Психология 0

Доброго времени суток, дорогие гости блога! Мир устроен таким образом, что мы не можем постоянно беспечно мчать на кабриолете и наслаждаться. Чтобы развиваться человеку требуется такое качество, как ответственность.

К примеру, если вы вовремя не покормите свою черепашку, она заболеет и умрет, то же самое можно сказать и о человеке. Сегодня я расскажу вам, как стать ответственным человеком.

Что значит ответственность?

За себя:

• вы ответственны за свое личное развитие и уровень профессионализма;
• вы ставите себе цели и задачи, которые нужны, чтобы преуспевать;
• за поступки, мысли, слова, которые должны быть достойными;
• за состояние здоровья, как физическое, так и .

За свою жизнь:

• каждый человек в ответе за свой личный успех и счастье;
• забота о близких, их счастье и благополучие;
• решение возникающих проблем и преодоление трудностей.

Это качество присуще взрослым и самодостаточным людям. Без него невозможно построить карьеру, организовать быт и прекрасные взаимоотношения с людьми.

В чем секрет этого качества?

Когда человек охотно берет на себя ответственность за выполнение важных дел, он успешно продвигается по карьерной лестнице. Чтобы быть лидером или руководителем, к примеру, крупной компании, личность должна обладать именно таким качеством.

Когда у человека мало обязательств, его значимость падает, теряются возможности и перспективы. Этого качества избегают трусы и слабаки, в результате они ничего не добиваются и остаются в сторонке.

Смелым личностям свойственно брать ответственность. Они никогда не прячутся и не пасуют перед трудностями, а поступают с точностью наоборот – используют все возможности, которые .

Даже самые талантливые и умные люди ничего не смогут достичь без этого важного качества. У них, как правило, плохая репутация и потеряно доверие окружающих. Обычно такие личности общаются с себе подобными, и никому не интересны из успешных сильных людей.

Как стать ответственным?

Для начала ответьте на следующие вопросы:

• выполняете ли вы свои обещания, которые дали другим людям?
• вас ценят окружающие, нуждаются ли в вашей помощи и поддержке?
• ставите ли вы долгосрочные цели на будущее?
• вы инвестируете в свой личностный рост?
• заботитесь ли вы о себе и о близких в плане здоровья, внешности?

Если вы хотя бы на один из перечисленных вопросов ответили отрицательно, тогда вам есть над чем трудиться, чтобы в будущем люди говорили о вас: это очень ответственный и надежный человек, на него всегда можно положиться.

Когда человек выполнил какое-то задание в срок и правильно, он получает за это вознаграждение. В противном случае, наказание неизбежно: его ждут , недоверие, увольнение и т.д.

Самым серьезным наказанием человека за безответственность в жизни, которое дается ему не людьми, а высшими силами, является сумасшествие и безумие.

Развивать ответственность – значит развивать силу воли, терпение, пунктуальность, организованность, дисциплину. Это не всегда легко и иногда нужно посещать психолога, ходить на специальные тренинги, но после этого вы удивитесь, как изменится отношение к вам окружающих людей.

Итак, что нужно делать:

• займитесь своим профессиональным развитием: читайте книги по психологии, посещайте тренинги, ходите на курсы;
• тренируйтесь: берите на себя выполнение несложных задач и выполняйте их всегда своевременно, не нарушая сроки. Записывайте в ежедневник, что вам нужно сделать, ставьте напоминания. После реализации легких заданий беритесь за сложные. Вы должны быть уверенными в том, что вам по зубам выполнить поручение, за которое вы взялись;
• регулярно работайте над достижением жизненных целей;
• начните владеть собой и контролировать все свои желания. Умение контролировать свои эмоции – это верный признак того, что вы ответственны за себя;
• ответственность подразумевает: правильный анализ, то есть взяться за то или иное дело или же нет, принятие обязательств, обещание устное или письменное. Все эти критерии – звенья одного сплочённого механизма, и они должны функционировать без сбоев.

Таким образом, ответственность является навыком, который личность может развить, если приложит для этого усилия. Оцените себя, насколько это качество развито у вас и имеется ли оно у вас вообще. Даже при отсутствии его можно при огромном желании все изменить и стать другим человеком – лучше, чем вчера.

Спросите своих близких людей, что они думают по этому поводу. Их ответы будут, безусловно, полезными для вас и будете знать, над чем вам нужно потрудиться. Стать успешной личностью получится не сразу, но если вы разовьете в себе этот навык, у вас будет больше для этого возможностей и перспектив, люди будут вас ценить и доверять вам.

У ответственного человека все очень складно в жизни: он не живет в вечной спешке, успевает во время приходить на работу, отдыхать, встречаться с друзьями, он , находит время на любимое хобби… напрашивается вопрос, когда же все это можно успевать?

Ответ на самом деле простой, необходимо просто иметь режим дня. Посмотрите, как древняя наука Аюрведа рекомендует выполнять дела в течение дня, чтобы все успевать, об этом моя статья .

Уважаемые гости и читатели! Подписывайтесь на обновления моего интернет портала и делитесь советами в социальных сетях. До новых встреч!

9 способов повысить собственную ответственность – как стать ответственным человеком?

Ответственность – одно из самых главных человеческих качеств . Людей, наделенных этим свойством, охотнее берут на работу, с ними приятнее не только общаться, но и вообще хоть как-то контактировать, потому что безответственный человек — это взрослый ребенок, от него нельзя дождаться помощи, он взбалмошен и не способен отвечать за свои поступки и слова.

Как стать ответственным человеком?

Став ответственным за свою жизнь, человек обретает свободу, начинает строить свое счастье самостоятельно, преодолевает преграды и добивается поставленных целей.

• Первое правило – планируйте свой день

Во многих крупных компаниях проводят тренинги тайм — менеджмента . Он позволяет эффективно распределять свое время таким образом, чтобы его хватало на все.

Американцы и немцы — известные трудоголики, но уже в пятницу вечером все на гольф полях. Никто из них не засиживается на работе допоздна и не берет работу на дом. А все почему? Потому что они успевают все делать в рабочее время.

Теория тайм — менеджмента подходит даже домохозяйке . С ней любой человек начинает по-настоящему ценить свое время, учиться его правильно распределять, и не терять ни минуты.

• Тренируйте память

Всегда обращайте внимание на мелочи , за которые может зацепиться ваше сознание. Сначала это будет трудно, но потом вы с легкостью сможете вспомнить, что ели в прошлый понедельники и действительно ли выключили утюг.

Умение запоминать большое количество информации — очень полезный в жизни навык. Ведь хорошая память помогает отследить свои ошибки, чтобы принять их во внимание в последующем.

• Не бросайте слов на ветер

Ответственный человек сначала думает, сможет ли он выполнить задание или соблюсти необходимые условия, и только потом что-то обещает. Если вы не уверены в своих силах, то можно сказать что, просто постараетесь или не сможете гарантировать 100% соблюдения условий.

• Записывайте свои планы и задачи , так как всего не запомнить

Тогда вы никогда не забудете об очень важной встрече или о серьезных переговорах. Кстати, для этих целей и придумали органайзеры.

• Больше практикуйтесь в организационной работе

Неважно, что это будет — пикник, праздник или школьная поездка в другой город. Беритесь за все! Чем больше мероприятий вы устроите, тем легче и быстрее у вас будет это получаться, и тем проще вам станет управлять своей жизнью.

• Никогда не произносите фраз : «если бы не работа/ погода/ друзья…», «во всем виновато руководство/ правительство/ врачи/олигархи…» и прочее

Человек — хозяин своей жизни! Он в силах если не изменить свои условия существования, то поменять их. Каждое утро как мантру повторяйте: «Я хозяин своей жизни. Только я несу ответственность за то, что со мной происходит». Верьте произнесенному, потому что это правда!

• Найдите себе единомышленника и развивайтесь с ним в унисон

Меняться легче вместе , чем в одиночку. Ведь даже на диете проще сидеть, если тебя кто-то поддерживает. Делитесь успехами, рецептами преодоления трудностей, и конкурируйте в повышении своей ответственности. Это наилучшим образом мотивирует вас обоих.

В таком случае можно будет рассказать подруге, что вчера вами была организована экскурсия на 40 пятиклашек в зоопарк, а собеседница поведает, что взялась за сложный проект на работе, и уже практически довела его до конца.

• Всегда – действовать

Даже в самой сложной ситуации не терять себя и искать пути выхода из кризиса . А если у вас, казалось бы, нет проблем и все гладко, то не останавливайтесь на достигнутом, а думайте о следующей цели. Идите и стремитесь к ней.

• Меняйтесь

Не стоит думать, что с возрастом невозможно измениться. Удивительные преображения случаются и в 70 лет. Люди качественно меняют свою жизнь , становятся действительно счастливыми и свободными . Поэтому не нужно приписывать неудачи судьбе. Все или практически все проблемы — это последствие наших действий и ошибок, которые нужно анализировать и исправлять.

Повышение ответственности подразумевает обязательное выхождение из зон комфорта. И на этом пути придется не раз переступать через себя.

Но обязательно нужно пересилить и сделать этот шаг, чтобы с повышением ответственности выйти на новый уровень качества жизни!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Ответственность за себя и свою судьбу – это важнейший принципы мышления и качество сильного успешного человека. Его суть – “Сказано-сделано”. Ответственность – это основа достижения любой цели, основа построения любых нормальных взаимоотношений и договоров.

Взятие ответственности за себя и свою судьбу – это показатель взросления человека, это начало его осознанной жизни, способность давать слово и держать его, выполняя взятые на себя обязательства.

Что такое Ответственность за себя?

Ответственность за себя это:

1. Прежде всего, ответственность за своё развитие, личностный рост (формирование личных качеств, избавление от проблем и недостатков) и профессиональное образование.
2. Поиск, постановка и достижение . Бесцельность – первый показатель безответственности.
3. Ответственность за свои проявления, поведение, слова и т.д., чтобы все проявления были достойными.
4. Ответственность за своё физическое тело и за здоровье.

Ответственность за свою судьбу это:

1. Ответственность за достижение своих жизненных Целей, за достижение успеха и счастья.
2. Ответственность за счастье, благополучие и безопасность всех тех, кто тебе дорог (это тоже часть ответственности за свою судьбу).
3. Ответственность за создание необходимых ситуаций по судьбе, за устранение возникающих в жизни проблем и помощь близким (кто входит в сферу твоей ответственности).

Значение качества “Ответственность”. В чём её сила?

Способность брать ответственность и выполнять её – это один из основных критериев принятия решения при продвижении человека по карьере вверх. Это всегда основа лидерства и роста руководителя, а также основа личностного роста: растёт и расширяется сфера ответственность человека – растёт и сам человека, как личность и как лидер, растёт его сфера влияния, его власть, его значимость в обществе, а так же растут его возможности.

Чем меньше человек на себя берёт ответственности, чем меньше он выполняет обязательств, тем меньше его значимость, возможности, реальная сила и т.д., тем меньше он может по жизни.

Трусливые и слабые боятся ответственности и ничего не достигают, часто оставаясь неудачниками всю жизнь.

Сильные и смелые, или те, кто хочет стать таковым – берут на себя ответственность, не убегают от неё и не прячутся, а поступают с точностью до наоборот – используют возможности и берут ответственность, расширяют свои возможности, увеличивая тем самым своё влияние на ситуации, на свою жизнь и жизнь других людей.

Как принцип и качество успеха – объединяет все составляющие “Хочу-Могу-Делаю” . Даже супер талантливый и умный человек, если он не обладает качеством “ответственность”, чаще всего, ничего не достигает в жизни, теряет доверие и поддержку людей, и теряет веру в себя из-за того, что не выполняет данные обещания и взятые на себя обязательства, роняя своё лицо и репутацию. Такие люди, если не раскрывают качество “ответственность” – становятся никому неинтересными неудачниками.

Как реализуется ответственность?

Способность брать на себя соответствующие обязательства – перед собой и перед другими людьми, и наилучшим образом выполнять данное себе и другим слово.

Можете ли вы пообещать себе что-либо, потому что это действительно для вас важно и в точности выполнить это?

1. Выполняете ли вы данные другим людям обещания?
2. На сколько вы надёжный человек? Надёжный для себя и с точки зрения других людей?
3. Есть ли у вас долгосрочные жизненные Цели?
4. Вкладываете ли вы регулярно в свой личностный и профессиональный рост?
5. Стремитесь ли вы заботиться и о себе, своё здоровье и о близких вам людях?

Положительные ответы на данные вопросы подтверждают, что вы ответственный человек! Если есть ответы – “Нет”, вам есть над чем работать.

Это создаёт основу для самоуважения и уважения других людей, для их признания и доверия “Да, это надёжный человек, ему можно верить, если обещает, то делает” .

Но ответственность всегда предполагает определённые последствия. и даже наказания. Если человек взял ответственность и всё сделал правильно он получает награды, призы по судьбе в виде тех или иных благ и возможностей. Если же человек взял ответственность, но реализовал её плохо, или вообще не выполнил взятых на себя обязательств – наказание за безответственность следует, как правило, сразу или почти сразу (увольнение, потери, разрушение отношений, потеря доверия со стороны людей, денежные потери, др.).

Одно из серьёзных кармических наказаний за не взятие ответственности за себя и свою судьбу – это спутанность мыслей и даже безумство.

Как стать ответственным Человеком?

1. Прежде всего займитесь личностным ростом – начните посещать тренинги, курсы и вебинары по личностному развитию, читайте книги известных людей и тренеров (Брайан Трейси, др.). Постоянно вкладывайте в свой личностный рост.

2. Тренируйте свою ответственность! Тренируйтесь на себе и на других: берите не сложные обязательства и старайтесь их выполнить вовремя и точно, начните уважать себя за это. Чтобы было легче – записывайте свои обещания себе самому, и обещания данные другим людям в рабочей тетради. Отмечайте в ней все выполненные обязательства. Далее, переходите всё к более значимым и серьёзным делам и обязательствам.

Суть в том, что вы должны быть сами уверены в себе, что если вы дали слово, то вы его непременно сдержите.

3. Постоянно работайте со своими жизненными целями. Как правильно работать со своими целями – .

4. Учитесь владеть собой и управлять всеми своими проявлениями. Самообладание и Самоконтроль – это прямой показатель вашей ответственности за самого себя, в каком состоянии вы живёте. Вам на себя наплевать, или вы всегда стараетесь быть “в порядке”.

5. Ответственность предполагает – расчёт (браться за то или иное дело или нет), взятие обязательств (ответственности за дело, достижение цели, др.), договор (данное слово – устно или на бумаге) и выполнение обязательств (поиск решений, безупречность, своевременность, др.). Все эти составляющие должны работать без сбоев.

Обычная история. Подходит к концу стратегическое совещание. Имеется ряд инициатив, которые необходимо реализовать к концу квартала. С планом работ все соглашаются и каждый из собравшихся говорит, что он внесет свой вклад в его выполнение. Однако, когда квартал подходит к завершению, на деле оказывается, что выполнена лишь малая толика из намеченного. И дело не в том, что сотрудники плохие, и не в том, что они работали спустя рукава. Проблема заключалась в том, что никто из них не чувствовал фактической личной ответственности. Вам знакома такая ситуация?

Людям зачастую бывает сложно разграничить ответственность в целом и индивидуальную ответственность. Разница проста. За содействие выполнению задачи или инициативы отвечать могут многие. Однако персональная ответственность лежит на одном лице, работа которого будет оцениваться по завершении проекта.

Людей, обладающих высоким уровнем индивидуальной ответственности, крайне сложно найти, поскольку она исходит изнутри, а не возлагается на человека начальством, Вы сами должны решить, что принимаете и несете ее. Ниже перечислены восемь привычек, которые люди, не боящиеся индивидуальной ответственности, делают частью своей повседневной жизни.

1. Они принимают ответственность. Когда ответственность насильно возлагается на людей, они часто стараются избавиться от нее либо открыто противятся ей. Люди с развитой индивидуальной ответственностью охотно принимают ее и активно берутся за реализацию возложенных на них задач. Они делают все возможное, чтобы после того, как инициатива была поручена именно им, никому другому не приходилось беспокоиться о ее выполнении.

2. Они не ищут оправданий. Объективный «разбор полетов» бывает полезен уже после завершения проекта, а не в процессе его реализации. Если «здесь и сейчас» что-то пошло не так, не стоит искать виноватых. Это пустая трата времени и энергии. Нужно искать выход из сложившейся ситуации.

Люди с высокой персональной ответственностью не пытаются оправдать собственные промахи или бездействие, не ищут козлов отпущения. Они также не стараются выйти чистыми из воды, ссылаясь на внешние воздействия. Вместо этого они проводят скрупулезный анализ и решают проблемы по мере их возникновения.

3. Они соблюдают сроки. Какой прок от выполнения задач, если результат работы ожидался гораздо раньше и успел стать практически бесполезным? Люди с высокой индивидуальной ответственностью сознают, что каждый проект обладает временной ценностью и что пунктуальность является необходимым условием достижения цели. Доверие, которое окружающие испытывают к ним, основывается, в том числе, на их эффективности и стремлении не тратить понапрасну ни одной минуты времени, будь то своего или чужого.

4. Они – хозяева своей судьбы. В любом проекте возникают проблемы. Однако надлежащее планирование вкупе с позитивным и прагматичным подходом способны преодолеть фактически любые препятствия. Психология жертвы чужда человеку с развитым чувством индивидуальной ответственности. Он не ждет проверок или контроля со стороны других, а вместо этого инициативно и добросовестно работает вместе с командой с целью скорейшего завершения проекта.

5. Они контролируют свои чувства. По ходу выполнения важного проекта эмоциональное напряжение порой зашкаливает. Люди с высокой индивидуальной ответственностью знают, что негативные эмоции могут нанести ущерб продуктивности. Они не теряют контроль над своими чувствами и не позволяют досадным неудачам или эмоциональным коллегам помешать выполнению поставленных задач. Они решительно «атакуют» каждую проблему, целясь в ее первопричину, и не позволяют возникнуть атмосфере неуверенности и неопределенности.

6. Они управляют ожиданиями. Неопределенность приводит к бездействию. Люди с высокой персональной ответственностью четко сознают, что и когда должно быть сделано. Они тщательно обдумывают проект и предоставляют Вам план, на который можно полагаться. Если возникает какая-то проблема, они оценивают ее, устраняют и предусмотрительно обращаются ко всем заинтересованным лицам, чтобы гарантировать, что все ознакомлены и согласны со скорректированным результатом.

7. Они взаимодействуют с окружающими. Лишь немногие значительные задачи могут быть выполнены одним человеком. Люди с развитой персональной ответственностью прекрасно умеют использовать доступные им ресурсы. Они максимально реализуют потенциал всех имеющихся в их распоряжении людей, привлекая их, стимулируя на плодотворную работу и наделяя полномочиями, благодаря чему последние вносят весомый вклад в итоговый результат.

В последнее время довольно часто можно услышать термин "ответственный человек". В объявлениях о приеме на работу это стало практически обязательным требованием. Несмотря на то, что ни один толковый словарь при определении личностных качеств человека не употребляет этих слов рядом, многие придают этому словосочетанию огромное значение. Что же за ним скрывается, и как стать ответственным человеком?

Под ответственностью человека понимается его желание и умение отдавать собственные силы, деньги, время для достижения определенной поставленной цели. Иногда под этим также понимается способность индивидуума отвечать за совершенные им поступки. Говоря более конкретно - быть ответственным человеком это значит быть тем, кто способен взять какие-либо обязательства и сделать все возможное, чтобы они были выполнены.

Для того, чтобы получить право называться ответственным человеком, необходимо научиться брать на себе ответственность за все аспекты своей жизни, такие как здоровье, обязательства, отношения. Только вы можете заставить себя пересмотреть свою жизнь и изменить в ней то, с чем вы не согласны и что вас не устраивает. Это можно сделать только тогда, когда вы научитесь брать на себя всю ответственность.

Развить чувство ответственности достаточно сложно, но, как и в случае с любой другой чертой характера, его можно тренировать.

Первым делом необходимо сделать так, чтобы ответственность стала главнейшей из ваших ценностей. Вы должны осознать то, что она является социальным навыком, необходимым для улучшения вашей жизни. Например, научившись брать на себя ответственность за семейную жизнь, вы поймете, что причиной возникающих в семье разногласий и конфликтов являетесь вы, а значит, бороться с ними предстоит тоже вам.

Практиковать чувство личной ответственности можно ставя перед собой вопросы о том, какие в настоящее время вы испытываете проблемы и трудности и что вы предприняли для того, чтобы их преодолеть. Отвечая на вопрос о том, как стать ответственным , можно сказать, что наилучших результатов вы сможете добиться только тогда, когда в своих желаниях вместо слов "я хочу" вы научитесь употреблять вопрос: "Что я могу сделать для достижения желаемого?" или "Что я должен был сделать для того, чтобы полностью отвечать за свои действия?"
Заниматься тренировкой чувства ответственности намного легче, если привлекать к ним помощника или напарника, который сможет вас поощрять или наказывать в зависимости от ваших результатов.

Ваш напарник должен быть таким, чтобы он умел правильно оценивать ваш прогресс и контролировать все сферы вашей жизнедеятельности. Он будет давать вам дополнительную мотивацию для того, чтобы вы не нарушали установленных вами правил и не откладывали выполнение взятых обязательств на потом.

Отношения с напарником могут быть дистанционными. Для этого вы можете с определенной периодичностью отправлять ему подробные отчеты, содержащие сведения о ваших успехах. Такие отчеты можно отправлять 2 раза в неделю, этого будет вполне достаточно. Еще большей эффективности можно будет добиться в том случае, если вы разработаете систему поощрений и наказаний за несвоевременное или, соответственно, своевременное выполнение поставленных целей и составление отчетов.

После того, как вы научитесь без напоминаний делать это в течение 21 дня, это превратится в вашу полезную привычку, которая сделает вашу жизнь лучше.

Зная о том, как стать ответственным человеком, и приложив к этому определенные усилия, вы очень скоро начнете замечать, что ваша жизнь и мнение о вас окружающих начали меняться в положительную сторону.

Закрытие ИП