Радость лечит, а злость калечит (Русская пословица)

Вы вправе спросить: «А чему тут радоваться? В стране глубокий кризис, цены растут, безработица тоже…» Да, это так. Да еще прочитав статью, что в России все делается через одно место, можно вообще впасть в полную депрессию.

Давайте все-таки изменим что-то в своей жизни, чтобы уйти от гнета постоянных стрессов и «чернухи с порнухой». Попробуем найти положительные моменты, чтобы окружающий мир предстал перед нами во всех красках. К сожалению, не всем дано это чувство от рождения. Но это - великое искусство, и ему надо учиться.

С чего начать? С самого простого: меняем наше мышление с негативного на позитивное . Для начала постараемся избавиться от отрицательных эмоций, т.е прекращаем ежедневно накачивать себя отрицательной информацией, перестаем критиковать существующие порядки, неугодных нам соседей, сослуживцев и т.д. Учимся замечать и радоваться самым простым вещам: первому весеннему цветку, долгожданному отпуску, который проведете всей семьей, новому магазину, который построили рядом с вашим домом…

Учимся делать близким людям приятные сюрпризы. Например, хорошо бы вовремя вспомнить, что у вашей старенькой тети приближается день рождения. Почему бы ей не сделать хороший подарок и не пригласить в театр, где она уже не была много лет. Посмотрите, каким счастьем и благодарностью будут светиться ее глаза!

Многим из нас надо научиться улыбаться . Как-то ко мне приезжал приятель из Германии, и после нескольких дней пребывания в Москве он спросил: «Почему русские так редко улыбаются?» Действительно, посмотрите на лица людей, например, в метро. У многих на лице «застывшая вечная хмурость». Кто из вас бывал за границей, вероятно, заметил, насколько доброжелательны люди там.

Вы заходите в кафе, магазин или просто спрашиваете дорогу у прохожего. Прежде всего, люди вас одаривают улыбкой, спрашивают, чем они могут быть вам полезны, и делают все возможное, чтобы вам помочь. А многие ли из нас могут «повесить» на свое лицо «дежурную улыбку вежливости»? Не уверена. Вероятно, поэтому россияне выглядят непривлекательно для наших зарубежных гостей. А нашего соотечественника можно за версту определить за рубежом по хмурому лицу, вечному брюзжанию по поводу и без оного, отсутствию эмоций и улыбки на лице.

Неумение положительно воспринимать жизнь негативно сказывается на психическом здоровье человека. Получается, что мы сами себе организуем жизнь под постоянным стрессом. Жизнь без положительных эмоций вообще может привести к патологическим изменениям психики.

Положительные эмоции, удовольствия и радости должны стать естественным потребностью человека.

Возникает закономерный вопрос: «А можно ли в жизни испытывать только положительные эмоции?» Ответ очевиден: нет. Человек реагирует на любую ситуацию по-разному. Эмоциональная реакция будет осуществляться на уровне:

• нравится ситуация или нет;
• получает личность от события удовольствие или огорчение;
• принимается ситуация, как есть, или полностью отторгается.

Наша задача как раз и состоит в том, чтобы научиться подавлять отрицательные эмоции положительными. У психологов это называется воспитанием эмоций .

Всех людей можно разделить на две группы по типу мышления и эмоциональным реакциям на события.

Первая группа - люди с негативным мышлением , которые полагают, что:

• окружающий нас мир следует изменить, поскольку там устроено все неправильно;
• все люди имеют только недостатки;
• никакой любви в природе нет, есть только голый расчет;
• всякое стремление в жизни к чему-либо обречено на провал, поэтому не надо делать никаких телодвижений к достижению своей цели.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Люди с негативным мышлением априори генерируют вокруг себя отрицательное энергетическое поле, которое негативно воздействует на них и на окружающих тоже. Такие эмоции, как гнев, зависть, обида, съедают человека изнутри. Общаться с ним - удовольствие не из приятных.

Как мы относимся к окружающей действительности и к людям, отражается зеркально на нас самих. Что мы думаем и чувствуем, то же самое получаем в ответ. Наверно, некоторые из вас были в ситуации, когда желали другим плохого, но в результате это плохое случилось с вами. Недаром русская поговорка гласит: не рой яму другому, сам в нее попадешь.

Вторая группа - это люди с позитивным мышлением , которые считают, что:

• окружающий мир гармоничен;
• в будущем будет происходить только хорошее;
• в людях больше достоинств, чем недостатков;
• любовь - основное чувство, которое связывает людей, я любим и люблю;
• я готов помочь людям в любой ситуации, так же, как они помогают мне, когда я в этом нуждаюсь.

Если мы будем стремиться к позитивному восприятию мира, людей, ситуаций, то в ответ мы получим только положительные, радостные эмоции. Мы будем притягивать к себе позитивные события. И в этом состоит основной закон жизни людей!

Итак, хотите наслаждаться жизнью - дело за вами. Сделайте несколько шагов, чтобы настроиться на позитивное мышление. Жизнь - штука благодарная, она засверкает для вас всеми цветами радуги. Но если не хотите лишних телодвижений - это тоже ваш выбор.

Как обычно - всё клубнично!!!

Лучшее украшение жизни - отличное настроение.

Осторожно! Излучаю позитивные вибрации!

Проснувшись утром, не ленись! Скажи себе красивый комплимент, и расцветёшь в один момент!

Пусть в осени забудутся печали, зиме оставим прошлое, в душе цветет весна, а настроение - лето!

Счастье - это такое умение не портить себе настроение и не давать это делать другим.

Я желаю позитива, встреч, общения, креатива! В общем, поняли меня. Замечательного дня!

У меня уникальный талант - как бы всё хорошо ни было, я умудряюсь сделать ещё лучше!

Если не радует жизнь, значит, порадуй её. Хочешь в судьбе перемен? Значит, начни изнутри.

Мы ищем волшебство и красоту в вещах, тогда как волшебство и красота - в нас самих!

Невозможно уйти от солнца, если оно внутри.

Наши судьбы зависят от нас самих, переменами в себе мы изменяем остальных.

Всегда прислушивайся к себе - хороший человек плохого не пожелает!

Загляните в свои сердца! Какие прекрасные цветы Любви, Света и Гармонии распускаются в них!

В каждом зимнем сердце таится трепещущая весна, а за покровом каждой ночи - улыбающийся рассвет.

Поверьте, беды все уйдут! Несчастья тоже устают, и завтра будет день счастливый!

Зря в этом мире ничто не случается! Место для лучшего освобождается!

Видя цель, а не преграды, мы дойдем, куда нам надо!

Я не слишком многое себе позволяю. Может, просто Вы слишком во многом себе отказываете?..

Стать счастливой – это самое важное решение, которое я приняла в своей жизни!

Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди!

Скорее принимайте лучик солнечного счастья в подарок!

Ты заметил – ты можешь менять мир: ты грустишь – и мир пасмурный, улыбнулся – и мир засиял.

Поскольку настроение всегда бывает разным, то пусть же чередуется - хорошее с прекрасным!

Настроение отличное, даже зашкаливает!

Настроение отличное – по весне привычное!

Люблю весну за отличное настроение, заряд эмоций, новую влюбленность, нежность, цветы, яркие краски.

Весна – это всегда новая жизнь, возрождение, молодость и отличное настроение.

Весной много сил, хочется большого и светлого, так почему не начать сегодня?..5

Rating 5.00 (4 Votes)

Архимандрит Андрей (Конанос)

Это очень важно – доверять Богу и молиться.

Человек приходит и говорит: «Я хочу создать семью, но не знаю, как это сделать, где найти свою «половинку». Некоторые из вас пишут мне такие письма, пишут о себе, своих детях, о том, что время идет, годы уходят, а семьи пока нет, и так далее.

Да, время идет и годы уходят, но знаем ли мы, что действительно означают эти слова – «время идет»?

Бог знает, что такое время. И время идет так, как хочет Он. Все в порядке со временем. «Да, но мне уже тридцать пять!» – скажешь ты. А Бог, может быть, хочет, чтобы у тебя появилась семья в тридцать восемь. «Но мне уже за сорок!» Может быть, семья появится позже. А может быть, у Бога на тебя какой-то другой план, тоже прекрасный. Я не знаю, что это за план, не могу тебе здесь ничего сказать, но – хочешь простой совет? Попроси Бога сказать тебе это. Помолись, чтобы Он просветил тебя. Помолись!

Однажды ко мне пришел человек и сказал:

– Я хочу создать семью. Помогите мне!

– Помочь тебе? Как именно?

– Ну, вы же можете сказать мне, как поступить…

Ну, прежде всего надо успокоиться. Сейчас у тебя стресс, а в состоянии стресса человек не может создать нормальную семью, потому что стресс – это паника и неуверенность. В таком состоянии даже если встретишь кого-то, то страх не даст сделать правильный выбор.

Постоянно будешь мучиться сомнениями: «А вдруг она не захочет? Вдруг ничего не получится? Вдруг мы расстанемся? Вдруг она меня бросит, как было в прошлый раз? Вдруг оттолкнет? Вдруг я ей не понравлюсь?» И так далее.

Это все стресс, дитя мое.

Не получится создать семью с таким настроением.

Успокойся, забудь! Живи!

Сколько раз мы об этом говорили… Доверься Богу! Люби Бога! Уверуй в Бога! «Я люблю Его, но…» Хорошо, но разве, любя Бога, можно жить с таким страхом? То есть ты любишь Бога и при этом всего боишься? Скажи, вот если сейчас я возьму твою руку и крепко пожму ее – что ты почувствуешь? Тепло и уверенность, поддержку. А тут Сам Бог прикасается к тебе. И где же мир в твоей душе? Где? Поэтому сначала нужно успокоиться. Не понимаешь, зачем? Чтобы ушел страх, ушла паника и вернулся мир душевный. Чтобы вновь ясно видеть. Потому что в таком деле, как создание семьи, волю Божию можно увидеть, только если на душе мир и спокойствие. Душа должна быть спокойной, тихой, чтобы в ней отразилась воля Божия. А если жить в постоянном страхе и волнении, воля Божия не явится. Ты судорожно пытаешься сделать что-то, и при этом кажешься себе гораздо хуже, чем на самом деле, и на людей производишь худшее впечатление, потому что от тебя исходит страх и неуверенность.

Прежде всего, предоставь решение Богу. Кто-то сказал очень мудрую вещь: проблема решается, когда… Знаешь, когда? Когда перестаешь о ней думать. Эта мысль мне очень нравится.

То есть, когда человек перестает сходить с ума, все и получается. А если постоянно терзаться, ничего не выйдет.

Страх не помогает, а создает весьма неблагоприятный климат для решения проблем. Успокойся, забудь! Живи!

«Но так жить – бессмысленно!» – слышу я в ответ. Что ты такое говоришь? Как это – бессмысленно? Получается, твоя жизнь лишена смысла, пока у тебя нет семьи? Ты серьезно?

Так вот, первый урок, который тебе необходимо усвоить еще до создания семьи, – что жизнь прекрасна не потому, что есть семья, а потому, что есть Христос. И у Него, нашего возлюбленного Христа, столько богатств, что Он может подарить и семью. Но даже если у тебя нет семьи, жизнь, которую тебе дал Бог, прекрасна. И мы обижаем Его, совершаем большой грех, когда говорим, что без семьи наша жизнь ничего не стоит и лишена смысла.

Это не так.

Первое, и самое важное: жизнь прекрасна, потому что есть Христос, наш Господь.

Митрополит Афанасий (Лимассольский) рассказывал, как один человек пришел к старцу Паисию и сказал ему:

– Отче, мне плохо!

– Что такое, сынок?

– Мне уже сорок, а я все не женат!

– Да не волнуйся! – отвечал старец. – Мне семьдесят, и я тоже еще не женат!

Сказал и засмеялся.

Послушание – это путешествие спящих

Фото: Sdl77/Wikimedia Commons/CC BY-SA 4.0

Посмотри на жизнь по-другому.

Главное – не возраст, не время и не скорость. Главное – стараться изменить к лучшему свой внутренний мир.

Хорошо помириться с Богом, потому что тогда и проблема твоя решится.

«Да, но что мне все-таки делать? Посоветуйте! Ходить, искать, действовать?»

Конечно, я не запрещаю тебе делать все это! Не нужно запираться в своей комнате и ждать, пока твоя «половинка» упадет с неба. Хотя и такое может случиться – если есть святость и дерзновение. Может.

Архимандрит Епифаний (Феородопулос) говорил: «Если бы у нас была живая вера в Бога, если бы мы верили и любили Его по-настоящему, то говорили бы: «Господи, сейчас я поисповедуюсь, причащусь, помолюсь, и когда после этого выйду из дома, первый человек, которого я встречу, станет моим мужем или женой!»

Правда, не советую тебе так делать. Не советую, потому что ты можешь разочароваться и разочаровать других. Ты так не делай. Но если какой-то святой жизни человек захочет так поступить, у него все получится. Знаешь, почему? Потому что, если бы Господь увидел, что твое сердце целиком принадлежит Ему, что ты все Ему доверил – знаешь, что бы Он сказал? Мое создание живет для Меня, через Меня и доверяет Мне все. И если он хочет встретить так свою будущую супругу, Я не буду Его разочаровывать, потому что в противном случае он смутится и скажет: «Где же мой Бог? Господи, неужели Тебя нет?»

Это мое послушание Христу.

Св. Иоанн Лествичник называет послушание путешествием спящих. Что это значит?

Господи, я доверяюсь Тебе и иду по дороге жизни с закрытыми глазами. Я сплю и иду одновременно – то есть я действую, я активен, но при этом спокоен, словно во сне.

Ходьба во сне. Очень интересная мысль. Вот что значит доверие к Богу. И если сделать так, если доверие будет идти изнутри – не может быть, чтобы Господь не решил твою проблему сразу же.

Бог потому и медлит. Он хочет, чтобы через неприятности, метания, ошибки, сомнения, терзания и провалы, которые мы терпим или, напротив, причиняем другим, – мы усвоили все необходимые уроки еще до брака. Это уроки жизни, уроки смирения, терпения и веры. Если этого сейчас не будет – как прожить жизнь? Будешь вечно недовольным отцом, задерганной матерью, если сейчас начнешь действовать второпях. Ты переживаешь – ну, так и других заставишь переживать. И для чего тогда тебе семья? Чтобы все переживали вместе с тобой?

Я не буду притворяться

Некоторые дети так и говорят родителям, когда те начинают ругаться: «Вы что, вслепую познакомились?» Вслепую познакомились, поженились… Знаете, как говорят специалисту, не справляющемуся со своими задачами: «Ты во сне диплом защищал?»

Нехорошо. Почему же дети так говорят? Почему? Потому что понимают: что-то идет не так – сплошные нервы, ссоры, споры, ругань, ропот, капризы и претензии. Ну и что это за брак? Что за отношения? Куда люди смотрели, когда знакомились?

Мне очень понравилось, как один мой знакомый сказал мне однажды:

– Отче, я не буду притворяться. Я сразу же, как только познакомлюсь с девушкой, – на втором, на третьем свидании – расскажу ей о своих слабостях. Скажу, что я эгоист, что часто нервничаю, сержусь…

– Погоди, погоди, дитя мое…

– Нет, но я же не хочу кого-то высмеивать! Я просто хочу сразу сказать правду и бороться со своими слабостями, а не притворяться тем, кем не являюсь!

Вот такая решимость, такой настрой, такой этос мне очень нравятся. Конечно, здесь может скрываться и неуверенность в себе, но во всяком случае нет желания притворяться. Человек хочет сразу сказать, какой он. Не лицемерить, а открыто, простодушно сказать о себе правду, доверяя Богу и тем, кто любит Его. Рискнуть и сказать.

И если я скажу это, признаюсь в своих слабостях, расскажу об ошибках, смирюсь – человека это тронет, и он полюбит меня еще сильнее, потому что увидит, что я не притворяюсь, а говорю все как есть.

Так есть возможность начать отношения правильно – со смирением, правдиво, по-настоящему, имея Прообразом Самого Христа.

Перевод Елизаветы Терентьевой для портала «Православие и мир»

Давайте все-таки изменим что-то в своей жизни, чтобы уйти от гнета постоянных стрессов и «чернухи с порнухой». Попробуем найти положительные моменты, чтобы окружающий мир предстал перед нами во всех красках. К сожалению, не всем дано это чувство от рождения. Но это — великое искусство, и ему надо учиться.

С чего начать? С самого простого: меняем наше мышление с негативного на позитивное . Для начала постараемся избавиться от отрицательных эмоций, т. е прекращаем ежедневно накачивать себя отрицательной информацией, перестаем критиковать существующие порядки, неугодных нам соседей, сослуживцев и т. д. Учимся замечать и радоваться самым простым вещам: первому весеннему цветку, долгожданному отпуску, который проведете всей семьей, новому магазину, который построили рядом с вашим домом… Учимся делать близким людям приятные сюрпризы. Например, хорошо бы вовремя вспомнить, что у вашей старенькой тети приближается день рождения. Почему бы ей не сделать хороший подарок и не пригласить в театр, где она уже не была много лет. Посмотрите, каким счастьем и благодарностью будут светиться ее глаза!

Многим из нас надо научиться улыбаться . Как-то ко мне приезжал приятель из Германии, и после нескольких дней пребывания в Москве он спросил: «Почему русские так редко улыбаются?» Действительно, посмотрите на лица людей, например, в метро. У многих на лице «застывшая вечная хмурость». Кто из вас бывал за границей, вероятно, заметил, насколько доброжелательны люди там. Вы заходите в кафе, магазин или просто спрашиваете дорогу у прохожего. Прежде всего, люди вас одаривают улыбкой, спрашивают, чем они могут быть вам полезны, и делают все возможное, чтобы вам помочь. А многие ли из нас могут «повесить» на свое лицо «дежурную улыбку вежливости»? Не уверена. Вероятно, поэтому россияне выглядят непривлекательно для наших зарубежных гостей. А нашего соотечественника можно за версту определить за рубежом по хмурому лицу, вечному брюзжанию по поводу и без оного, отсутствию эмоций и улыбки на лице.

Неумение положительно воспринимать жизнь негативно сказывается на психическом здоровье человека. Получается, что мы сами себе организуем жизнь под постоянным стрессом. Жизнь без положительных эмоций вообще может привести к патологическим изменениям психики.

Положительные эмоции, удовольствия и радости должны стать естественным потребностью человека.

Возникает закономерный вопрос: «А можно ли в жизни испытывать только положительные эмоции?» Ответ очевиден: нет. Человек реагирует на любую ситуацию по-разному. Эмоциональная реакция будет осуществляться на уровне:

нравится ситуация или нет;
получает личность от события удовольствие или огорчение;
принимается ситуация, как есть, или полностью отторгается.

Наша задача как раз и состоит в том, чтобы научиться подавлять отрицательные эмоции положительными. У психологов это называется воспитанием эмоций .

Всех людей можно разделить на две группы по типу мышления и эмоциональным реакциям на события.

Первая группа — люди с негативным мышлением , которые полагают, что:

окружающий нас мир следует изменить, поскольку там устроено все неправильно;
от будущего ничего хорошего ждать не приходится;
все люди имеют только недостатки;
никакой любви в природе нет, есть только голый расчет;
всякое стремление в жизни к чему-либо обречено на провал, поэтому не надо делать никаких телодвижений к достижению своей цели.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Люди с негативным мышлением априори генерируют вокруг себя отрицательное энергетическое поле, которое негативно воздействует на них и на окружающих тоже. Такие эмоции, как гнев, зависть, обида, съедают человека изнутри. Общаться с ним — удовольствие не из приятных.

Как мы относимся к окружающей действительности и к людям, отражается зеркально на нас самих. Что мы думаем и чувствуем, то же самое получаем в ответ. Наверно, некоторые из вас были в ситуации, когда желали другим плохого, но в результате это плохое случилось с вами. Недаром русская поговорка гласит: не рой яму другому, сам в нее попадешь.

Вторая группа — это люди с позитивным мышлением , которые считают, что:

окружающий мир гармоничен;
в будущем будет происходить только хорошее;
в людях больше достоинств, чем недостатков;
любовь — основное чувство, которое связывает людей, я любим и люблю;
я готов помочь людям в любой ситуации, так же, как они помогают мне, когда я в этом нуждаюсь.

Если мы будем стремиться к позитивному восприятию мира, людей, ситуаций, то в ответ мы получим только положительные, радостные эмоции. Мы будем притягивать к себе позитивные события. И в этом состоит основной закон жизни людей!

Итак, хотите наслаждаться жизнью — дело за вами. Сделайте несколько шагов, чтобы настроиться на позитивное мышление. Жизнь — штука благодарная, она засверкает для вас всеми цветами радуги. Но если не хотите лишних телодвижений — это тоже ваш выбор.

Жизнь прекрасна! А еще лучше она становится, когда вы живете в окружении счастья, мира и удовлетворенности. Многие люди не понимают этого и концентрируются на материальных ценностях, их душа при этом полна ненависти, а работа не приносит никакого удовольствия, оставляя внутри лишь пустоту. Это неправильный подход - со всеми своими сложностями и тяготами жизнь может быть удивительной. Все зависит от того, на чем вы решаете фокусироваться. Красивая жизнь может наполнить вас уверенностью и энергией, вдохновением и помочь вам чувствовать себя связанным с окружающим вас миром. Вот простые шаги к тому, чтобы начать жить именно так.

Всегда будьте благодарны за каждый подарок судьбы

Каждый человек, кто мечтает жить красивой жизнью, должен быть наполнен благодарностью. Это самый важный шаг для тех, кто хочет открыть для себя удивительный мир. Выделите время на то, чтобы подумать о всех вещах, которые делают вас счастливее, даже если момент не слишком располагает к позитиву. Такой подход меняет не только вас, но и окружающих вас людей, преображая всю атмосферу вашей жизни. Не чудесно ли это?

Пытайтесь лучше изучить себя

Большинство из нас имеет определенное представление о себе, но далеко не все действительно понимают себя и знают о своем характере. Чтобы начать путь, который принесет вам счастье, вам обязательно нужно понимать себя. Попробуйте беспристрастно взглянуть на все, что раньше скрывали, вдуматься в то, что вам неприятно. Заново изучите свои мечты, желания, страхи, опасения. Да, это непросто. Возможно, вам даже понадобится хороший друг, который поможет вам разобраться. Так или иначе, в результате вы откроете глаза на собственное существование и получите потенциал, необходимый для преображения жизни.

Поймите, в чем заключается красота жизни для вас

Если ваше существование не кажется вам прекрасным, возможно, пора задать себе вопрос, чего же конкретно вам не хватает. Это цель в жизни, вдохновение, радость, еще что-то? Вопросы, которые помогают вам глубже заглянуть в себя, очень важны. Задумайтесь, что удерживает вас от счастья. Боитесь ли вы неудачи или неправильных решений? Что бы это ни было, вам не стоит ограничивать себя и жить тяжелую жизнь из-за таких мыслей.

Начните двигаться к лучшему

После того как вы разберетесь, в чем для вас заключается счастье, и поймете, что тоже можете жить красивой жизнью, пора приступать к конкретным изменениям. Нет смысла повторять прежние ошибки - они приводят к тому же результату снова и снова. Вам нужно понять, что вы делаете не так, отпустить лишнее из жизни и начать действовать иначе. К примеру, если вы хотите найти цель в жизни, окружайте себя людьми, которые вдохновляют вас, поднимают настроение и поощряют вашу работу над собой. Не стоит встречаться с друзьями, которые вас подводят. Постарайтесь защищать себя, высказывайтесь, когда хотите, и не соглашайтесь с обидой - вы удивитесь, насколько мелочи могут быть важны.

Отдавайте любовь, чтобы ее получать в ответ

Чтобы ваша жизнь стала прекраснее, вам нужна любовь - именно она наполняет все смыслом. Но многие просто ждут, что они начнут получать ее сами и лишь тогда смогут отдать часть миру. Это неправильный подход, начните любить мир сами, пусть это будет центральной идеей вашего существования и повседневного общения с людьми. Каждому нужна любовь в жизни, неважно, от партнера, друга, семьи или посторонних. Сделайте свою красивую жизнь более осмысленной, делясь своей любовью с каждым, кого встречаете - с помощью доброты, понимания, толерантности, щедрости и умения принимать всех такими, какие они есть.

Учитесь прощать

Прекрасная жизнь невозможна для того, кто полон сожалений и горечи. Но простить кого-то может быть очень непросто. Дело не в том, чтобы спускать всем любые промахи - главное не концентрироваться на них самому! Вы освобождаете себя от постоянных мыслей о напряженной ситуации и понимаете, что жить с обидами просто бессмысленно. Вы готовы двигаться дальше.

Когда вам тяжело, и ничего не радует, попробуйте взглянуть на мир иначе. Чему можно научиться у этой проблемы? Вы поймете, что каждая тягота может быть полезной. Такой подход делает любую жизнь прекраснее.

Будьте гибче

Не ограничивайтесь старыми убеждениями - будьте открыты для новой информации. Это поможет воспринимать все неожиданные события без особого стресса, ведь вы будете считать их источником полезных данных.

Ожидайте лучшего

У жизни есть взлеты и падения. Если вы всегда рассчитываете на лучшее, вы чувствуете себя позитивнее. Учитесь готовиться к хорошему, и ситуации будут заканчиваться именно так чаще - настрой действительно определяет многое.

Живите красивой жизнью, чтобы сделать мир прекраснее

Будьте примером для других. Служите источником вдохновения. Станьте тем изменением к лучшему, которого всегда не хватало вашему миру. Если вы изменили себя, жизнь вокруг тоже быстро изменится.

Полезные инструменты