а) вести себя надо так, чтобы не мешать окружающим

б) за все проявления хорошего тона людей следует благодарить

в) приводить себя в порядок следует в специальных помещениях

2 Мужчина помогает нести сопровождаемой им женщине следующие вещи:

а) дорожную сумку

б) снятый плащ

в) пакет с продуктами

г) дамскую сумочку

3 Для того чтобы, идя по улице, коридору или лестнице избежать движения против встречного потока:

а) надо всегда придерживаться правой стороны

б) следует держаться левой стороны

в) нужно идти в одном ритме с другими людьми

4 Женщина и сопровождающий ее мужчина выходят из автобуса в следующем порядке:

а) первой идет женщина, за ней следует мужчина

б) мужчина выходит первым и протягивает женщине руку, помогая сойти

в) первым выходит тот, кто находится ближе к выходу

5 Мужчина не обязан уступать место в общественном транспорте:

а) пожилым людям

б) беременной женщине или женщине с ребенком

в) своей знакомой

г) молодой женщине и женщине средних лет

6 Женщине, идущей в театр в будний день этикет рекомендует надеть:

а) вечернее платье

б) деловой костюм с использованием аксессуаров, придающих ему праздничность или нарядную блузку

в) она может одеться, как ей хочется, не заботясь о красоте и элегантности

7 Мужчине для посещения театра лучше выбрать:

а) темный костюм, светлую рубашку и галстук (более яркий, чем в деловой обстановке)

б) смокинг или фрак

в) главное – чувствовать себя комфортно, поэтому можно надеть любую одежду (в том числе джинсы или спортивные брюки)

8 В театре нежелательны аплодисменты:

а) после подъема занавеса

б) если спектакль задерживается

в) после окончания каждого акта

9 Пользоваться мобильным телефоном во время спектакля или концерта классической музыки:

б) в исключительных случаях допустимо

в) можно, если вы установили мобильный телефон на бесшумный режим и говорите кратко и тихо

10 В общественном транспорте не разрешается:

в) громко разговаривать

г) расталкивать соседей, продвигаясь к выходу

д) держать сумки в руке, а не на плече, так как они будут мешать окружающим

11 В театре, кинотеатре и концертном зале можно приводить себя в порядок:

б) в туалетной комнате

в) в гардеробе

г) в зрительном зале

12 Вам уступили место в общественном транспорте. Ваши действия:

а) улыбнетесь и поблагодарите за любезность

б) молча сядете на предложенное место

в) недовольно пробурчите: «мог(ла) бы и раньше догадаться

13 Первым по залу ресторана к нужному столу идет:

а) мужчина

б) женщина

в) это не имеет значения

14 Заказ в ресторане, кафе за пришедшую пару делает:

а) мужчина самостоятельно

б) мужчина, посоветовавшись с дамой

в) каждый за себя

15 Знакомых, проходящих мимо вашего столика в кафе или ресторане, следует приветствовать:

а) поклоном головы, не вставая (даже если это женщина)

б) встав с места и чётко произнеся слова приветствия

в) по своему усмотрению

1.2.2 Второе занятие

Этикет в университете

Правила поведения в религиозных храмах

1 Курочкина И.Н. Этикет для детей и взрослых: Учеб.пособие для студ.высш.пед.учеб.заведений. – М.: Академия, 2010. – С.96-106.

2 Рахматуллина З.Я. Этикет как ценность культуры. – Уфа: Гилем, 2006. – С.74-96.

3 Энциклопедия этикета. – М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2001. – С.199-206; 339-351.

4 Энциклопедия этикета /Сост. О.И. Максименко. – М.: Астрель, 2010. – С.47-88; 289-414.

1.2.2.1 Содержание первого вопроса

Каковы основные принципы культуры общения преподавателя и студента?

Назовите правила хорошего тона, которые воспитанный студент соблюдает по отношению к преподавателю. Какие формы поведения являются недопустимыми? Почему?

Расскажите, как должен поступить опоздавший студент.

Каков этикет сдачи экзамена (зачета)?

Какие нормы и правила необходимо соблюдать, строя свои взаимоотношения с товарищами по учебе?

Как не следует себя вести в стенах университета?

Охарактеризуйте поведение воспитанного студента в деканате, библиотеке и коридоре университета.

Кто из нас хотя бы раз в жизни не стремился похудеть? А знаете ли Вы, что 88% девушек в погоне за красивым телом совершают очень грубые ошибки этикета?

Красивая фигура – это, безусловно, очень важно. Однако помимо фигуры окружающие оценивают и другие компоненты Вашего образа:

• Одежда – Насколько уместным ситуации является Ваш наряд?
• Поведение – Как Вы ведете себя в обществе других людей?
• Общение – О чем Вы говорите с другими людьми

ТОП-5 ошибок этикета, которые допускают худеющие девушки

Ошибка №1 Отказываются от еды

Случалось ли Вам принимать приглашение на ужин во время диеты?

Для большинства девушек подобные ситуации становятся настоящим испытанием. Как же правильно поступить в данной ситуации: принять приглашение и пить весь вечер воду, пуская слюни от ароматных запахов блюд, или же категорически отказаться от еды, сославшись на то, что Вы худеете?

Запомните, согласно правилам этикета, невежливо отказываться от предложенной Вам пищи. Тем самым Вы рискуете обидеть своего собеседника. Вместо этого рекомендуется примерить на себя роль дегустатора: все пробоваться, но не доедать. А по окончанию приема пищи просто оставить на тарелке то, что не доели.

Если переживаете, как на это отреагирует пригласивший Вас человек, то ненавязчиво сообщите ему, что все было вкусно, но Вы сейчас на диете, поэтому не смогли позволить себе в полной мере насладится поданными блюдами. Тем самым Вы поощрите хозяина и не будете ставить остальных гостей в неловкое положение.

Ошибка №2 Всем рассказывают о том, что они на диете

Когда девушка начинает худеть – это занимает все ее мысли. И, соответственно, она часто делится этим с окружающими. Многие женщины идут дальше и во время приема пищи с другими людьми демонстративно указывают на то, что они на диете и не будут есть то, что на столе.

Так поступать категорически нельзя. То, что Вы на диете – это очень личное, не стоит с каждым делиться столь интимной информацией о себе. Сделайте так, чтобы Ваше похудение не доставляло дискомфорта окружающим. Не стоит мешать окружающим получать наслаждение от пищи, акцентируя их внимание на том, что поданная пища является вредной для фигуры.

Внимание! В светской беседе тема здоровья является запрещенной.

Когда Вы общаетесь с другими людьми не стоит затрагивать тему, касающуюся Вашего здоровья и тела: это считается дурным тоном. Пусть о Ваших подвигах на пути к красивой фигуре знают только самые близкие люди.

Ошибка №3 Отдают предпочтение спортивной одежде

Вы, наверняка, замечали, что девушки, занимающиеся спортом, начинают носить спортивную одежду не только в зал. Постепенно тренировочные брюки и футболки начинают вытеснять из шкафа красивые платья, строгие костюмы и домашние вещи.

Это является грубой ошибкой. Запомните, спортивная одежда предназначена исключительно для тренировок. За пределами зала ее носить нельзя. В противном случае Вы будете выглядеть нелепо, странно и вызывающе.

Совет! Если Вы любите удобные наряды, то выбирайте вещи в стиле «спорт шик», сочетающие в себе комфорт и элегантность.

Ошибка №4 Носят контейнеры с едой в пакетах

Рано или поздно каждый из нас оказывается в ситуации, когда хочется уволиться, потому что работать стало слишком тяжело или скучно. Но не всегда самое очевидное решение оказывается правильным. Иногда стоит поискать в себе внутренние резервы, даже если очень хочется все бросить. Именно так думает профессор Стэнфордского университета Бернард Рот, автор книги The Achievement Habit: Stop Wishing , Start Doing , and Take Command of Your Life («Привычка достигать: перестаньте желать, начните делать и обретите контроль над своей жизнью »).

Если вы уволитесь, ситуация, от которой вы сбежали, рано или поздно повторится. Вы просто смените декорации. Намного разумнее изменить внутренний подход к происходящему и таким образом изменить условия работы, советует профессор Рот.

Несколько лет назад Бернард Рот сам хотел покинуть Стэнфорд, полностью потеряв интерес к работе. В итоге он не стал менять работу, а сменил дисциплину, которую преподавал, и свое отношение к ситуации. Совершил своеобразную «перезагрузку карьеры».

«Ничто не имеет значения само по себе - значение всему придаете вы. Жизни, работе, людям вокруг. Вы сами в той или иной мере источник негатива в своей жизни. Раз и навсегда поняв, что только вы контролируете собственную реакцию на события, вы начнете контролировать и свою работу », - говорит Бернард Рот.

Тем, кто очень хочет уволиться, профессор Рот предлагает несколько полезных советов, которые помогут взглянуть на ситуацию по-новому:

1. Попробуйте взглянуть с противоположной стороны.
Когда вам кажется, что окружающие только мешают и осложняют работу, стоит осмыслить весь сценарий ваших действий с иной точки зрения.

Допустим, руководитель вас раздражает и, на ваш взгляд, предъявляет завышенные требования. Попробуйте перейти с позиции «он меня раздражает» на позицию «я его раздражаю».

Осмысление ситуации с противоположной стороны помогает ее изменить. Встав на позицию «раздражающего начальника», вы получаете совершенно новую, иногда достаточно неожиданную для себя информацию. И вообще, мы часто проецируем на других то, что не хотим видеть в самих себе. Но как только мы «вспоминаем», что у нашего оппонента есть чувства и эмоции, нам становится проще изменить взаимоотношения и свое видение происходящего.

2. Поймите свои истинные намерения.
Если у вас появилось желание уволиться, спросите себя: «Я хочу делать свою работу или же мне просто нравится мешать окружающим »? Будьте честны с собой, и выделите на свое реальное намерение необходимые силы и время.

Когда вы точно знаете, каково ваше намерение, вы можете на нем сконцентрироваться. Пытаться что-то делать и реально это делать - две большие разницы.

3. Найдите другой способ.
Если вы видите на пути препятствие, обойдите его - измените свой подход. Человек, который хочет ездить на велосипеде, но страдает от проблем с балансом из-за патологии внутреннего уха, может купить трехколесный велосипед.

4. Разберитесь со своим эго.
Один из основных источников проблем - уверенность, что весь мир крутится вокруг вас.
На самом деле это не так. Окружающие заняты своими проблемами. При этом мы легко принимаем на свой счет то, что вообще нас не касается. Не стоит осложнять свою жизнь лишними конфликтами и обидами.

Можно затаить обиду или игнорировать «обидчика». Проигнорировали и забыли - продолжаете делать свое дело. Копите агрессию и обиду? Они подобно оковам тянут вас вниз, не принося ничего полезного.

5. Признайте, что нет ничего совершенного.
Скорее всего, ваша работа не идеальна. И люди вокруг - тоже. Это не должно вас останавливать, просто двигайтесь вперед. Лучше начать что-то делать и потерпеть неудачу, чем не делать ничего в ожидании единственно правильного решения или удачного случая.

6. Бойтесь своих привычек.
Мы очень легко становимся рабами паттернов и привычек. Как только они теряют эффективность, их нужно менять.

Проверьте, насколько полезны ваши привычки и усвоенные схемы. Работающие - используйте дальше, все остальное - отправьте на свалку.

У вас намного больше контроля над любой рабочей ситуацией, чем вы думаете. Просто помните, что именно вы придаете значение любой вещи и любому событию.

У каждого из нас были или есть друзья, которые тянут тебя вниз. Как правило это люди, не готовые к действиям. Безвольные овощи, которые готовы потратить свою жизнь на то, чтобы не дать окружающим покинуть их уровень, но не готовы пошевелить пальцем ради собственного роста. Встречаются и те, кто считает себя самым умным. Такой человек уверен, что все делает правильно, окружающие на это не способны. О чем бы вы с ними не говорили, они всегда скажут – твои идеи бредовые, ты занимаешься ерундой.

Такие друзья не просто мешают вам развиваться, они снижают вашу самооценку. Их главная задача в одном — не дать окружающим стать лучше, чем они. Все же помнят старый анекдот про русских в аду? Для тех, кто не помнит, расскажу. В аду в 4 котлах варятся грешники, у первого котла стоит один сторож, у второго двое, у третьего четверо. Последний котел никем не охраняется. Сатана вышел на проверку, увидел это и спрашивает чертей, чего вы, мол, так странно котлы стережете? А те ему отвечают – в первом котле американцы варятся, если кто-то один и выбежит, то за ним всё равно никто не пойдет, там справится и один охранник. Во втором котле украинцы, если сможет выбраться один, значит, обязательно попробует помочь какому-нибудь родственнику, поэтому там два черта сторожат. В третьем евреи, у этих если вылезет один, то обязательно сделает все, чтобы вытащить ВСЕХ! Там четверо чертей еле справляются. Ну, хорошо хоть в четвертом котле варятся русские, там сторожить не нужно. Если кто и решиться выбраться, его свои же назад затащат!

Та же самая ситуация происходит у крабов. Если вы положите в ведро одного краба, то через какое-то время он обязательно из него выберется. Но стоит положить нескольких, как эти тупые создания будут хватать друг друга и мешать. В итоге ни один краб не увидит воли. В психологии применяется теория ведра с крабами, чтобы объяснить поведение общества, в котором одни люди не просто отказываются развиваться сами, но и всеми силами мешают тем, кто пытается.

Джек Ма обращался к своим друзьям с идеей создать интернет магазин. Не все его поддержали, ведь в то время создание интернет магазина было настолько плохой идеей, что мало кто на это решался. Перспективы были очень туманны и в этом не многие разбирались. Если почитаете историю Ричарда Брэнсона, то поймете, что все его идеи были полной чушью. Если бы эти люди поддались мнению окружающих хлюпиков, то никогда не достигли бы своих целей. А я не смог бы заказывать всякие штуки из Китая по копеечной цене.

Наверняка в вашем окружении есть те, кто отговаривает вас бросить вредные привычки, называет ваши мечты глупыми, отвергает ваши идеи. Это те самые люди, которые тянут вас вниз. Им уже не помочь. Они выбрали для себя план на эту жизнь. Сидеть на месте, ждать подачек, критиковать, обвинять. Им хочется, чтобы выделали точно также. Умники же считают свои идеи гениальными, на других смотрят с высока. Все, что вы предлагаете, они не воспринимают всерьез, а если и поймут, что вы озвучиваете достойные мысли, то постараются тут же убедить вас в ошибочности суждений. Никто не должен быть лучше, чем они. У вас два выхода, либо избавляться от такого окружения, либо оставаться там, где вы находитесь сейчас.

Недавно смотрел документальный фильм про Ричарда Брэнсона, потому что мне понравилась его книга, так вот там его друзья сообщили, что называют его Доктор YES. Его так называют, потому что когда кто-то озвучивает идею, он всегда говорит Да, я согласен! Кстати, книга, которую я читал называется К черту все, берись и делай. Ричард рассказывает в ней истории из своей жизни, дает советы. И вот самое главное заложено в название. Ричард убежден, что нет никаких других путей к успеху, кроме действия. Просто начните что-то делать и продолжайте до тех пор, пока не достигните результата. Люди, которые отвергают все идеи, поступают с точностью до наоборот. Они критикуют, осуждают, отговаривают, но ничего не делают. Наверное, именно поэтому Ричард Брэнсон миллиардер, который живет на собственном острове.

Неудачи подобны вирусу, ими запросто можно заразиться от ленивых, безвольных окружающих. Не стоит прямо сейчас звонить своим друзьям и сообщать им, что вы больше не хотите их видеть. Они могут быть прекрасными людьми, и избавляться от них не имеет смысла. Просто не говорите с ними о делах, не рассказывайте об идеях, не делитесь с ними своими мечтами. Иначе их клешни никогда не выпустят вас из ведра!

Ароматы концентрации parfum встречаются нечасто. Но именно в них больше всего душистых веществ! Если Вы стали счастливой обладательницей такого парфюмерного джина во флаконе, помните: обращаться с ним надо умело - дабы он исполнял все Ваши тайные желания. Сегодня расскажу, как пользоваться духами , чтобы не мешать окружающим.

1. Правило первое. Легкое касание . Как пользоваться духами? Их нельзя лить на себя ушатами. Душиться нужно по чуть-чуть. Только так они откроют себя по всей красе. Представьте себе, что на Вашу кожу села бабочка - и только-только прикоснулась к Вам своими крыльями. Или же мысленно разбейте каплю на несколько частей - и именно столько наносите на тайные точки, о которых позже. Можно сказать так: если у Вас флакон с притертой пробкой, просто слегка прикоснитесь ею к себе. Или один раз нанесите аромат на спичку и точечно проведите ею по нужным местам. Один-два раза сделав так, Вы запомните нужное количество душистого вещества.

Как пользоваться духами с пульверизатором? Если у Вас флакон со спреем, нажимайте на пульверизатор аккуратно, чтобы жидкость выходила тонкой струйкой - и далее действуете так, как описано выше. Есть и другой французский способ облачения себя в аромат. Нужно распылить вокруг себя благоухающее облако и в него войти. От себя добавим: если речь о духах, то в нем не задерживаться!

2. Правило второе. Учитывать классификацию запаха. Особенно это касается "крепких" духов вроде "Красная Москва". Некоторым они кажутся волшебными, притягательными, успокаивающими, заманчивыми, обволакивающими. А некоторым гадкими, резкими, душными, липкими, старомодными, совковыми. Весь фокус в правильном использовании. Как пользоваться духами? Если наносить их понемногу, получается потрясающий эффект переливчатого аромата с нотами флердоранжа, розы, ириса, гвоздики, иланг-иланга, ванили. Ну а если облиться ими, можно от себя реально отпугнуть окружающих. Ведь одной капли этих духов достаточно, чтобы они слышались на большом расстоянии.

Легкие цветочные ароматы более политкорректные. Но и с ними нельзя переборщить. Как пользоваться духами? Если нанести их слишком много, они себя проявят. И не будут давать Вам покоя своим слишком ощутимым благоуханием.

3. Правило третье. Знать точки нанесения . Есть место, которое позволяет совершить настоящую ароматную атаку и позволить запаху раскрыться быстрее всего. Это территория за областью ушей. Там кровь пульсирует интенсивнее всего и совершает настоящий фейерверк аромата. Также духи нужно наносить и на другие точки сильной пульсации крови - на запястья, локтевые сгибы, область шеи, декольте. Ну и немного на кончик носа - чтобы лучше ощущать его самим. Меня в детстве учили так: "Сюда, сюда и сюда - для людей, а вот сюда - для себя."

4. Правило четвертое. Грамотное хранение . О том, как это делать, я уже писала. Но напомню еще раз: духи не любят холода, жары, сырости, прямых солнечных лучей и обсуждений с подружками. И еще. Духи важно правильно хранить! Самое их место - в трюмо или в шкафу, чтобы спрятать от солнца, и от любопытных глаз.

А каково Ваше мнение - как пользоваться духами?