Который решил на вас напасть, хорошим вариантом будет удар в пах. Бить можно коленом, прямой ногой, кулаком. Если противник схватил вас сзади и прижал к себе, вы можете попробовать дотянуться до его паха и коротко ударить кулаком или сжать чувствительные органы в ладонь и сильно надавить. После такого воздействия противник вряд ли сможет продолжать нападение. Лучший вариант в этом случае – просто убежать, пока он не пришел в себя.

Если вы понимаете, что шансов победить противника довольно мало, да и до его паха вы вряд ли доберетесь, можно попробовать использовать два весьма действенных и суровых приема – удар в горло или в нос. В первом случае нужно бить ребром ладони, быстро и сильно, притом желательно не прямо, а под острым углом. После такого удара человек как минимум очень сильно закашляется, схватится за шею и на некоторое время потеряет к вам всякий интерес. В более тяжелых случаях, когда удар оказывается действительно сильным, такая атака может привести к потере сознания. Удар в нос – другой эффективный прием, который сработает даже в случае, если вы имеете дело с человеком крупнее и сильнее вас. Нужно ударить по носу снизу вверх ладонью. Хороший удар может сломать человеку нос и даже привести к глубокому нокауту. В худшем случае, если вы ударите не так сильно, нападающий просто потеряет равновесие, упадет и на некоторое время потеряет желание и возможность вас преследовать.

Наконец, если вы примерно одного роста с противником, попробуйте с силой ударить его ладонями по ушам. Важно, чтобы удары обеих рук произошли одновременно. Сильный резкий «хлопок в ладоши» в данном случае оглушит человека и выведет его из равновесия. Если вы ударите слишком сильно, это грозит нападающему повреждением барабанных перепонок.

Два способа защититься

Если вас схватили, сразу убежать вы, разумеется, не сможете – сначала нужно освободиться. Нападающие, особенно если речь идет о крупном , часто хватают жертву сзади обеими . В этом случае стоит попробовать ударить нападающего головой в лицо, либо чуть наклониться вперед, схватить его мизинцы и сильно отогнуть. Такие приемы причинят противнику сильную боль и вынудят его отпустить вас.

Один из самых сложных вариантов – ситуация, когда жертву хватают сзади за шею. В этом случае сразу использовать болевые приемы не стоит – противник просто сожмет руку еще сильнее. Попробуйте переместить шею ближе к локтевому сгибу нападающего – так вам будет легче дышать. Одной рукой схватите его за запястье, чтобы ослабить захват, а другой постарайтесь дотянуться до внутренней стороны бедра противника и с силой надавить. Затем попробуйте развернуться лицом к нападающему и ударить его в шею, в подбородок или в нос.

Каждый человек должен уметь постоять за себя. И в особенности это касается тех граждан, которым приходится часто возвращаться домой поздно ночью, идя через неблагополучные районы. Однако даже если вы избегаете злачных мест, знание базовых приемов самообороны вам уж точно не помешает.

К сожалению, статистика преступности в крупных городах оставляет желать лучшего. А поскольку электрошокер или газовый баллончик носит с собой далеко не каждый человек, то в случае нападения остается рассчитывать только на себя.

Первое, что нужно знать об улице – это не спортивная секция, а потому о соблюдении моральных или спортивных правил в данном случае речи не идет. Потому даже обладая определенными навыками самообороны, нужно быть готовым к грязным приемам со стороны противника. Мало того, следует при возможности и самому использовать подобные приемы самообороны на улице, что позволит вам выгадать немного времени, чтобы скрыться от злоумышленника.

Многие уличные бандиты рассчитывают на эффект неожиданности. Именно испуг, испытываемый человеком в момент нападения, не дает ему мыслить здраво и совершать адекватные действия. Потому готовность к самообороне должна выражаться не только физически, но и психологически.

Основные удары

Удары при самообороне должны быть максимально резкими

Чтобы овладеть основными навыками уличного боя, вовсе необязательно посещать специализированную секцию. Для этого нужно лишь иметь немного свободного времени и напарника для тренировок.

Следует понимать, что практические занятия являются обязательным условием успешного обучения уличному рукопашному бою. Вы можете сколько угодно заниматься чтением теории или смотреть видео приемов самообороны, но без практического закрепления знаний, достичь высоких результатов не получится.

Приемы самообороны в уличной драке должны быть как можно более эффективными. Основным их предназначением является выведение противника из строя. Рассмотрим несколько базовых приемов:

1. Прямой удар. Это своеобразная основа основ. Удар должен приходиться в челюсть, глаза, нос, причем более эффективным считается нанесение не кулаком, а открытой ладонью. Последний вариант является менее травмоопасным для самого бойца, при этом противнику будут нанесены более серьезные повреждения, с большей площадью поражения. Нужно понимать, что при нанесении удара кулаком неподготовленным человеком возможен разрыв суставной сумки пальцев и даже раздробление костяшек.
2. Апперкот. Это один из самых эффективных ударов, который применяется в боксе, кикбоксинге и ряде других спортивных дисциплин. Речь идет об ударе кулаком снизу вверх, прямо в челюсть противника.
3. Удар ногой в пах. Является запрещенным приемом самообороны, однако на улице вам нужно сделать все возможное для выведения противника из строя. Такой удар позволяет выиграть время, поскольку действует безотказно. Бить можно ступней или коленом. В последнем случае соперник берется за грудки, с силой притягивается к себе и одновременно с этим наносится удар. Данный прием обладает высокой эффективностью и тогда, когда противник схватил вас за горло.
4. Удар носком в коленную чашечку. Этот прием очень эффективен в уличной драке. При правильном выполнении он является настолько болезненным, что напрочь отбивает у соперника желание производить дальнейшие действия.
5. Удар в область голени. Если вы ударите сбоку, то результат такого удара будет аналогичен подсечке, и преступник потеряет равновесие. При достаточной силе прямого удара возможен перелом голенной кости.
6. Удар в область солнечного сплетения. Должен быть резким и сильным. При правильном выполнении приема, у противника перехватывает дыхание и появляется сильная боль, в результате чего нападавший выходит из строя. Наносить удар можно как открытой ладонью, так и кулаком.
7. Воздействие большими пальцами на глазные яблоки. Этот прием отлично подходит для тех случаев, когда противник начал вас душить. Необходимо обхватить ладонями голову оппонента и упереть ему в глаза большие пальцы. Давление должно быть как можно более сильным – противник быстро сдастся.

Проведение самообороны в замкнутом пространстве

Главное правило защиты – это нападение

Нападения нередко происходят в пространствах, существенно ограничивающих наши движения. Некоторые злоумышленники специально нападают на своих жертв в лифтах, на лестничных площадках или в салонах автомобилей, чтобы у человека не было возможности сбежать. Неподготовленный человек будет настолько застигнут врасплох, что не сможет нормально обороняться. Для успешной самозащиты в данном случае следует знать о нескольких приемах.

В лифте

Если на вас напали в лифте, то не следует паниковать, ведь эффективная самозащита в замкнутом пространстве является вполне возможной. Рассмотрим несколько наиболее эффективных приемов самообороны:

1. Удар коленом в пах. Отлично подходит для замкнутых пространств, гарантированно выводя противника из строя.
2. Удар в горло. Может быть нанесен как кулаком, так и ребром ладони. В данном случае очень важно не переусердствовать, так как при сильном ударе в кадык можно убить оппонента.
3. Боковой удар локтем. Также считается очень эффективным. Он должен приходиться в челюсть или висок. Необходимо бить очень резко и внезапно. Желательно выполнить при этом поворот корпуса, однако даже если подобное не удастся, урон противнику будет нанесен немалый.

Следует понимать, что легкие удары в данном случае не будут эффективными. Бить нужно со всей силы, целясь в наиболее болезненные точки.

На лестнице

Воздействие большими пальцами на глазные яблоки нападающего – хороший прием для самообороны

Ввиду своей специфики, лестница предполагает особую тактику ведения боя. Здесь вам следует в первую очередь попытаться занять выгодную позицию, от которой будет во многом зависеть исход боя. Для этого нужно сделать следующее:

1. Попытайтесь стать на более высокую ступень, оставив противника внизу. При схватке на лестнице следует всегда находиться выше оппонента, благодаря чему вы сможете наносить ему более сокрушительные удары.
2. Теперь, когда вы находитесь выше, вам нужно сделать все возможное, чтобы не дать противнику подняться к вам. Для этого вы можете бить его руками или ногами в область головы и корпуса. Ваше преимущество в данном случае может предопределить исход боя.
3. В данном случае хороши прямые удары и удары в горло, о которых уже было сказано выше. Почувствовав ослабление напора противника, следует идти в атаку, чтобы не дать ему опомниться. С большой долей вероятности злоумышленник может испугаться вашего напора и скрыться бегством.

В машине

Салон автомобиля является наиболее неудобным местом для драки. Как правило, злоумышленник старается сесть на заднее сидение, что дает ему существенное преимущество перед водителем. Да и нападать он будет внезапно, планируя застать вас врасплох. Рассмотрим пару подобных ситуаций.

В первую очередь следует поговорить о подручных средствах, которые могут пригодиться вам при нападении. На этот случай в бардачке полезно держать что-нибудь из этого списка:

• отвертку;
• массивный гаечный ключ;
• большой фонарь и т. д.

Если злоумышленник пытается сзади душить вас руками, то необходимо сделать следующее:

1. Отпускаем руль.
2. Хватаем обеими руками кисти злоумышленника и пытаемся сорвать захват.
3. Поворачиваем голову и кусаем руку. Да, как бы странно это ни звучало, но укус в данном случае может спасти вашу жизнь. В некоторых ситуациях он является единственным возможным решением.
4. Когда злоумышленник ослабит хватку, необходимо схватить его за руку и начать ее выкручивать таким образом, чтобы вытащить его из-за спинки кресла.
5. Когда в поле вашего зрения окажется голова злоумышленника, необходимо наносить ему быстрые и сильные удары по голове и в кадык. При этом нельзя давать ему опомниться.

Наиболее уязвимые точки человеческого тела

Прямой удар кулаком в лицо нужно постараться направить в уязвимую точку

Те зоны, которые не имеют плотного мышечного покрова, и являются наиболее уязвимыми. Это голени, позвоночник, голеностопы, виски, внутренние органы, пах, сонная артерия, низ живота, горло и нос.

Важно! Если самооборона осуществляется ребенком или девушкой, то наиболее эффективным будет воздействие на следующие точки противника: пах, основание челюсти, области переносицы и уха.

Существует несколько приемов, которые способны лишить противника дееспособности. Помимо вышеописанных ударов в пах, горло и солнечное сплетение вам следует знать о следующих приемах:

1. Удар в нос ребром ладони. Может быть нанесен как по носу, так и по области верхней губы. Является отличным способом защиты от нападения. Нанесение следует осуществлять в горизонтальной плоскости, используя раскрытую ладонь. Самой высокой эффективностью обладает скрытый удар, которого противник никогда не ожидает.
2. Удар по ушам. Является очень известным приемом. Его нанесение осуществляется открытыми ладонями, которые складываются лодочкой. Бить следует по обоим ушам одновременно, сильно и резко. Подобное воздействие может вызвать сильный болевой шок и даже разрыв барабанных перепонок.
3. Хлещущий удар по лицу. Обычно используется девушками. Предполагает выброс вперед руки, которая должна будто бы выстреливать снизу вверх. Ударной поверхностью при этом должно являться ребро ладони, костяшки пальцев или же тыльная сторона руки.

Как не превысить границы допустимой самообороны

Следует понимать, что при превышении допустимой самообороны человек может оказаться на скамье подсудимых. Поэтому очень важно не переусердствовать, и из жертвы не превратиться в злоумышленника.

Поскольку вашей основной целью является защита, то вам следует прекратить какие-либо действия после того, как противник будет повержен или же прекратит наступление. Не нужно добивать злоумышленника, давая волю чувствам, ведь подобные действия могут привести к уголовной ответственности.

Очень важно трезво оценивать ситуацию и не предпринимать никаких действий, не будучи уверенным в реальной угрозе. Иными словами, не следует затевать драку в процессе словесной перепалки, ведь в таком случае вы вряд ли сможете доказать факт своей обороны.

Селевые потоки возникают при одновременном выполнении трех условий:

· Наличие на склонах бассейна достаточного количества продуктов разрушения горных пород;

· наличие нужного объема воды для смыва или сноса со склонов рыхлого твердого материала и последующего его перемещения по руслам;

· наличие крутого уклона склонов и водотока.

Главная причина разрушения горных пород заключается в резких внутрисуточных колебаниях температуры воздуха. Так, в летние месяцы в горных районах Туркмении и Армении суточная амплитуда колебаний температуры воздуха достигает 50-60°С. Это ведет к возникновению многочисленных трещин в породе и ее дроблению. Описанному процессу способствует периодическое замерзание и оттаивание воды, заполняющей трещины. Замерзшая вода, расширяясь в объеме, с огромной силой давит на стенки трещины. Кроме того, горные породы разрушаются за счет химического выветривания (растворение и окисление минеральных частиц внутрипочвенными и грунтовыми водами), а также за счет органического выветривания под воздействием микро- и макроорганизмов. В большинстве случаев причиной образования селей служат ливневые осадки, реже интенсивное таяние снега, а также прорывы моренных и завальных озер, обвалы, оползни, землетрясения. Впрочем, каждому горному району свойственна определенная статистика причин возникновения селей. Например, в целом для Кавказа причины возникновения селей распределяются следующим образом: дожди и ливни - 85%, таяние вечных снегов - 6%, сброс талых вод из мореных озер - 5%, прорывы завальных озер - 4%. А вот в Заилийском Алатау все наблюдавшиеся большие и огромные сели вызваны прорывом моренных и завальных озер.

В общих чертах процесс формирования селя ливневого происхождения протекает следующим образом. Вначале вода заполняет поры и трещины, одновременно устремляясь вниз по уклону. При этом резко ослабевают силы сцепления между частицами, и рыхлая порода приходит в состояние неустойчивого равновесия. Затем вода начинает течь и по поверхности. Первыми приходят в движение мелкие частицы грунта, потом галька и щебень, наконец, камни и валуны. Процесс лавинообразно нарастает. Вся эта масса поступает в лог или русло и вовлекает в движение новые массы рыхлой горной породы. Если расход воду недостаточный, то сель как бы выдыхается. Мелкие частицы и небольшие камни уносятся водой вниз, крупные камни создают в русле самоотмостку. Остановка селевого потока может так же происходить в результате затухания скорости течения при уменьшении уклона реки. Какой-либо определенной повторяемости селей не наблюдается. Замечено, что образованию грязевых и грязекаменных потоков способствует предшествующая засушливая длительная погода. При этом на горных склонах накапливаются массы тонких глинистых и песчаных частиц. Они-то и смываются ливнем. Напротив, формированию воднокаменных потоков благоприятствует предшествующая дождливая погода. Ведь твердый материал для этих потоков в основном находится у подножия крутых склонов и в руслах рек и ручьев. В случае хорошей предшествующей увлажненности ослабевает связь камней друг с другом и с коренной породой.

В последние годы к естественным причинам формирования селей добавились антропогенные факторы, то есть те виды человеческой деятельности, которые вызывают формирование селей или их активизацию. К таким факторам относятся:

Вырубка лесов на горных склонах;

Деградация почвенного покрова нерегулируемым выпасом скота;

Неправильное размещение отвалов отработанной породы горнодобывающими предприятиями;

Взрывы при строительстве железных и автомобильных дорог и различных сооружений;

Недостаточная рекультивация земель после вскрышных работ и нерегулируемый сброс воды из ирригационных сооружений на склонах;

Ухудшение почвенно-растительного покрова отходами промышленных предприятий.

Так, уничтожение растительности, разработка карьеров, подрезка склонов дорогами, массовое строительство на склонах привело к развитию селевых явлений почти на всем Черноморском побережье Кавказа (от Новороссийска до Сочи).

Доверенности