже еще лучше: простите тех, кто еще не успел сделать вам больно, и тогда вам не придется беспокоиться об этом тогда, когда оно произойдет.
24. Действуйте так, как будто внутри вас есть безграничное количество доброты. - Одни ваши убеждения не делают вас лучше, а ваше поведение делает. Всегда используйте свой голос для выражения доброты, уши для сострадания, а руки для благотворительности. Научитесь давать без какой-либо причины. Сделать это ежедневным ритуалом.
25. Поддерживайте в себе сильный характер. – Характер – это то, как вы относитесь к тем, кто ничего не может сделать для вас. Так что сегодня, и каждый день, делайте что-то хорошее для тех, кто никогда не будет в состоянии отплатить вам.
26. Дайте шанс незнакомцам, окружающих вас. - Будьте дружелюбны. Простое «Привет» может привести к миллионам вещей. И у каждого, кого вы когда-либо встречали, есть свое предназначение. Некоторые из них будут испытывать вас, некоторые научат вас, а некоторые найдут в вас самое лучшее.
27. Не теряйте связь с реальностью. - Ложь существует только тогда, когда мы верим в нее. Истина способна освободить вас. Всякий раз, когда негатив закрадывается в ваше сознание, спросите себя: это правда? Могу ли я быть абсолютно уверен в том, что это правда?
28. Учитесь на основе прошлого, но не живите в нем. - Не переживайте на счет закрытых дверей, что остались позади вас. Новые двери открываются каждый момент, и вы увидите их, если будете продолжать двигаться вперед. Иногда вы должны принять тот факт, что вещи никогда не будут возвращаться к тому, какими они были прежде, и что окончание чего-то одного это новое начало чего-то другого.
29. Меньше переживайте. –Перестаньте думать обо всем и переживать. Жизнь слишком коротка для этого. Беспокойство и постоянные размышления являются злейшими врагами счастливой жизни в настоящем.
30. Обратите внимание на настоящее. - Поймите, что причиной большинства ваших разочарований и беспокойства является результат того, что вы живете в прошлом или в будущем. Сейчас проходит ваша жизнь, единственная жизнь, которая у вас есть. Не пропустите ее.
Ваша жизнь длится только раз. И это главное. Так что занимайтесь тем, что делает вас счастливыми, и почаще будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться.

Жизнь не такая уж длинная. В 20 лет кажется, что впереди целая вечность. Но не успеваешь и глазом моргнуть, как тебе уже 40, а половина того, что 20 лет назад считал лёгким и естественным, уже недоступно. Поэтому некоторые вещи лучше не откладывать.

1. Думайте о себе

Никто не сделает этого за вас. Молодость - лучшее время, чтобы реализовывать свои желания. Потом у вас появится столько обязанностей и неотложных дел, что будет не до этого.

2. Наслаждайтесь простыми вещами

12. Создайте свой ближний круг

У каждого из нас есть люди, на которых можно положиться в трудную минуту. Как правило, это семья и друзья. И если родственников мы не выбираем, то количество и качество дружеских связей зависит только от нас.

13. Учитесь

Подростки думают, что знают всё на свете. И только повзрослев, понимаешь, что не знаешь практически ничего. Поэтому так важно с самого раннего возраста каждый день учиться чему-то новому. Этот навык потом вас не один раз выручит.

14. Выработайте полезные привычки

Ваша жизнь очень сильно зависит от привычек, которые сформировались в молодости. Потом вам будет очень трудно избавиться от вредных и обрести полезные. Поэтому озаботьтесь этим пораньше.

15. Найдите своё призвание

В Японии это называется красивым словом « ». Чем раньше вы задумаетесь о своём призвании, тем больших успехов сможете добиться и тем счастливее будет ваша жизнь. По большому счёту все истории несчастных людей - это истории потерянного или ненайденного смысла.

16. Занимайтесь спортом

Это действительно полезно. Пока мы молоды и здоровы, не видим необходимости в физических упражнениях. А когда с годами она появляется, привести себя в форму гораздо труднее. Не запускайте себя.

Никогда не поздно начать делать правильные вещи, но некоторые из них проще даются именно в молодости. Не теряйте времени, от этого напрямую зависит ваша жизнь. Действуйте!

Открытие бизнеса