«Что посеешь, то пожнешь» - говорили наши предки, в основах индуизма действует понятие «кармы», в которой тоже работает причинно-следственная связь поступков и результатов. Позитивная психология рекомендует избавляться от дурных мыслей и привлекать положительное своим настроением.

При таком количестве повторений одной и той же мысли поневоле убедишься в том, что в этом есть рациональное зерно. Вот только применять это правило на практике мы не особенно спешим.

Есть как минимум несколько логических оснований думать, что счастье нашей жизни обеспечивается нашими же усилиями. Во-первых, вряд ли заботиться о тебе смогут другие люди, хотя бы потому, что им надо заниматься своей жизнью. Это касается личной ответственности за то, что с тобой происходит, поскольку опека - это скорее из детства.

Что касается отношений, то и здесь выбор за нами, даже тогда, когда мы ищем общий язык с совершенно другим человеком. Агрессия и излишняя жесткость - это признак неуверенности и ущемленности, а не способ построить что-то хорошее.

Житейская мудрость подтверждается исследованиями - те, кто привык благодарить, быть нежными и приветливыми к людям, чувствуют себя более счастливыми. Мы знаем это и по себе, когда выбираем подарки друзьям, утешаем ребенка или находим хозяев для бездомной собаки.

С другой стороны, мы не желаем быть слишком добрыми, потому что этот образ часто описывается качествами простофили, наивного и глупого человека. Его используют, он ничего не получает для себя, не разбирается в людях и остается за бортом хорошей жизни.

Мы решили разобраться в вопросе и предлагаем вам 10 принципов, пользуясь которыми можно привнести добро в свою жизнь, находя его внутри себя.

1. Эффект хорошего воспитания

Большинству из нас манеры приличного человека прививали с младенчества, но тот способ, которым это делалось, часто приводил к печальным результатам. Если вежливость и любезность для вас - фальшивый способ общения там, где нельзя быть раскованным, вы вряд ли получите добрую реакцию в ответ. Если это идет от души, люди обязательно ответят вам тем же.

2. Взаимопомощь

Довольно простой принцип. Помогая другому, ты можешь просить его об отдаче. Но это не все. Скрытая польза в том, что общая деятельность сближает, вы находите друзей, перестаете бояться трудностей и Известно, что дети, помогающие одноклассникам, учатся лучше, чем те, кто работает только на себя.

3. Приятные мелочи

О своих близких мы знаем массу индивидуальных вещей - пристрастия в еде, режиме дня, развлечениях. Кто из нас может похвастаться тем, что вспоминает об этом не только в день рождения? Ощущение, что о тебе позаботились - одно из самых ценных и вызывает целую гамму позитива в ответ.

4. Прощение

Ощутить пользу от того, что ты прощаешь других, можно, представив себе, насколько будет проще, если простят тебя. Мы отстраняемся от своих ошибок, чтоб не чувствовать вину, но мы их тоже совершаем и гораздо приятнее с теми, кто не обращает на это внимания.

5. Доброта просто так

В целом быть добрым - лучше, чем злым. Злость - это стресс, расход энергии и внутренний конфликт. Доброта - это импульс здорового человека. Даже если вы ничего не получаете взамен, вы реализуете свою потребность и получаете собственную доброту. Для себя.

6. Закон легальности

Мы знаем, что быть добрым - это правильно. Как бы ни был прав человек, демонстрирующий злость, воспринимается он все-таки, как неприятный персонаж. Делая добро, мы чувствуем себя поступающими хорошо и законно.

7. Для здоровья

Проявления доброты делают нас здоровее. Прилив положительных чувств расширяет сосуды и повышает уровень лимфоцитов - клеток . Выработка эндорфинов - гормонов радости - уменьшает боль и успокаивает.

8. Способ общаться

Злоба закрывает и вырабатывает равнодушие, но это совсем нельзя назвать полезным делом, скорее способом временно укрыться. Человек нуждается в общении, а любезные и добрые люди собирают вокруг себя гораздо больший круг, чем человек не особо открытый миру.

9. Защищенность

По сути добро - само по себе доказательство того, что мир и жизнь готовы принять нас, что в них нет угрозы и опасностей. Совершая добрый поступок, мы снова напоминаем себе об этом. Ведь и зло - результат совокупности обстоятельств, оно не направлено на нас, как в цель, если мы не придумываем себе такой идеи.

10. Добро как поток

Легенды о черных и белых полосах основаны именно на этом принципе. Энергетически включаясь в атмосферу добра, мы привлекаем его все больше, постепенно создавая позитивную платформу жизни. Главное - не сбиться на неприятные мелочи, чтоб сохранить положительные ощущения как можно дольше.

Добрая атмосфера в паре - основополагающая вещь. Как это обеспечить? Смотрим видео!

Привет, друзья!

У каждого человека в разные периоды жизни бывают приливы и отливы, которые чередуются. Во время приливов мы полны сил, энергии, а во время отливов мы копим энергию, осознаем свои упущения, набираемся сил, чтобы идти дальше и набирать скорость.

Сейчас я редко пишу на Блоге, потому что мне кажется, что писать статьи и книги надо тогда, когда тебе есть что сказать и не можешь молчать – это приливы. И такое чувство нельзя спутать ни с чем: ощущение внутренней переполненности и желания отдавать снова и снова.

Но перед тем, как рассказать ее, я хочу рассказать другую историю из моей жизни. Что-то есть в них общее.
Не секрет, что я являюсь добровольным помощником национального проекта по поиску людей «Жди меня». Я нашла много людей в Николаевской области, которых искали родные и близкие со всего мира, но я стараюсь не афишировать эти истории. А вот однажды, в 2008 году мне удалось соединить семью, потерявшую связь между собой в 1964 году …

Это одна из тех историй, от которых люди обливаются слезами перед экраном. Поисковый запрос был из города Волгограда, а родные, которых искали, — в Николаеве. Вот уже пять лет я не нахожу ответа на вопрос, что подтолкнуло меня тогда взяться за это дело. Я просто действовала по зову сердца.

Когда семья соединилась и стали известны все факты, мне стало очевидно, что если бы именно я не помогла этой семье, другого способа встретиться для них в этой жизни не существовало вообще.

Все члены этой семьи долго уговаривали меня принять благодарности, подарки, но я отказалась. Для меня главным было осознание, что я услышала свой внутренний голос и подарила кому-то счастье. Так должно было случиться.

Я просто верила, что однажды в мою трудную минуту Высшие силы не оставят меня в беде.

Именно так работает Закон «Воздаяния за деяние», что посеешь, то и пожнешь. Самое главное, чтобы доброе дело, которое ты делаешь, было бескорыстным.

Спустя пять ровно пять лет после этого случая судьба меня свела с Кириллом Лейциховичем и Екатериной Герасимовой. Это мои добрые друзья, партнеры и наставники. В моей жизни были разные периоды: взлеты и падения, их было много. Но я не знаю, где я сейчас была бы и знали бы люди в Интернете обо мне, если бы не помощь Кирилла и поддержка Катюши в то непростое для меня время преодолений.

Вот так бескорыстный добрый поступок, отправленный мной в Волгоград, вернулся ко мне оттуда спустя пять лет совсем неожиданно и очень вовремя.

Мы часто стоим перед выбором: сделать добро или зло, или не сделать ничего. Всегда есть внутренний мотив, чтобы выбрать, как поступить. Главное – услышать свое сердце .

Добро, подаренное вами миру, обязательно вам вернется, но не обязательно в том виде и тогда, когда вы этого хотите. Все будет так и тогда, как должно быть.

А теперь для вас та самая правдивая история, которую посоветовал прочитать мой папа…

В начале двадцатого века один шотландский фермер возвращался домой и проходил мимо болотистой местности. Вдруг он услышал крики о помощи. Фермер бросился на помощь и увидел мальчика, которого засасывала в свои жуткие бездны болотная жижа. Мальчик пытался выкарабкаться из страшной массы болотной трясины, но каждое его движение приговаривало его к скорой гибели. Мальчик кричал.от отчаяния и страха. Фермер быстро срубил толстый сук, осторожно приблизился и протянул спасительную ветку утопающему. Мальчик выбрался на безопасное место. Его пробивала дрожь, он долго не мог унять слезы, но главное - он был спасен!

- Пойдем ко мне в дом, - предложил ему фермер. - Тебе надо успокоиться, высушиться и согреться.
- Нет-нет, - мальчик покачал головой, - меня папа ждет. Он очень волнуется, наверное.

С благодарностью посмотрев в глаза своему спасителю, мальчик убежал…

Утром, фермер увидел, что к его дому подъехала богатая карета, запряженная роскошными породистыми скакунами. Из кареты вышел богато одетый джентльмен и спросил:

- Это вы вчера спасли жизнь моему сыну?
- Да, я, - ответил фермер.
- Сколько я вам должен?
- Не обижайте меня, господин. Вы мне ничего не должны, потому что я поступил так, как должен был поступить нормальный человек.
- Нет, я не могу оставить это просто так, потому что мой сын мне очень дорог. Назовите любую сумму, - настаивал посетитель.
- Я больше ничего не хочу говорить на эту тему. До свидания. - Фермер повернулся, чтобы уйти. И тут на крыльцо выскочил его сынишка.
- Это ваш сын? - спросил богатый гость.
- Да, - с гордостью ответил фермер, поглаживая мальчика по головке.
- Давайте сделаем так. Я возьму вашего сына с собой в Лондон и оплачу его образование. Если он так же благороден, как и его отец, то ни вы, ни я не будем жалеть об этом решении.

Прошло несколько лет. Сын фермера закончил школу, потом - медицинский университет, и вскоре его имя стало всемирно известно, как имя человека, открывшего пенициллин. Его звали Александр Флеминг .

Перед самой войной в одну из богатых Лондонских клиник поступил с тяжелейшей формой воспаления легких сын того самого джентльмена. Как вы думаете, что спасло его жизнь в этот раз? - Да, пенициллин, открытый Александром Флемингом .

Имя богатого джентльмена, давшего образование Флемингу, было Рандольф Черчилль. А его сына звали Уинстон Черчилль , который впоследствии стал премьер-министром Англии.

Уинстон Черчилль как-то сказал: «Сделанное тобой к тебе же и вернется».

Каждый человек нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали добрые и хорошие истории. И вот для вас наступил именно такой момент.

Добрые истории из реальной жизни

В торговом центре я случайно подслушал пожилую пару, которая сидела на лавочке. Мужчина посмотрел на женщину и сказал: «Оля, а ведь мы сделали это. Мы постарели вместе».

Моему брату тринадцать, и у него рак крови. Папа на год взял отпуск, чтобы не оставлять брата одного в клинике. Но ему целый год выплачивали зарплату! В новозеландской полиции служат замечательные люди.

Я ехал в такси на работу, когда уровень сахара в моей крови внезапно упал и я потерял сознание. Очнулся я уже в больнице, где медсестра рассказала мне, что таксист на руках принес меня в отделение. Более того, он нарушил множество правил, чтобы быстрее доставить меня к врачам, но офицер, явившейся за ним, узнав причину нарушений, вместо того, чтобы забрать его, пожал ему руку.

Этим летом в один из теплых вечером я зашла на балкон, чтобы полить цветы. И локтем случайно задела горшок, он полетел вниз. Горшок с цветком приземлился прямо перед ногами прохожего, еще бы чуть-чуть и... Я очень испугалась и спряталась, чтобы меня никто не увидел. Прошло 10-15 минут и раздался звонок в дверь, сердце мое заколотилось и я замерла. За дверью послышались шаги... Все стихло.

Я успокоилась, решила немного прогуляться и проверить, быть может цветок еще можно будет возвратить к жизни. Открыв дверь, я увидела... новый горшок с моим цветком. Этот необычный человеческий поступок стал очень дорог мне, как проявление доброты и сочувствия.

Живу я в десяти километрах от города, после десяти вечера автобусы не ездят и приходится на попутку за 200 рублей садится. Так вот стою я и еще человек 15, подъезжает машина, водитель кавказской национальности, и берет с собой полный салон (4 человека) и меня в том числе, довозит до Лесной поляны, а когда мы ему деньги отдавали, он отказался и сказал: «Не таксист и мне все равно по пути было))) А позже я узнала, что он так каждый день бесплатно людей отвозит домой!!! Очень приятно осознавать, что в людях есть человечность и доброта)))

Мои бабушка с дедушкой вместе с первого класса. Сейчас им 69 лет. Я молюсь, чтобы у меня когда-нибудь была такая же любовь. Они гуляют, держась за руки, и дедушка каждый день будит бабушку словами: «Лариса, сегодня я люблю тебя еще больше, чем вчера».

Сегодня мы с моим парнем сидели в кафе и я заметила, что каждый раз, когда кто-то проходит мимо, он наклоняется ко мне и целует меня в щеку. Я спросила у него, зачем он это делает, а он улыбнулся и ответил, что хочет, чтобы все знали, что я его девушка. Мы оба потеряли своих супругов около десяти лет назад. Они болели раком. Но мы смогли полюбить снова. У каждого есть второй шанс.

Моей маме за 50 лет и несмотря на больные суставы - она работает в школе массажисткой, т.к. там есть оздоровительный центр. Весь день на ногах, массаж делает минут 25, детей за день очень много, так что к вечеру сил нет никаких и руки от усталости будто отваливаются. В один день к ней на первичный прием заходит один мальчик из младших классов.

В начале массажа он молчал, о чем-то думал, но спустя 7 минут вдруг задал ей такой вопрос: «А у вас руки сильно устают и болят под конец дня?», мама ответила: «да, очень сильно…». Мальчик через минутку внезапно встаёт, начинает одеваться и говорит ей: «отдохните немного, я никому не скажу» и ушел. Мама была так поражена, что безмолвно простояла в кабинете некоторое время и даже не заметила как по щекам пробежались слёзы умиления. Вот такие бывают воспитанные дети:)

Моя история такая, когда я учился в школе, утаскивал из столовой еду каждый день. Все называли меня нищебродом и оскорбляли. На самом деле мы жили не очень богато и я каждый раз приносил еду своему младшему братишке. Сейчас, когда я повзрослел и стал на ноги, то когда вижу, как старенькие бабушки и дедушки, по виду одинокие, кладут через терминал деньги на счет, рублей по 10-20, запоминаю номер и добрасываю им еще рублей 100. Делайте, ребята, добро!!! Оно к вам еще в стократ больше вернется!!!

Касса