Как не мешать работу с личной жизнью. Когда работа мешает личной жизни. Каждый сам за себя

Многие люди считают, что если у кого-то что-то ладится, человек процветает и достигает успехов, то ему, конечно, ПОВЕЗЛО. Другим же, кого не балуют успехи, а их как правило большинство, не везет: ни в личной жизни, ни в любви, ни в работе, ни в деньгах… (иногда, не везет в чем-то одном).


Такие, невезучие люди считают себя неудачниками, и их хроническое невезение, им кажется посланным свыше: от звезд или от Бога…и что уже ничего нельзя изменить. Их накрывает апатия и пассивность (в простонародье — лень), и они медленно погружаются в депрессивное состояние, безропотно ожидая своей участи.

Другие, наоборот, продолжают верить в волшебство, чудеса и сказки, подсознательно ожидая, что наконец-то и на их улице будет праздник, и им обязательно повезет. Но, даже если им улыбнется удача, и им несколько повезет в жизни, то обычно на короткое время, после которого они вернутся в свои грезы и мечты о везении.

А на самом деле, почему не везет в жизни? Почему не везет в любви? Не везет с работой? Не везет с деньгами?
И главное, что делать если не везет и как избавиться от невезения?

Что делать, если не везет в личной жизни, в любви?

Если говорить сразу, в общем, то если не везет в личной жизни; не везет в любви, с парнями или девушками, мужчинами или женщинами, то нужно научиться брать ответственность за свою жизнь и счастье на себя, словом, нужно самому себе «повезти».

Сказать, конечно, просто, но как это сделать в реальности, как самому себе «повезти», а не дожидаться, когда Фортуна соизволит повернуться к Вам передом?

На первый взгляд все просто — нужно четко понять, осознать и поверить в четыре истины:

  1. только ты сам можешь сделать себя везучим и счастливым ;
  2. на свете нет халявы и везде нужно трудиться, в том числе над собой;
  3. в каждом человеке есть скрытые, нереализованные силы и ресурсы для достижения успехов;
  4. твой враг внутри тебя, но это не ты сам — это твои подсознательные убеждения и верования, которые ты в силах изменить

Усвоив эти истины, глубоко усвоив, ты сможешь начинать брать ответственность на себя, за свою жизнь, счастье и будущие успехи.

Конечно, не все так просто, и если большую часть жизни ты был невезучим: тебе не везло в чем-то одном, или сразу во всем, то придется поработать на собой, чтобы стать везучим и удачливым — нужно «привезти» самому себе свое счастье.

Самостоятельно научиться этому крайне тяжело — а изменение себя и делание себя удачливым — это новое научение, т.к. по старому, ты был НАУЧЕН быть невезучим, а не родился таким.

Поэтому, записывайся на обучение быть везучим к психоаналитику Матвееву Олегу , и через короткое время (в зависимости от количества проблем и их старости) ты не станешь говорить: «Почему мне не везет в жизни?» , ты просто «повезешь» и будешь «везти» себе сам.

Ты не первый, кому здесь были оказаны психологические услуги при хроническом невезении, и других личностных и межличностных проблемах — им уже везет в жизни, ты следующий.

Проблема зачастую гораздо глубже и находится в нас самих. Не стоит обвинять себя огульно в неспособности любить или найти любовь. Просто подумай - возможно, одна из приведенных ниже причин - твой случай?

1. Стереотипы, которые сформировались в детстве

Принц на белом коне - образ мужчины, который формируется в нашем сознании с детства благодаря красивым сказкам. Некоторые девушки продолжают мечтать об этой сказке и будучи уже взрослыми. Конечно, мечтать не вредно. Но надо и в реальность иногда возвращаться! А реальность такова, что принцы в наше время встречаются редко. А лучшие мужчины - далеко не принцы. Посмотри - вдруг скромный симпатичный сосед по лестничной клетке давно заглядывается на тебя?

Поэтому наша задача - не мечтать о вымышленном образе, а лепить его самой. Из подходящего материала. Но не переборщить - чтоб самой потом не превратиться в противную сварливую жабу.

2. Неудачный опыт родителей

Дети несознательно копируют поведение взрослых. И у детей из проблемных семей, чьи родители развелись, может сформироваться негативный образ семейных отношений, который будет управлять их жизнью. Психологи дают один совет: отринуть прошлое и попытаться изменить свои взгляды на себя и на мир. Другими словами, жить своей, а не чьей-то жизнью. Это сложно - но возможно, если действительно хочешь измениться.

3. Низкая самооценка

Наши комплексы также в большинстве случаев закладываются еще в детстве. Мы страдаем от слишком низкого или высокого роста, неправильного прикуса, проблемной кожи и нестандартной фигуры. Если рядом не найдется человека, который вовремя не объяснит нам, как с этим справиться и повысить свою самооценку - такая девушка, когда вырастет, скорее всего будет испытывать сложности в отношениях с противоположным полом.

Правы те родители, которые растят своих дочерей как принцесс: если ты не полюбишь себя - кто же тебя полюбит? Однако здесь тоже нужно соблюдать меру, чтобы не вырастить эгоистичную Снежную королеву.

4. Показная сексуальность или асексуальность

Мужчины любят ярких и раскрепощенных женщин, но создают семью совсем с другими. Нет, мы не советуем тебе срочно превращаться в серую моль. Чтобы привлечь внимание, действительно нужно быть яркой. Но дальше начинается самое интересное.

Тебе ведь нужен мужчина, который будет любить и уважать (всю оставшуюся жить) - а не тот, который попользуется и бросит? Если ты будешь вести себя как дешевка - о каком уважении можно говорить?

Одевайся эффектно, но с умом. Вкус в одежде воспитывается - что бы кто ни говорил. Так что у тебя еще не все потеряно.

Обратный вариант - девушка, которая скрывает свою сексуальность. Если на тебя не обращают внимание мужчины, может, стоит попробовать изменить свою внешность, чтобы выглядеть более привлекательной? Уход за собой, хорошая прическа, удачный макияж - ну нам ли тебя учить?

5. Плохие манеры

Девушки с плохими манерами привлекают мужчин ровно такого же статуса. Мы не призываем изучать от корки до корки учебник «Этикет» XIX века - бОльшая часть из этого все равно не понадобится, если только ты не планируешь идти на королевский прием. Но элементарные правила приличия нужно знать. Орущая женщина - некрасивая женщина. Равно как плюющаяся семечками или ковыряющая (не дай бог) в носу.

6. Отсутствие интереса к окружающим

Чтобы привлечь собеседника, нужно внимательно его слушать и демонстрировать свой интерес к нему. Все просто: когда человек рассказывает о своем прошлом или о том, что ему нравится, он переживает положительные эмоции. И если ты разделяешь с ним эти эмоции - ты особенный для него человек.

Чуткость и умение сопереживать привлекают к нам других людей. В том числе и мужчин. Черствая женщина демонстрирует свою эмоциональную холодность. Это заставляют мужчину задуматься - а нужен ли он ей? Или просто выгоден?

7. Неудачный опыт прошлых отношений

Найти любовь может помешать и неудачный опыт предыдущих отношений. Иногда отношения дают трещину - такое бывает, и довольно часто. Необходимо собраться и пережить это, а не жалеть о «проведенных впустую годах».

Одновременно это повод задуматься о том, почему распались ваши отношения. Проанализируй - возможно, вам не хватало опыта найти компромисс; ты была слишком придирчива или он - слишком поверхностен. Важно осознать и принять прошлое, чтобы без страха смотреть в будущее. Ты ведь не знаешь, что ждет тебя за углом? - Возможно, новая любовь на всю жизнь?..

В рабочем мире существуют отрасли, которые не дают вам права на ошибку. Вам хорошо это известно, если вы работаете в банковском или финансовом секторе, где любая оплошность может стоить должности. На вакантное место выстроятся сотни перспективных и настроенных на профессиональный рост сотрудников. Вот почему личная жизнь отходит на второй план, вы готовы забыть о счастье в привычном понимании и бросаете все свои ресурсы на выполнение конкретной цели.

Это присуще всем карьеристам, которые сосредоточены на своих перспективах в конкретной фирме. Очередной успешный проект становится пропуском на семинары и деловые встречи с партнерами. Карьерист никогда не почивает на лаврах, в противном случае он будет заменен более целеустремленным сотрудником.

Сдвиг в сторону карьеры?

Подобный сдвиг в сознании изменяет поведение карьеристов и в значительной степени влияет на отношения внутри коллектива. Люди думают, что в условиях жесткой конкуренции не может быть друзей и приятелей. Поэтому рабочие места, сопряженные с постоянным стрессом, рождают поверхностные отношения, отсутствие доверия и даже жестокость между коллегами. Многие сотрудники крупных компаний перестраховываются, не желая изливать душу в коллективе, чтобы избежать уязвимости или не ставить своих близких в щекотливое положение. Они знают, что любая информация, не связанная с профессиональной деятельностью, может иметь негативные последствия.

Каждый сам за себя

Некоторые люди ведут себя в коллективе как эгоцентристы. Они не выказывают ни тени сожаления в ответ на ваши жалобы, а свои проблемы предпочитают держать при себе. Эти люди ориентированы на выполнение нескольких задач одновременно и готовы идти по головам, если на горизонте замаячит перспективная должность. Они могут присваивать чужие идеи себе или рассказывать начальству о коллегах нелицеприятные факты. Даже если они не обладают крайней степенью подлости, они максимально осторожны, никому не доверяют и не ходят на корпоративные неформальные мероприятия. К сожалению, модель поведения, которую можно охарактеризовать как "каждый сам за себя", слишком распространена в сегодняшних реалиях.

Как вести себя вне рабочей среды?

Существует много последствий для межличностной среды, которые вытекают из профессиональной деятельности. Многие успешные люди проводят на работе до 12 часов в сутки, и это не может не отражаться на отношении домочадцев, которые хотят иметь больше внимания и поддержки. Когда люди позволяют подобный перекос в сторону карьеры, в обозримом будущем это приведет к тому, что личная жизнь вовсе отпадет за ненадобностью.

В этой связи вырисовывается еще одна распространенная проблема: привычка скрывать свои чувства на рабочем месте в среде коллег ведет к тому, что люди менее охотно делятся своими переживаниями с друзьями или родственниками. Карьеристы привыкли к тому, что за каждым углом в офисе могут быть нежелательные уши, а каждый шаг рассматривается коллегами, словно под микроскопом. Эти люди не могут доверять другим из-за страха предательства, они не хотят получить жестокий удар в спину и уже стерли грань, которая пролегала между работой и личной жизнью. Им сложно переключать сознание, переступая порог родного дома, гораздо проще сохранять осторожность и молчание на регулярной основе.

Дружеские отношения встают под угрозу

Дружеские отношения также претерпевают определенные изменения благодаря изменениям, которые происходят в последнее время в рабочей среде. В результате многие выходят за грань дозволенного и не соблюдают негласные дружеские правила. Осторожное поведение ведет к тому, что вы чаще и чаще остаетесь дома, а социальная жизнь, которая дает колоссальный эмоциональный заряд, фактически проходит мимо. Вы так зациклены на неразглашении личной информации, что начинаете видеть врагов повсюду. В конце концов вы обнаружите, что ваши отношения вне работы носят фрагментарный и поверхностный характер. Вы добровольно лишаете себя столь необходимой социальной поддержки.

Как изменить ситуацию?

Чтобы не произошло подобного отдаления от друзей и близких, убедитесь, что вы можете четко разделять работу и личную жизнь. Откажитесь от распространения информации о себе в кругу своих коллег, но в то же время признайте, что друзья и семья обеспечивают надежное убежище, где вы полностью можете чувствовать себя в безопасности. Это важно, доносить до членов семьи свои проблемы и пытаться искать у них утешения, важно ощущать эмоциональную поддержку. Вне работы людям необходимо расслабляться и снимать стресс, в противном случае карьеристу грозит эмоциональное выгорание.

Сознательное усилие

Сделайте сознательное усилие для того, чтобы проводить с любимыми людьми больше времени, дайте себе возможность полностью разгрузить свой мозг от профессиональных обязанностей. Это позволит вам быть собой и забыть на время о конкурентном существовании в условиях офиса.

Поймите, что сопереживания и искренность - это отнюдь не признак слабого характера. Для каждого человека важны меры социальной поддержки, связанные с увеличением счастья и уменьшением количества стресса, поэтому будьте открытыми для друзей и семьи за пределами рабочего места. Помните о том, что эмоционально благополучие напрямую связано с благополучием физическим. Просто потому, что существуют офисные интриги, вы не можете думать, что все люди могут быть предателями.

НАТА КАРЛИН

Пословица о двух зайцах не зря придумана в народе. Работа и личная жизнь – две самых важных составляющих человеческого бытия. Что мы без работы и признания в обществе? Пустое место (по крайней мере, люди себя в этом убеждают)! А без семьи, какова роль человека в этом мире и цель его существования? Жизнь человека становится бессмысленной без . Самый простой вариант – выбрать то, что важнее для вас и бросить то, что мешает. По логике вещей, так и должно происходить. Однако в жизни случается не просто сделать выбор, и люди мечутся из крайности в крайность – оправдываясь на работе, что дома случилось ЧП и срочно нужно ехать спасать семью, и повинно склоняя голову перед родными за то, что вам в выходные придется делать отчеты вместо обещанного отдыха в аквапарке. Итак, как найти золотую середину? Что делать тем, кто все же, хочет найти баланс работы и личной жизни?

Вы все же, решили попробовать совместить две несовместимые вещи: работу и личную жизнь. Ну что ж, постараемся помочь вам советами:

Определите степень важности.

Расставьте приоритеты. Лучше, если вы четко знаете, чего добиваетесь в карьере, а чего в личной жизни. Если бы пришлось выбирать из этих двух крайностей, что бы вы бросили – семью или работу? Если вы откажетесь от работы, то вскоре вы найдете новую, не хуже, а лучше прежней.

Как вы работаете?

Вы берете отчеты на дом, заходите удаленным доступом из дома в рабочий компьютер, совершаете в выходные дни поездки по работе — доделываете то, на что не хватило рабочего дня? А другие люди, которые повесили на вас столько обязанностей, попутно сняв их с себя, в парке аттракционов или на природе. Они привыкли так жить, начиная с низов. Не позволяли окружающим пользоваться их профессиональными навыками, четко разграничивали непосредственные обязанности, а ненужную нагрузку отметали. Все (включая руководство) знали, что на них «далеко не уедешь», и не настаивали, перепоручая эту же нагрузку работникам – таким, как вы!

Не думайте, что сделать хорошо – это сделать самому! Не правда! Поручайте людям часть своих обязательств. Затратьте некоторое время на то, чтобы научить сотрудника этому делу, и отдайте ему эту обязанность. Без ведома начальства такие вопросы не решаются. Поэтому объясните директору, что на вас взвалили непосильную ношу.

Планирование рабочего времени.

Приходя на работу, вы четко знаете, сколько дел у вас на сегодня запланировано. Не делайте их все сразу, запутаетесь, и придется начинать заново. Поэтому расставьте приоритеты. Начинайте со сложной задачи, а на послеобеденное время оставьте ту, которую решить для вас не составит труда. И еще, расставьте в списке дела по степени важности и неотложности.Старайтесь не засиживаться на рабочем месте. После рабочего дня толку от вас мало, а коллеги и начальство поймут, что вы не слишком спешите домой, и нагрузят вас еще большими обязанностями.

Заведите себе ежедневник. Планируйте в нем рабочее время, и моменты личной жизни – поход семьей в кино, посещение родственников, время для фитнеса и т.д.

Отстраняйтесь от лишних дел.

Конечно, для начала, оставьте рабочие дела на работе. Теперь займитесь . Заведите блокнот, в котором записывайте то, что вы делали за день по минутам. Ведите запись каждый час:

Поговорил по телефону с мамой – 10 минут;
Проехал на метро от дома до работы – 40 минут;
Дорога до офиса – 10 минут.

Час закончился!

И это ваше личное время! Но здесь все важно – общение с мамой и путь на работу из жизни не выкинешь. Но после работы наступает самое интересное:

Дорога от офиса до дома – 50 минут;
из-за того, что забыл купить булку хлеба – 20 минут;
Поход в магазин за булкой хлеба – 30 минут;
Разговор на лестничной площадке с соседом о том, какие жены плохие – 20 минут;
Посиделки перед телевизором, где и смотреть-то нечего – 3 часа.

За 5 часов свободного времени с пользой вы потратили только 50 минут на дорогу от работы до дома. А сколько полезного и нужного можно было сделать за это время — пригласить жену в театр или кино на . Отвести детей в бассейн или самому сходить в фитнес зал.

Все вокруг не так.

Часто слышатся подобные слова от людей. Не сомневайтесь, все у них так, как надо. Это лодыри, которые на работе не хотят работать, а дома отверчиваются от родных тем, что устают на работе и не хотят вникать в . Как им кажется, такое объяснение дает им право отстраняться от проблем людей, которые живут вокруг.

Неудовлетворенность в личной жизни.

Есть люди, которые лукавят, когда утверждают, что не могут совместить личную жизнь и работу. На работе у них все идеально – они профессионалы, пользуются уважением начальства и коллег. Однако в личной жизни есть некоторые проблемы, в которых признаваться они не хотят никому. Поэтому стараются попросту «сбежать из дома», утверждая, что на работе их ждет масса неотложных дел.

Совмещать личную жизнь с работой можно, это достигается пониманием важности каждой из составляющих .

Мужчины после 40 лет, которые уже достигли высот в обществе, склонны проводить время на работе. Семья для них на втором плане;
Женщины того же возраста и положения, характеризуются противоположной направленностью – для них уже важнее семейные узы, нежели призрачное счастье мимолетного успеха.

Люди самореализуются по-разному. В том числе, это зависит и от половой принадлежности. Самоутверждение мужчины – это его работа, для женщины – семья. Большинство сильных мира сего, дорожат семьями. Статусность это для них или любовь, остается загадкой. Скорее всего, ими движут мысли, что жена – это моя женщина, ее дети – это мои дети, а мир – мой мир! Такие мужчины привыкли властвовать, им нужна хранительница очага, которая молча занимается детьми и с восторгом смотрит на своего повелителя. Женщина, которая не поймет его стремления к работе, не станет уважаема и ценима.

Еще один нюанс! Женщины жалуются, что они работают на работе и дома не останавливаются, тогда как мужья преспокойно приходят со службы и падают на диван перед телевизором. Это происходит потому, что женщина понимает, что работать нужно и на работе и дома, а у мужчины все четко разграничено – на работе надо работать, а дома отдыхать. Поэтому многие дамы не выдерживают двойных смен и сидят дома с детьми, попутно занимаясь хозяйством и мужем.

14 марта 2014, 17:29

Доверенности