Ты, наверное, уже в курсе, что надо чистить зубы и брить бороду. «А вот про ногти мы часто забываем,- напоминает д-р Марк Салем, специалист по невербальным коммуникациям, - аккуратные ногти - признак того, что человеку не плевать на свою внешность и на все остальное». А неопрятный мужчина производит вдобавок впечатление лентяя.

2. Используй одеколон без фанатизма

Окружающим нравится, когда от тебя приятно пахнет - но не когда запах сбивает с ног. Исследование, проведенное в Северо-Западном университете США, показало, что испытуемые выше оценивали привлекательность людей, если физически ощущали аромат, но не отдавали себе в этом отчета. Поэтому не переусердствуй с одеколоном. «Мы хотим, чтобы нравились скорее мы сами, а не только наш запах», - говорит доктор Алек Биолл, специалист по психологии привлекательности.

3. Забудь про темные очки

«Тебе надо выглядеть доступным, а не подозрительным», - советует Салем. Закрывая часть лица, ты создаешь барьер между собой и окружающими и кажешься отстраненным. Поэтому носи солнечные очки, только если они реально нужны, и снимай их, когда социализируешься.

4. Захвати с собой Тузика

В следующий раз, когда тебя пригласят на пикничок, спроси, можешь ли ты взять своего пса. Ученые выяснили, что само его присутствие способно повысить твою привлекательность. При виде тебя с четвероногим другом люди расслабляются, а новые знакомства заводятся легче. Конечно, все это работает, только если твоя собака не рычит на окружающих и не кусает их за ляжки.

5. Ноги на стол

Откинься на спинку стула, положи ноги на стол и сложи руки за головой, расставив локти пошире. Приятно, правда же? Исследование Колумбийского и Гарвардского университетов (США) доказывает, что такая поза прибавляет энергии и уверенности. Она влияет даже на гормоны: посиди так две минуты, и уровень тестостерона повысится, а кортизола - упадет. Ученые назвали эту позицию «позой силы», они советуют практиковать ее перед напряженными ситуациями. Испытуемые проходили имитацию собеседования при приеме на работу. Те, кто предварительно посидел в «позе силы», с большей вероятностью проходили «собеседование» успешно. «Главное, не принимай такое положение в присутствии других», - предупреждает Салем. Это поза доминирования, а если хочешь нравиться, то тебе следует выглядеть более доступным.

6. Не скрещивай руки

«Может, скрещенные на груди руки и помогут тебе согреться, но окружающим это покажется грубым жестом», - говорит Салем. А вот поза с руками по бокам, ладонями к собеседнику, демонстрирует открытость. Также стоит развернуться к нему лицом. «Так ты покажешь, что не боишься выглядеть уязвимым», - поясняет Салем.

7. Улыбайся (если ты заграницей)

Казалось бы, очевидно, что улыбающийся человек кажется дружелюбным, но, например, в Польше и России улыбку в адрес незнакомца считают признаком глупости. А если вздумаешь улыбаться на улице в Норвегии, тебя посчитают пьяным, сумасшедшим или американцем (а может, всеми ими сразу). В Journal of Cross-Cultural Psychology выяснили, что в большинстве случаев улыбающихся людей все же считают умными. Если ты находишься в США, Германии или Китае, можешь улыбаться и ни о чем не беспокоиться.

Однако, важно, чтобы улыбка была искренней. «Люди легко распознают фальшивую улыбку, - объясняет Салем, - она быстро появляется и быстро исчезает, губы при этом слегка поджаты». Так что, если нет желания улыбаться, лучше и не надо.

8. Уважай чужое личное пространство

Соблюдай дистанцию с собеседником: в ходе исследования в Университете Толедо выяснилось, что вторжение в личное пространство воспринимается людьми как угроза физического насилия. Для простоты запомни правило: не подходи к человеку на расстояние, меньшее, чем расстояние от твоего локтя до кончиков пальцев.

9. Стань хамелеоном

Исследования показывают, что людям нравится, когда собеседник копирует их позу, движения и манеры. Например, если ты заметил, что твой босс кивает головой или наклоняется вперед всем телом, повторяй эти движения за ним. «Главное, чтобы это не было заметно, - говорит Салем, - иначе тебя примут за психа».

10. Умей вовремя заткнуться

11. Не будь букой

Исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что наши негативные мысли о том, как нас воспринимают другие, могут воплощаться в реальности. Например, вместо того чтобы смотреть в глаза собеседнику, ты можешь уставиться куда-то вдаль (дескать, «все равно я ему не нравлюсь») и пропустить его слова мимо ушей, - кому захочется с тобой после этого общаться?

12. Просто будь собой, братан

А теперь хорошие новости: в недавнем исследовании Алабамского университета утверждается, что мужчинам вообще доверяют больше. Ученые предложили испытуемым оценить свидетелей, выступавших в суде, по десятибалльной шкале по таким критериям, как привлекательность, способность вызывать доверие, уверенность и эрудиция. В среднем свидетели-мужчины получили оценку по «способности вызывать доверие» 7,43 балла, а женщины - 6,7 (привлекательность у мужчин тоже оказалась выше, но разница была незначительной). Исследователи объясняют это тем, что мужчины исторически обладали большим статусом и властью, чем женщины. Главное, не вздумай упоминать этот факт во время спора со своей девушкой.

Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых.Вполне справедливо считается, что в жизни большего добиваются именно обаятельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравиться окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы.Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.

Любой может научиться быть обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит. Самое главное — не потерять свою собственную личность, стремясь понравиться окружающим. Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище. Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние — это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого.

С любви к себе.Чтобы нравиться людям, надо любить себя!

Только когда мы считаем себя привлекательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, желания, идеи, черты характера, мы притягиваем к себе окружающих. Идеальных людей нет, и, возможно, не всем вы понравитесь, но зато те, кто попадёт под ваше личное обаяние, будут относиться к вам искренне и с уважением. Любовь к себе, уверенность в себе и искренность — вот три качества, благодаря которым мы нравимся людям. Для того, чтобы их укрепить и начать привлекать в свою жизнь хороших людей без надевания льстивых или кокетливых масок, можно предпринять определенные действия. О них я и хочу рассказать в этой статье.

Определитесь с тем, кто вы и что из себя представляете. Желательно в письменном виде, мысли на бумаге обычно более структурированы, чем в голове. Для того, чтобы предпринимать конкретные действия, вы должны чётко представлять все свои плюсы и минусы. Опишите свою жизненную философию, своё отношение к разным вещам и сферам жизнедеятельности, например, к семье, дружбе, политике, религии, здоровью. Расскажите про то, что больше всего цените в этой жизни, о чём мечтаете и чего уже достигли. Вы можете написать свой манифест, убив двух зайцев — определитесь с собой и расскажете о себе другим людям.

Никогда не подстраивайтесь под окружающих и не старайтесь специально выделиться из толпы. Не забывайте, нам нужны искренность и естественность! Делайте так, как считаете нужным, а не так, как нравится другим.

Не жертвуйте тем, что вам действительно важно. Если вы потеряете мотивацию и радость от жизни, то вся работа над собой пойдет насмарку.

Доверяйте своим инстинктам и позволяйте себе экспериментировать. Опытным путем узнавайте, какие вещи делают вас счастливыми и ищите их, даже если вам придется совершить несколько ошибок.

Воспринимайте окружающих такими, какие они есть. Перестаньте судить и критиковать людей. Обращайте внимание на их положительные стороны, а не на промахи. Учитесь общаться с трудными людьми спокойно, не через силу.

Слушайте людей. Просто слушайте и старайтесь понять, не перебивая и не уходя от темы. Дайте понять, что собеседник вам действительно интересен.

Не затягивайте с решением проблем. Если в вашей жизни появляется что-то негативное — действуйте быстро, решайте тем или иным способом и выкидывайте из головы. Ничто не должно выводить вас из состояния внутреннего спокойствия и равновесия.

Если взялись решать проблему — решайте её до конца. Даже если приходится идти на жертвы, не откладывайте своё решение, будьте твёрдым и уверенным на все 100%.

Ведите здоровый образ жизни. Делайте упражнения, ешьте здоровую пищу, которая будет полезной вашему организму. Не будьте рабом своих пищевых привычек, и вы действительно будете себя уважать за это.

Будьте активны. Никогда не ждите «у моря погоды», действуйте, вдохновляйте окружающих, придумывайте, создавайте.

Помогайте окружающим. Не просто выслушивайте их проблемы, а старайтесь чем-либо помочь — советом или делом. Не будьте эгоистичны и делайте что-то для других людей, даже если это будет требовать от вас душевных или физических затрат. Но это не должно противоречить п.2 и 3!

Цените и поддерживайте самые лучшие качества людей. Воспринимайте их не только такими, какие они есть, но и такими, какими они могли бы быть в лучшей ситуации. Когда человек замечает, что окружающие (вы, например) ценят в нём то, что он считает мелочью, он становится счастливее.

Говорите позитивно и по делу. Ободряйте, мотивируйте и вдохновляйте вместо того, чтобы критиковать или «докапываться».

Прекратите сплетничать. Не говорите об окружающих в критическом тоне и не рассказывайте доверенные вам секреты.

Улыбайтесь и смейтесь. Улыбка — это ключ к сердцам других людей, поэтому постарайтесь быть менее серьезным, чаще шутите, травите анекдоты и байки, вообщем, веселите окружающих.

Просите, но не жалуйтесь. Если вам что-то нужно, то просто попросите об этом, но никогда не пытайтесь давить на жалость. «Привлекательный» и «жалкий» — слова-антонимы.

Не делайте так, чтобы ваш собеседник почувствовал себя виноватым. Даже если вы знаете, что он сделал не лучший выбор, не пытайтесь внушить ему, что теперь у него начнутся проблемы, и ему станет плохо.

Не терпите, если что-то вызывает всеобщее негодование. Не забывайте про п. 10 — нельзя ждать, что всё образумится, нельзя прятаться и пытаться отмолчаться, когда на ваших глазах происходит несправедливость. Действуйте.

В диалоге не переходите на личности. Если у вас заканчиваются здравые аргументы, то лучше улыбнитесь и уйдите, но не вступайте в словесную перепалку. Возможно, собеседник посчитает вас трусом, но, в отличие от него, в глазах окружающих вы будете выглядеть разумным и спокойным человеком.

Предлагайте свою помощь только тогда, когда вас о ней просят. Не навязывайтесь и не пытайтесь решить проблемы окружающих только потому, что вы считаете себя большим спецом в какой-то области, чем они. Будьте адекватны, иначе вместо помощи может получиться вред.

Не судите о людях по внешним признакам. Богатство, известность, внешний вид могут ничего не значить, когда дело доходит до серьезных жизненных ситуаций. Настоящую ценность представляют те, у кого внутри доброе сердце и чистая, искренняя душа. К сожалению, это проявляется далеко не сразу, поэтому учитесь разбираться в людях.

Не говорите «да», когда хотите сказать «нет». Лучше сразу отказать, чем согласиться, а потом выкручиваться и искать отговорки. Говорите «да» только когда действительно уверены в своём выборе.

Если что-то обещаете, то делайте больше обещанного. Конечно, перебарщивать тоже не стоит, но старайтесь немного превосходить свои обещания, и люди будут ценить вас ещё больше.

В отношениях не старайтесь быть главным или зависимым. Навязывать своё мнение, пытаться контролировать окружающих — всё это только раздражает. Отношения с любимым человеком, родными, друзьями, просто знакомыми должны дарить радость и поднимать настроение.

Будьте великодушным. Не пытайтесь возвыситься, принижая или замалчивая заслуги других, награждайте словом или делом тех, кто этого достоин.

Будучи уверенным человеком, умейте смеяться над собой и признавать свои промахи и недостатки. Вы же знаете, что люди любят вас не за это.

Будьте всегда открытым для новых знаний. Не выставляйте напоказ свой интеллект и эрудицию, пытаясь привлечь к себе внимание. Признайте, что вы не идеальны, и у любого человека можете чему-нибудь научиться.

В общении не будьте эгоистом. Вместо того, чтобы рассказывать о себе любимом, прислушивайтесь к окружающим. Не учите людей жить по своему, ваше мнение — не единственно правильное. Помните — меньше «я», чаще «ты» («вы»).

Дарите нужные подарки. Не старайтесь подарить человеку то, что будет полезным по вашему мнению, лучше спросите, что ему действительно нужно. И, разумеется, не дарите «пустышку», которую человек примет с улыбкой, а после вашего ухода закинет на антресоли и забудет.

Живите в движении и стремитесь к лучшему. Если вы в чём-то достигли результата, не расслабляйтесь и не успокаивайтесь, а действуйте дальше. Поговорка «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» неверна!

Избегайте рисков и стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни всё, что вас напрягает и отвлекает. Для того, чтобы иметь возможность собраться с мыслями и настроиться на нужный лад, найдите себе место, где вас никто не побеспокоит.

Живите настоящим. Нет ничего на свете более ценного, чем текущий момент. Прошлого не вернуть, будущее не предопределено, у вас есть только то, что есть сейчас.

Не пытайтесь бороться с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Лучше приложите усилия в каком-то другом направлении.

Развивайтесь. Ищите любые возможности для саморазвития. Читайте, общайтесь, ходите на курсы, учитесь у окружающих.

Примите как должное тот факт, что вы не можете нравиться всем без исключения. Людей много, и у каждого свои заморочки, поэтому цените тех, кому вы нравитесь, а на других просто не обращайте внимания.

Для того, чтобы быть обаятельным и нравиться людям, не требуются дорогие красивые наряды, модные причёски и подвешенный язык. Помните — в первую очередь вы должны полюбить самого себя.

Читайте так же:

Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых. Вполне справедливо считается, что в жизни большего добиваются именно обаятельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравиться окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы. В этой статье я хочу рассказать о том, как стать обаятельным, коммуникабельным и интересным для других людей.

Можно ли стать обаятельным, или это врождённое качество?

Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.

Однако лишь немногие из людей обладают врожденной способностью нравиться всем и вся и становиться главным любимчиком и душкой в любом окружении. Любой может стать обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит. Главное — не потерять себя, стремясь понравиться окружающим. Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище. Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние – это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого. С любви к себе.

Чтобы нравиться другим людям, надо любить себя

Только когда мы считаем себя привлекательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, желания, идеи, черты характера, мы притягиваем к себе окружающих. Идеальных людей нет, и, возможно, не всем вы понравитесь, но зато те, кто попадёт под ваше личное обаяние, будут относиться к вам искренне и с уважением.

Главный секрет обаяния – это любовь к себе. Обаятельные люди не судят ни себя, ни окружающих. Они открыты для любви. Они думают о любви, и любовь проявляется в каждом их действии!

Дипак Чопра

Любовь к себе, уверенность в себе и искренность – вот три качества, благодаря которым мы нравимся людям. Для того, чтобы их укрепить и начать привлекать в свою жизнь хороших людей без надевания льстивых или кокетливых масок, можно предпринять определенные действия. О них я и хочу рассказать в этой статье.

• Определитесь с тем, кто вы и что из себя представляете. Желательно в письменном виде, мысли на бумаге лучше структурированы, чем в голове. Чтобы начать действовать, вы должны знать свои плюсы и минусы. Опишите свою жизненную философию, своё отношение к разным вещам и сферам жизнедеятельности, например, к семье, дружбе, политике, религии, здоровью. Расскажите про то, что больше всего цените в этой жизни, о чём мечтаете и чего уже достигли. , убив двух зайцев – определитесь с собой и расскажете о себе другим людям.
• Не подстраивайтесь под окружающих и не старайтесь специально выделиться из толпы. Не забывайте, нам нужны искренность и естественность! Делайте так, как считаете нужным, а не так, как нравится другим.
• Не жертвуйте тем, что вам действительно важно. Если вы потеряете мотивацию и радость от жизни, то вся работа над собой пойдет насмарку.
• Доверяйте своим инстинктам и позволяйте себе экспериментировать. Опытным путем узнавайте, какие вещи делают вас и ищите их, даже если вам придется совершить несколько ошибок.
• Воспринимайте окружающих такими, какие они есть. Перестаньте судить и критиковать людей. Обращайте внимание на их положительные стороны, а не на промахи. Учитесь общаться с трудными людьми спокойно, не через силу.
• Слушайте людей. Просто слушайте и старайтесь понять, не перебивая и не уходя от темы. Дайте понять, что собеседник вам действительно интересен.
• Не затягивайте с решением проблем. Если в вашей жизни появляется что-то негативное – действуйте быстро, решайте тем или иным способом и выкидывайте из головы. Ничто не должно выводить вас из состояния внутреннего спокойствия и равновесия.
• Если взялись решать проблему – решайте её до конца. Даже если приходится идти на жертвы, не откладывайте своё решение, будьте твёрдым и уверенным на все 100%.
• Ведите здоровый образ жизни. Делайте , ешьте , которая будет полезной вашему организму. Не будьте рабом своих пищевых привычек, и вы действительно будете себя уважать за это.
• Будьте активны. Никогда не ждите «у моря погоды», действуйте, вдохновляйте окружающих, придумывайте, создавайте.

• Помогайте окружающим. Не просто выслушивайте их проблемы, а старайтесь помочь советом или делом. Не будьте эгоистичны и делайте что-то для других людей, даже если это будет требовать от вас душевных или физических затрат. Но это не должно противоречить предыдущим пунктам!
• Цените и поддерживайте лучшие качества людей. Воспринимайте их не только такими, какие они есть, но и такими, какими они могли бы быть в лучшей ситуации. Когда человек замечает, что окружающие (вы, например) ценят в нём то, что он считает мелочью, он становится счастливее.
• Говорите позитивно и по делу. Ободряйте, мотивируйте и вдохновляйте вместо того, чтобы критиковать или докапываться.
• Прекратите сплетничать. Не говорите об окружающих в критическом тоне и не рассказывайте доверенные вам секреты.
• Улыбайтесь и смейтесь. Улыбка – это ключ к сердцам других людей, поэтому постарайтесь быть менее серьезным, чаще шутите, травите анекдоты и байки, развлекайтесь по-полной.
• Просите, но не жалуйтесь. Если вам что-то нужно, то , но никогда не пытайтесь давить на жалость. «Привлекательный» и «жалкий» – слова-антонимы.
• Не делайте так, чтобы ваш собеседник почувствовал себя виноватым. Даже если вы знаете, что он сделал не лучший выбор, не пытайтесь внушить ему, что теперь у него начнутся проблемы, и ему станет плохо.
• Не терпите, если что-то вызывает всеобщее негодование. Нельзя ждать, что всё образумится, нельзя прятаться и пытаться отмолчаться, когда на ваших глазах происходит несправедливость. Действуйте.
• В диалоге не переходите на личности. Если у вас заканчиваются здравые аргументы, то лучше улыбнитесь и уйдите, но не вступайте в словесную перепалку. Возможно, собеседник посчитает вас трусом, но, в отличие от него, в глазах окружающих вы будете выглядеть разумным и спокойным человеком.
• Предлагайте свою помощь только тогда, когда вас о ней просят. Не навязывайтесь и не пытайтесь решить проблемы окружающих только потому, что вы считаете себя большим спецом в какой-то области, чем они. Будьте адекватны, иначе вместо помощи может получиться вред.

• Не судите о людях по внешним признакам. Богатство, известность, внешний вид могут ничего не значить, когда дело доходит до серьезных жизненных ситуаций. Настоящую ценность представляют те, у кого внутри доброе сердце и чистая, искренняя душа. К сожалению, это проявляется далеко не сразу, поэтому учитесь разбираться в людях.
• Не говорите «да», когда хотите сказать «нет». Лучше сразу отказать, чем согласиться, а потом выкручиваться и искать отговорки. Говорите «да» только когда действительно уверены в своём выборе.
• Если что-то обещаете, то делайте больше обещанного. Конечно, перебарщивать тоже не стоит, но старайтесь немного превосходить свои обещания, и люди будут ценить вас ещё больше.
• В отношениях не старайтесь быть главным или зависимым. Навязывать своё мнение, пытаться контролировать окружающих – всё это только раздражает. Отношения с любимым человеком, родными, друзьями, просто знакомыми должны дарить радость и поднимать настроение.
• Будьте великодушным. Не пытайтесь возвыситься, принижая или замалчивая заслуги других, награждайте словом или делом тех, кто этого достоин.
• Хотите стать обаятельным — умейте смеяться над собой и признавать свои промахи и недостатки. Вы же знаете, что люди любят вас не за это.
• Будьте всегда открытым для новых знаний. Не выставляйте напоказ свой интеллект и эрудицию, пытаясь привлечь к себе внимание. Признайте, что вы неидеальны, и у любого человека можете чему-нибудь научиться.
• В общении не будьте эгоистом. Вместо того, чтобы рассказывать о себе любимом, прислушивайтесь к окружающим. Не учите людей жить по своему, ваше мнение – не единственно правильное. Помните – меньше «я», чаще «ты» («вы»).

• Дарите нужные подарки. Не старайтесь подарить человеку то, что будет полезным по вашему мнению, лучше спросите, что ему действительно нужно. И, разумеется, не дарите «пустышку», которую человек примет с улыбкой, а после вашего ухода закинет на антресоли и забудет.
• Живите в движении и стремитесь к лучшему. Если вы в чём-то достигли результата, не расслабляйтесь и не успокаивайтесь, а действуйте дальше. Поговорка «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» неверна!
• Избегайте рисков и стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни всё, что вас напрягает и отвлекает. Для того, чтобы иметь возможность собраться с мыслями и настроиться на нужный лад, найдите себе место, где вас никто не побеспокоит.
• Живите настоящим. Нет ничего на свете более ценного, чем текущий момент. Прошлого не вернуть, будущее не предопределено, у вас есть только то, что есть сейчас.
• Не пытайтесь бороться с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Лучше приложите усилия в каком-то другом направлении.
• Развивайтесь. Ищите любые возможности для саморазвития. , общайтесь, ходите на курсы, учитесь у окружающих.
• Примите как должное тот факт, что вы не можете нравиться всем без исключения. Людей много, и у каждого свои заморочки, поэтому цените тех, кому вы нравитесь, а на других просто не обращайте внимания.

Для того, чтобы стать обаятельным и нравиться людям, не требуются дорогие красивые наряды, модные причёски и подвешенный язык. Помните – в первую очередь вы должны полюбить самого себя. Надеюсь, теперь вы знаете всю правду о том, как стать обаятельным:)

изображения (с) http://rona-keller.deviantart.com

Так повелось, что успешность в большей мере зависит от мнения окружающих. Чем больше человек нравится другим людям, тем проще ему достигать необходимых результатов. Так почему же одни становятся примером для подражания и освещают помещение сиянием своей харизмы, а другие остаются тусклыми и бесцветными? И можно ли изменить ситуацию?

Основная проблема

Путь, как нравиться людям, психология искала еще с начала своего развития. Оказывается, есть две стороны ситуации:

• Заключена в самом человеке. Неуверенность в своих силах и возможностях сильно отражается на способности человека действовать и сосуществовать в обществе. Он проецирует свою заниженную самооценку на окружающих и те воспринимают сигналы соответствующе.
• Зависит от окружения. Общество разделено на большие и меньшие группы. Они составляются в зависимости от деятельности, уровня развития индивидов, потребностей и прочего. Балерина не сможет легко войти в компанию парашютистов, офисному работнику будет некомфортно на деревенской ферме, а пожилого человека с трудом воспримут подростки. Бессмысленно надеяться начать легко общаться в компании, которая серьезно отличается от привычного окружения. Но наладить такое общение возможно, если обладать соответствующими приемами.

Решить обе проблемы возможно. Этому можно банально научиться, при том главная борьба предстоит именно с собой. Заниженная самооценка – тот фактор, который серьезно влияет на качество жизни. Возможно, стоит обратиться за помощью к психологу. Но самому тоже можно сделать много. Ведь для того, чтобы нравится людям, разработано шесть основных психологических приемов, которые одновременно вселяют в человека уверенность в своих силах.

Счастье вокруг

Среди 6 научно обоснованных приемов как понравится людям, на первом месте стоит излучение счастья и любви. Все стремятся к счастью. Все хотят к нему прикоснуться, почувствовать. Тот, кто умеет чувствовать себя счастливым, ощутит себя уместно в любой компании. Ведь он – источник того состояния, которое необходимо всем абсолютно. Искренняя улыбка, мягкая терпимость, открытость для общения – первые признаки такого состояния.

Что делать, если понравиться есть желание, а счастья особого нет? Начать его в себе взращивать:

• Улыбаться прохожим. Пусть в первое время даже натянутой улыбкой, вскоре она станет привычной.
• При взгляде на окружающих сознательно искать их лучшие черты, отличия в поведении, делая их более привлекательными для себя.
• Больше общаться со счастливыми. Это передается на расстоянии.
• Прожив свой день, перед сном, уже в постели, тщательно перечислить для себя все, что случилось позитивного за день. Успехи, встречи, хорошая погода и необычный аромат – все это пригодится. В результате после повторения этого упражнения на протяжении месяца, умение видеть во всем хорошее, радость за свою удачную жизнь придет и к тебе, и к окружающим.

Счастье – это тоже своего рода работа над собой. Оно доступно всем, просто не каждый протягивает за ним руку. Научится любить весь мир, радоваться каждому дню – настоящее искусство, приносящее удовольствие не только человеку, но и окружающим.

Внутренние убеждения

Многие проблемы мы создаем сами. Поразительно, насколько мало мы привлекаем внимания окружающих. Но почему-то так часто зависим от их мнения. Их? Возможно, никто ничего не говорил, и оценка сформировалась в нашем сознании исключительно благодаря негативным блокам и надуманным выводам?

Люди нравятся окружающим, если в них нет негатива, они открыты для общения, не ищут во всем подвох. Стоит тщательно проанализировать особенности своей внешности, характера, манеры поведения. Привлеките к процессу психолога. Можно родных, знакомых, если вам по силам справится с их открытой оценкой. Но лучше все-таки незаинтересованная сторона, чтобы оценка была более объективной. Определившись, что на самом деле мешает жить, можно начинать изменения. Здесь важно воспользоваться советами специалиста и сведеньями из интернета, но в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какие именно проблемные места обнаружены.

Внешний вид

До сих пор встречают по одежке. Правильно одеться, сделать стрижку и макияж до сих пор важно. Как понравится начальнику в офисе солидного банка, если внешний вид откровенного неформала? Это воспримется как бунтарство, неумение придерживаться дисциплины. Но и на сбор рокеров прийти в галстуке будет, по меньшей мере, странно.

Какие люди нравятся внешне? Уместные в окружении, и при этом гармоничные. Нужно уметь носить разную одежду, соответственно внешнему виду привести манеру жестикулировать.

Искренний интерес

Каждый человек значим для себя. Нормально быть для себя важным, стремиться донести свою точку зрения, настаивать на своем мнении, делится событиями своей жизни. Но ведь другие люди тоже важны для себя. Об этом в общении многие забывают.

Как нравится собеседнику, если не выслушать его, не проникнутся его переживаниями и проблемами, искренне не порадоваться, или не посочувствовать? Начать можно с малого. Обычный на первый взгляд вопрос «как дела?» может стать первым шагом. Не любите слушать неприятности, не надо себя насиловать. Интерес должен быть искренним. Спросите: «Что у тебя хорошего сегодня?». Собеседник вспомнит хорошее, и будет ассоциировать эти воспоминания с вашим разговором.

Называйте собеседника по имени, интересуйтесь значимыми для него делами и вещами, признавайте его успехи и достижения – все это расположит человека на длительное время.

Психология отмечает, что с интересными людьми общаются охотнее. Активные люди, которые часто занимаются делами, много читают, путешествовали по миру, имеют богатый опыт, пользуются авторитетом.

Бездельничать, и надеяться на всеобщее признание, бесполезно. Даже если статус такого человека ниже, чем его собеседника, он будет принят в круг в виду своей полезности или просто как хороший собеседник.

Жесты и мимика

Язык тела всегда много значит. Каким выражением лица сопровождаются слова, каким жестом начинаете общение, многое говорит о собеседнике. Открытый человек демонстрирует собеседнику открытые ладони. Нет перекрещенных рук или ног, что говорит о закрытости, а то и попытке что-то скрыть.

Зрительный контакт тоже много значит. Многим нравились собеседники из-за того, что те не прятали глаза. Смелый, откровенный взгляд отражает честность намерений. Важно не переборщить. Кому понравилась идея, может начать смотреть слишком пристально, навязчиво. Под таким взглядом наоборот, чувствуешь себя неуютно.

Среди практических советов – предложение повторить позу собеседника. Когда мы занимаемся таким копированием, подсознательно воспринимаемся как свой, близкий по духу. Если начнем поворачивать носки обуви в сторону собеседника, подчеркнем внимание к его словам.

Чем заняться

Иногда можно встретить вопрос, каким делом заняться, чтобы понравиться кому-то определенному или общности. Вот этого делать не стоит. Главное, чтобы дело нравилось самому. Приносило удовольствие, получалось. Ведь жизнь дается человеку не для того, чтобы житье по чьим-то законам и желаниям. Любимое дело – одно из главных удовольствий этой жизни, не стоит от него отказываться.

С другой стороны, оно делает занимающихся счастливыми, а, значит, дарит привлекательность. Начнем дарить радость себе, сможем сделать это для тех, кто рядом. По сути, весь мир в нас самих. Я нравлюсь себе – нравлюсь всему миру.

Дата: 2012-02-22

Здравствуйте читатели сайта . В этой статье попробуем ответить на такой вопрос:

Как нужно себя вести, чтобы пользоваться симпатией окружающих, приобрести друзей и в жизни и любви?

В наше непростое время, где человек подвергается большому количеству , которые вынуждают каждого человека находиться в огромном напряжении, из-за чего нередко хочется остановиться, поразмышлять о своей жизни, услышать добрые и умные советы со стороны. Человеку в нелегкое для него время нужно осознать причину, почему, например, он не пользуется популярностью среди своих коллег, почему с друзьями ему вечно не везет или почему не получается построить .

И как человек не старается понравиться другим людям, получается обратный эффект, который ещё дальше отдаляет его от . «И где же выход?» - спрашивает он. Как мне надо себя вести, чтобы нравиться людям?

Человек суетится, а ответов на мучащие его вопросы так и не находит, хотя главная его ошибка заключена только в том, что он не учитывает самые банальные , способствующие к пониманию других людей, помогающие достичь взаимного понимания, повысить отношения на работе и в своей семье.

Что нужно сделать для того, чтобы исправить данное положение?

1. ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ

Это самый первый и пожалуй, самый главный шаг к тому, что-либо изменить.

Испокон века люди знают, какое волшебство творит человеческая в самого себя, слабак - становится могучим, среднеразвитый человек - достигает грандиозных успехов в своей сфере. Вы сами можете припомнить большое количество дурнушек, которые насильно втягивают у окружающих верить в собственную привлекательность лишь за счет своей веры, своим убеждением в то, что они и вправду неотразимы.

Ваша вера в себя заражает окружающих моментально. Если Вы думаете про себя: «Я не смогу!» , окружающие быстро почувствуют Вашу , и не один человек не станет Вам помогать или прибегать к Вашим услугам. Инстинкт самосохранения не дает людям иметь дело с таким человеком. А Вы сами бы стали связываться с в себе человеком, стали бы прибегать к его услугам? Думаю, что нет.

Мир не одобряет людей, соблюдающие принцип: «Я не могу!» . Тот, кто верит в свои силы, в самого себя и утверждает: «Я могу и хочу!» - будет обвенчан с , он начнет привлекать к себе все больше людей, и все просто будут идти ему навстречу.

«Не может такого быть!» - воскликните Вы. Неужели, все что мне нужно - это вера, вера в самого себя! ДА!!! Для начала Вам требуется обычная . Без этого остальные пункты будет сложно выполнить.

Слабая вера только даст частичный , но стальная, оптимистичная, бодрая подарит такие же прекрасные результаты, что их можно будет называть волшебными. Такую веру Вам необходимо в себе воспитать. И не надо ждать, чтобы кто-то откуда-то пришел и помог Вам. Прислушайтесь к словам старой мудрости: «Не жди до тех пор, пока кто-нибудь или что ни будь, поможет. Иди и сам начинай дело» .

Так и надо делать, при этом жестко веря в . Если Вы начнете , так Вы ощутите, что дело идет как по маслу, и ситуация развернется в Вашу сторону по Вашей воле.

Итак, если Вы сможете проявить следующие качества:

1. Самое могучее стремление, а не обычное слабенькое хотение .

2. Напористую веру в своих СПОСОБНОСТЯХ оправдать эти стремления.

7. НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ НРАВИТЬСЯ ЛЮДЯМ

Чаще всего, людей привлекает приятная внешность, хорошо уложенная прическа, опрятная, со вкусом хорошо подобранная одежда, так что проблема внешнего вида, как ни парадоксально, является, чуть ли не первостепенной, если Вы желаете привлечь к себе симпатии людей.

Не зря же в народе есть пословица: - «По одежке встречают...» .

Это относится и мужчинам, и женщинам, хотя, безоговорочно, представительницы прекрасного пола гораздо больше уделяют внимание своему внешнему виду.

Но вспомним конец той пословицы: «... по уму провожают» . Это означает, что впечатление, вызванное Вами на собеседников, в большей степени зависит от того, о чем Вы будете вести беседу и, каким образом Вы себя поведете.

Итак, как правильно себя вести, чтобы понравиться собеседнику?

Для начала, попытайтесь, как можно больше слушать, чем говорить. Когда собеседник о чем-то рассказывает, слушайте его более уважительно и заинтересованно. Не перебивайте его, не вставляйте многословных замечаний и уж тем более не отклоняйтесь от его рассуждений с таким видом, как будто он несет полный бред.

Если Вы не согласны с каким-либо суждением, сказанным в разговоре, попробуйте изъявить свое несогласие в мягком тоне, не наотрез и не грубо.

К примеру, Вы можете сказать, такую фразу: - «Я, разумеется, могу быть не прав, но я считаю...» и дальше говорите о собственном взгляде на предмет обсуждения.

Запомните раз и навсегда, что директивный тон, ультимативность и нежелание прислушаться к мнению собеседника - самый лучший метод стать хамом и невежей, разрушить отношение с человеком на долгое время, а может и навсегда.

Помните это и постарайтесь научиться слушать своего собеседника.

Ведите себя с человеком уважительно, обращайтесь к нему по имени и отчеству, если Вы почти его не знает, или по имени, если человек для Вас близок или это Ваш друг, но не при каких обстоятельствах не опускайтесь до фамильярности и бесцеремонности, не используйте имен в грубоватой форме, например: «Сашка», «Мишка», «Анька» и по аналогии.

Человеку неприятно, когда к нему относятся неуважительно. Со своими близкими людьми лучше использовать в их именах ласково уменьшительную форму, например: «Анечка», «Машенька», «Василек» и тому подобное. Но, если Вы человек уже в возрасте, при людях лучше обращаться к супруге или супругу по имени. Согласитесь, что если на людях Вы будете обращаться к пожилому супругу «Аленочка» , выглядеть может глупо.

Для того чтобы вызывать у людей симпатию, надо искренне интересоваться ими. Наигранный, фальшивый интерес никого не проведет.

8. ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ИЗ СВОЕГО ОППОНЕНТА В СОЮЗНИКА

Не бывает в жизни так, чтобы все люди с Вами всегда и во всем соглашались. Не избежать конфликтов, споров, простых несогласий или непониманий.

Что нужно делать, если для Вас просто необходимо найти общий язык с тем человеком, который имеет противоположную точку зрения?

Сперва нужно не раздражаться на него за то, что он считает иначе, не так как Вы. А не то, Ваше старание найти общий язык, уже обречено на .

Начните с того, чтобы как следует ознакомиться с точкой зрения оппонента, понять и осознать его цели.

Далее отыщите хоть какое-нибудь сходство в Ваших позициях. Если Вы желаете с таким человеком, о чем-то договориться, то начинайте Вашу беседу не в тех моментах, которые Вас отделяет, а в тех, которые могут Вас свести.

Порой случается так, что людей разъединяются не в сами , а путях их достижения. Начните с того, что Вас соединяет, и в итоге Вы найдете общий язык. Не забывайте, что тон очень важен. Не при каких обстоятельствах не начинайте разговор раздраженным или гнусным тоном.

Таким способом Вы тут же отрежете себе дорогу к душе оппонента и надежду на то, что он Вас поймет. Поэтому будьте деликатными. Пытайтесь во время беседы обойти острые углы. И вообще, если Вы желаете одержать победу в споре, тогда не начинайте его.

Общаясь с людьми, пробуйте хотя бы иногда смотреть на предмет Вашей беседы глазами своего оппонента, вот тогда и можно будет ликвидировать любое недопонимание и переубедить человека в Вашей правоте.

Если же Вы ощущаете свою неправоту, не нужно бояться признать это. Это ни капельки не принизит Вас и Ваши достоинства, лишь разумный человек способен на такое.

Если Вы все-таки доказываете свою правоту, то тогда говорите образно, убедительно и ясно. В таком случае у Вас гораздо больше шансов, что собеседник согласится с Вами.

Если даже в горящем споре Вы сбережете уважение к беседчику, дадите ему понять, что считаете его хорошим, искренним и доброжелательным человеком, он с большой готовностью согласится с Вашими суждениями.

Но будь Вы хоть и двести тысяч раз правыми, но при этом выговариваете свои правдивые словечки высокомерно, презрительно, цинично или просто раздраженным тоном, у Вас нет ни единого шанса переубедить человека в Вашей правоте.

Не просто так величайший Дейл Карнеги сказал по этому поводу: - «Если сердце человека наполнено недовольством и недоброжелательством по отношению к Вам, то никакая логика известная в подлинном мире, не сможет склонить его к Вашей точке зрения. Ворчливым родителям, деспотичным хозяевам и мужьям, равно как и сварливым женам, следовало бы понять, что люди не хотят менять своих взглядов. Их нельзя заставить или побудить согласиться с Вами или со мной. Но, быть может, их удастся привести к этому, если действовать мягко и очень дружелюбно» .

Первое, надо сформулировать внутреннюю задачу очень ясно и правильно. Проще говоря, нужно точно знать, чего хочешь и к чему стремишься.

Второе, необходимо твердо верить в успех. Это очень и очень важно. Мы уже много раз об этом говорили и возвращаемся к этому лишь потому, что при отсутствии веры успех невозможен.

В-третьих, не следует спешить. Только терпеливый, разумный и рассудительный человек имеет шансы справиться со всеми трудностями, преодолеть все неблагоприятные обстоятельства, объединить вокруг себя единомышленников и успешно .

Для того чтобы объективно оценить себя, следует, прежде всего, знать тип своего темперамента. Понятно, что не каждому человеку доступна консультация психолога по этому вопросу.

На самом деле, чтобы нравиться людям , ни чем таким особым владеть не нужно. Я знаю, у Вас все получиться и пройдет совсем немного времени, как Вы станете самым любимым и значимым человеком в Вашем окружении!

	Нравится

Декларация по УСН