Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Умение признавать свою неправоту и приносить внятные извинения тем, с кем вы поступили несправедливо, - это показатель личностной зрелости. Это умение необходимо в отношениях с любимыми и с детьми, с коллегами по работе и в интернет-пространстве. Но порой, принося извинения, мы совершаем ошибки , которые не способствуют восстановлению отношений, а, наоборот, усложняют их.
сайт рассматривает 6 примеров того, как не стоит извиняться, если вы не хотите испортить отношения и обострить ситуацию. В конце статьи вас ждет бонус - рекомендации ученых, как приносить извинения так, чтобы они звучали убедительно.
1. Увиливать от извинений, сваливая вину на других и обстоятельства
Никому не нравится просить прощения и признаваться, что в чем-то был неправ. Для этого требуется мужество - мужество признать свое несовершенство, мужество смотреть в глаза человеку, которого обидели, мужество найти и произнести слова извинения. Да и наше эго мешает нам признать свою неправоту.
И вот мы спорим и оправдываемся. Но понимание того, что мы можем быть неправы, что можем кого-то задеть и что за это надо просить прощения, - важная часть взросления. Важно иметь мужество честно признать оплошность и не сваливать свою ответственность на обстоятельства или действия другого человека.
2. Извиняться за один и тот же проступок много раз
Казалось бы, чего проще - попросить прощения и со спокойным сердцем жить дальше. Но некоторые умудряются «залипнуть» на этом неприятном моменте и без конца повторяют: «Прости! Ты же на меня больше не сердишься?» Что рано или поздно вызывает раздражение второй стороны.
Приносить извинения надо кратко, искренне, один раз и больше не возвращаться к этому вопросу.
3. Обесценивать нанесенный ущерб
Если в ответ на какую-то оплошность вам сказали: «Ничего страшного», то не стоит говорить: «Действительно! Подумаешь!» Лучше попросить прощения и спросить, как вы можете возместить причиненный ущерб.
4. Извиняться в шутливо-безразличной форме
Если человек, который хочет извиниться, в шутливой форме говорит: «Ну извиняйте», разводя руками, это не выглядит как искреннее сожаление.
За попыткой перевести все в шутку может стоять желание разрядить напряжение, создавшееся в отношениях, но, как правило, юмор в подобных ситуациях выглядит неуместно и издевательски. Лучше приберечь шутки и юмор для более подходящих моментов.
5. Приносить извинения так, что «пострадавшему» хочется пожалеть вас самих
Извинения нужны, чтобы признать свою ошибку и наладить отношения, подчеркивает профессор Международной бизнес-школы Брандейского университета (США) и коуч Энди Молински (Andy Molinsky). И приносят извинения не для облегчения собственной совести, а для того, чтобы тот, кому они адресованы, почувствовал себя лучше.
Если же вы привлекаете внимание к собственным чувствам, а не к совершённой оплошности, то заботитесь о себе любимом, а не о пострадавшей стороне.
1. Выразить свое сожаление.
2. Объяснить, почему произошла ошибка.
3. Признать свою ответственность за произошедшее.
4. Выразить сожаление о произошедшем.
5. Пообещать возместить ущерб. При этом желательно уточнить, в чем конкретно это будет заключаться.
6. Попросить прощения. Стоит понимать, что эта часть извинений более уместна, если вы извиняетесь перед близкими и родными людьми, а в ситуации делового общения ее лучше пропустить.
Эксперименты показали, что наиболее важными элементами являются признание своей ответственности и обещание возместить ущерб. А также, несомненно, зрительный контакт и искренность.
Все совершают ошибки: мы люди, нам положено. Совершив ошибку, мы извиняемся — и двигаемся дальше. Однако есть вещи, чувство вины за которые просто неуместно. От этих вещей зависит наше физическое и эмоциональное здоровье, и мы никогда, никогда не должны извиняться, если...
1. Хотим лечь спать пораньше
Пойти куда-нибудь вечером или просто посмотреть «еще один, последний» эпизод «Игры престолов» — ужасно заманчиво. Но если вы устали, значит, вы устали, и в этом нет ничего плохого. Сон — это жизненная необходимость, от него напрямую зависит самочувствие человека. Исследователи проблем сна дружным хором утверждают: даже крохотный недосып повышает уровень стресса и может привести к серьезным проблемам: например, сердечным заболеваниям и ожирению. Быстро в постель и никого не слушайте: ни себя, жаждущую развлечений, ни друзей, жаждущих вашего общества.
2. Говорим «нет»
Драмкружок, кружок по фото? Загружены до предела? Иногда мы просто вынуждены отвечать «нет», если нам предлагают новый проект, новое увлечение или даже дополнительный заработок, и это более чем нормально. Если перегружать себя, это может привести к выгоранию.
Лиза Эрл Маклеод, эксперт в области продаж и лидерства, пишет, что единственный способ бороться с хаосом повседневной жизни — сосредотачиваться на одной задаче за раз. «Необходимо дать себе возможность и время проработать жизнеспособную стратегию, которая приведет к успешному решению проблемы. Только так, решая одну задачу за раз и не отвлекаясь на другие, мы можем избавиться от тревожности», — говорит Лиза. — «Безумная суета не работает, работает спокойная сосредоточенность».
3. Берем отпуск
К сожалению, жизнь жестока, а работодатели не лучше. Многие из нас так загружены, так ответственны и так боятся потерять работу, что не могут заставить себя уйти в отпуск. Но в том, чтобы избавиться на время от рутины и отдохнуть, есть масса преимуществ, и ими нужно воспользоваться. Даже простое планирование отпуска повышает ваш уровень счастья и снижает уровень стресса.
4. Прекращаем разрушительную дружбу
Расстаться с другом тяжело, иногда даже тяжелее, чем расстаться с любовником. Но иногда мы просто вынуждены это сделать — ради собственного благополучия. Когда встает выбор, что сохранить: отношения или душевный покой, лучше проявить милосердие по отношению к себе. В конце концов, только любящий себя человек может открываться настолько, чтобы любить других — даже тех, кто был источником его страдания.
Кстати, не так давно стало известно, что стресс — крайне заразен, так что чем хуже кому-то рядом, тем вернее станет плохо и вам. В том, чтобы прекратить отношения, доставляющие вам только неприятности, нет ничего плохого.
5. Не отвечаем на письмо немедленно
Мы находимся под постоянным давлением: нам кажется, что необходимо ответить на письмо сразу после того, как оно упадет нам в почту. Однако это не так. Отвернитесь от почтового ящика, вы не привязаны к нему и не обязаны отвечать на письма круглосуточно. Взять хотя бы основателя сервиса микроблогов Tumblr Дэвида Карпа: он вообще не подходит к почте, пока не придет на работу. «Читать письма и отвечать на них из дома — неправильно и непродуктивно», — считает он.
6. Проводим время в одиночестве
Есть люди, которых перспектива остаться наедине со своими мыслями пугает до чертиков (есть даже одно исследование, которое показало: некоторые люди предпочтут одиночеству удар током). Однако для многих (интроверты, речь о вас) периодическое одиночество — жизненная необходимость. Чувство вины за потребность в уединении довольно распространено, но неоправданно. Тем более, что только в одиночестве можно подзарядиться и научиться самоконтролю.
7. Ставим себя на первое место
В конце-то концов, это ваша жизнь, и ее качество зависит от вашего здоровья и благополучия. И потому сколько бы альтруистичны вы ни были, пора научиться ставить свои нужды и потребности на первое место в списке приоритетов. Это не предложение превратиться в эгоиста. Это настоятельная рекомендация заботиться о своем ментальном, физическом, эмоциональном и духовном состоянии.
Обсуждение
Комментировать статью "Не стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины"
Не стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины. Не стоит не писать, ни звонить, а проявить гордость, ваш мужчина будет изматывать всю жизнь, находя новые поводы. Потом начнете извиняться вы... Стесняюсь мужчину. если повод для гордости виден только на фото в стиле...
Ограничьте общение до комфортного для вас уровня и не позволяйте себе испытывать чувство вины. Не испытывать по этому поводу чувства вины не получается. Просто уже ходила к психотерапевтам, 3м разным за последние 10 лет, они задают вопросы, отвечая на их...
Обсуждение
Попробуйте сходить на холотропное дыхание (для решения своих проблем)
Ещё хочу добавить. Дети - это люди.Вы же не любите каждого человека? Так и с ребенком. Может,нужен просто Ваш,я имею ввиду Ваш духовно. Не тратьте деньги на психологов и т.д.
04.02.2018 14:02:04, Ириска_ИрискаКак не удивительно, но к нынешнему состоянию меня привела психотерапия которую я стала посещать последние пол года с ровно противоположной целью. А в результате я поняла, что четверть своей жизни живу в иллюзиях и обмане и не называю вещи своими именами.
Обсуждение
Статья очень повергла меня в страх перед будущим. Я не знаю что бы я делала на месте автора. Воспитываю двоих приёмных детей, зная что это лотерея, но они пока очень малы.у старшей, ей сейчас три с половиной у всех братьев и сестёр уо. Сказать что не готова была к этому не могу, понимаю,что это, но.... одно дело говор ть, другое прожить это. соглашусь с мнением некоторых форумчан, может нужно отдохнуть? Махнуть одной на отдых, одной ключевое слово,без оравы, и возможно без мужика.Боже, у вас есть кровный ребёнок, смотрите на него и будьте счастливы, он продолжение вас, ваше утешение перед приемными. Вот у меня нет кровных, и приемные это моя боль, хотя и любовь.Сил вам и терпения!
Нет ничего ужасного или позорного в том,что Вы будете заботиться о себе.Ваша жизнь и Ваше счастье,и Ваши дети имеют такую же ценность.Держитесь.
06.02.2018 01:54:43, Ириска_ИрискаТому перед кем извиняются или тому, кто извиняется? Если вас обидел кто-то, вы будете настаивать на принесении извинений? Не стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины. Потребности человека: за что не надо извиняться; психологические и физические...
Обсуждение
Как показывает практика - чаще это вообще не детям нужно, а их родителям.
обоим! одному, что бы осознал содеянное, а второму, что бы почувствовал, что обидчику это просто так не пройдет и ему объяснят, как он был не прав
Не стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины. Потребности человека: за что не надо извиняться; психологические и физические потребности человека. Взять хотя бы основателя сервиса микроблогов Tumblr Дэвида Карпа: он вообще не подходит к почте...
А чувство вины по отношению к ней присутствует постоянно, равно как и желание Не пытаюсь манипулировать ни разу, уже год подыскиваю к ним ключ, пока безуспешно. Все равно считаю что играть на чувствах людей опасно и не зависимо от кол- ва серого вещества...
Обсуждение
Мне ваша свекровь нравится, мне бы такая подошла на 100%))) Но мне кажется, вы заблуждаетесь, нифига она вас не любит. Когда любят, то принимают безусловно, а не за что-то. По поводу тактики: самое эффективное - это вызвать ответное чувство вины у свекрови. Мол, Марьванна, все люди разные. Вот я такая, но епрст кто сейчас под кого подстраиваться-то должен?! В моем присутствии сейчас не должно быть недовольных мной, а то молоко пропадет! Вот пусть она ради своей любви к внукам и старается переделывать себя под вас.
себя изменить тяжело. вам хочется быть хорошей со всеми. бесконфликтность - это неплохо. но на первом месте должно быть ваше моральное здоровье.а оно от таких вампирных свекровей может пошатнуться. оно вам надо?
вы поговорили с ней.. и результат? пооправдывались, что вам надо побыть одной, у вас маленький ребенок... вот и все! она опять идет в гости на следующий день после ваших оправданий? если да, то вы "в сад" с дитем, гулять, подальше от нее.. И опять пооправдывайтесь, как вам тяжело и хочется побыть одной.
чего вы нервничаете то? да хоть каждый день оправдывайтесь в одном и том же репертуаре если по другому не можете с ней разговаривать. может привыкнет?)
ps у меня очень похожая свекровь. и я тоже всегда сползаю на оправдания с ней в общении. ну и что? оправдывайтесь, но тихой сапой делайте по своему.
чувство вины. Развод. Семейные отношения. Это не чувство вины, это ностальгия по прошлому. Сама ушла от мужа-ревнивца и не жалею. Ребенком БМ не интересовался, спустя два года увиделись, он с обиженным видом винит во всем меня, в развале семьи.
Обсуждение
Именно избил, ударами? Или схватил, толкнул, кинул на кровать со всей силы, тряхонул? Просто это хоть все и погано, но все же разные вещи. И простить последнее еще как-то можно, а вот побои... Однозначно в сад.
Ужас. Он же вас избил, какое чувство вины у вас может быть?
Это не чувство вины, это ностальгия по прошлому.
Сама ушла от мужа-ревнивца и не жалею. Была тоска по прошлому, по хорошему прошлому с ним. Потом это постепенно сошло на нет.
Просто еще мало времени прошло у вас. Полгода это мало, рана не затянулась. Вы все правильно сделали, не жалейте.
Не стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины. Однако есть вещи, чувство вины за которые просто неуместно. От этих вещей зависит наше физическое и эмоциональное здоровье, и мы никогда, никогда не должны извиняться, если...
Чувство вины, что сделала не все что в моих силах, чтобы наладить отношения, что как женщина не ну, я испытывала, последний раз лет в 6, наверно, или в 7... а потом подумала " да Я буду заботиться о том, чтобы мне никто больно не сделал, они пусть заботятся о себе.
Обсуждение
Было такое. Спать не могла, есть не могла, чувствовала, что Я (дрянь) ЕГО (такого хорошего!) ПОТЕРЯЛА!!!
Итог: сделала все, чтобы вернуть. Вернула. Прожили вместе 1,5 месяца. Самые жуткие в моей жизни 1,5 месяца. Теперь, когда мы снова разошлись, я сплю как убитая, жру с отменным аппетитом, чувствую, что впереди у меня светлое будущее, а он дурак.
Просто когда дело к разводу и это обдуманный шаг, значит, вместе уже - ну никак! А чувство вины, самоедство, вопли "сделайте мне как было раньше" и т.п. - только лишь страх перед будущим.
Закройте за собой дверь. Не смотрите в прошлое, не цепляйтесь за него. Тогда не будет и страха. И чувство вины пройдет.
Вот что это за чувство вины за "разрушенную семью"? если тут религиозная основа, то я пас, я такое обсуждать не могу, а если нет... Каждый человек - сам хозяин своей жизни. И в его силах сделать свою жизнь счастливой или наоброт. Вы сделали шаг на пути к счастью. Большой, даже огромный шаг. Кому было бы лучше в такой вот сохраненной семье? а теперь и у Вашего "неплохого почти бывшего" есть шанс найти любящую женщину. и у Вас такой шанс! так чего скорбеть-то?
Не стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины. Однако есть вещи, чувство вины за которые просто неуместно. Чувство вины за потребность в уединении довольно распространено, но неоправданно.
Испытываю чувство вины. А ведь таких женщин очень много. Просто у них есть кому за них сделать эту работу, муж или дети, которые делают это с Знаете, я тоже ненавижу домашнюю работу, а ребенка хоть и люблю, но играть с ним и заниматься - не умею и не люблю.
Обсуждение
Полностью с Вами согласна. Мне уже много лет, но у меня стойкое отвращение к уборке квартиры. Поскольку делать это нужно, то я себя уговариваю, что вот завтра уберусь. Но наступает завтра и у меня полное отторжение, как порча какая-то. Испытываю чувство вины. А ведь таких женщин очень много. Просто у них есть кому за них сделать эту работу, муж или дети, которые делают это с удовольствием. И в таких семьях у женщин нет вины. Все происходит само собой. Вот, актриса Вера Васильева открыто говорит, что далека от домашних дел, и не стесняется. У каждого человека свой тип. Мы же не осуждаем мужчину, который не может вбить гвоздь...
15.04.2018 15:11:01, СетТатьянаОоооо, как я вас понимаю! Сама эту тему запостить хотела. Ненавижу все, что связано с бытовухой. А хуже всего, когда стоишь у ненавистной раковины с посудой, у плиты или с тряпкой бегаешь, а рядом ребенок ноет и зовет меня поиграть, почитать, порисовать и т.д. А я все "подожди-подожди", потому что знаю, что иначе дела накопятся, как снежный ком, а когда ребенок пойдет спать, у меня уже не будет сил этим заниматься. С ребенком возиться очень люблю, всегда в голове куча идей, чем еще можно его занять, а на практике дочка только и видит, как я ношусь с тряпками и кастрюлями:((((Иногда просто плакать хочется, думаю: "Лучше бы в ясли отдала -там хоть с детьми занимаются". Но на деле в ясли отдавать жалко, няни -домработницы- это, увы, не наши реалии, отдать ребенка бабушке, которая рвется сидеть с внучкой, но которая далеко живет и у которой часто проблемы с давлением-сердцем я тоже как-то не решаюсь... вот и сижу. Кстати, первое время меня тоже перло от "мамского "образа жизни, когда можно не краситься, волосы в пучок, джинсы натянуть, дитя в кенгу и идти наслаждаться солнцем и небом. А сейчас я ищу любую возможность, когда можно накраситься, одеть туфли на каблуках и потолкаться в переполненных маршрутках:) И ощущение, что я уже никогда не выйду на работу:((((В общем, уже год депрессняк, и я тоже не знаю, как изменить свое отношение к реалиям, которые я изменить не в силах. Может, я что не так делаю, не знаю...но готовить-убирать приходится каждый день, т.к., ну не могу я на куче разбросаных вещей сидеть и дитю книжки читать:), а в плане готовки -едоки хорошие дома имеются:) , все приготовленное на три дня за день сметают. В общем, пойду еще ветку почитаю, может, что из советов пригодится.
Не стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины. Совершив ошибку, мы извиняемся - и двигаемся дальше. Однако есть вещи, чувство вины за которые просто неуместно. От этих вещей зависит наше физическое и эмоциональное здоровье, и мы никогда...
Обсуждение
Ой, а можно я тебя спрошу... А почему ребенку ТРУДНО извиниться? Мою старшую прямо ломает, "рефлекторно" (наступила на ногу-извинилась) еще проскакивает иногда, по серьезным проступкам - просто ступор. Признает, что была не права, говорит, что ХОЧЕТ извиниться (когда воспитательную работу провожу я, я извиниться надо перед третим лицом), но произнести самого слова не может.
Заставлять я не склонна, однажды только заставила уже на уровне "быстро пошла и извинилась, не развалишься", когда мне показалось, что она сильно уж пестует в себе свое состояние ("не могу извиниться").
Почему так?
Я извиняюсь без проблем вроде. Хоть рефлекторно, хоть по существу. Так ли это на самом деле - скоро проверю на младшей, она хорошо усваивает "вежливые слова".
Согласна с автором. Мой дорогой тодже иногда-"ты должна извиниться". Млин... После этого я взрываюсь. Что за бред такой. ДОЛЖЕН ИЗВИНИТЬСЯ. Понятия на мой взгляд несовместимые. Извинения должны быть осознаными, а не под давлением. Зачем дежурные фразы? Ну и что легче становится от неискренних, вытребованых, выдавленных извенений?
17.05.2007 17:32:07, МяНе стоит извинений: 7 вещей, недостойных вины. Собака от ваших извинений / не извинений не выздоровеет, у кота стресс не Прошу тысячу извинений, но у меня такое впечатление... 3)его гордость и самолюбие потешены: вы всегда просите прощение, даже если...
Обсуждение
В качестве отступления от темы:
Есть в классе у младшей такая девочка, которая наоборот...;)
Как в школу приходит - первым делом идёт в туалет:)
Бамашки отмотает на манжету себе и уходит на целый первый урок, делает это дело обстоятельно, не торопясь, по принципу "учёба не волк, в лес не убежит"
естественно, сделав каменный цветок возвращается в класс с сопровождающим зАпахом;))))
Хорошие манеры подразумевают наличие умений просить прощения и принимать извинения. К примеру, случайно толкнув или задев локтем кого-то в транспорте, воспитанный человек обязательно произнесёт: «Извините», либо «Прошу прощения». Не менее вежливый «пострадавший» ответит ему на это: «Пожалуйста». Этикет не принимает такие фразы приёма извинений как «Ничего страшного» и «Да ладно, не стоит извинений».
Однако слово «Извините» не всегда используется в качестве просьбы простить за проступок. Принято, например, начинать с извинения вопрос к случайному прохожему о том, как попасть на такую-то улицу: «Извините, пожалуйста, Вы не подскажите, как мне добраться до…?».
Как просить прощения
Когда же извинение имеет серьёзные основания, правила его приношения сложнее.
Во-первых, извиняющийся должен хорошо понимать, за что он просит прощения, осознавать свою вину, желать искупить её.
Во-вторых, извиняться всегда надо от чистого сердца, чтобы обиженный чувствовал Ваше раскаяние в содеянном, верил искренности Ваших слов. Кроме того, во время произношения извинений необходимо смотреть в глаза собеседнику, а не в сторону. Лучше использовать фразы типа «Извини, я был неправ», хотя иногда бывает достаточно и одного искреннего «Прости». Не рекомендуется использовать фразу «Извини, такого больше не повториться» - никто в этой жизни ни от чего не застрахован, так что лучше не кидаться громкими словами. Если человек не поверит в Ваше сожаление о случившемся, отношения после попытки извиниться рискуют стать ещё более напряжёнными.
Для того, чтобы правильно подобрать слова признания своей вины, необходимо мысленно поставить себя на место обиженного человека. Тогда Вы сможете понять, сколь сильную боль Вы ему причинили и что может искупить эти страдания.
Однако необязательно, чтобы «пострадавший» сразу же после приношения извинений прощал обидчика. Иногда требуется время (чаще всего 2 - 3 дня), чтобы сопоставить степень вины человека и искренность его раскаяния. Многое тут зависит от глубины обиды и характера «пострадавшего».
Порой перед тем, как сказать слова раскаяния, необходимо подготовить к этому человека. Если обиженный Вам дорог и близок, а глубина вины колоссальная, напишите ему сначала SMS, письмо, отправьте открытку с извинениями. Так он, может, и не простит Вас сразу же, но начнёт собирать «в копилку» Ваши попытки загладить свою вину.
Этикет разрешает дополнять слова извинений подарками (Хотя некоторые могут отнестись к этому как к попытке подкупа). Если мужчина извиняется перед женщиной, он может подарить ей цветы, дабы хоть как-то возместить причинённые ей моральные страдания. Если девушка совершила серьёзный проступок, свои просьбы о прощении она также может дополнить каким-нибудь подарком.
Этикет разрешает извиняющемуся предлагать возможные пути искупления своей вины. Причём лучше озвучивать различные варианты, а не мучить обиженного вопросами типа: «Ну что мне сделать, чтобы ты меня простил?».
Тем, кто готов простить, необязательно отвечать на извинения словами: можно просто улыбнуться собеседнику или протянуть руку для рукопожатия.
www.knigge.ru
Нам с детства столько раз повторяли: «„Я“ - это последняя буква алфавита», что у многих это отпечаталось в подкорке головного мозга. Для этих людей совершенно естественная и о своём благе стала чем-то постыдным и недостойным. Хотя без этого свойства невозможно прожить сколько-нибудь успешную жизнь.
Не стоит класть свою жизнь на алтарь самопожертвования, ведь чаще всего это идёт только во вред «осчастливленным» вами людям.
2. Выражение эмоций
Мы привыкли чувствовать смущение за свои слёзы или смех. Хотя это совершенно естественное проявление того, что у вас есть сердце и душа, которые, возможно, больше, чем у обладателей прилепленной на все времена спокойной гримасы.
Вы можете испытывать грусть, веселье, скуку, увлечённость, вы - живой человек. Зачем это скрывать?
3. Прощение
Способностью к прощению обладают только люди с действительно большим сердцем. И пусть вокруг вас удивляются, что вы подаёте руку своим недругам или не добили врага, когда для этого была прекрасная возможность, - вас это волновать не должно. Не проявляйте лишнюю жестокость только из-за того, что кто-то ждёт этого от вас.
4. Убеждения
Человек с убеждениями вызывает уважение. Человек с убеждениями, который не скрывает их и способен встать на их защиту, вызывает уважение вдвойне. Наличие твёрдых принципов в наше время является настолько редким и ценным качеством, что извиняться за них точно не следует.
Это совершенно не странно - быть . Странно, наоборот, когда группа людей выглядит, думает и чувствует совершенно одинаково. Если вам повезло быть не таким, как все, то это не повод для стыда. Возможно, именно это и является вашим главным достоинством.
6. То, как и с кем вы проводите своё время
Время является той единственной ценностью, которой действительно стоит дорожить. И было бы не слишком благоразумно тратить этот драгоценный ресурс, руководствуясь мнением совершенно посторонних для вас людей.
Лёжа на смертном одре, вы, скорее всего, будете не сожалеть о том, что так мало работали, а вспоминать то время, которое провели с близкими, друзьями, в интересных местах, за любимыми занятиями.
7. Неудачи
О, это любимая фобия множества людей! Страх того, что вы попробуете, у вас не получится и все вокруг будут над вами насмехаться. Они будут помнить об этом вечно, и позор за этот провал будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.
Но прежде чем забиваться в самый тёмный угол, представьте себе такую картину.
Вот вы - человек, который попробовал, но потерпел неудачу. А вот другой, тот, кто побоялся даже попробовать. Так кому из вас следует извиняться?
8. Юность
Да, у каждого из нас есть моменты в прошлом, которыми не получается гордиться. Да что там мы, полистайте биографии великих - там такие факты иногда всплывают, что волосы встают дыбом.
Молодость для того и предназначена, чтобы совершать безумства и пробовать эту жизнь на зуб. Все мудрые старики раньше были молоды и глупы, совершали и, возможно, именно так и набирались мудрости. Никто не избежал такого пути в своей жизни, так что незачем этого стыдиться.
9. Внешность
Ещё один источник комплексов для множества людей. Да и как тут не комплексовать, когда обложки модных журналов и индустрия моды навязчиво вдалбливают нам правильные каноны стиля, а соответствовать им получается далеко не у всех.
Да, немодно одетый человек с излишком веса может вызывать улыбки. Но ещё большее внимание привлечёт этот человек, если он станет судорожно комплексовать по поводу своего внешнего вида. Поэтому если ваши отношения с модой и красотой не сложились, то расслабьтесь и забейте. Посмотрите на эту даму, ну разве она не прекрасна?
Постоянные попытки оправдать себя перед окружающими могут привести к тому, что вы упустите уникальный шанс быть самим собой, со всеми своими недостатками и достоинствами. Вы всю свою жизнь проведёте в состоянии глухой обороны, защищаясь от выдуманных претензий общества. Однако вряд ли такая тактика приведёт вас к успеху, ведь побеждает только тот, кто идёт вперёд и не извиняется на каждом шагу за это.
Сегодня в мире появляется все больше людей, которые критикуют других, а некоторые люди и вовсе тратят большую часть своего времени, критикуя то, как живут другие. Однако вы не должны ни на кого обращать внимания... Вы не обязаны никому объяснять, какой ведете образ жизни, что и кого выбираете в жизни.
Все, что имеет значение - это ежедневное чувство того, что вы счастливы и любите жизнь. Если вы живете согласно вашей истине, то не должны этого стыдиться или перед кем-то извиняться. Другие люди не должны диктовать, как вам прожить вашу жизнь, так что никогда не извиняйтесь за следующие вещи:
1. За свои приоритеты.
То, что вы хотите счастья для себя, называют эгоистичной, самовлюбленной идеей. На самом деле, никто, кроме вас самих, не сможет сделать вас счастливым. Именно наполнение себя счастьем должно стать приоритетным в жизни.
Если вы взяли свою жизнь в руки и не ждете ни от кого, что вас научат жить, то вы уже овладели важными навыками саморазвития. Мы все 100% ответственны за свою жизнь, и только поставив свои желания на первое место, мы сможем стать счастливыми, и помочь другим. Ведь как мы можем помочь другим, если, в первую очередь, не помогаем себе?
2. За то, что следуете своим мечтам.
Если вы желаете от жизни большего, то это не делает вас неблагодарным или испорченным. Это делает вас амбициозным. Это означает, что у вас есть цели и мечты, и вы хотите их достигнуть, пока есть возможность. Вы не согласны на меньшее, чем способны на самом деле. Другие могут воспринимать вас просто как мечтателя, который никогда не обретет свое счастье, но, в конце концов, не имеет значения, что думают другие.
Вы можете одновременно быть благодарны за то, что вам даровано в жизни, и в то же время, стремиться к большему, так что мечтать - неплохо.
3. За то, что выбираете время для себя.
В этом быстро меняющемся мире, большинство из нас тратят так много времени, заботясь о других и удовлетворяя их потребности, что забывают о собственных нуждах. Однако если мы не наполним наши «чаши счастья», то чем сможем наполнить других?
Обслуживать себя и думать о себе - это не эгоистично, это просто необходимо для нашего здоровья. Никогда не стоит извиняться за отклоненное приглашение или за отказ кому-то, чтобы позаботиться о себе. Забронировали ли вы отпуск в 5-звездочном отеле или взяли целый день в СПА, вы не должны чувствовать себя виноватым.
4. За свой выбор партнера.
Никто не может решить за вас, кто будет находиться рядом с вами сегодня. Никто, кроме вас не сможет решить, какие вам нравятся парни или девушки, поэтому не нужно ничего стыдиться. Не заставляйте кого-либо лезть в ваши отношения. Пока вы по-настоящему любите и готовы ухаживать за человеком, никто не вправе судить ваш выбор. Мы все - одно целое, и любовь живет в каждом из нас. Если кто-то не согласен с тем, как вы живете и с кем встречаетесь, то им просто не место в вашей жизни.
5. За то, что выражаете свои искренние эмоции.
К сожалению, эмоции в наше время стали постыдной вещью. Большую часть времени мы проводим в обществе, где должны слушать или слушаться, но не выражать эмоций. Не позволяйте никому сказать вам, что вы не можете открыто выразить свои эмоции. Конечно, не стоит злиться прилюдно на босса, что он не повышает вас по службе. Но в целом, вы должны помнить, что мы живем в обществе, в котором не принято выражать себя. Да, для каждой эмоции есть время и место, но никогда не нужно стыдиться за то, что вы чувствуете в данный момент.
6. За то, как вы зарабатываете деньги.
Неважно, зарабатываете ли вы миллиарды или сотни в год, если то, что вы делаете приносит вам счастье. Если работа позволяет вам содержать себя и семью, хотя и не считается высокооплачиваемой и престижной, и она вам нравится, то никогда не позволяйте никому заставлять вас думать иначе.
7. За то, что вы всегда оптимистичны.
В мире, где люди постоянно говорят нам: «Надейтесь на лучшее, но готовьтесь к худшему», сложно оставаться оптимистом. Однако многие ученые и исследователи по всему миру признают преимущества позитивного мышления, среди которых - снижение стресса, более длинный жизненный период, развитие творческого мышления.
Позитивное настроение в трудные времена может сотворить чудо и сделать нас более устойчивыми и способными лучше справляться с проблемами.
8. За свое прошлое.
Некоторые люди очень любят припоминать ошибки других в прошлом. Но пока они критикуют вас и вашу жизнь, вы точно должны знать, что то, что вы пережили - это опыт, из которого вы извлекли все, что нужно. В конце жизни у нас останутся только наши впечатления и воспоминания, поэтому никому не позволяйте отнимать их у вас. Мы живем и учимся, и наше прошлое не определяет нас.
9. За то, что едите.
Люди любят рассказывать другим, как правильно питаться и что заставит их чувствовать себя лучше, но, в конце концов, решать-то вам. Так же, как вы не должны диктовать другим, как правильно питаться, не позволяйте людям диктовать свои привычки в еде. Веганы критикуют мясоедов и думают, что именно это самая оптимальная диета для всех людей, но, на самом деле, только вы можете решать, что для вас правильно, а не кто-то другой.
10. За вызов «мейнстриму».
Некоторые люди очень любят придираться ко многим аспектам жизни других людей, так что последним становится стыдно за то, как они живут. Жить нужно в своей истине, против того, что говорят другие. Помните, если кто-то чувствует угрозу с вашей стороны, значит, он вам завидует. Иногда люди чувствуют себя так неуютно и так недовольны своей жизнью, что для того, чтобы чувствовать себя лучше, им нужно кого-то обсудить, кому-то позавидовать.
Не нужно извиняться, если вы хотите, чтобы ваши дети учились на домашнем обучении, едите еду, выращенную в собственном саду, и хотите учить своих детей, показывая им настоящую жизнь, а не то, что показывают по телевидению. Каждый заслуживает того, чтобы жить той жизнью, которая приносила бы ему счастье.
11. За собственное мнение.
Вы можете уважать кого-то, не считаясь с мнением других. Если у вас есть свое мнение, не стесняйтесь его высказывать, даже если оно не совпадает с мнением большинства. Мир никогда не изменится, если мы оставим наши мнения при себе, потому что часто лучшие идеи рождаются от наших взглядов и точки зрения.
Налоги и платежи
