Как себя вести в первый рабочий день на новой работе: советы психолога. Как адаптироваться на новой работе: настрой на позитив. Если вы начальник, работайте не меньше подчиненных

Самый сложный период на новом рабочем месте – это первые дни. Как же вести себя в этот период, чтобы органично влиться в существующий коллектив и хорошо зарекомендовать себя с первых дней? По мнению , первое впечатление о человеке крайне важно и именно оно закладывает фундамент будущих взаимоотношений. Как же правильно вести себя с новыми коллегами?

Приходя на новое место, вы попадаете в сформировавшееся сообщество со своими ценностями, законами и правилами. Большая часть этих правил существует в негласной и неписаной форме, и вам потребуется время, чтобы их усвоить. Поэтому поначалу ваша основная задача – сохранять нейтралитет и наблюдать . Будьте вежливы, сдержанны, открыты. При этом используйте любую возможность, чтобы присмотреться к новым коллегам, изучить правила игры, понять границы, которые не стоит переступать.

Каждый рабочий коллектив – это богатый набор ролей и масок. Попробуйте понять, кто есть кто, и тогда вам будет проще найти место для себя.

Стиль взаимоотношений в компании чаще всего диктуется сверху и колеблется в зависимости от принятой степени формальности. Неформальная среда складывается в молодых, а также в небольших компаниях. В крупных корпорациях степень открытости и свободы гораздо меньше. Госучреждения в нашей стране славятся совсем специфической атмосферой. Разная степень формальности имеет свои плюсы и минусы, однако стоит придерживаться принятых правил: «белые вороны» выживают недолго.

Вот несколько правил, следуя которым, вы легче адаптируетесь .

Что не надо делать в новом коллективе:

    Не устраивайте революцию. Хотя бы в первые недели работы. Присмотритесь, сориентируйтесь, у вас еще будет возможность проявить себя.

    Не надо закрываться, забиваться в угол и прятать глаза в документы. Рано или поздно общаться всё равно придется, но потом это будет сделать сложнее. Не нужно выкладывать душу перед новыми знакомыми, просто соблюдайте

    Не ведите себя высокомерно. Часто это способ скрыть волнение, но такое отношение оттолкнет от вас сослуживцев.

    Не поддавайтесь на провокации. Для сотрудников вы как новая игрушка для ребенка: интересно проверить, как она ведет себя в разных ситуациях. Не позволяйте использовать вас как развлечение. Мягко, но уверенно покажите, что вы человек деловой и пришли сюда работать, оберните провокацию в шутку.

    Не старайтесь понравиться всем сразу, дайте новым коллегам время к вам присмотреться.

    Не теряйте чувства меры. Даже если здесь принято бурно отмечать приход нового сотрудника, не стоит перебарщивать с алкоголем в первый же день.

Что надо делать на новой работе:

    Соблюдайте правила взаимодействия, принятые в этой рабочей среде. Это касается манеры общения, стиля одежды, нюансов рабочего процесса (перекуры, чаепития, опоздания). Адаптировавшись, вам легче будет понять, как проявить свою индивидуальность без ущерба карьере.

    Сохраняйте доброжелательный и открытый настрой. Помните, что не только новые коллеги изучают вас, но и вы присматриваетесь к ним. Бывает так, что именно знакомство с новыми сослуживцами дает человеку понять, что он попал не туда, куда хотел, и помогает принять решение о смене работы.

    Найдите – человека, пользующегося бесспорным авторитетом. Наладив с ним доверительные отношения, вам будет легче встроиться в коллектив с его подачи.

    Обустройте новое рабочее место так, чтобы вам было комфортно и удобно, принесите душевные и полезные мелочи. Это придаст вам уверенности в себе.

    Вспомните о своих талантах : что вам удается особенно хорошо, в чем вы чувствуете себя компетентным, – и делайте в первую очередь именно это.

    Используйте Держите ладони открытыми, не зажимайтесь, не перекрещивайте ноги – это сигнализирует собеседнику о вашей уверенности и готовности идти на контакт. Однако, не стоит надеяться, что этих мер будет достаточно: важно действительно чувствовать себя так, иначе вы рискуете выглядеть смешно.

    Научитесь отказывать . Покажите коллегам, что вы знаете, чего стоите. Иначе вам сядут на шею в первый же день. Избавиться от этого потом будет очень трудно.

    Помните, что вы пришли сюда работать! Начальство будет оценивать ваши результаты, а не коммуникативные способности.

Все эти правила помогут вам только в том случае, если вы не забудете главного – оставаться собой . Даже идеально выстроенное поведение мало поможет, если вы неискренни: любой обман рано или поздно вскроется.

Испытывать волнение в новом коллективе – это нормально. Вам будет проще, если вы воспримите этот опыт как уникальную возможность для самореализации. Незнакомые люди не знали вас до этой минуты и готовы увидеть и поддержать таким, какой вы есть в настоящий момент, тогда как привычное окружение часто невольно тормозит развитие. Главное – помнить, что вы пришли сюда работать, повышать свой профессионализм. Хорошие отношения с коллегами – вторичная цель, которая призвана обеспечить комфортность вашего карьерного роста.

У меня опыта вхождения в новые коллективы не много, но я успел встретиться с двумя совершенно разными вариантами. В первом весь рабочий коллектив был настоящей единой командой, хотя и обязанности, и род деятельности у людей не пересекались. Каждый готов помочь, если что, чувствуется плечо человека рядом. В такой коллектив легко и приятно вливаться и становиться его частью. Во втором же случае вроде бы все общаются, но при этом нет сплоченности, каждый делает строго свой участок работы, помочь ближнему – дикость (со своими проблемами пусть разбирается сам, главное – своя работа сделана). В таком коллективе очень продолжительное время чувствуешь себя скованно и одиноко. Я сам человек неконфликтный. В новой среде обычно я подстраиваюсь, поэтому сильных проблем не возникает. Правда есть один минус: все воспринимают такое поведение как проявление слабости почему-то и пытаются сесть на шею. - Алексей, координатор в интернет-компании

Лично я, когда прихожу в новый коллектив, стараюсь установить дружеские отношения – очень помогают совместные чай-паузы. Там можно узнать о взаимоотношениях в коллективе, выявить лидера и т. д. Обязательно приношу вкусные угощения к чаю. Безотказный способ установить дружеский контакт и расположить к себе коллег. Но главное – это ваша уверенность в себе как в профессионале. Угощения не сделают вас профессиональнее в глазах коллег и руководителя. - Валерия, сотрудник типографии

Мнение эксперта

Анна Дадеко

Психолог, директор Центра карьерного консультирования «Точка отсчета»

Приходя на новое место, большинство людей стремится быстрее влиться в коллектив и завоевать расположение окружающих. Первое впечатление о человеке действительно важно и им можно управлять. Если завтра ваш первый рабочий день на новом месте, помните о следующем:

  • Внешний вид. На собеседовании обратите внимание на существующий в компании дресс-код. В первый рабочий день стоит выбрать одежду соответствующего стиля.
  • Приходите вовремя. Позаботьтесь заранее о своем маршруте и заложите дополнительное время на дорогу. Опоздания могут быть восприняты как неорганизованность и безответственность.
  • Улыбайтесь. Улыбка располагает собеседника и уменьшает дистанцию в общении. Вместе с тем воздержитесь от неискренней, «натянутой» улыбки.
  • Слушайте и наблюдайте. Настройтесь на сбор информации и ее аккумуляцию. Это поможет сориентироваться в ситуации.
  • Находите сходства. Люди склонны быстрее сближаться с другими, если у них есть что-то общее. В разговоре отмечайте любые детали, которые вас сближают с коллегами.
  • Спрашивайте . Не стесняйтесь обращаться к старожилам с вопросами о существующих в компании традициях, порядках или за помощью (в удобное для них время). Таким образом, вы продемонстрируете уважение к их знаниям и опыту.
  • Воздержитесь от обещаний, высказываний о переменах и нововведениях. Даже если вы кризис-менеджер и в ваши планы входит в дальнейшем что-то поменять, наложите мораторий на инновации до того момента, пока вы не оцените ситуацию и не сориентируетесь в окружении.

Почувствовав корпоративную культуру и правила игры, начинайте действовать. Но это уже следующий этап.

Новая работа-6 типичных ошибок

Выходя на новую работу, чувствуешь себя как парашютист, который приземляется в незнакомой местности, - неизвестно, что тебя ждет и куда скрываться в случае опасности. Даем краткую ориентировку - чего точно не следует делать и говорить и как не стоит себя вести в новом коллективе.
Вечер пятницы. Конец рабочего дня. Ты прощаешься с коллегами и начальством и с понедельника начинаешь работать на новом месте. Там грандиозные перспективы для профессионального роста, платят намного лучше, тебе хочется сразу заявить о себе как о незаменимом и талантливом сотруднике и... страшно. Ты боишься сделать неверный шаг, начать с какой-нибудь ошибки.
"Такое нередко случается, - говорит Валерий Поляков, консультант по подбору кадров. - Только-только появившись на работе, новичок, бывает, говорит или совершает что-нибудь неосмотрительное - и дурная слава о нем разносится по всей фирме. Причем закрепляется довольно прочно и "отмыться" от нее бывает непросто. В этом смысле решающими можно считать две первые недели".
Чтобы не пришлось испытать на себе справедливость этого утверждения, в первые дни старайся избежать хотя бы шести самых распространенных ошибок.

1.Крайняя придирчивость к себе
Конечно, ты хочешь сразу показать, на что ты способна, и предстать в наилучшем свете. Но совершенно естественно и то, что за целый день невозможно не допустить хотя бы малейшего промаха.
"Многие предъявляют к себе чрезвычайно высокие, зачастую нереальные требования, а последствия такого отношения к себе бывают поистине разрушительными, - считает Валерий Поляков. - Мне нередко приходится встречаться с теми, кто выходит на работу с ощущением, будто их тут же рассчитают, сделай они что-то не так, допусти какую-нибудь неловкость. Но такого напряжения никому долго не выдержать, и двух недель вполне достаточно, чтобы стать "выжатым лимоном". Степень тревоги вырастает до того, что уже невозможно сосредоточиться - просто не слышишь, что тебе говорят, и не понимаешь, что делаешь. В результате -куда больше нелепых ошибок, чем в нормальном состоянии".
Что в этом случае советуют специалисты? Проявить терпение по отношению к себе. Ты не обязана схватывать все на лету - с первого момента, как появилась в дверях. И если ты чего-то не понимаешь, не взваливай всю ответственность на себя. И не бойся задавать вопросы! Новые коллеги не слишком доброжелательны? Возможно, им необходимо время, чтобы привыкнуть к тебе, или обстановка в офисе сейчас напряженная. В любом случае не торопись винить в этом себя!

2 .Назойливая привязчивость
Начать работать в новом коллективе - все равно что отправиться в путешествие с группой незнакомых людей: первым делом ищешь человека с дружелюбным выражением лица. Это совершенно естественно. Только не следует сразу устанавливать с этим лицом доверительно-фамильярные, как между закадычными друзьями, отношения.
Кроме того, постоянно обращаться за советом только к одному человеку и, например, каждый день обедать только с ним - значит сознательно ограничивать себя. Чем шире круг сотрудников, с которыми ты общаешься - от курьера до ассистента босса, - тем больше у тебя источников информации, тем быстрее ты познакомишься с самой фирмой и тем проще тебе будет почувствовать себя в своей тарелке. В любом случае сначала следует хорошенько присмотреться к коллегам. А установить тесные отношения не мешает с теми, кто имеет авторитет в коллективе.

3.Всезнайство-зазнайство
Конечно, забиться в угол серой мышкой - не самое умное, что ты можешь сделать. Но не стоит впадать и в другую крайность. Чтобы не оказаться, например, в положении Светы. Она, как только пришла в новое рекламное агентство, тут же дала всем понять, что ее появление -большой подарок для сотрудников. Уже потому, что она пришла из организации, где было лучше во всех отношениях - там и профессиональный уровень выше, и оплата, и клиенты как на подбор... Таким образом Света хотела поднять себя в глазах новых коллег, однако реакция на ее заявления была однозначной: "Если тебе было так хорошо там, почему ты оттуда ушла?"
Неправильно повела себя и Нина, оператор коммерческого банка. Она сразу оповестила всех о том, что закончила институт с отличием, и в назидательном тоне выступила на совещании, куда ее пригласили для знакомства с сотрудниками отдела. В результате ей не то что не удалось снискать всеобщее восхищение, но ее все начали избегать.
Конечно, нельзя забывать о впечатлении, которое ты производишь на коллег, но лучше избегать имиджа вечно недовольной жалобщицы или настаивающей на своем упрямицы. В первое время старайся больше слушать, чем говорить: то, чему ты научишься в результате, может тебе потом пригодиться.

4.Продолжение в прежнем духе
Галина Кошелева, консультант по производственным отношениям,считает, что вести себя на новом месте так же, как на прежнем, - крайне неразумно. "Если ты не приспособишься к новым остоятельствам и требованиям, то, скорее всего, столкнешься с серьезными проблемами", - уверяет она. При этом в первые дни надо обратить особое внимание на следующие моменты.
Совещания. На одних фирмах они проходят неформально и идеи высказываются спонтанно; на других - следуют строго установленному порядку. Тебе надо приспособиться к принятому стилю, каким бы он ни был.
Начальник.Возможно, твой прежний руководитель всегда держал открытой дверь своего кабинета, был в курсе всех дел и осыпал тебя благодарностями за хорошую работу. Но если к нынешнему шефу надо записываться на прием, он не щедр на похвалы и его интересует только конечный результат, тебе не остается ничего другого, как привыкнуть к этому. Если, конечно, ты хочешь сделать карьеру под его началом.
Стиль одежды.Разберись, в чем здесь принято являться - в официальном костюме или в джинсах. Забудь, в чем ты привыкла ходить на работу, и постарайся следовать негласному правилу, установленному здесь.
Приоритеты. На прежней работе не скупились, чтобы создать сотрудникам максимум удобств, а тут экономят на расходах? Неважно, как ты лично к этому относишься, - чтобы добиться успеха, надо подчиниться сложившимся условиям, какими бы они ни были.

5.Невнимание к политике фирмы
Очень важно понять, какой на новом месте принят стиль неформальных, на первый взгляд, отношений: кто из подчиненных приближен к руководству, кто пользуется доверием, а кто нет; у кого больше влияния при приеме сотрудников, их увольнении или повышении по службе; кому позволено не придерживаться административных установок... Не считаться с такими вещами - значит действовать исключительно на свой страх и риск.
Наташа, поступив на работу в одно крупное издательство, где рабочий день заканчивается в семь, не замедлила сообщить шефу, что ее коллега каждый день уходит на час раньше. Результат - открыто враждебное отношение с его стороны. Позже Наташа узнала, что сослуживица, на которую она "настучала", -племянница босса... Но было уже поздно.
Взаимоотношения между сотрудниками - вещь достаточно деликатная, и разглядеть все нюансы совсем непросто, особенно в первые дни. Как это сделать? Есть только один способ: присматриваться к тому, что происходит вокруг, слушать, анализировать, задавать только конфиденциальные вопросы. Не мешает проявить осторожность и не высказывать своих оценок как новых сослуживцев, так и коллег по прежней работе.

6. Преждевременные выводы
Предположим, ты ушла с прежней работы, потому что там тебе все наскучило, а новая работа намного интереснее, но новый шеф не отличается терпением и буквально взрывается по малейшему поводу. Или, допустим, на прежней работе ты задыхалась от невыносимого формализма, но теперь столкнулась с таким организационным хаосом -хоть плачь. Короче, самые разные причины могут привести тебя к выводу, что ты ошиблась, сменив место работы. И ты уже думаешь, не подыскать ли что-нибудь другое.
Так вот, прежде чем приниматься за поиски, вспомни, что время способно изменить положение вещей. И, может быть, шеф, показавшийся тебе самодуром, со временем станет меньше тебя раздражать, а невыносимо скучная, на первый взгляд, работа откроет тебе новые горизонты.
Постарайся не делать серьезных выводов первый месяц. Это время необходимо, чтобы увидеть действительное положение вещей. Возможно, ты поймешь, что напрасно согласилась на эту работу. Или наоборот -поздравишь себя с тем, что не поддалась первому порыву и осталась.

Гармоничные и дружеские отношения между сотрудниками – основа , а соответственно, и прибыльности компании. Однако порой, новичкам бывает достаточно сложно вписаться в сложившийся уклад и приспособиться к принятым порядкам. Как же себя правильно вести в коллектив е для того чтобы избежать проблем, и наоборот, заручиться поддержкой коллег и завязать дружеские отношения?

В первую очередь, стоит присмотреться к новому окружению, для того чтобы понять, что собой представляет каждый из сотрудников, вычислить любимчиков руководителей, и держаться подальше от тех, кто любит посплетничать. Однако это не значит, что нужно тихо сидеть в дальнем углу, стремясь оставаться незамеченной – потому как в этом случае, коллеги решат, что в их обществе появился скучный и безынициативный человек, а подобная репутация, впоследствии, может сыграть против вас. Наоборот, стоит общаться и не стесняться задавать любые вопросы, касающиеся рабочего процесса. Вот только чрезмерно доверять новым знакомым и делиться личными секретами, все же не стоит.

Нельзя пытаться выглядеть иначе, нежели есть на самом деле, потому что подобная ложь, как правило, сразу чувствуется и, соответственно, вызывает неприязнь. Важно оставаться самой собой, лишь делая при этом, основной упор на имеющиеся достоинства, и наоборот, умело скрывая собственные недостатки. На первый план стоит выставить исполнительность, пунктуальность и обязательность, а также прочие профессиональные качества.

Стоит избегать сплетен и ни в коем случае не обсуждать действия начальства, потому как среди новых коллег могут оказаться не слишком честные сотрудники, которые пожелают обернуть ваше безобидное высказывание в свою пользу, что может не лучшим образом сказаться на дальнейших .

Пытаясь подружиться с окружающими, не стоит проявлять чрезмерную инициативу и брать на себя чужую работу. Итогом подобного поведения станет «потребительское» отношение коллег , которые предпочтут не перетруждать себя особенно делами, свалив, все накопившиеся бумаги и отчеты на отыскавшегося добровольца. Что и говорить о том, что подобные старания не только не прибавят уважения среди прочих сотрудников, но и вряд ли будут оценены начальством в вашу пользу, скорее всего премиальные получит кто-то другой, а именно тот, кто успешно отдыхал в то время, как вы жертвовали своим свободным временем.

Корпоративные праздники – важный элемент отношений любого коллектива , поэтому стоит принимать в них активное участие. Однако при этом, не забывать контролировать собственное поведение и держаться подальше от спиртных напитков.

Важно помнить, что однажды испорченную репутацию весьма сложно восстанавливать, а подобные промахи окружающие вряд ли быстро простят новичку.

Научиться оставаться самой собой и держать дистанцию с окружающими, делая при этом упор на собственные профессиональные качества – оптимальный вариант поведения, позволяющей быстро влиться в любой коллектив , невзирая на его особенности. Однако, если спустя некоторое время, вам все еще сложно почувствовать себя «своей», да и окружающие относятся к вам, как и прежде, без особой любви, то, возможно, стоит подумать о смене основного рабочего места.

Потому как некомфортная обстановка обязательно скажется на производительности, а соответственно, вскоре последуют выговоры от начальства и прочие проблемы. Таким образом, если отношения не заладились – стоит задуматься о том, чтобы покинуть коллектив , в иных же случаях, соблюдать простые правила поведения и наслаждаться любимым делом в приятной и комфортной атмосфере.

Инструкция

Будьте терпимее с людьми. Примите право каждого коллеги быть самим собой. Если вы не можете сразу понять мотивы поведения человека, это еще не означает, что он не прав. Вы не можете знать всего, поэтому не торопитесь осуждать сотрудников вашего предприятия за какие-либо поступки или слова.

Присмотритесь к людям, которые, по вашему мнению, не совсем дружелюбно настроены по отношению к вам. Подумайте, какие мотивы могут ими руководить. Не провоцируйте недругов на конфликт. Если с таким коллегой вам не приходится часто пересекаться по рабочим моментам, постарайтесь свести контакты с ним на «нет».

Не принимайте нападки коллег на свой счет. То, что они недолюбливают вас, их личная проблема. К вашей компетенции или личностным качествам она не имеет отношения. Не позволяйте недоброжелателям занижать вашу самооценку и уменьшать ваш рабочий энтузиазм. У вас есть информация обо всех ваших трудовых свершениях и вы сами знаете, что достойны любви и уважения.

Не стоит ухудшать отношения с вашим непосредственным руководителем. Не спорьте с ним в открытую. Следите за тоном при разговоре или переписке с начальством. Ваша позиция с руководством должна быть на равных. Не стоит прогибаться под того человека, который идет впереди вас по карьерной лестнице. Но со словами стоит быть аккуратнее.

Поддерживайте корпоративные традиции. Отмечайте праздники вместе с коллегами, если на вашем рабочем месте это принято. Иногда стоит принести что-нибудь к чаю, чтобы угостить сотрудников, или привезти мелкие сувениры коллегам из отпуска. Участвуйте в корпоративах.

Не противопоставляйте себя коллективу. Не старайтесь казаться умнее, опытнее или интеллигентнее коллег. В противном случае вы можете оказаться не просто в одиночестве, но и в немилости у большинства людей. Старайтесь установить контакт с каждым человеком, с которым вас связывает работа. Наверняка у вас есть какие-то точки соприкосновения или общие темы для обсуждения.

Относитесь к работе и всем проблемам, что с ней связаны, в том числе и неприятные мгновения в отношениях с коллекивом, адекватно. Это всего лишь место, где вы трудитесь. Если ситуация зайдет слишком далеко, у вас есть свобода выбора. Действуйте в собственных интересах и смените и работу, и коллектив.

Не случайно женские коллективы время от времени сравнивают с банкой, полной пауков. Действительно, в таких организациях есть своя специфика. Женщины куда более внимательны и нетерпимы к чужим недостаткам, чем мужчины, и поэтому они не прощают промахов. Как работать в женском коллективе и не стать жертвой сплетен и наговоров?

Бытует мнение о том, что коллектив, в котором работают преимущественно женщины – это настоящий серпентарий. Именно в таких коллективах принято дружить, не руководствуясь какими-то общими интересами, а, что называется, «против кого-то». Существуют определенные правила, играя в соответствии с которыми, можно органично влиться в и проработать в нем на протяжении долгого времени без потерь для своей психики и самооценки.

Как стать своей в женском коллективе?

Девушке, наслышанной обо всех «прелестях» работы в женском коллективе, может показаться правильным держаться особняком и не давать втянуть себя в любые разговоры на не относящиеся к работе темы. На самом деле такое поведение едва ли приведет к чему-то хорошему. Женщины инстинктивно ощущают неприязнь к тем, кто сторонится их, и наверняка станут строить козни и плести интриги против такой коллеги. В конечном итоге это может испортить ее репутацию, что способно привести даже к увольнению.

Учитесь находить общий язык с коллегами. Ненавязчиво выясните, чем каждая из них интересуется, и в беседах с ними используйте полученные знания. Интересуйтесь мнением коллег по разным вопросам – им приятно чувствовать себя авторитетными. Люди очень тепло относятся к тем, кто интересуется ими, и вы можете использовать эту особенность человеческой психики в свою пользу.

Поразмыслите о том, общий язык с и ее секретарями. Даже если интриги и провокации, направленные против вас, будут иметь место, хорошее отношение начальства к вам будет гарантом того, что вы не останетесь в проигрыше.

Ни в коем случае не распускайте сплетни и не принимайте участия в том, как сплетничают другие. Женщины способны все перевернуть с ног на голову и выставить вас виноватой, вырвав из контекста разговора даже несколько произнесенных вами фраз. Не подвергайте себя риску стать жертвой провокации и не проявляйте интереса даже к самым «перченым»

Ерофеевская Наталья

Первый рабочий день на новой работе… Только непробиваемый эмоциональный сухарь может сказать, что ему все равно, какие люди теперь будут его окружать и как будет построено новое общение. Это волнительный, но захватывающий период: радость знакомства с новыми людьми сменяется тревогой за произведенное собственной персоной впечатление. «Влиться» быстро и незаметно, без серьезных психологических и эмоциональных проблем не каждому дано: и «рубаха-парень» может быть встречен старожилами компании в штыки, и девушка-красавица не принята новыми коллегами-женщинами с распростертыми объятиями.

Российский менталитет деловых знакомств и общение существенно отличается от того же европейского или американского: там все проще – пришел человек, познакомились, поулыбались, вечером пошли пить пиво в ближайший бар. Нет, пиво, конечно, и у нас возможно, однако какого бы уровня ни была компания – 4 человека в ней работают или 544, нередко новенький встречается с подозрением: подсидит кого-то? станет любимчиком у начальства? будет строчить кляузы? зануда или непроходимый болтун?

Вхождение в новый коллектив – это некоторый момент истины для входящего и своеобразное испытание на психологическую выносливость, такт и терпение

В голове вливающегося в уже сплоченный коллектив масса вопросов: с первых дней рьяно взяться за работу или чуть осмотреться, как найти контакт с коллегами, пытаться завести друзей или «дружба» и «работа» — понятия несовместимые, унять свои личностные качества в пользу профессиональных и т.д. Ответы на одни вопросы порождают следующие и можно накрутить себя до такой степени, что уже само вхождение в новый кабинет будет сопровождаться размашистой дрожью в коленях.

Предлагаем несколько советов, как справиться с самим собой и новоколлективным неврозом, не бояться ни коллег, ни начальства, чувствовать себя спокойно и уверенно – другие люди непременно почувствуют вашу (нет, не гордыню и чувство превосходства) готовность к спокойному и размеренному адаптационному периоду. Приведенные ниже рекомендации подойдут не только к рабочему коллективу, но и к любому другому взрослому: спортивному, учебному и т.д.

«Встречают по одежке» — да, это именно тот случай! При поступлении на новую работу рекомендуется поинтересоваться имеющимся (или отсутствующим) и, по возможности, присмотреться к тому, как одеты сотрудники. Строгий официальный костюм в рабочей среде полупанков-полухиппи будет неуместен, точно так же, как и рваные джинсы и майка-алкоголичка в серьезной компании, работающей с иностранными партнерами. В любом случае, одежда должна быть пусть и не новая, но опрятная – жирные пятна, зацепки, спущенные петли на трикотаже покажут ваше неуважение не только к окружающим людям, но и к самому себе. Если только вы не родились с генетически заложенным пофигистическим отношением к собственной одежде.

Лицо, прическа, руки – все должно быть пусть и не идеально, но близко к этому: в этот период вас разглядывают все глаза, находящиеся в офисе, и мужские, и женские. А потому не стоит чесаться, ковырять в носу, снимать под столом и т.д. – все это будет замечено и перетерто коллегами за чаем, в туалетах, на перекурах. Девушкам важно не переусердствовать с дорогими украшениями – они на работе просто неуместны, к тому же, если в коллективе есть небогатые финансовым достатком люди, ваши трехэтажные золотые серьги и такое же ожерелье вызовут лишь отторжение.

Приятная внешность – минимум макияжа и украшений, ухоженные ногти, чистые волосы расположат к себе коллег

Как правило, нового сотрудника проводит по кабинетам и знакомит с будущими коллегами непосредственный начальник или специалист кадровой службы. Если такого по разным причинам не случилось, то неплохо провести собственную самопрезентацию, чтобы коллеги не сидели и не гадали – что это за новый дядька появился вместо ушедшей на повышение Марь-Иванны, или приятная девушка вместо отбывшего на пенсию Василия Петровича. Много о себе рассказывать не стоит: имя, образование, профессиональные умения и заслуги – просто, быстро и без хвастовства.

На лице – только приветливое выражение, улыбка и добрые глаза: даже если вам это стоит неимоверных усилий. Доброжелательность и открытость помогут установить контакт с окружающими людьми, но не переусердствуйте: постоянная улыбка до ушей может неловко спозиционировать вас как простачка и недотепу, а эти качества не слишком ценны в работе.

В первое время думайте над каждым словом, избегайте провокаций, категорических замечаний, обсуждения начальства и коллег как с положительной стороны, так и с отрицательной. В период «вливания» больше слушайте, чем говорите: так вы получите необходимую информацию, проясните для себя ситуацию, выделите людей, с которыми вполне можно сойтись ближе, а с кем сохранить многокилометровую дистанцию.

В каждом коллективе – рабочем, спортивном, учебном – есть определенные правила: возможно, здесь в разговорах не касаются вопросов личной жизни, принято поздравлять друг друга с днем рождения, покупать на всех кофе в автомате и т.д. Рекомендуется ненавязчивыми вопросами выяснить такие моменты, но пусть получение информации касается только работы – попытка выяснить у коллег, а не женат ли тот за стенкой, покоробит любого.

И никаких вопросов о личной жизни коллег – они могут быть восприняты как попытка собрать информацию для последующих сплетен, да и не каждый готов пустить в душу первого встречного

Совет психологов однозначен: слушать! Вы пока не настолько интересны коллегам, чтоб они выслушивали ваши монологи о себе любимом (любимой). Не стоит выкладывать о себе личную информацию – эти новые люди вам незнакомы и неизвестно пока, как они будут к вам относиться: то, что сейчас вами говорится, может быть впоследствии легко использовано против вас. За язык никто не тянет.

Что делать с собственным мнением? Правильный совет: оставить при себе. Как бы ни сложилась ситуация, если вашей оценки не спрашивают – воздержитесь ее высказывать: на первых порах человеку еще сложно оценить происходящее адекватно, а преподнесенная вам информация может быть однобока или вовсе некорректна. Никаких кулуарных сплетен и обсуждений, научитесь обходить стороной сомнительные темы и не поддавайтесь на провокационные вопросы – это морально возвысит вас в глазах и коллег по цеху, и руководства.

В современное время важной станет рекомендация избегать национальных и политических вопросов, вопросов религии и нетрадиционных сексуальных ориентаций – кто знает, каких противоположных мнений придерживаются коллеги и как яростно они готовы их отстаивать?

Даже если ваша общественная и профессиональная энергия бьет через край, не стоит в первые же дни ломиться в двери руководителя с глобальными планами перестройки привычной схемы деятельности организации. Пусть сначала люди привыкнут к вам, и вы втянетесь в жизнь коллектива и его работу: возможно, то, что в первые дни вам показалось глупым и нецелесообразным, оправдано экономическими, временными и трудозатратными ресурсами. Сначала чуть обживитесь и присмотритесь, а потом решите, как быть с инновациями.

Помните: взрослые люди понимают сложности адаптационного периода человека в новой среде обитания и вам дадут время «и людей посмотреть, и себя показать». Но не стоит затягивать ознакомление с коллегами и непосредственными обязанностями – работа в первую очередь характеризуется результатом. А потому следуйте несложным рекомендациям и не позволяйте психологическим трудностям взять верх над рабочими моментами.

17 января 2014, 12:06

Онлайн калькуляторы