Почему нельзя спать в лифчике? Иногда становится даже смешно - ну кому в голову может прийти такая бредовая идея? Любая нормальная женщина, прийдя домой, первым делом стремится избавиться от туфель и бюстгальтера. Но чтобы спать в нижнем белье? Да это насколько же надо себя ненавидеть!
Это все проза жизни для дам старше 25 лет. Но существует категория женского пола, которые не соглашаются расстаться с лифчиком даже во сне. Это девушки-подростки. По сути, у них пока и особо положить в бюстгальтер нечего. Но ведь это же так круто и по-взрослому! Да и подружки говорят, что лифчик формирует красивую грудь. Поэтому носить его нужно, не снимая, круглые сутки.
Ах, милые девушки! Знали бы вы, насколько далеко зашли в своих заблуждениях. Давайте разберемся.
Миф 1: лифчик формирует красивую грудь
Полнейшая ерунда. Красивую грудь формирует генетика, контрастный душ, правильный массаж и грамотные занятия спортом. А спать в лифчике нельзя, потому что молочные железы растут ночью. И куда прикажете им расти, если свободное пространство затянуто синтетикой и поролоном?
Кстати, слышали слухи, что женщины, спящие в лифчике всегда заболевают раком груди? Все враки, научных подтверждений нет. Но именно постоянное давление тесного лифчика круглые сутки может косвенно спровоцировать подобную беду.
Миф 2: без лифчика грудь обвиснет
Интересно знать - куда во сне и положении лежа может обвиснуть грудь? Или вы полночи скачете, как кенгуру? Для наглядности проведите эксперимент. Нарядитесь в свое ежедневное нижнее белье. Посмотрите на форму груди стоя и сидя. Красиво, спору нет.А теперь ложитесь. И полюбуйтесь. Грудь все еще красиво выпирает из бюстгальтера или живет своей жизнью? То-то же. Сами видите, что во сне груди просто некуда провисать. А вот тугой лифчик может пережать важные лимфотоки и кровеносные сосуды. Оно вам надо?
Кстати, чтобы в будущем грудь не висела на поясе, тренируйте грудные мышцы. Они будут поддерживать молочные железы на должном уровне.
Совет. Если ваша грудь слишком большая, и вы уже не можете спать без лифчика, то замените обычное нижнее белье для сна на бесшовные трикотажные топы. Они поддержат молочные железы, но не причинят дискомфорта.
Миф 3: можно спать в лифчике без бретелей
Это жестоко и неумно по отношению к себе. Те, кто хоть раз носил бюстгальтер без бретелей, знают, что основной упор от веса груди переходит на подмышки. И самое сильно давление получается именно в этой области.
Но вот закавыка, важнейшие лимфатические узлы тоже находятся в подмышках. А на них даже однократно нажимать не рекомендуется, не то что постоянно давить. То есть, лифчик без бретелей подойдет только в особенных случаях (выход в свет, поход в театр или на празднество), когда надо великолепно выглядеть в открытом платье. Да и то, на срок не более 4 часов.
Миф 4: с большой грудью спина не болит, если спать в лифчике
Бред. Спина болит всегда, если у женщины или девушки слишком большие молочные железы. Даже идеально подобранный бюстгальтер не спасает от проблемы полностью. Помогут только специальные тренировки для укрепления мышц спины.
А вот постоянное хождение и сон в лифчике могут принести обладательницам шикарных размеров еще больше проблем. Дело в том, что большинство моделей нижнего белья сшиты с одной застежкой. И она изо дня в день давит на один и тот же позвонок. И это стоя! После того, как женщина ложится, давление от тонкого пояса лифчика на спину возрастает в разы. В итоге может образоваться грыжа, а иногда начинается искривление позвоночника. Нравится вам такая перспектива? Вот и думайте.
Совет. Выбирайте модели лифчика как минимум с тремя крючками и широким поясом. Это поможет равномерно распределить нагрузку на спину. И еще. Почаще меняйте виды бюстгальтеров, чтобы тело не привыкало к дискомфорту в позвоночнике.
Миф 5: сон в красивом белье возбуждает
Позвольте поинтересоваться, кого именно? Спору нет, до сна красивое белье очень эротично. Но вот во время ночного отдыха - вряд ли. Когда мужчина дрыхнет без задних ног, ему вообще фиолетово, есть на вас лифчик или мотается на люстре. А если вторая половинка любит спать в обнимку, то ему гораздо приятнее будет ощутить теплую женскую кожу, а не колючие бантики и кружева.
Кстати, а вы знали, что сон в лифчике в разы снижает сексуальную чувствительность женской груди? Нервные окончания не отдыхают, они постоянно раздражены. Поэтому не удивляйтесь, если однажды во время ласк партнера ничего не почувствуете.
Совет. Мужчину гораздо больше возбуждает красивый пеньюар, нежели открытый лифчик.
Миф 6: кормящим мамам необходимо спать в лифчике
А вот это вовсе не миф, а жизненная необходимость. Бюстгальтер в период грудного вскармливания:
- поддерживает увеличенную грудь
- предупреждает появление растяжек
- позволяет не пачкать постель молоком
Вот в таком бюстгальтере можно спать. Но только на период грудного вскармливания. И пусть это не становится привычкой. После того, как молочные железы вернутся в привычные размеры, а молоко уйдет, смело ложитесь спать без белья. Отдыхать должен весь организм, в том числе грудь, нервные окончания, спина и лимфатическая система.
Почему нельзя спать в лифчике? Да потому что это вредно. Какие бы слухи не приходили к вам с подружками, помните, что здоровье всегда важнее красоты. А женская грудь требует особенной заботы и нежного отношения. Всегда думайте о последствиях и берегите себя.
Видео: можно ли спать голым
Бюстгальтер – незаменимая часть женского гардероба, без которой большинство представительниц слабого пола чувствуют себя дискомфортно. Если лифчик не надет, им кажется, что они неухоженные и непривлекательные. Многие женщины настолько привыкли к этому предмету белья, что не мыслят своего существования без него, считая отсутствие на себе лифчика неприличным, в том числе и в домашних условиях. Некоторые не снимают его даже на ночь. Они, к сожалению, не знают и не задумываются о том, какой тяжёлый вред это может нанести их здоровью. Все врачи в один голос заявляют, что ношение бюстгальтера в течение более чем 12 часов в сутки – прямой путь к раку груди и ещё целому ряду заболеваний.
По результатам исследований, проведённых онкологами и маммологами всего мира, выявлено, что риск рака груди при длительном ношении лифчика, и тем более сне в нём, возрастает в 20 раз. Связано это с тем, что молочная железа при длительном пребывании в бюстгальтере находится в неестественном положении и страдает от неправильного кровообращения. Также в результате этих исследовательских работ было определено, что реже всего злокачественные новообразования в груди и мастопатия встречаются у женщин, которые обходятся без бюстгальтера. Для того чтобы развеять все сомнения по поводу того, насколько вреден сон в бюстгальтере, следует рассмотреть этот вопрос максимально подробно.
Несколько слов о раке груди
Так как самым страшным последствием сна в лифчике является рак молочной железы, на этом заболевании надо остановиться несколько подробнее. Злокачественные опухоли в груди могут появляться у женщин в возрасте от 13 лет и до глубокой старости. Такое онкологическое заболевание у женщин возникает чаще других форм рака. Если обратиться к врачебной статистике, то можно с уверенностью сообщить о том, что данный недуг поражает каждую 15-ю женщину в мире. Цифра эта выглядит пугающе, и, по мнению врачей, такая распространённость заболевания напрямую связана с длительным ношением лифчика. Быстрое нарастание количества заболевших началось порядка 40 лет назад, когда бюстгальтеры с жёсткими косточками, нарушающие положение груди, стали самыми популярными.
Болезнь на ранней стадии не проявляет себя какими-либо симптомами, и потому нередки случаи её слишком позднего обнаружения, когда в попытке спасти жизнь больной врачи вынуждены прибегать к ампутации молочной железы. Однако, несмотря на это, при поздней диагностике болезни риск летального исхода очень высок и составляет порядка 75 %. Если же диагноз поставлен своевременно, то вероятность полного выздоровления равна 90 %.
Для своевременной диагностики болезни каждой женщине следует ежегодно в профилактических целях посещать врача. Тогда болезнь удастся обнаружить на нулевой или первой стадии, которые являются в подавляющем большинстве случаев обратимыми.
Какие проблемы кроме рака может вызвать сон в лифчике
Помимо рака груди, сон в бюстгальтере приводит ещё к целому ряду других проблем. Среди них самыми распространёнными являются:
- Неправильное формирование молочных желёз. Грудь формируется до 25 лет, и потому, если девушка, надев свой первый лифчик, носит его, не снимая даже на ночь, рост молочных желёз нарушается. Они не развиваются полноценно и в подавляющем большинстве случаев в такой ситуации остаются слишком маленького размера. До 18 лет носить лифчик следует как можно реже – только тогда, когда без него совершенно невозможно обойтись. В период формирования груди носить бюстгальтер более 6 часов в сутки не следует.
- Расстройства сна. Они возникают из-за того, что организму для полноценного отдыха требуется полное расслабление, а ему мешает лифчик, стягивая мышцы, нарушая положение молочных желёз и не позволяя правильно дышать. Даже когда объём белья подобран идеально, все эти явления имеют место, хоть женщина их и не замечает. В результате этого значительно усложняется процесс засыпания, а также сильно падает качество сна.
- Синдром застёжки. Это явление связано с тем, что позвоночник в месте постоянного давления застёжки начинает деформироваться и происходит его значительное искривление. В результате этой проблемы женщину преследуют боли в спине, плечах, шее и голове.
- Падение чувствительности груди. Грудь является одной из самых мощных эрогенных зон женского тела, и, если её постоянно раздражает бюстгальтер, достаточно быстро нервные окончания, отвечающие за правильное восприятие прикосновений, начинают отключаться из-за перегрузки. В подавляющем большинстве случаев потеря чувствительности груди связана именно со сном в лифчике или его слишком долгим ношением в течение дня. В идеале, для того чтобы грудь оставалась максимально чувствительной, женщинам надо спать топлесс. Только так получится обеспечить нервным окончаниям оптимальный отдых и восстановление после дневного пребывания в лифчике.
Каким должен быть хороший бюстгальтер, который не нанесёт вреда здоровью
Для того чтобы ношение бюстгальтера не приносило вреда, следует правильно выбрать этот предмет женского туалета.
- Ткань . Материал бюстгальтера значит очень много. Для того чтобы не создавался парниковый эффект и обеспечивалось полноценное дыхание кожи груди, надо приобретать модели, выполненные из натуральных тканей. Кружево, если оно располагается только по краю, может быть синтетическим.
- Форма . Выбирая форму лифчика, важно обратить внимание на то, какое воздействие он оказывает на грудь. Если чашечки прижимают молочные железы и поднимают их, от покупки следует отказаться. Хороший бюстгальтер должен только немного поддерживать грудь, не нарушая её естественного положения. Лямки белья непременно должны быть широкими. Наличие косточек в белье крайне нежелательно, но если полностью отказаться от них по какой-то причине не получается, то надо хотя бы подбирать модели, в которых косточки пластиковые.
- Размер . Размер чашечек должен строго соответствовать размеру груди. Приобретать бельё большего, а уж тем более меньшего размера недопустимо.
При правильном ношении бюстгальтер полностью безопасен, а вот спать в нём совершенно не стоит.
Полноценный отдых ночью важен для всех, а уж для женщин и девушек, их красоты и здоровья – тем более. Часто представительницы прекрасного пола спят в лифчике и беспокоятся, а не вредно ли это. Попробуем разобраться.
Можно ли спать в бюстгальтере: за и против
Риск заболевания раком
Против сна в тесном белье выступают все врачи, в особенности маммологи. По статистике, рак груди возникает у тех, кто спит в бюстгальтере, в 10 раз чаще, чем у отправляющихся в объятия Морфея без него . Особенно вредны косточки и поролоновые вставки, создающие парниковый эффект. Дискомфорт при сне на боку или на животе усиливается, сдавливание груди мешает нормальному сну.
Нарушение кровоснабжения и роста
Даже днём постоянно носить лифчик до 18 лет врачи не рекомендуют . Что уж говорить о ночи, когда организм восстанавливается, расслабляется и растёт. А как же расти груди, если её заточили в тесный бюстгальтер? Если хочется, чтобы грудь поскорее выросла - спите без лифчика. Тем более, помимо замедленного роста, пережимание кровеносных сосудов может привести только к плачевным последствиям.
Нарушение сна
Тесный бюстгальтер может стать причиной нарушения ночного покоя: косточки, упирающиеся в рёбра, оставят след не только на теле, но и в сохранности сна. Как же быть женщинам, которые спят в лифчиках из-за боязни тяжести во сне? Им не стоит волноваться - тяжесть груди не воспрепятствует ночному комфорту, поскольку они даже не почувствуют её.
«Синдром застёжки»
Застёжка бюстгальтера давит в одно и то же место спины, тем самым вызывая боли как раз в этом месте позвоночника. Как вы думаете, помогает ли избежать этого синдрома круглосуточное ношение? Конечно, нет.
Снижение чувствительности груди
Помните то ощущение, когда вы долго сидите на работе, и нижняя часть спины перестаёт что-либо ощущать из-за давления на неё? Такая же ситуация и с грудью, находящейся в постоянном корсете. Грудь со временем привыкает к давлению и теряет чувствительность. Хотите ли вы потерять одну из важнейших эрогенных зон? Вряд ли.
Беременность и кормление грудью
Во время беременности многие женщины перестают снимать с себя бельё из-за страха ухудшения формы груди. Хороший, правильно подобранный бюстгальтер для беременных имеет запас «на вырост», но даже его нельзя носить круглые сутки. Тем более, что чувствительность беременных женщин сильно повышается, а в конце дня нередко появляется желание снять с себя всю одежду. Предпочтительнее, конечно, этот вариант. Но если вы всё же не хотите полностью освобождать свою грудь на ночь, присмотрите бюстгальтеры, специально предназначенные для сна.
Новоиспечённые мамы, наверное, самые ярые сторонницы сна в бюстгальтере из-за необходимости кормить своего ребёнка и ночью. Они часто используют специальные вкладыши для груди, чтобы избежать протекания молока. Такие вкладыши куда-то нужно класть. Кроме того, даже если проблем с выделением молока нет, чувствительность сосков так высока, что любое соприкосновение с постельным бельём причиняет дискомфорт. Да и ночная пижама или сорочка не решат проблему, так как они также создают неприятное трение, хоть и не такое грубое, как с постельным бельём. Поэтому кормящей маме просто необходим комфортный бюстгальтер даже ночью. А воздушные ванны между переодеваниями помогут предотвратить растрескивание сосков.
В таком бюстгальтере удобно кормить малыша, не снимая белья
Какой лифчик выбрать для сна
Для сна многие компании выпускают специальные трикотажные или хлопковые топы, напоминающие по виду спортивные. Альтернативой обычным лифчикам могут послужить и майки из тех же материалов, с внутренней вставкой для груди. Однако перед покупкой обязательно померьте и подберите нужный размер. Ни в коем случае не берите меньший, даже если вы всегда брали этот размер белья. Забота о здоровье ночью так же важна, как и забота о внешнем виде днём!
Несколько слов для тех, кто считает, что ночью для любимого человека нужно выглядеть идеально: не стремитесь показывать себя во всей красе и днём, и ночью. Мужчина должен понимать ваше состояние. Если же вы хотите выглядеть привлекательно всегда - красивые пеньюары из мягкой ткани вам в помощь.
Мягкий бюстгальтер не стесняет грудь во время сна
Если вы хотите сохранить состояние своей кожи в должном виде, то можете рассмотреть вариант ночных бюстгальтеров от морщин . Они призваны предотвращать их образование в области декольте. Об эффективности такого предмета гардероба сложно пока судить - изобретение достаточно новое.
Бюстгальтер для сна от морщин не дает коже в районе декольте сминаться
Правильно подобранный лифчик - это как туфли на каблуках, красиво и удобно. Но даже в красивых туфлях никому не приходит в голову лечь спать. Почему же бюстгальтер вызывает такое желание? Мифы о том, что это помогает держать грудь в форме необоснованны, ещё никому не удалось это доказать. Зато повышенный риск заболевания раком груди вполне реален.
Чаще всего таким вопросом задаются молодые девушки. Это может быть связано с нежеланием разлучаться с новым предметом одежды, появление которого ожидали с таким нетерпением, или же просто с отсутствием компетентности в данном вопросе. Однако, бывают и такие случаи, когда бюстгальтер круглосуточно носят и взрослые женщины, что для них входит в привычку после родов, когда они стремятся сохранить привлекательную форму груди.
Если задать специалисту, к примеру, маммологу или гинекологу, вопрос, можно ли спать в бюстгальтере, почти в 100 % случаев ответ будет отрицательным. Причем на это существует ряд веских причин, которые рассмотрим подробнее далее в статье.
Тестирование
Учеными были проведены тестирования, исследования и опросы, по результатам которых было сделано заключение, что женщины, которые принципиально не носят бюстгальтеры, примерно в 20 раз менее подвержены риску онкологических заболеваний груди. Прислушиваясь к их мнению, первыми от использования корректирующего белья начали отказываться звезды Голливуда.
Основные причины почему нельзя спать в бюстгальтере:
- Организму во сне необходимо отдыхать и обновляться, поэтому его не должна сковывать любая сдавливающая одежда. В особенности же это касается столь деликатной части женского тела, как молочные железы.
- Грудь продолжает формироваться в среднем до 25 лет, а если кровообращение ограничено, да еще и сдавлены лимфатические узлы, сильно повышается риск неправильного формирования молочных желез, и вместе с этим возрастает опасность развития рака. Полноценной циркуляции крови мешают даже неплотно облегающие ткани. Еще больше усугубляется положение, если добавить к этому повороты во сне.
Одной из многих причин образования раковых клеток является постоянный дискомфорт. Особенно вредными являются лифчики на косточках, а также с поролоновыми вставками, которые создают дополнительный парниковый эффект. Длительное ношение тесных бюстгальтеров сильно повышает риск развития раковых опухолей.
Синдром застежки
Еще одна распространенная причина, почему нельзя спать в лифчике - это так называемый «синдром застежки». Отражается данное заболевание на позвоночнике, а не на железах, поскольку от постоянного ношения лифчика он сдавливается, в результате чего искажается осанка. Помимо этого, если грудь довольно большая и тяжелая, это может вызывать боли в плечах, шее, спине.
Помимо всего описанного выше, бюстгальтер просто-напросто мешает спать. В условиях современного активного ритма шумных городов нам бывает очень сложно расслабиться. Поэтому для полноценного отдыха следует создавать максимально комфортные условия. А для повышения качества собственного отдыха порой достаточно просто заменить бюстгальтер мягкой пижамой либо вовсе отказаться от одежды для сна.
Девушкам которые любят спать не снимая бюстгалтер следует знать, что из-за этого со временем чувствительность груди может снизиться, что негативно скажется на качестве половой жизни, ведь грудь - одна из главных эрогенных зон у женщины. Дело в том, что нервным клеткам требуется такой же отдых, как и другим клеткам организма.
Полезные советы для женщин, питающих слабость к лифчикам:
- Если вам так нравится спать в бюстгальтере, для этой цели лучше всего приобрести трикотажный топик.
- Ежедневное ношение слишком тесных лифчиков способно повредить ткани молочных желез и лимфатические узлы.
- Предпочитать следует бюстгальтеры, поддерживающие грудь, но не приподнимающие ее.
- Откажитесь от лифчиков без бретелек, поскольку в таком случае вес груди приходится на бока лифчика, оказывая давление на лимфатические узлы.
- Покупайте только хлопчатобумажные бюстгальтеры, поскольку любая одежда из нейлона и прочих синтетических материалов создает эффект парилки.
Заметьте, врачи настоятельно советуют даже самый удобный лифчик носить не более 12 часов в сутки, а на ночь - снимать. Исключение могут составлять только женщины с очень объемным бюстом, который нуждается в дополнительной поддержке.
Выбор между красотой и здоровьем делать нельзя, ведь в приоритете должно всегда стоять здоровье. Соблазнять кружевным бельем любимого можно до сна, но ложиться спать следует только в удобной одежде из натуральных тканей, или нагишом. Дорогие женщины, помните, когда мужчина спит, ему все равно, что на вас надето. А вот о здоровье позаботиться надо.
Касса
