Причина депрессии очень часто оказывается простой: разрушая собственную жизнь, человек становится несчастным. Причем разрушение происходит даже незаметно для него самого. Мы не задумываемся над правильностью выбора слишком часто - сразу же выбираем. Работает всем известная схема: после школы пойти в университет, жениться, найти приличную работу. И чем быстрее ты станешь успешным во всех сферах, тем лучше!

Никаких перерывов в гонке за счастьем , ведь для того, чтобы стать кем-то, сначала нужно потрудиться. Чтобы не страдать от последствий необдуманных поступков и неосознанного выбора, не допускай некоторых ошибок. Всегда думай о том, что лучше для тебя!

Что делает нас несчастными

Этим принципам нужно учить с детства, и тогда будет гораздо больше. Не изменяй себе, ты можешь сделать свою жизнь именно такой, какой захочешь. Ты заслуживаешь всего самого лучшего, что хочешь для себя.

Покажи эту статью своим близким людям, она может им пригодиться.

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Я полностью разрушила свою жизнь, испортила жизнь своим детям, в чем они меня каждый день упрекают. Я сама это осознаю. Я знаю только одно. что после всего я не имею права жить. Я просто должна, обязана умереть. Смерти я не боюсь, я страшусь только лишь еще лишь последнего унижения, позора, сопряженного с моим самоубийством. Только боязнь позора меня останавливает, этот с моего раннего детства комплекс неполноценности, страх перед посмешищем, боязнь позора, и постоянное унижение со стороны мужа, детей. У меня виктомное поведение. Я родилась такой мягкой, доброй, уступчивой, всегда готовой услужить, мне проще подчиниться. чем идти на конфликт. Я не могу ругаться матом, а тем более ответить ударом на удар. Это постоянные оскорбления мужа на все буквы алфавита, кроме: э.ю.я.ь.ь. этим он как последнее клеймо на мне поставил. Вся моя жизнь, падение - это наоборот известной поговорки: из грязи да в князи, а у меня полностью наоборот6 сюжет из князи в грязи. Вся карьера, которую строила на протяжении лет, разрушена по моей вине, разрушила жизнь себе, испортила, испоганила жизнь своим детям. Я постоянно виню себя. Сейчас после всего. что я натворила, я просто должна умереть. в общем-то, я обязана умереть, но если бы можно было бы не по-настоящему, а по документам. Умом я понимаю. что обязана умереть, но я ничего не могу поделать. У меня организм слишком здоровый и живучий, я многое пыталась, где передозировка - это смертельные дозы, но максимум посплю 12 часов. Что я только не перепробовала. Я лекарство, при передозировке которого, как написано в аннотации, наступает паралич дыхательных путей и летальный исход, на меня подействовало как слону дробина. скорее всего, у меня очень сильный, здоровый организм, которого ничего не берет. Это скорее всего. В детстве, чтобы хоть как-то простудиться и отлынить от школы, я в мороз не одевала даже куртку, мылась только холодной водой. потом в мороз выходила на балкон и стояла на морозе, пока мокрые волосы не леделени, не замерзали в сосульки в надежде получить хотя бы банальный насморк. Чем больше я старалась заболеть, тем больше здоровела. Сейчас я хочу, должна, обязана умереть, в конце концов я и так полностью бесправное униженное существо. но хоть на то чтобы распорядиться своей жизнью я имею право. Я должна умереть, но у меня невероятно здоровый, сильный организм. Я испортила жизнь не только себе, но главное своим детям. Мучаюсь от раскаяния и невозможности все исправить, вернуть время вспять. эх! если бы меня сейчас сегодняшнюю на 5 лет назад. Все было бы иначе. Я настолько виновата перед детьми, что искупить свою вину могу только смертью. Не потому, что хочу умереть, а потому что так надо. Эх! Если бы можно было бы подделать мне свидетельство о смерти, а мне куда-нибудь смыться! Ну должна я умереть, а так страшно. Как это сделать незаметно?
Поддержите сайт:

Елена, возраст: 46 / 06.03.2013

Отклики:

Я пишу сейчас в дополнение к вышесказанному. Мой любимый муж, перед которым я, любящая дура, "на задних лапках ходила", 4 года пользовался мной, моими деньгами. моей квартирой, потом. получив квартиру, о которой мы говорили, мечтали 4 года, в его квартире 2 месяца каждый день избивал меня, истязал, несколько раз пытался зарезать ножом. Это был ад, ежедневные истязания, я тогда просто сошла с ума от постоянных избиений. Было каждый день с утра до вечера удар за ударом, не видят глаза, теряешь сознание, 2 меся я лжала на полу. избитая, разбитые губы хотят закурить, а шепчут одно: дай хотя бы попить. Каждый день истязания, неужели я выжила после того кошмара. Я домой вернулась полутрупом. Сначала только спала, потом начала есть, позже стала разговаривать, сначала не могла. Смешно вспомнить, но в первый день когда прилетела домой, сын на меня как всегда ругнулся, а я раньше просто молчала. а в тот раз еще по инерции упала на пол, закрыла голову руками и заплакала, умоляя больше не бить меня.

Елена, возраст: 46 / 07.03.2013

Господи, что же такого страшного Вы совершили, что сами себе вынесли смертельный приговор.

Татьяна, возраст: 39 / 07.03.2013

Еленочка, да нет такой вины, чтобы "искупать" ее самоубийством!!! Нет
такой вины и быть не может! Вина перед Богом, если какая есть,
искупается молитвой и покаянием в храме.
О какой вине перед мужем и детьми Вы говорите??!!! Нет такой вины,
чтобы избивать слабую женщину! Чтобы сын "вякал" на мать!!! Нет
такой вины! Воспитание из мальчика мужчины с нормальными
понятиями об уважении к матери, жене, женщине, о чести, совести,
долге - это прежде всего дело отца.
Мать дарит любовь и заботу. Отец - воспитывает в мальчике мужские
качества. Каков отец, таков и сын.
У сильного всегда бессильный виноват? Кто сильнее, тот и прав?!
Еленочка, милая, не берите на себя чужой вины. Может лучше Вам
уехать пожить в монастыре, прийти в себя и придумать, как оградить
себя от таких родных. В семье Вы и не должны ругаться матом,
отвечать ударом на удар и быть сильным волком. Это не семья уже,
ваши родственники что-то перепутали, не слушайте их! Удалитесь от
них как можно дальше, пусть все заберут и не подавятся.
Бог не хочет, чтобы Вы губили себя из-за чужой неправды. Не можете
защититься - бегите от них. Пожалуйста!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 07.03.2013

Бедная Елена, вас так жаль. Я вам не советчик, просто как взгляд со стороны: очень хочется выразить вам сочувствие и поддержку, хочется, чтобы вы поняли, что вы хороший человек, да может вы ошиблись когда-то, но кто в этой жизни не ошибается? как же вы так позволяете к себе относиться, муж ваш был очень жесток, но вы позволяли ему так относиться и сделали из него зверя. Вы ошиблись и понесли наказание, но когда-то должно прийти прощение, вы достаточно натерпелись, даже думаю сверх того. Я бы думаю как поступил в вашем случае, просил бы прощения у своих родных, а если они не могут то сказал бы что уйду от них, потому что жить с постоянной болью невыносимо. Не знаю как вы там нагрешили, что то связано с деньгами? Кого вы пытаетесь обмануть, не получиться у вас это и жизнь свою загубить и обмануть кого-то чтоб долг списали, не тешьте зря себя ложной надеждой, вам надо по-другому решать этот вопрос, прежде всего добиться прощения близких, как не знаю, но думаю не надо позволять себя больше унижать, знаю что женщина любит ушами и если ей не произносить теплых слов каждый день а только ругать, даже если и не бить, просто а обзывать, то женщина просто не может выносить такие страдания. В общем я просто очень хотел вам выразить поддержку, потому что я помню что вы сюда уже писали и очень жаль что у вас так ничего еще не наладилось. Но я точно знаю, что вы сами сможете все исправить, если начнете искать правильный выход, то что вы избрали это заведомо ложный путь, отсюда ваши проблемы и ваших близких только усугубляются, вы должны вместе сесть со своими близкими и решить как вам действовать, но для этого они должны вас простит, может быть, может быть, стоит пожить какое то время отдельно от них, чтоб они поняли как им вас не хватает, вашей любви, заботы, они поймут, что даже со всеми вашими проблемами не хотят вас терять. Очень хочется за вас помолиться дорогая Елена, Господь вас не оставит, обратитесь и вы к Нему с молитвой, и почаще, он устроит, наладит ваш внутренний мир, тогда и внешнее начнет меняться. Всего вам доброго! Очень хочу увидеть ваше следующее письмо, в котором вы напишете, что ситуация поменялась, что Господь помог, близкие простили, и ваши другие проблемы тоже решатся со временем. Я не знаю верующая вы или нет, хочется чтобы вы поняли что человек создан не совершенным и что всякий человек может ошибиться, Вы же помните притчу из Библии о согрешившей жене, когда толпа набросилась на нее и хотела убить камнями, то Господь ответил им на это "Евангелии от Иоанна (гл. 8, ст. 7)". То есть, если Господь видит раскаяние человека, то он прощает его, тогда в этом случае, если близкие не прощают человека, то поступают не по правде, потому как и сами грешные. Даже, если вы не верующая, то должны понять, что близкие ваши не имеют права так к вам относиться, должны вам быть благодарны за те годы которые вы им посвятили, родили и вскормили детей, мужа любили и во всем ему помогали, а когда вы оступились, они накинулись на вас, потому как привыкли только получать от вас а не давать. Думаю ваша история очень хорошо закончится и будет уроком вашим близким, если они научаться ценить вас и любить просто за то что вы есть, а не за то что вы им даете, я уверен так все и будет, держитесь не сдавайтесь, мы все за вас очень переживаем!

Евгений, возраст: 27 / 07.03.2013

Столько текста,но все равно непонятно,как Вы испортили жизнь детям.

123 , возраст: + / 07.03.2013

Елена, перестаньте твердить одно и то же. Вы не сказали что именно вы сделали своим детям. Настоящая мягкая мать - как вы сказали, таковой человек вы от природы - не может сделать плохо своим детям. А если ошиблись - не со зла, не желая зла специально - то просто попросите прощения - вы впервые живете на этой земле и инструкциями как поступать в тех или иных случаях не снабжены. Вам нет повода печалиться - нужно просто проанализировать ситуацию и не быть себе палачом. Если уж так тяготеете к самоликвидации - терпите поношения со стороны мужа и детей - чем не способ убить в себе гордыню?..
Только одно вы должны убить: все пороки в себе которые вызывают такие мощные душевные страдания. Вы достойны радости, и найдёте вы эту радость в Православии. Там же и исповедуетесь - очистите свою душу от всякой скверны, от мрачных мыслей и состояний. Придите в Церковь - и станьте по-настоящему здоровы не только телом но и душой. Ведь душа каждого из нас - нежный ребенок, она очень уязвима и не стоит сомневаться: видимо, вы запустили свою духовную жизнь и превратили свою бедную душу в беспризорницу. Забыли Отца Небесного. Господь дал вам жизнь - дорожите ей и тогда когда-нибудь сподобитесь Вечной Жизни: а это неизреченная радость. Эта жизнь - всего лишь сон - не столь большой - дотерпите с честью, достойно, по заповедям Божьим - и спасётесь. И знайте - на самоубийство вас толкают бесы - ненавистники рода человеческого и причина всех проблем на земле. Не идите у них на поводу. Скажите этих злым падшим духам чтобы они сами свои таблетки глотали и на мороз выходили - пусть себя подвергают опасности а не вас. Ведь вы в теле - его беречь надо, а они бесплотные: с ними то ничего не случится от физического воздействия... Советую уничтожать их молитвой - это для них - смертельное мучение. А вы не торопитесь в ад по их призыву - это ужасное, безвыходное место о котором вы даже не имеет полнрго представления – избави Бог!
Лучше прямо сейчас обратитесь к Богу. Составьте новый, план, на жизнь, в котором будет - оптимистичность, спокойствие, вера в Бога, воля, терпение, доброта, самопринятие, работа над собой, отсутствие уныния, признание дара жизни которую дал Бог и всего, что Он посылает. Путь дети у вас прощения просят - что довели вас до такого состояния, и муж... А если они еще не доросли до признания своей неправды и не правоты - не цепляйтесь к ним морально. Просто живите и все будет к лучшему - Господь слышит наши молитвы и поможет. Почаще ходите в Церковь - исповедуйтесь, Причащайтесь и будьте здравы душой и телом.
Ваши разумные действия сделают вас сильным человеком – каким всегда хотели быть. Борьба за жизнь вечную в Раю, а не в аду стоит тех усилий, которые с помощью Божией может приложить каждый. Спасения душе вашей и радости о Боге!

Тая, возраст: 22 / 07.03.2013

Елена здравствуйте.Я вот не совсем понимаю что плохого в том что вы мягкий человек и не можете обругать матом.Я не думаю что женщина должна крыть матом и отстаивать себя с кулаками.То что всем надо быть сильными и агрессивными в наше время это предрассудок распространившийся в обществе в последние десятилетия.А то что терпели такое обращение показатель что не уважаете себя..дА С вами ужасно поступили но это не ваша вина вы не виноваты что хотели любви и семейного счастья и стремились к нему а к вам было такое отношение.и жить с мужчиной который так себя ведет это ад так что вам повезло что эти отношения в конце концов распались...Единственный ваш недостаток в этой истории это жертвование собой

иветта, возраст: 23 / 07.03.2013

Бедная ты моя. Мне тебя очень жаль. Бог хранит твою жизнь. Я буду молиться, чтобы Бог и дальше хранил тебя. Начни читать Библию, с Нового Завета. Это большое утешение для души. Пусть Бог тебя благословит. Я буду молиться за твоего мужа и за твоих детей.

Татьяна, возраст: 33 / 07.03.2013

Вам нравится,когда вас избивают? Или развестись нельзя? Почему вы терпели постоянные побои? Я не понимаю.
Вам надо пожить одной.

Фея, возраст: 24 / 07.03.2013

Лена, что же на самом деле произошло с вами, чем вы навредили своим детям? И кстати, сколько им лет?
А если вы хотите "смыться", то не проще ли сделать это, не губя себя и свое здоровье, а просто уехать куда-нибудь. Хотя бы временно, на год, "на заработки" - няней или сиделкой за границу, или еще что-нибудь
придумать.
Подумайте в этом направлении!

Агния Львовна, возраст: 72 / 07.03.2013

Дорогая Елена я понимаю что вы сейчас чувствуйте боль, невероятную грусть, отчаяние, большой ком вины и другие неприятные чувства.
Тем что вы распращаетесь с жизнью не будет выходом из ситуации. Родословная семьи это много веточек и нарушив одну веточку вы можете нанести вред своим детям или их детям. ведь в родословной всё повторяется. И нещастья полученые когда то вашей мамой или бабушкой могут повториться в другом поколении. Посмотрите не было ли у вас в роду таких же ситуаций? Таких же издевательств над мамой или бабушкой. Я не знаю что вы такого сделали.Но стоит попросить прощения у своих детей. если и не по настоящему то в глубине своей души. Посылайте им сигналы что вы просите у них прощения что вы любите их. И верьте что они услышат это. Конечно не так легко простить. но ваш уход из жизни только всё ухудшит. Ищите выходы. У вас всё получится

Елизавета, возраст: 18 / 07.03.2013

Вы делаете из мухи слона! Детям вы нужны, а самоубийство вообще самый тяжкий грех - его совершать нельзя! Верьте в Бога, просите и Он Вас не оставит! Могу привести в пример себя, все примерно как у Вас только я пытался всегда научиться драться и постоять за себя, как и положенно мужчине, было так тяжело что сам бы я не справился и к Иисусу не пришел, точнее это Господь привел через трудности к себе,а это величайший дар! Ангела Хранителя!

Вадим, возраст: 55 / 08.03.2013

Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Последние просьбы о помощи

25.03.2019 Нет сил жить дальше.

24.03.2019 Муж с серьезным психическим расстройством, двое маленьких детей. Держит на земле грешной только чувство ответственности и любовь к детям...

24.03.2019 Сегодня я парню написала, сказала, что наш ребенок умер. Он же написал, что у них скоро помолвка. Я хочу покончить с собой, это невыносимо!

Читать другие просьбы

Почему мы себя разрушаем?.. Таких «саморазрушителей» вокруг меня очень много. Когда-то я и сама была такой. Давайте разбираться, почему мы сами себя убиваем, неосознанно, но безжалостно.

Иногда я смотрю на себя и свою сегодняшнюю жизнь как будто со стороны… и офигеваю (или а фигеваю, не знаю, как правильно 🙂).

Я, как будто антипод самой себя, той, которой я была лет эдак 20-30 назад.

Как же круто изменилась моя жизнь и я сама!

Юность у меня была бурная и яркая, и могла бы служить хрестоматийным примером нездорового образа жизни. Я курила, пила спиртные напитки, кушала ужасно вредную еду, набирала и теряла вес, не соблюдала никакого режима дня, и тихо ненавидела спорт во всех его проявлениях.

Сейчас я не пью, не курю, регулярно занимаюсь спортом, делаю зарядку, ем много сырых овощей и фруктов, поддерживаю стабильный вес, гуляю на свежем воздухе, хожу в бассейн и кататься на коньках (правда, редко, но всё же!).

Для меня пропустить свою фитнесс-тренировку без серьёзного повода сейчас совершенно нереально, я туда лечу на крыльях. Вчера после йоги и полу-генеральной уборки всё тело было одной сплошной болью, а мне так кайфово! Раньше любой поход в тренажёрный зал требовал силы воли и внутреннего «пинка».

Эти изменения произошли сами по себе, органично, без какого-либо усилия с моей стороны.

Хотя нет, всё не так просто.

Я и тогда, в юности, понимала, что веду нездоровый образ жизни.

Сколько себя помню, всегда хотела бросить курить и начать заниматься спортом. Но… так и не делала этого по большому счёту. Было несколько вялых попыток, закончившихся ничем.

Долго размышляла, что же всё-таки со мной происходит…

И вот моя теория, почему мы себя разрушаем.

Когда человек живёт «нездоро́во», на мой взгляд, это означает только одно – он стремится как можно скорее разрушить себя, физически и/или психически.

Это стремление сидит глубоко в его бессознательном и может не выходить на поверхность сознания довольно долго. Или даже никогда.

Конечно, это относится только ко взрослым, дееспособным людям. Дети и подростки не в состоянии осознать, насколько разрушительны их жизненные привычки, они просто копируют модели значимых взрослых. У них появится шанс изменить их, когда они повзрослеют… если повзрослеют, так как это не у всех получается.

Звучит полным бредом — я что, сама себя разрушаю и приближаю свою смерть?..

Почему человек сам себя убивает?..

Если ответить очень общо, то потому, что ему не нравится ни он сам, ни его жизнь . Не настолько, чтобы прямо в петлю, но тем не менее.

Человек, который счастлив, хочет продлить свою жизнь как можно больше и именно поэтому начинает вести здоровый образ жизни.

Сам, без усилий, без вот этих всех «начну с нового года» или «с понедельника». Он просто начинает… поздно вечером в среду, и всё происходит легко и играючи.

Это инстинкт самосохранения.

Хочешь жить долго и быть при этом не «развалиной» – живи правильно. Правильно ешь, правильно двигайся, ведь все эти средства давно и хорошо всем известны.

Проблема в том, что не все осознают, что это их выбор, и что они могут его изменить.

Когда я занималась проблемами веса, у меня было много клиенток, которые были абсолютно уверены, что их лишний вес совершенно не зависит от их действий. «Щитовидка», «такой обмен веществ», «наследственность», «конституция», «я очень мало ем, а всё равно толстею, не знаю, почему» — вот были их объяснения.

Брать ответственность на себя за свою жизнь – страшно и тревожно.

Это что ж – я теперь сам всё решаю и сам за всё отвечаю?!!

Да, это не просто. Самому быть хозяином своей жизни – это, во-первых, ежедневный и ежечасный труд по совершению выборов, анализу и синтезу опыта, принятию решений и их воплощению в жизнь.

А ещё – это боль от ошибок и разочарований, и много неприятных чувств к самому себе, ведь это же ты сделал эти дурацкие выборы… Это – встреча с экзистенциальными кризисами, бессмысленностью своего существования, одиночеством и неизбежностью смерти…

И – это ни с чем не сравнимое счастье быть собой и жить свою жизнь… выпивать её по капельке, до донышка, смакуя каждый глоток, просыпаться и засыпать с улыбкой, наслаждаться простыми вещами каждый божий день, и знать, что завтра будет ещё лучше, чем сегодня…

Тому, кому в семейной культуре не давали возможности самому выбирать, решать и нести ответственность, трудно даётся это понимание – что всё в моей жизни зависит от меня (кроме того, что от меня точно не зависит).

Куда проще передать ответственность высшим силам, генетике, неправильно воспитавшим родителям, проклятому правительству воров и взяточников, злобным врагам, которым как раз делать нечего, кроме как разрушать мою жизнь… ну и так далее, список здесь может быть неисчерпаем.

У меня как-то была клиентка, которая во всех своих бедах обвиняла свою подругу, которая в 18 лет увела у неё жениха. На момент нашей с ней встречи ей было 52 года. И жизнь её, как вы понимаете, из-за той подруги не задалась.

Я была очень зависимой всегда. Сначала от мамы, потом от значимой группы, потом от мнения окружающих, от тех, кого я любила…

Но мне удалось развернуть этот нездоровый вектор на 180 градусов и начать опираться на себя, на свои желания, свои потребности и свои ценности.

И вот результат – моё тело радостно откликнулось на то, как я живу сейчас.

ТАК оно хочет жить долго и быть здоровым, чтобы наслаждаться каждой минутой этой жизни сполна.

Как же я благодарна всем – маме с папой, Богу, судьбе, своим учителям, друзьям, родным и близким, тем, кто так или иначе повлиял на мою жизнь, и себе, любимой, конечно же – за то, что они все привели меня к этой точке моего сегодняшнего бытия.

Жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! – с классиками не поспоришь.

Всем здоровья и счастья!

Как часто мы делаем нечто, о чём потом горько жалеем.

Ко мне приходят молодые женщины и очень часто плачут о том, что сами своими же руками уничтожили свою жизнь.

Несдержанность, злые слова, раздражение, контроль, давление на мужчину.... на любимого мужчину... И тогда он уходит..

Я недавно в одном из дневников на ЛИРУ прочла:

...знаете, страшно не тогда, когда тебя предаёт близкий и родной человек, когда тебе изменяют или бросают, когда лгут любимые уста, когда ты видишь равнодушие в его/её глазах. нет, это не так страшно...

страшно становится тогда, когда ты осознаёшь, что сам разрушаешь собственное счастье.

вот это действительно страшно. и некого тогда винить, кроме себя самого. и ты не знаешь, сможет ли он/она простить, сможет ли понять, принять то, что ты делаешь. и совершив подобную ошибку, ты долго не можешь забыть об этом. даже если он/она остаются рядом. ты коришь себя и боишься, что вновь сделаешь очередной шаг к пропасти.

и не важно, что твои поступки вызваны предыдущими страхами и ошибками. хотя это тоже имеет значение. в этом можно найти мотивацию. но это не оправдание.

прежде чем разрушить своё счастье, подумайте, ради чего вы это делаете? не все ошибки можно исправить и стереть из памяти. жизнь - не карандашный набросок.

То что здесь описано, действительно страшно - такое поведение разрушает жизнь, разрушает отношения, судьбу...

И страшно потому, что происходит это как бы автоматически неосознаваемо.

Мы сами разрушаем свою жизнь, своё счастье. И действительно потом уже возможности исправить все глупости не даётся

Об этом я говорила в своём последнем вебинаре. Я рассказала о том, что является причиной такого разрушительного поведения. Сейчас не хочу здесь писать. Кому интересно, кому небезразлична его жизнь слушайте... быть может кому-то мои посты, мои вебинары помогут изменить свою жизнь - исцелить ту карму, которая накопилась за годы неосознанности и разрушительного сценарного поведения.

Так бывает у многих. Когда люди не понимают почему в их жизни складывается всё самым наихудшим образом. Приведу вам пример из моей практики.

Ко мне обратилась женщина 29 лет, Светлана. Она просила меня помочь ей разобратьсяв том, почему в её жизни уже на протяжении 8лет происходят аналогичные события, связанные с отношениями с мужчинами. Она мне рассказала, что в 19 лет она начала встречаться с мужчиной почти на 20 лет старше её. Постепенно их отношения из страстной любви превратились в кошмар - постоянное выяснение отношений. Она невыдержала и порвала с ним отношения. В 23 года вновь она познакомилась с мужчиной, которому было уже 42 года. И эта история повторилась.Через 2 года она рассталась и с этим мужчиной. И вот сейчас у неё уже третий эпизод в жизни - она очень любит мужчину, которому 45 лет. Они вместе уже 2 года. И сейчас их жизнь - это ссоры скандалы и выяснения отношений. Она в ужасе от того, что в её жизниповторяется один и тот же сценарий. Сейчас она понимает, что расстанется и с этим мужчиной. Ей уже 29 лет, возраст, как вы понимаете для женщины очень критический.

Наша работа со Светланой была очень плодотворной и постепенно мы с ней разобрались, какие же сценарные процессы происходят в её жизни и почему.

Об этомя вам напишу в следующем своём посте…

_______________________________________

А что вы думаете об этом? Почему люди поступают так, что сами же разрушают свою жизнь?

Были ли у вас такие поступки, действия, что потом вы очень жалели о них?

Психолог, Наталья Остапенко

Иногда нам кажется, будто в жизни что-то идет не так. И мы рады бы все изменить, но что именно - не знаем.

- Жизнь - это не прямая ровная линия . И это не набор графиков и расписаний. Это нормально, если к какому-то возрасту вы не успели окончить университет, жениться, найти стабильную работу, обзавестись семьей, сколотить состояние и так далее. Также здорово понимать, что если вы не женились к 25 годам, или не стали вице-президентом к 30, или даже просто не стали счастливыми, то мир не собирается осуждать вас.

Вам можно сдать назад. Вам можно найти то, что вас вдохновляет. Вы также имеете право на время. Почему-то многие об этом забывают.

Прямо со школьной скамьи мы начинаем составлять программу своей жизни и с ней собственно поступаем в университет. В альма-матер мы выбираем работу, которой будем заниматься. Даже если программа нам не нравится - просто потому что мы уже вложили в нее время. Каждое утро мы ходим на эту работу, потому что нам необходимо поддерживать выбор, который мы когда-то сделали. И мы делаем следующий шаг, а потом следующий и еще раз следующий, думая, что мы проставляем галочки в каком-то контрольном списке нашей жизни. В один прекрасный день мы проснемся в депрессии. В очень сильной депрессии. Мы почувствуем однажды, что что-то огромное давлеет над нами, но причину этого знать не будем. Вот так мы разрушаем свою жизнь.

Мы разрушаем свою жизнь, выбирая не того человека. Что это за потребность в ускоренных отношениях? Почему мы так очарованы идеей в первую очередь быть с кем-то, а не самим становиться кем-то? Поверьте, любовь, которую взращивают из удобства, любовь, что расцветает вместе с необходимостью спать рядом с кем-то, и любовь, которая обслуживает наши потребности во внимании, а не страсти, - такая любовь не вдохновит вас проснуться в 6 утра и обнять человека, спящего рядом. Стремитесь обнаружить фундаментальную любовь - отношения, которые заставят вас стать лучшим мужчиной или женщиной. «Но я не хочу быть одна!» - мы часто восклицаем. Побудьте одни. Ешьте в одиночку, спите в одиночку. Через какое-то время вы многое откроете в себе. Вы будете расти, вы найдете то, что вдохновляет вас, вы будете управлять своими мечтами и убеждениями. И, когда вы встретите человека, который заставит каждую вашу клетку танцевать, вы будете уверены в нем. Потому что будете уверены в себе. Подождите. Пожалуйста, я призываю вас дождаться его, бороться за него, прилагать усилия для него, потому что это самое прекрасное, что ваше сердце когда-либо испытает.

Мы разрушаем свою жизнь, позволяя прошлому управлять нами. В жизни много что случается и случится - таково уж ее свойство. Разочарование, смятение, дни, когда вы чувствовали себя ненужным. Такие моменты и слова, кажется, остаются с нами. Но мы не должны позволять себе влиять на нас - они были всего лишь словами. Если вы позволите каждому, не очень приятному событию в жизни определять то, как вы воспринимаете себя, то и весь мир вы будете видеть в негативном ключе. Вы упустите драгоценную возможность, потому что не получили продвижение пять лет назад, убеждая себя в том, что вы глупы. Вы упустите свою любовь, потому что будете считать, что бывший партнер оставил вас, потому что вы были недостаточно хороши, а теперь вы и вовсе не верите мужчинам или женщинам. Это какой-то замкнутый круг. Если вы не позволите себе оставить в прошлом то, что произошло, было сказано и испытано, вы продолжите смотреть на мир через призму отжившего свое и не очень удачного восприятия.

Мы разрушаем свою жизнь, когда сравниваем себя с другими. Количество ваших подписчиков в инстаграме не уменьшит и не увеличит вашу ценность. Количество нулей на вашем банковском счете не повлияет на ваше сострадание, интеллект или ваше счастье. Человек, у которого в два раза больше собственности, чем у вас, не испытывает какое-то удвоенное блаженство. Мы увязли в постоянной слежке за тем, чьи фотографии лайкают наши друзья, на кого еще подписаны наши последователи в твиттере, и, конечно, сегодня до конца дня мы не умрем от этого, но в глобальном смысле это разрушает нашу жизнь. Это создает в нас потребность чувствовать себя важными, и часто мы подавляем других, чтобы добиться этого.

Мы разрушаем свою жизнь, лишая себя чувств. Мы все боимся говорить слишком много, чувствовать слишком глубоко, чтобы люди ненароком не узнали, как много они значат для нас. Интерес - это не синоним слова «сумасшествие». Да, выражая свое особое отношение к кому-то, вы становитесь уязвимым. Но в этом нет ничего зазорного. Наоборот, есть какая-то магия в том, как вы обнажаете душу и честны с теми, кто для вас важен. Пусть девушка знает, что она вдохновляет вас. Признайтесь маме в любви перед своими друзьями. Откройте себя, не становитесь каменным, будьте смелыми в том, кого и как вы любите. Это требует мужества.

Мы разрушаем свою жизнь, когда терпим ее. Когда вы соглашаетесь на меньшее, чем вы изначально желали, вы сами разрушаете возможности, которые живут внутри вас, и в этом случае обманутыми остаются оба - вы и ваш потенциал. Возможно, следующий Микеланджело сейчас сидит перед компьютером, соединяя скрепками документы, потому что вынужден платить по счетам или потому что так удобно. Не позволяйте этому произойти с вами. Не разрушайте свою жизнь таким образом. Жизнь и работа, жизнь и любовь - они неразрывно связаны между собой. Мы должны стремиться к незаурядной работе и такой же необыкновенной любви. Только тогда мы познаем все многообразие и блаженство этой жизни.

Декларация по УСН