Я слишком поздно понял, что пора перестать быть ребёнком и наконец вырасти. У меня ушло на это в два раза больше времени, чем у рядового обывателя. Было много причин, но самая главная – это страх. Страх, что однажды я нажму на выключатель, который осветит меня уже как взрослого мужчину. Мне кажется, что это необычный страх; мы испытываем его, когда пробуем что-то впервые.
Я не могу избавиться от этих страхов. Это то, что проходит с опытом, но я могу дать вам несколько советов, чтобы вы не совершали таких же ошибок, как я. Например…
1. Взрослая жизнь это не только работа, работа и ещё раз работа
«Мои родители вечно носились, пытаясь добиться какой-то цели, и они выглядели несчастными. Мама работала целыми днями, при этом пыталась держать дом в чистоте. Папа уже пятый год спит до 4 часов дня, а затем пьёт до того момента, пока не вырубится. Наблюдая за ними, я понял, что работа выматывает. Если я стану таким, то засуну пистолет себе в рот и… закончу свою жизнь розовым фонтаном и спутанными волосами.» – мои слова в 9 лет.
Ну а, когда ты повзрослел…
Взрослая жизнь не только работа, работа – это вклад. Мы знаем, что отец 9 летнего малыша не по-настоящему взрослый, хотя мы не можем ничего сказать о его жизни. Почему? Много взрослых людей пьют не потому что они любят виски, а просто потому, что не могут нормально войти в эту жизнь.
Но из тех слов, мы знаем, что отец того 9-летнего ребёнка просто кусок ДЕРЬМА, потому что он просто сидит и существует. Всю работу выполняет его жена. Я могу вспомнить только пару лет из их совместной жизни, когда мой отец был не под «опекой» моей матери. Он тогда работал и все свои деньги тратил на выпивку. Он работал, но это ничего не принесло в семью или в общество. Он умер, но так и не стал «взрослым» человеком.
Но если задуматься, то что означает «быть взрослым»? Работать больше, чем когда был подростком? Это решать вам: сколько времени тратить на карьеру. Но оглядываясь назад, я не замечаю, что сейчас мне работать стало сложнее, чем в школьные годы. Задумайтесь, ведь ваш день не заканчивается после 8 часов проведённых в школе. Вам есть ещё чем заняться после занятий, если вы занимаетесь спортом, хором или борьбой, то у вас больше времени, чем у меня в эти же годы.
Вклад – это ключ. Означает ли это, что вы должны завести семью или спасать мир волонтёрством? Нет! Вкладываться можно по-разному. Но, будучи трудоспособным и позитивно настроенным, люди чаще выбирают просто существование. В такие моменты о них никто не думает и не вспоминает. Это больше напоминает клумбу, а не человека.
2. Давление ответственности
«Почему я должен есть суп перед десертом? Это всё равно та же еда и какая разница, что окажется раньше в моем желудке? Пожалуйста, дайте поесть орехи за 20 минут до обеда» – обычные восклицания типичного подростка, у которого уже сформировалось свое мировоззрение.
Для многих детей обучение ответственности очень долгий и мучительный процесс. В первые годы мы просто познаем мир: играем, веселимся, пытаемся общаться. Ничего не поджег, никого не ударил – так и отвечать не за что. Потом нам приходиться заправлять свою постель. Далее, мы уже убираем всю нашу комнату, учимся готовить, а однажды, нас просят поменять трубы под раковиной.
Когда родители понимают, что вы вполне самостоятельный человек, они или отправляют вас учиться в Университет, либо устраивают кошмар в последние годы вашей подростковой жизни (зависит от того, когда они это понимают).
Паника начинается на обоих берегах. Одни думают, что их сын ленивый пень, который все умеет, но ничего не делает. А другие, что родители все сваливают на них, лишь бы самим отдохнуть побольше.
3. Теряется способность радоваться
Вы уже достигли того возраста, когда стали циничным м*даком? Я не могу представить себя, переставшего любить музыку и мультфильмы. Хотя повзрослев, вы понимаете, что та музыка и все вещи, от которых вы так балдели в детстве, просто ужасны. Но со времён вашего детства многое изменилось. Сфера развлечений сделала большой шаг вперед. Даже будучи взрослым, вы обязаны попробовать многое из современных подростковых «увеселений». Я не уверен, что даже через 20 лет смогу устоять от головокружительных аттракционов или новых сверхреалистичных виртуальных игр.
Но большинство взрослых веселятся тогда, когда они этого хотят. Просто делают это по-разному. Просто двум разным поколениям очень сложно понимать друг друга. Например, моя бабушка смотрит телевизор целыми днями. Лично я не могу посмотреть более двух программ в неделю. Но она смотрит их целыми днями, ест во время просмотра, но при этом убирается, готовит и т.д. Почему же так?
Возможно, это напоминает им молодость. Ведь самые важные уроки жизни преподаются в молодости. В молодости у каждого поколения были доступные только для них способы весело проводить время. Бабушка любит смотреть телик потому, что он только-только появился во время её молодости. Ну а мне нравится рок 80-ых и пошаговые стратегии.
Мои же дети не поняли бы меня, если бы я подарил им на Новый Год пошаговую стратегию. «Это скучно! В это играют только лохи и старики». Тем не менее, первое, что я подарил своей дочке после компьютера, это наушники, чтобы не слышать её ужасную музыку. А когда она дорастет до моих лет, она сделает своему ребенку аналогичный подарок, потому что ей их музыка будет казаться ужасной. А она, в свою очередь, будет казаться скучным ходячим мешком.
4. Забываешь, как быть молодым
«Я знаю, что настал комендантский час, но мы просто погуляем. Мы не будем принимать наркотики или заниматься незащищенным сексом» – говорят взрослые подростки своим родителям, которые не хотят отпускать их допоздна. «Вы хотите, чтобы у меня жизнь была бы такой же скучной как у вас?»
Когда ты взрослеешь, ты можешь осознать все произошедшее с высоты полета своего возраста. Все эти удивительные воспоминания, эмоции, приключения, физические и эмоциональные травмы – именно они сделали вас таким. То есть, они сотворили из вас того, кем вы сейчас являетесь, и вполне естественно, что вы не хотите испытывать все это снова. Но не стоит огораживать от молодости (назовем все эти впечатления одним подходящим словом) свое чадо.
Взросление – это плавный процесс. Вы и не заметите как станете взрослым. Это произойдет однажды утром, или на Дне Рождении вашего сына, или на работе, когда будете просить прибавку. Не будет никаких сумасшедших откровений или глобального осознания. Вы даже не почувствуете ничего нового.
Просто поймете, что уже прошло несколько лет, как вы повзрослели. А вечером пересмотрите любимый фильм детства, приготовите плюшки по маминому рецепту, или сделаете что-нибудь ещё ностальгическое. Начнете давать советы своим детям, чтобы помочь избежать тех ошибок, которых вы наделали. И будете видеть, что они не ценят вас пока вы рядом. И некоторые вещи станут чертовски предсказуемыми.
Здравствуйте, я девушка, мне 24 года. Я всего боюсь, боюсь жить взрослой жизнью, всячески избегаю любой ответственности и по жизни "плыву по течению", я даже боюсь врачей . Естественно, происходящее меня совсем не устраивает, я чувствую себя глубоко несчастной, но ничего не могу поделать со своими страхами . Возможно, всё это как-то связано с ранней потерей отца, т.к у меня с ним была сильная связь, но его не стало, когда мне было 10 лет. Мама постоянно была занята, и я чувствовала себя покинутой.Это ощущение одиночества и страха до сих пор живёт со мной. Я боюсь принимать решения, я отучилась на ту специальность, которую мне "выбрала" старшая сестра, потом поступила на заочное опять по её совету, в работе тоже всё посредственно, я не уверена в себе и боюсь себя проявлять, поэтому никаких успехов не добилась. Я пыталась переехать в другой город (т.к живу в провинции), но как только я приехала в город и сняла квартиру я почувствовала себя маленьким брошенным ребенком, плакала и хотела домой, в итоге вернулась через неделю. Причем развивалась и росла я сильным и активным ребенком, я была другой, но когда потеряла отца, начались и проблемы со сверстниками, я подвергалась сильной травле и меня словно "сломали". У меня есть амбиции, но слабость моего характера не позволяет мне поменять свою жизнь. Мне очень плохо и одиноко в своем городе,с ним у меня плохие ассоциации и какой-то невидимый потолок для поведения, т.к все друг друга знают. Я мечтаю переехать, но во-первых не хочу чтобы это было "бегством", а во-вторых, боюсь без семьи опять не смогу справиться. Очевидно, что мне нужно сначала как-то поменять себя, повзрослеть, чтоб морально быть готовой к переезду одной в чужой город. Помогите, пожалуйста. Мне очень хочется поменять себя и свою жизнь, но я не знаю с чего начать и в каком направлении двигаться. Заранее спасибо! Лера, здравствуйте!
Для того, чтобы жить жизнью взрослого человека и не бояться этой сложной и малопредсказуемой жизни, нужны немалые внутренние силы, определенная энергия и витальность, доверие к себе и к миру и еще много всего. В вашей жизни произошли события, которые потрясли вас и, как вы пишите, "сломали". Это и смерть отца, который, по-видимому, был для вас настоящим другом и опорой, и сложные отношения с занятой матерью, у которой вы, наверное, не находили тепла и сочувствия, и травля со стороны сверстников. Это травматический опыт, и первое, с чего можно было бы начать - начать разбираться с этим опытом и его последствиями: оплакать смерть папы, отгрустить эту потерю, позволить себе печалиться из-за отношений с мамой, проанализировать опыт травли... В этом непростом пути хорошую помощь может оказать вам психолог. Психолог может помочь вам и в другом - по-настоящему повзрослеть той раненой части (внутреннему ребенку), которая всего боится, укрепить вас и помочь вернуть то состояние активного и сильного человека, которое вы по разным причинам потеряли. Это непростой путь, но он стоит того, чтобы его пройти. Тем более на кону - ваша собственная жизнь. А за нее точно стоит побороться.
С уважением, Дарья Гуляева
Как повзрослеть внутренне и перестать бояться жить?
Лера, здравствуйте!Я всего боюсь, боюсь жить взрослой жизнью, всячески избегаю любой ответственности и по жизни "плыву по течению"
Безусловно, травматичный опыт, который Вы пережили,сыграл немаловажную роль в том, КАК Вы себя чувствуете сейчас. И допереживать то, что Вы не допереживали - утрату отца, травлю сверсников, сложные отношения с матерью - все это нужно будет сделать. Допереживать и, возможно, сформировать другое отношение к тому, что БЫЛО.
НО! Параллельно с этим нужно работать и с тем, что происходит сейчас, СЕГОДНЯ с Вами. Процесс "взросления" небыстрый, и на этом потребуется не одна и не две встречи. Если начать с прошлого, то можно и застрять в нем, а ведь Вы хотите прямо сейчас уже двигаться дальше.
Вы попробовали принять решение и сделали уже однажды "взрослый" шаг - уехали в другой город. Это уже победа, несмотря на то, что пришлось вернуться домой.
Я пыталась переехать в другой город (т.к живу в провинии), но как только я приехала в город и сняла квартиру я почувствовала себя маленьким брошенным ребенком, плакала и хотела домой, в итоге вернулась через неделю.
Вы почувствовали себя маленьким, брошенным ребенком. Вам очень не хватало там и тогда Поддержки, Заботы, Любви...? Вы чувствовали себя незащищенной и как будто бессильной..?
У Вас было место, КУДА уехать, было к КОМУ уехать, и хоть это решение Вам и не очень нравится, но оно было проверенным и верным с той точки зрения, что дало Вам хоть в какой-то степени то, в чем Вы тогда нуждались.
Вы мечтаете о том, чтобы уехать. Вам не хватает для этого (сейчас пока) ресурса. Я бы начала именно с его поиска. В работе с психологом Вы можете не только разложить по полочками все свои мысли, и осознать чувства, но и получить поддержку на какое-то время (на то время, пока она будет Вам необходима).
Помощь родственников - сейчас для Вас единственный хорошо знакомый, привычный и работающий способ выживать. Но это не единственный способ. Мы можем вместе заняться поиском Ваших ресурсов. Я готова оказать поддержку (и длительную по времени), когда же определенная работа будет закончена и Вы откроете в себе свои внутренние ресурсы (а они есть, я убеждена), Вы сможете продложить этот путь самостоятельно.
Вам сложно сейчас, но задача, которую Вы ставите перед собой и перед психологом - на самом деле очень интересная. Я буду рада помочь Вам на этом пути. Оставляю свои координаты ниже.
С уважением,
Ольга Акимова
скайп tochka.opory24-akimova
[email protected]
- Безответственность;
- Притязание любви и неспособность к ответным чувствам;
- Отрицание своих ошибок;
- Очень сильные эмоции, перерастающие в неадекватную реакцию на события.
Страх ответственности
Признать, что беззаботности в жизни время прошло, может не каждый. Ведь мы становимся взрослыми не только, когда перестаем расти. Иногда этому мешает страх ответственности за себя и других людей, хочется еще остаться в царстве грез и не прикладывать никаких усилий. Такие взрослые дети оттягивают важные события в жизни потому, что боятся взять на себя ответственность. Их потомки часто перенимают все это, ведь наглядный пример всегда перед глазами.Как избавиться от страха взрослой жизни?
Любое беспокойство реально устранить и вот, как это нужно сделать:- Перестаньте прятаться за детскими грезами, возникающую проблему пробуйте решать сразу же.
- Дайте оценку своим силам, проведите анализ своих действий и поступков, выписывая в колонки то, что получилось, и что нет. Подумайте, как улучшить имеющуюся ситуацию.
- Начните действовать, хватит ждать момента, который из-за вашего беспокойства может и не наступить.
Видео: «Страх жизни! Как начать жить?!»
Истории про десятерых одноклассников, которые дружили до седых волос, скорее всего, останутся только в фильмах. В один не очень прекрасный момент вы обнаружите, что со многими из тех, с кем делились самым сокровенным. А все новые друзья - это ваши коллеги. Потому что во взрослой жизни у вас нет ни времени, ни желания ввязываться в авантюры, так как вы в общем-то подустали от людей.
2. Придётся выработать систему оценок себя
В детстве вы привыкаете, что рядом с вами всегда есть модератор вашего поведения. Учитель выставляет оценки, родители дают конфету или ремня. И вы учитесь балансировать между личными интересами и попытками угодить взрослому, но при этом видите рамки, в которые в случае чего можете вернуться.
Во взрослой жизни ориентиров станет значительно меньше и придётся выработать . За некоторые поступки вас никто не похвалит и не поругает, и вы должны сами знать, что приемлемо, а что нет, чтобы продолжать уважать себя.
3. С возрастом боязнь врачей не проходит
Раньше вы боялись врача, потому что он заглядывал вам в рот и делал болезненный укол. С годами страх не прошёл, просто поводов для паники стало больше.
4. Тело будет предательски выдавать ваш возраст
С точки зрения социальной жизни 25 - это новые 18, в 30 лет жизнь только начинается, и язык не поворачивается называть шестидесятилетних стариками и старушками. Но ваше тело будет думать иначе. Однажды - и довольно рано - вы почувствуете, что с ним что-то не то. Ещё через пару лет вы точно будете знать, что с ним не то, и осознавать, что дальше будет только хуже. У вас появится аптечка с лекарствами на все случаи жизни, и вы точно будете знать, где лежит ваш полис ОМС.
5. Ваш метаболизм изменится
Неважно, сколько вы могли есть и не поправляться: горсточку или ведро. С возрастом вам придётся есть меньше, чтобы сохранять вес, потому что метаболизм .
6. Невозможно чувствовать себя достаточно взрослым
Аргумент «когда я стану взрослым» никогда не потеряет своей актуальности, просто однажды его станет стыдно произносить вслух. Никакого чуда не произойдёт в день, когда вам исполнится 18, 21, 30 лет. Просто вы однажды попадёте в сложную ситуацию, решите попросить помощи у взрослых и поймёте, что самый взрослый здесь - это вы.
7. Даже работа мечты - это прежде всего работа
Вещи, которые вы любите, иногда будут вас раздражать, и работы это тоже касается. Должность мечты будет требовать больших трудозатрат и отнимать огромное количество времени. Прекрасная работа от просто работы отличается тем, что вы хотя бы иногда будете , думая о том, чем занимаетесь.
8. Люди не начнут меньше лезть в вашу жизнь
Надежды на то, что с возрастом вас наконец перестанут поучать, не оправдаются. Все вокруг по-прежнему будут считать, что лучше знают, как вам жить. Только если раньше для одобрения было достаточно хорошо учиться и не красить волосы в зелёный цвет, то сейчас список общественных ожиданий не уместится в тетради на 48 листов. Как минимум люди будут думать, что вам отчего-то интересно знать их мнение.
9. Вы обнаружите пробелы в технической грамотности
Вы можете сколько угодно удивляться тому, что родители так и не научились писать СМС, ровно до тех пор, пока не обнаружите, что сами отстали от подростков на несколько шагов. Ведь зачем осваивать новую технологию, если старая прекрасно работает?
10. Вы будете мечтать об уединении
Немного взрослой жизни, и весёлые каникулы на Ибице перестанут быть приоритетом в планах на отпуск. Ваш выбор - глухая деревня где-нибудь в лесах Финляндии, а лучше на Луне, и чтобы мобильной связи не было.
11. Вы осознаете, что все смертны
Никто из ваших родственников не носит фамилию Маклауд, поэтому вы всегда понимали, что родители рано или поздно умрут, да и ваша жизнь . Но с возрастом этот факт переходит из области знаний в чётко осознаваемую неизбежность. Вы будете соболезновать друзьям, получать сообщения о смерти одноклассников, читать новости и знать, что любой момент вашей жизни может быть последним.
12. Успешные звёзды эстрады и футбола моложе вас
Во многих профессиях и 13 лет - возраст, когда уже поздно начинать. Но вы продолжали втайне надеяться, что вас встретит на улице модельный скаут и потеряет дар речи от красоты или что увлечение дворовым футболом перерастёт в нечто большее. А потом вы внезапно обнаружите, что даже участники скандальных телешоу моложе вас, не говоря уже о настоящих восходящих звёздах.
13. Хорошие оценки в школе и вузе не гарантируют успешной карьеры
Красные обложки документов об образовании вообще ничего не гарантируют. На ваш диплом посмотрят только в государственных структурах, потому что у них строго регламентированная процедура найма. В коммерческих компаниях важнее иметь актуальный . И вполне вероятно, что вчерашние двоечники будут руководить отличниками, и не по блату, а потому что они и правда лучше знают, что делать.
14. Вы не сможете купить себе всё
В детстве кажется, что если бы деньги родителей были у вас в кармане, то вы бы купили себе и плюшевого щенка, и модель танка, и модные джинсы, и компьютер последней модели, и вообще всё, что хочется. Но, во-первых, с возрастом вы поймёте, что на всё вам просто не хватает. Во-вторых, вам больше не нужны плюшевый щенок и модель танка.
15. Вы можете есть сладкое на завтрак, обед и ужин, но не будете
Сладости - удовольствие недорогое. Они более доступны, чем овощи или качественное мясо. Но вы часто будете есть курицу с гречкой вместо шоколадки, потому что теперь всё знаете про калории и .
16. Вы сможете выкинуть мороженое, потому что оно невкусное
Даже любимые лакомства разделятся для вас на вкусные и невкусные. Для полного счастья вам больше не достаточно просто мороженого, нужно то самое.
17. Любовь не обязательно одна и на всю жизнь
Расставание с первой любовью вы будете переживать очень тяжело. Скорее всего, даже решите, что таких сильных чувств больше не испытаете. Однако вы будете влюбляться снова и чувствовать себя очень счастливым.
18. День рождения не такой уж весёлый праздник
Даже если вы не испытываете никаких комплексов по поводу неизбежного взросления и открыто называете свой возраст, вокруг будут десятки людей, которые способны омрачить любой праздник. Они будут говорить, что в ваши года уже пора было сделать, а что теперь запрещено, шутить про старческие морщины и седину, намекать на скорую прогулку в сторону кладбища. А когда вы скажете, что сами разберётесь, носить ли вам мини-юбку после 25 лет и ездить ли на велосипеде после 40, вас сочтут хамом. Поэтому день рождения станет прежде всего праздником неприятных коммуникаций.
19. Вы долго можете оставаться без семьи и не страдать от этого
В детстве кажется, что 25 лет - это глубокая старость и к этому времени нужно создать семью и завести детей. При этом практически в любом возрасте вы можете обнаружить, что .
20. Плохие прогнозы родителей не сбудутся
Ваша жизнь будет складываться как минимум нормально: квартира не зарастёт грязью, вы найдёте нормальную работу и сможете быть ответственным.
А какие вещи из взрослой жизни стали сюрпризом для вас? Делитесь в комментариях.
Закрытие ИП
