На протяжении жизни мы пересекаемся с огромным количеством людей. Но постоянно поддерживать достаточно близкие отношения можем лишь с весьма узким кругом.

Что же делать, если качество окружения не устраивает? Как минималист могу дать простой ответ: убрать из своего общения лишних людей и подарить себя тем, кто важен.

Примерное число постоянных социальных связей у каждого из нас лежит в диапазоне от ста до двухсот человек. В среднем - сто пятьдесят. Это так называемое Число Данбара . Именно со столькими людьми мы можем качественно взаимодействовать в сколь-либо длительном времени. В это число входят родственники, коллеги, клиенты, друзья, знакомые. И места - только на сто пятьдесят человек!

Как видно, наши ресурсы для общения ограничены. Ограничено время, которое мы можем посвятить другим людям. Ограничены и психические ресурсы. Именно поэтому так важно избавиться от лишних людей. Чтобы освободить время и пространство для тех, кто важен.

Я предпочитаю инвестировать свое время, эмоции и чувства в приятных, интересных и подходящих именно мне людей. Нет никаких объективных причин продолжать общение с человеком, с которым чувствуешь себя неуютно.

На Земле семь миллиардов людей. Все люди разные настолько, насколько можно себе это представить. И подходят друг другу не все. Это нормально. Но к чему тратить силы на неподходящего тебе человека, если есть много твоих людей? Зачем терпеть отношения, которые не устраивают?

Общение - это взаимодействие двух людей. Можно общаться и в больших группах, но в каждый момент - это всегда двое. Нормальное, адекватное общение - когда в результате выигрывают оба участника. Это взаимный обмен, в результате которого происходит взаимное обогащение. Иначе это не отношения, а садомазохизм. Впрочем, такого тоже хватает, но об этом сейчас не буду.

Если я чувствую, что меня использовали, а я ничего не получил взамен - мне неприятно. Выгода может быть любой - тут каждый сам ищет для себя, что ему нужно или хочется получить. Но «в плюсе» должны остаться оба участника.

Я с тобой поделился мороженым. Ты освежился в жаркий день. Ты доволен и я доволен тем, что сделал тебе приятно. Мы оба в выигрыше!

Интересные мысли, заряд энергии и мотивации, хорошее настроение - это тоже результаты общения. Когда я говорю о выгоде, я подразумеваю и материальную выгоду, которую можно потрогать и унести в кармане, и моральную - энергетическую, эмоционально-чувственную.

Окружение влияет на нас, хотим мы того или нет. Где-то мы подхватываем чужую мысль, где-то - отношение к чему-то или кому-то, эмоцию или настроение. Все это в совокупности влияет на нашу жизнь в целом. На первый взгляд незаметно.

Много говорят, что наш заработок примерно соответствует среднему значению заработка пяти людей, с кем мы больше всего взаимодействуем. Думаю, это весьма близко к правде.

Отношения, общение - это наш свободный выбор. Только мы решаем, продолжать их или нет. В наших силах и возможностях подобрать для себя таких людей, построить такой круг общения, который будет в радость, который будет поднимать вверх, способствовать развитию и счастливой жизни. Привлечь людей, общаться с которыми мы будем с радостью и удовольствием.

Мы же уже не в детском саду, куда нас отвели против нашей воли. И не в школе, где тоже коллектив выбирался не нами. Мы - взрослые люди. Не нравится окружение - смени его!

Выбор - это отказ. Когда мы выбираем одно, мы отказываемся от всего остального. Когда мы общаемся с «не своим» человеком, мы отказываемся от общения с единомышленником. Для меня выбор очевиден - ни к чему тратить время на того, кто тебе не близок.

Процитировать в Твиттере

Если отношения тебя не устраивают - заверши их. Если общение не доставляет удовольствия - прекрати его. Если человек тянет тебя назад - забудь о нем. Если после разговора с кем-то чувствуешь себя опустошенным и выжатым - перестань разговаривать и видеться с таким человеком.

Есть те, кто намеренно или случайно раскачивает эмоции и выводит на негатив. Есть те, кто подмечает все самое плохое, всю грязь и недостатки. Есть те, кто возвышается и самоутверждается за твой счет, опуская тебя ниже. Есть те, кто ноет и использует тебя как сливную трубу для своих проблем и накопившегося негатива. Есть те, кто постоянно говорит о своих планах, о революционных идеях, но не сделал в их сторону ни одного шага. Есть те, кто либо не принимает ваших успехов, либо старается их приуменьшить. Избавься от таких людей в своем окружении!

Когда я говорю о необходимости избавиться, я вовсе не призываю пойти и высказать человеку все, что ты о нем думаешь. Иногда это единственный вариант. Но, как правило, хватает и более мягких.

Прежде всего - сократить контакты с ненужными людьми. Свести их до минимума. Уменьшить даже вероятность встречи: не ходить в те места, где есть вероятность пересечься. Не соглашаться на предложения встретиться. Ну и, конечно же, не инициировать контакты.

Особенно это касается прошлого. Пусть оно остается там, где ему и положено быть - среди всего ушедшего. О, эти люди из прошлого! Даже если раньше ты общался с человеком, и тебе было с ним хорошо, со временем пути расходятся. Чем больше проходит времени, тем больше различий в вас накапливается. Особенно когда в настоящем нет общего: ни дел, ни интересов.

Общение, основанное только на прошлом - ущербное, бессмысленное, тупиковое. Да и общаетесь вы в таких случаях не с человеком, и он говорит не с вами - вы взаимодействуете с мысленными моделями друг друга из прошлого. Каждый из вас изменился, но твой собеседник не видит этого и продолжает общаться с тобой-прошлым.

Кроме такой странной коммуникации здесь есть еще одна проблема - ожидания. От тебя, в соответствии с мысленной моделью тебя-прошлого, что-то ожидают. Ты что-то ожидаешь от собеседника, точнее - от его модели в твоей голове. В результате нередко получается, что в тебе включаются давно забытые поведенческие шаблоны. Ты начинаешь вести себя так, как от тебя ожидают. Испытывая дискомфорт, но не всегда понимая, чем же он вызван.

Процитировать в Твиттере

Есть еще один интересный момент, связанный с общением: принятие тебя. Некоторые люди из нашего окружения могут не принимать нас такими, какие мы есть. Они могут осуждать и критиковать наши привычки, наш образ жизни или мышления, наше поведение или увлечения. Зачем общаться с теми, кто тебя не принимает таким, какой ты есть?

К сожалению, особенно много таких не принимающих нас людей может оказаться среди родственников. Тут получается очень странная ситуация: у них есть некоторые ожидания относительно нас. И взаимодействие строится по принципам: мы тебя любим и принимаем, если ты соответствуешь нашим ожиданиям и представлениям. Правда, странно? Такие люди даже могут обижаться на тебя, когда ты являешься самим собой. Сумасшествие!

Родственников, особенно ближайших, так просто из общения не вычеркнуть. Если же контакты с ними не доставляют удовольствия, нужно хотя бы сократить их регулярность и глубину. При общении не стоит затрагивать спорных тем, а лучше ограничиться бытовыми беседами - о еде, природе и погоде. Родственников не изменить. А вот просто принять их стоит. Но это не значит, что нужно с ними согласиться и соответствовать их ожиданиям.

Общаясь с «моими» людьми, я поначалу удивлялся: какую бы безумную идею я ни говорил, какие бы желания и мечты не произносил вслух - меня принимали! Без оценки, критики, осуждения. Я мог сказать, что сегодня я буду ходить везде без обуви, и это воспринимали нормально. Как если бы я просто сказал, что сейчас буду пить чай.

С важностью осознанно подходить к своему общению, надеюсь, разобрались. С чего же начать?

Прежде всего - оценить свой круг общения. Можно даже взять несколько листов бумаги и записать всех-всех, с кем ты так или иначе взаимодействуешь с разной регулярностью - от ежедневных встреч, до поздравлений раз в год. После этого медленно пройтись по этому списку. Вспоминать свои ощущения от общения с каждым человеком. Тебе хорошо? Ставим плюс. Дискомфорт - минус. Потом разделяем этот список на два: «люди-плюсы» и «люди-минусы». С первыми продолжаем общаться и укреплять отношения. Со вторыми прощаемся всеми возможными способами.

Бывает, что, выполнив это упражнение, вдруг понимаешь, что список людей со знаком плюс почти пуст. Это грустно, хоть и часто встречается. Осознав это, слишком много людей не решаются прервать неустраивающие отношения и прекратить дискомфортное общение. Мотивируют это тем, что не могут же они остаться совсем одни?! Это непривычно и страшно - быть в одиночестве.

На какое-то время действительно можно остаться одному. Но потом в образовавшееся пространство будут притягиваться твои люди, единомышленники - те, с кем по пути. Это может случиться не скоро, но обязательно случается.

Вообще рекомендую регулярно, хотя бы раз в два-три года пересматривать свое окружение. Если кто-то в нем тянет тебя вниз или мешает не только взлететь, но даже просто идти вперед - стоит принять меры. Иначе дальше это социальное болото затянет еще глубже.

Процитировать в Твиттере

Не убрав мусор, не освободишь пространство. Нравится это или нет. Как в той притче про кружку с чаем - не опустошив ее, не налить ничего нового.

Когда начинаешь разбираться в себе, быть к себе чутче, лучше себя слышать и чувствовать, когда осознаешь свои скрытые мечты и желания, тогда ты начинаешь взаимодействовать с человеком на уровне «резонирует/не резонирует». Если есть что-то близкое, если что-то резонирует, то возможно, это твой человек. Особенно, если резонирует нечто позитивно-созидательное.

Если не резонирует - человек скорее всего просто не твой. Он тебе не близок. Он даже не раздражает. Он просто другой человек. Он не для тебя, ты не для него. Разные миры.

Не со всеми удается сразу понять - твой или не твой. Иногда на это требуется время. Для меня индикатором служат мои ощущения в процессе общения, внутренняя наполненность человека, мое желание или нежелание раскрываться и интересоваться человеком. Первое впечатление, кстати, часто оказывается ошибочным.

Чем сильнее отталкиваешь неподходящих людей, не твоих, не правильных для тебя, тем больше вероятность привлечь тех, кто нужен. Однако тут стоит учитывать одну вещь. По каким параметрам отсеивать людей, которых ты собираешься вытолкнуть из пространства собственной жизни? Не стоит пытаться оценивать другого человека с некой усредненной общественной точки зрения: можно ошибиться. Надо слушать и чувствовать себя!

Есть еще один действенный способ освободиться от ненужного общения и лишних людей. Просто вытеснить их. Когда ты фокусируешься на важном для тебя человеке, другим, и особенно неважным, просто не остается места. Посмотрите на парня и девушку в начале романтических отношений. Они друг для друга - самые главные люди в это время. На общение с другими не остается ни времени, ни желания.

Многие не любят и не умеют отказываться от просьб и предложений. Даже от обременительных и неинтересных, или от тех, что исходят от неприятных им людей. Однако когда ты занимаешься чем-то, от чего тебя захлестывают эмоции и энергия, отказаться от какого-либо предложения не составляет труда. Ведь согласиться - значит бросить мегаважное ради чего-то малозначительного. Бессмыслица. Также можно поступить и с людьми.

Хочу порекомендовать быть собой, что бы ни случилось. Жить в соответствии с собственными ценностями и принципами. Кто бы чего от тебя не ожидал. Изменив себе ради чьих-то ожиданий, вряд ли ты сможешь построить качественные, адекватные, близкие отношения с человеком, ради которого пришлось плюнуть себе в душу. Простишь ли ты его? А простишь ли себя? Так зачем изначально изменять себе ради кого-то?

Есть одна твоя жизнь.

Ограниченное время.

Ты решаешь, кому есть место в твоей жизни, а кому нет.

Отношения - одна из важнейших составляющих нашей жизни, им стоит уделять осознанное внимание. Будучи минималистом, я подхожу к общению с базовым принципом минимализма - избавиться от лишнего, сфокусироваться на важном.

Избавьтесь от лишних людей в своем окружении ради тех, кто действительно имеет значение.

Читайте также

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Нет, все не так просто. У меня раньше вроде и были друзья..а все моменты пересмотрела - оказалось, что не друзья они мне вовсе. И важных людей, как у вас написано, нету у меня.. И чувствую я себя ужасно и одиноко..

Пересмотри свой образ жизни, важные люди появляются, когда идёшь им на встречу, а может тебя уже затянуло болото бездействия?

Отличная статья, я так же считаю. Потому что в моей жизни случались такие ситуации. Когда родственники полностью предавали тебя и не поддерживали, когда родная сестра давала поденщину твоему сыну, не разобравшись в ситуации, а родная тетя говорила мне все равно, потому что когда-то умер ее собственный сын. Теперь они всегда помещают места моего детства вместе, а я в изгое, потому что защитила своего сына (он был не в чем не виноват). Очень много предательства от подруг которые появились не давно, только проверенные годами всегда рядом.

Александр, здравствуйте! Помогите правильное решение принять. Как выбраться из квартиры, в которой тебя можно сказать насильно удерживают, специально провоцируют, агрессируют, пребигают к разным методам, что б помешать заработать и съехать от сюда. Я даже кредит взяла что б уехать от сюда, но тут мама заболела, очень. Живу в трёшке, я знаю что болезнь мамена их рук дело. Теперь вообще погрязла, а они продолжают это делать. Мне 27 лет а по этой причине не то что детей не могу иметь, а хотя бы приемлемую работу, т возможность спать без волнений и переживаний.

Могу вам помочь. Напишите мне. Контакты есть у меня на сайте http://nekrasov.me/psy/

Александра: Могу вам помочь. Напишите мне. Контакты есть у меня на сайте http://nekrasov.me/psy/

Здравствуйте! Достойный материал. Я вот не знаю что мне делать со своими друзьями. Мы дружим компанией примерно 3 года. Меня часто не устраивают взгляды на жизнь большинства из них, но некоторые люди мне близки. Иногда мне все-таки бывает и комфортно в их окружении. Я всегда приглашаю их в гости в нашу квартиру, которую мы снимаем с парнем. От них инициативы практически не дождешься... Поговорить тоже мы можем достаточно на общие темы, так как они многого не знают и не умеют из того, чем занимаюсь я. Но! К примеру, мне очень приятно общаться с одной из подруг, но терпеть не могу ее заносчивого скучного мужа. По Вашему, мне стоит прекратить общение с ними двумя? Спасибо за подсказки заранее))

Здравствуйте, Анастасия! Прошу прощения за долгое время без ответа - не отследил появление вашего комментария.

То, что ваши с друзьями взгляды на жизнь не совпадают - это нормально. Вопрос в другом - делают ли они, ваши друзья, вас лучше? Даёт ли ценность вам и вашей жизни это общение? Можете ли вы расти, развиваться, быть собой в этих отношениях?

Если вам нравится общаться с подругой и не нравится её муж, можно ведь продолжать общаться с подругой, сведя к минимуму общение с её мужем. Либо, к примеру, найти в нём что-то интересное. Ваша подруга же сумела найти.

Александр, в 21 год,столкнулась с проблемой,что кроме своего молодого человека из друзей нет ни одного человека..нет никого, на кого бы я могла положиться в трудный период жизни и в радостный...все школьные подруги постоянно "кидают" и "бросают" когда предлагаешь им куда то пойти,что-то организовать,договариваешься с ними,они соглашаются,а в последний момент всё отменяют.. при чем делают это так,что я остаюсь виноватой...я такой человек если дружить,то отдавать всю себя,всегда договариваюсь и выполняю намечанное... В чем моя проблема?как мне себя вести с такими людьми?Спасибо...

Мария, подумайте, может быть, пришло время вам с прежними, школьными подругами пойти своими - разными путями? Когда одни уйдут, а другие ещё не пришли, вполне может быть период, когда не хватает качественного общения. Но если не отпустить прошлое, то сложно открыться будущему.

Ценны ли вам сейчас эти отношения? Видите ли будущее у этих отношений? Иногда можно и стоит чинить то, что плохо работает. Иногда вернее оставить прошлое в прошлом.

По поводу того, почему у вас такие взаимоотношения сейчас, сказать однозначно нельзя, основываясь на столь малой информации о вас. Причин может быть много, например, в вашем поведении, в убеждениях, да и в простом расхождении путей с текущим окружением тоже.

Очень понравилась Ваша статья!!! я - человек энергичный, эмоциональный, люди тянутся, хотят общаться.. в круговороте не хватает время на тех, кто действительно важен. Было сложно кому-то отказывать, зато "ненужные" люди отошли на второй план, освободив время. всё правильно, не нужно размениваться по мелочам - суть в главном и в "твоих" людях!

Хорошая статья, раскрывает сущность бытовых и дружелюбных отношений.С родственниками сложности всегда есть, особенно со стороны мужа, своим- то еще можно обьяснить как-то. Послать их неудобно, а терпеть их присутствие уже сил нет.

Одна из наилучших (и немногих) статей по данной теме в инете.

но сейчас столкнулась с такой ситуацией. Дружим больше 20 лет.. нам под 50.. подружились, когда обе были замужем и имели по ребенку...

дети выросли. старшая дочь подруги связалась с наркоманами и воровала из дома деньги. Родила ребеночка от безработного наркомана. Мой ребенок с успехом заканчивал школу, поступил в универ, мастер спорта..

и что не разговор за детей, все какой то негатив по отношению к моему ребенку. Потом к моему мужу. А потом и вовсе к моей семье....я уехала работть за границу, активная жизнь, полно планов, и это все ею как то с сарказмом воспринималось.. решила просто прекратит общение...

кстати, в материальном плане она живет лучше...

сейчас она мне пишет, я не отвечаю. Нет желания.. и удалить из списка друзей рука не поднимается без обьяснений. С другой стороны я ей ни чем не обязана, и обьяснять, если сам человек не понимает, что он достаточно неадекватно расценивает дружеские отношения я не хочу... последним было ее высказываение, что от такого мужа как у меня она б тоже сбежала за границу.....

хотя я ни разу не озвучивала причин и уж тем более не очерняла собственного мужа. С возрастом сложнее разочаровываться в людях...и понимаю, что такая откровенная зависть не может быть основой дружеских отношений, и при этом позволяла человеку так себя вести.....

Спасибо, Александр, за статью! Случайно начала читать и не могла остановиться, пока не прочла до конца и все комментарии. Мои слова благодарности как к коллеге - я психолог - за простоту изложения такой сложной и вообще-то закрытой темы из круга проблем людей. Вы меня просто вдохновили на изучение этой темы. Двойное спасибо: и за статью и за идею!

Добрый день, Александр! Ваша статья очень полезна, спасибо! Но хотела бы спросить у Вас совет. Дело в том, что никто из близких мне друзей не отдает такого внимания, какого бы мне хотелось. Создается ощущение, что я никому не нужна. То есть, это проявляется непосредственно в общении. Мои представления о друзьях немного поменялись, а друзья остались прежними. Я спокойно могу не получить ответа на какое-либо важное для меня сообщение. Которого я очень ждала. От этого я страдаю. Стоит ли все равно от них отказаться ради новых людей? Мне кажется, что одна я быть не смогу. Да и даже не представляю, как приобрести новых друзей. Таких друзей, каким я сама готова быть.

Спасибо за статью. Как раз кстати. Везде вижу что не общаться вредно, бла бла бла. А как же с деструктивными отношениями быть? У меня все они негативные. Огромное спасибо, что написали эту статью, я наконец увидела что есть люди с подобным мнением.

вы помогаете людям, спасибо вам огромное!!! это лучшая статья по данной тематике!! желаю вам успехов в жизни и творчестве!!!

Прочитала. Не согласна в корне. Нет лишних людей в нашей жизни! удивлена, что есть люди, которые считают возможным, определить алгоритм вычисления " лишних людей"!!! Разочарована, что человек с такой профессией, пропагандирует межличностные копания((((

Двойка, Вам, уважаемый!!!

Не соглашусь комментарием Инны! Пожалуй, тройку можно поставить... Мысли достаточно четкие и осознанные. Но... Извините! Это Ваши мысли, господин психотерапевт-странник, это Ваши личные ощущения. А Вы их изощрённо и витиевато, очень часто, говоря о себе самом, пытаетесь вложить в головы и души Ваших читателей. Не профессионально! Не подводите к такому Ваших дочерей. Спасибо не скажут.

Кстати, общение - сложный многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми...

Так, может, лучше странником...?)

На первых же лекциях любого бизнес-обучения начинающих предпринимателей и руководителей учат анализировать свое окружение. Специалисты по лидерству утверждают, что никакие усилия на пути к успеху не принесут плодов, если окружение не способствует твоему росту и развитию.

Подтверждение тому - биографии успешных людей, в каждой из которых есть история о том, как люди повлияли на их успех. Самый популярный коуч и один из богатейших людей в мире, Энтони Роббинс, признается, что выбраться из бедности ему помог разрыв со старыми друзьями.

Освободившееся время он полностью тратил на чтение книг, что помогло ему «выбиться в люди» и получить хорошую работу. Просто в какой-то момент он понял, что окружение тянет его назад, и если он не пересмотрит свои связи, он никогда не достигнет своих целей.

Роль окружения в нашей жизни

Любой микросоциум формируется по принципу «подобное притягивает подобное». В школе, университете или офисе мы притягиваем людей, с которыми нас что-то объединяет - общие интересы, образ жизни и примерно одинаковый уровень дохода.

Возможно, тебе знакомо утверждение о том, что размер доходов человека всегда стремится к среднему арифметическому от доходов его окружения. Эта формула оказывается верной в большинстве случаев и буквально означает, что пока в твоем окружении не появятся люди, с доходом значительно больше твоего - ты не будешь зарабатывать больше. Этот неприятный факт, с одной стороны, вызывает реакцию отторжения, с другой - показывает, что возможностей для успеха больше, чем нам кажется.

Неудивительно, что близкие часто противятся нашим изменениям. Развиваясь и становясь более успешной, ты неизменно привносишь изменения и в ваше общение. Родные и друзья боятся, что ты, став другим человеком, не сможешь общаться с ними как раньше, и потому постараются сделать все, чтобы этого не произошло и все осталось как есть.

Как менять окружение

Первое, что необходимо сделать - расставить приоритеты. Важно осознать: чтобы двигаться вперед и развиваться, человеку необходимо выходить из зоны комфорта, а это нелегко. Если у тебя есть цель, которая зажигает и вдохновляет, ничто не должно заставить тебя усомнится в успехе. Прими тот факт, что выход из зоны комфорта никогда не дается легко, и перестань слушать советы сомневающихся скептиков.

Проведи аудит отношений

Актриса Шэрон Стоун в одном из интервью рассказала, что регулярно проводит «генеральную уборку» в своем окружении. Она тщательно анализирует все свои отношения за последний год и без сожалений расстается с теми, кто постоянно жалуется, ноет или бестактно пользуется ее временем. Как говорит сама Шэрон: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, которые только забирают твое время и энергию, ничего не давая взамен».

Попробуй последовать ее примеру. Возьми лист бумаги, ручку и нарисуй таблицу из трех слобцов. В первый столбец выпиши имена всех людей, с которыми ты регулярно общалась весь последний год: родственников, друзей, соседей, коллег и просто знакомых. Во втором столбце напротив каждого имени запиши примерное время, которое уходит на общение с этим человеком еженедельно (переписка в мессенджерах тоже считается). В третьем - запиши одну-две популярные темы общения с каждым из этих людей.

Подобный аудит даст тебе немало информации о качестве твоего окружения.

Оптимизируй список контактов

Когда таблица будет готова, посмотри на нее и подумай, что тебя смущает. Возможно, выяснится, что половина выходных регулярно уходит на обсуждение с подружкой ее личных проблем. А обеденные перерывы на работе посвящены жалобам коллег на вредную начальницу. Как бы ни было, подумай, как можно оптимизировать общение.

Как я уже говорила, сделать это будет непросто. К тому же мы не всегда напрямую влияем на состав нашего окружения, ведь родственников, соседей и коллег мы не выбираем. Но вот на что ты точно можешь повлиять - так это на регламент общения с ними. Начни устанавливать личные границы и постепенно приучи близких к тому, что теперь вы будете общаться реже. Объясни подругам и коллегам, что есть темы, которые ты не готова обсуждать. Поверь, если ты проявишь твердость и будешь постоянна, результат не заставит себя ждать.

Заводи новые знакомства

«Свято место пусто не бывает», поэтому старайся занять освободившееся время знакомством с новыми людьми, которые будут тебя вдохновлять, разделять твои цели и интересы. Посещай тематические мероприятия, тренинги, презентации.

Будь проактивна и не стесняйся сама заводить знакомства. Подпишись на полезные паблики и страницы в соцсетях, заведи знакомство с успешными блогерами, которые пишут на интересную тебе тему и задавай интересующие тебя вопросы. Как правило, в соцсетях люди охотно делятся знаниями и опытом.

Постепенно качество окружения начнет меняться, а вместе с ним будет расти и твоя уверенность в успехе.

Помни о приоритетах

Как говорит Энтони Роббинс: «Твоя жизнь - это прямое отражение ожидания людей, которые тебя окружают». Если ты твердо решила развиваться и менять жизнь к лучшему, очень хорошо подумай, нет ли среди этих ожиданий того, что не дает тебе идти вперед.

Если обнаружила, что чьи-то ожидания тебя тормозят - сделай все, что в твоих силах, чтобы не дать им тебя остановить.

Помни - ты достойна быть счастливой и успешной.

Неудачник? Везунчик? Психопат? А может вундеркинд? - Кем тебя считает твое окружение? Это важно. Хочешь докажу? Тогда сосредоточься: следующие 5 минут твоего времени перевернут сознание!

Для начала давай разберемся. Мне важно знать, что ты именно тот, о ком я думаю, и статья именно для тебя. Давай начну с примера.

Допустим ты решил открыть Интернет магазин и говоришь об этом другу: «Слушай, я тут решил открыть крутой Интернет магазин по продаже дрессированных хорьков, как думаешь, в светлых или в темных тонах его оформить?» И тут, опешивший друг говорит: «Да ты че, какой Интернет магазин, какие хорьки? Таких магазинов в сети как собак на улице. Забудь! Вон я устроился менеджером по работе с клиентами, получаю 700$ - найди и ты себе что-то стоящее и зарабатывай!». Было такое или что-то похожее?

Или вот так: «Дружище, я тут решил открыть собственный магазин техники. Поможешь?» А в ответ слышишь примерно следующее: «Магазин? Техники? Да ты знаешь какой капитал нужен для этого? А ты в курсе, что для этого нужны связи? А место, а налоги? А вдруг пролетишь? Конкурентов много, ты не всунешься!». Встречали такое? Конечно, это условные ситуации, но если ты понял, о чем речь, и ты с таким сталкивался – тогда ты именно тот, кто должен прочесть эту статью. Поехали…

Есть люди, которые на любое твое стремление, на любую твою цель найдут кучу отговорок, массу причин, чтобы сказать нет и отговорить, однако взамен они вряд ли что-то могут тебе предложить.

Как формируется окружение человека? Как оказалось, что вокруг тебя именно те люди, которых ты видишь?

Мы выбираем в свой круг тех, кто слабее нас духовно, физически, материально и это факт. Да, сейчас у некоторых начнутся сопли, что я не прав, но давайте объективно. Почему Вы общаетесь с тем или иным человеком? Вам интересно будет развивать отношения с тем, кто сильней вас физически, морально, материально, с тем, кто на вашем фоне будет сильно выделяться? Не думаю.

Хотя от такого общения иногда и есть польза, но если друг или знакомый слабее тебя в каком-то отношении он будет тянуть тебя вниз. Это практика, это жизнь. Кстати, отмечу, что и другому человеку не будет с вами интересно общаться. Простой пример: ты вышел погулять с товарищем в парк. Вот вы идете и молчите. Вас интересует саморазвитие, личностный рост, а он думает о том, чтобы ему ответить на комментарий в соцсети. Вы явно не сойдетесь в интересах, и ваш уровень развития выше.

Тут два варианта: Либо вас, либо вы его. Да, я говорю о уровне мышления. Либо вы опуститесь на его уровень, либо он на ваш поднимется. Только вот в чем проблема: шансов, что вы вытяните такого человека сводится к нулю. И снова пример: попробуйте обнять шахтера после смены в шахте будучи в белом, свадебном костюме. Он чище не станет, а вот вы грязнее – да.

Так дело обстоит и с людьми. Не пытайтесь тянуть тех, кто не подает надежды, тех, кто не хочет и не поднимает свою пятую точку. Такой человек неизбежно будет тянуть вас вниз. Вот так и выбираем круг общения. С теми, с кем проще общаться – спускаться то проще.

Со временем вы заметите, что тот круг общения станет для вас не интересным, но чувство привязанности останется. А может даже и чувство страха. Ведь, возможно, в вашем кругу нет того, кто поддержит твои идеи и будет побуждать идти вперед и тогда будет страшно потерять, оставить их, ведь других то нет.

Вот так и выходит, что половина близкого окружения рано или поздно начинает мешать идти вперед. Вас это может утомлять, но вариантов то нет. Ну это на первый взгляд, конечно. В итоге, вы опускаетесь на уровень товарища, а потом ему самому становится не интересно с вами общаться. Вот такая закономерность.

Чем опасно такое окружение?

В определенный момент вас начнут переубеждать в чем-либо. К примеру, ты захотел поехать в Грецию, отдохнуть. А твой напарник говорит: «Зачем Греция? Давай поедим на местное озеро…» Вроде не плохо, но вы уже склоны принять его предложение, т.к. он с вами в Грецию явно не поедет.

Потом начинается лавина советов. Иногда смотришь на советчика и думаешь: «Ты на мне опыты ставишь?». К сожалению, такие советы не всегда полезны. Только вы, вы и еще раз вы знаете к чему вам стремится, поэтому никто не вправе давать вам советы. А вода, как известно, камень точит, вот и советы в определенный момент помешают вам в вашей жизни.

У меня был случай: еду в поезде, никого не трогаю. И тут на очередной станции подсаживается попутчица, лет так за 60. Решила, что мне жутко интересно с ней поболтать. Началось все с вопроса куда я еду. Ответить было не сложно. Это я и сделал. Дальше бабушка «божий одуванчик» спросила меня на тему моего ноутбука. Промолчал. Ее это явно не впечатлило и тут понеслось… И как надо проводить свое время, и то, что поездом наслаждаться нужно. В итоге, последней каплей стал совет бабушки: «Внучек, ты б бросал свой компьютер, а то так и не найдешь себе девушку. Щас бы весело вам было вдвоем ехать». Я пару фраз ей ответил, но она все продолжала. В итоге я надел наушники. А боковым зрением вижу, как она и дальше со мной разговаривает….

Так вот, есть люди, которые очень любят советовать. Психологи-самоучки. Обычно такие люди любят себя приукрасить, встречал и таких, кто открыто говорил о своих дарованиях в области психологии. Да вот только на практике они пустые. Вряд ли эти советы они сами применяли и испытали в своей жизни.

А если говорить о молодежи, то барьер между поколениями - это классика. «Я старше, я больше знаю» или «Слушай старших, у них опыт». Может для кого-то это и полезно. Но, кажется, сейчас то время, когда нормальный, стремящийся к новому, молодой человек может знать куда больше того, кто старше его.

Совет и указ – это разные вещи. Не путайте их. Не следуйте тому, в чем вы не уверены. Может вы и ошибетесь, но это будет ваша личная ошибка. Конечно, я не говорю о явных вещах. Иногда хороший друг может дать своевременный совет, который поможет в жизни. Но для этого нужно иметь именно такого хорошего друга в котором ты будешь уверен.

Как правильно формировать свой круг общения?

Для начала, важно понять, что твое окружение должно быть сильнее тебя, но в тоже время ты должен настолько стремиться расти, что и им будет интересно с тобой проводить время. Да, тебе это будет не удобно. Но только так ты сможешь расти. Со временем ты заметишь, что прежний круг общения далек от твоего мировоззрения.

Вполне возможно, что те, кто отговаривал тебя от занятия чем-либо, видя твои успехи признают, что ты был прав. Но большинство просто будет тебя сторониться. И к этому будь готов.

Конечно, главный вопрос в том, где найти такой круг людей? В современном мире это не сложно. К примеру, зайди в свою любимую социальную сеть и выбери поиск по людям, потом отметь свои интересы. Сайт выдаст большое количество людей с теми же интересами, как и у тебя. Напиши им об этом. Заведи дружбу. Посмотри, чем они увлекаются, что слушают и что читают.

Где еще находить себе подобных? Посещай оффлайн мероприятия. К примеру, если ты интересуешься сыроедением – посети ближайший семинар на эту тему. Там ты найдешь десятки тех, кто поддержит и вдохновит тебя.

Главное не останавливаться. Всегда иди вперед и во что бы то ни стало добивайся намеченного. Уверен, у тебя все впереди. Находи тех, кто подтолкнёт вперед, когда опустятся руки, когда ты будешь на пределе. И конечно, включайся в Сообщество Гениев SRGMarketing. Помни – все в твоих руках. Не позволь твоему окружению манипулировать твоей жизнью.

В нашей жизни можно часто видеть, как одинаковые по форме действия порождают совершенно противоположные последствия.

Например, хирург делает операцию и спасает жизнь человеку. Убийца, пользуясь тем же скальпелем, наносит человеку смертельную рану, от которой тот погибает.

Получается, что все зависит от намерения, с которым человек приступает к выполнению действия. Хирург хочет помочь человеку и освободить его от страшного недуга при помощи операции. А грабитель убивает жертву с целью...

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты.

Эта мысль была актуальна ещё в V веке до н.э. Мы каждый день оказываемся в каком-то окружении: оно влияет на нас, мы воздействуем на него, снова оно где-то надавило, и так по кругу.

Нравится ли вам то, как вы меняетесь под влиянием близких вам людей? И замечаете ли вы эти изменения вообще?

Обычно ни у кого не вызывает удивления тот факт, что работа на вредном производстве вызывает развитие «профессиональных» заболеваний – и это...

Вы – это среднее арифметическое тех пяти человек, с которыми Вы проводите большую часть своего времени.

Джим Рон

Насколько плодородна ваша среда обитания?

Наверное, каждый из нас слышал пословицу «С кем поведешься, от того и наберешься».

Это значит, что примерно 80% наших привычек скопировано с других людей.

Мы приходим в этот мир почти как чистый лист. Почему почти?

Потому что у нас уже присутствуют врожденные программы, инстинкты.

Изначально природой для нас задуман так...

"Мнение о нас других людей - вот то зеркало, перед которым позируют почти все без исключения. Человек делает себя таким, каким хочет, чтобы его видели. Настоящий же, как он есть на самом деле, неизвестен никому, включая часто и его самого, а живет и действует некая выдуманная и приукрашенная фигура.

Это стремление к обману так велико, что человек в жертву ему приносит, искажая свою природу, даже самого себя - единственное и неповторимое, чем является каждая человеческая личность".

Не знаю...

Исследование хода обучения ребенка раскрывает многие стороны творчества. Настоятельная задача школы состоит в том, чтобы поддерживать и поощрять такого рода спонтанное творческое отношение, внутренне мотивированное творческое мышление и активность.

В норме такого рода активность вполне естественна у детей. Для решения этой задачи необходимо рассмотреть условия, в которых творчество развивается, что является для него облегчением или, напротив, затруднением. В связи с этой задачей предложено...

Здравствуйте. Меня зовут Денис, 25 лет. У меня проблемы с трудоустройством.

В 2002г. переехал с деревни в город за 100 км. учится, поступил, все начиналось хорошо, пока не заболел и мне не прищлось уходить в академический отпуск.

В нем конечно тоже ничего плохого не было, старые друзья, своя рок группа из школьников 10-11 кл. А вот последствия получились мне кажется плачевными. Дело в том что я хотел учится на программиста, и я вернулся в колледж, но постигли меня материальные трудности и...

Вопрос о влиянии генов и влиянии окружения на детей возникает практически у всех родителей. А давайте представим себе остроту этого вопроса у людей, которые хотят усыновить ребенка. Ведь, как правило, малыши, растущие в детских домах, попадают туда от родителей из низких социо-экономических слоев общества и очень возможно, что у этих детей "плохие гены".

Но так ли это? И что сильнее сказывается на ребенке: гены или окружение, в котором он воспитывается? Давайте представим себе такую ситуацию...

Примерно 2500 лет назад Гиппократ учил, что состояние здоровья является доказательством того, что человек достиг состояния гармонии как внутри себя, так и со своим окружением, и все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело.

И только сейчас, кажется, мы снова возвращаемся к этой точке зрения. Как сказал Марк Твен: "Древние украли все наши лучшие идеи".

Это понимание было забыто в XVII веке, когда западное научное мышление, во главе которого стоял Декарт, разделило человеческое...

Исходя из того, что компромисс часто наибольшая победа.

Манипуляция

Большинство людей не могут ясно выразить, что у них на душе. Однако они мастера...

Енвд