Иногда жизнь кажется очень сложной, хотя на самом деле все зависит от человека и его к жизни. Как перестать усложнять себе жизнь и как обрести душевное спокойствие в жизни.

Это ваша жизнь. Делайте вещи, которые вы любите делать, и вы будете счастливы. Если вам не нравится то, что вы делаете в своей жизни, измените это или измените свое отношение к этому. Кажется, легче сказать, чем сделать, но постарайтесь быть счастливым, делая вещи, которые вы любите делать. Хватит жить своей жизнью ради других людей.

Жизнь проста. Любовь является сложной, если это не настоящая любовь, что делает ее сложной. Если вы ищете любовь вашей жизни, остановитесь — она найдет вас, когда вы начнете делать вещи, которые вы любите, и что делает вас счастливой.

Жизнь проста, вот почему это кажется настолько сложным. Так много людей, проплывающих через всю жизнь, а потом проснувшись, однажды спрашивающих: «Что я сделал со своей жизнью? Почему я не счастлив?» Ответ на ваш вопрос возвращает к основам. Вспомните свое детство и простые вещи, которые приносили вам радость — прыжки со скакалкой, качанье на качелях? Жизнь казалась гораздо проще, когда мы были детьми, и не было никаких проблем, не так ли? Истина заключается в том, что жизнь была проще, когда мы не знали обо всех вещах, которые должны сделать нас счастливыми. Уберите все ненужное, что тянет вас вниз, и вы получите настоящую себя. Что действительно заставляет вас улыбаться и делает вас счастливой?

Думать или делать. Любой человек, перед тем как что-либо сделать, думает. Происходит процесс взвешивания будущего результата. Самое интересное, что сознание человека чаще всего цепляется за отрицательные стороны. Это происходит потому, что тогда ничего не нужно будет делать. Даже если человек идет советоваться к близким или знакомым, то он приводит все доводы, которые говорят «против», и в итоге получает подтверждение того, что не стоит ничего делать. По сути, человек в самом начале принял решение ничего не делать, а только искал подтверждение правильности принятого им решения. В такой ситуации лучше всего сначала сделать, а только потом начать задумываться о последствиях.

Страх неудачи и перемен. Любой человек боится перемен и опасается совершить ошибку, которая приведет к неудаче, потому что каждый стремится к стабильности. Но если посмотреть на ошибки как на неоценимый опыт, то сразу становится легче, главное, сделать правильный вывод. Постоянное повышение самооценки также стимулирует человека забыть о страхе перемен. Не нужно бояться нового, хуже не будет, зато вернуться в точку отправления вы всегда сможете.

Стремление к идеалу. Человек склонен относиться к себе как к очень сложному механизму, считать, что он высший разум, то есть практически себя идеализировать. Если же отпустить ситуацию и посмотреть на себя проще, как на обычного человека, которому позволительно допускать ошибки, то сразу пропадает масса проблем и жить становится легче.

Смысл жизни. Понятное дело, что очень интересно узнать, откуда мы появились и для чего вообще живет каждый человек. Но стоит ли тратить на эти познания всю свою жизнь, ведь человечество за столько веков не нашло ответов на эти вопросы! Лучше каждый день познавать мир, новых людей, любить и, конечно же, наслаждаться каждой минутой.

Чувство вины. Не стоит винить себя за то, что какое-то дело вы никак не можете завершить. Это нормальный процесс и наличие незавершенных дел не является поводом для того, чтобы думать, что вы плохо подготовились. Постарайтесь не лгать, с правдой на сердце проще жить, а в душе ощущается комфорт. Не стоит обманывать и самого себя.

Пустые слова и зря потраченные деньги и время. Не нужно говорить высокопарно, говорить то, что непонятно не только окружающим, но и вам. По большей части проблемы возникают на фоне недопонимания, как в близких отношениях, так и в деловой сфере. Забудьте о совершенно ненужных покупках, которые приобретаются исключительно для создания имиджа для окружающих. Не стоит тратить время и , чтобы произвести на кого-то впечатление. Жизнь должна быть качественной и комфортной именно для вас, а то, что думают окружающие, зачастую вообще неважно.

Перестаньте общаться с неприятными для вас людьми . Любые человеческие контакты должны приносить удовлетворение, а не раздражение. Окружайте себя исключительно единомышленниками. В идеале друзья должны иметь те качества, которыми вы сами хотите обладать. С людьми, с которыми комфортно, намного проще быть самим собой.

Мы сами осложняем жизнь своими действиями и прежде всего нашими установками. Живите и радуйтесь каждому дню, и так вы обретете душевное спокойствие.

Жизнь проста. Прекратите усложнять ее.

Мы с самого детства живем в мире правил, ограничений, стереотипов и огромного влияния чужого мнения на наши действия. Нас с самых первых шагов «одергивают» родители и бабушки с дедушками, воспитатели в детском саду и педагоги в школе.

Неудивительно, что к зрелому возрасту этот тяжелый груз условностей становится настолько привычным, что мы его на сознательном уровне уже не замечаем.

Но это не мешает навязанным стереотипам исподволь портить нашу жизнь: мы стремимся к общепризнанным целям, а не своим собственным, доверяем чужим оценкам, идем на поводу у социальных предрассудков, усложняя себе жизнь.

Сделайте первый шаг к тому, чтобы сбросить лишний ментальный груз и высвободить энергию для движения вперед, качественных изменений в своей жизни и достижению реальных, а не умозрительных целей!

8 признаков того, что вы усложняете там, где все просто:

1. Вы сравниваете себя, своего мужа или жену и своих детей с другими

«Иван зарабатывает больше меня!», «Марине удалось сбросить вес после родов», «Наташин сын уже умеет читать / плавать / решать уравнения, а мой еще нет!» – аналогичные терзания настолько часты, что трудно встретить человека, который бы так не восклицал. Трагичнее всего это сказывается на детях – такие сравнения лишают их самоуважения и делают забитыми и застенчивыми неудачниками.

Сравнение себя с другими, как ни странно, – один из механизмов эволюционного выживания, которые был необходим на первых стадиях развития человечества: только соответствие средним нормам стаи позволяло индивидууму выжить. Теперь же вполне можно расслабиться и позволить себе стать индивидуальностью. В современном мире яркие, нестандартные личности имеют весьма существенные шансы на больший жизненный успех.

Если оценки, которые вы даете себе или своим близким, так важны для вас в качестве стимула, сравнивайте человека, в том числе и себя, с ним же в динамике. Оценивайте, насколько «сегодняшний» лучше «вчерашнего». Это гораздо продуктивнее!

1. Вы подчиняетесь страхам

Совсем ничего не бояться могут только люди с дефектами мышления – они просто не в состоянии оценивать опасность. Но, если вы не двигаетесь вперед, оправдывая свою нерешительность страхом, то вы теряете реальные шансы на развитие.

Но в то же время бросаться на какую-то задачу, не минимизировав страх, подчиняясь чувству долга – значит, плохо ее решить. Есть великолепные методики выявить и осмыслить тормозящие вас страхи, сделать их не такими выраженными – с этим превосходно справляются профессиональные психологи. Большинством из этих методик вам под силу овладеть самостоятельно.

Избавившись от страхов, особенно от страха перемен, вы раскроете перед собой целый мир новых возможностей.

1. Вы все начинаете делать завтра

Есть хороший анекдот про женщину, которая решила с завтрашнего дня придерживаться диеты . И каждое утро, просыпаясь, она со счастливой улыбкой думала: «Как хорошо, что еще не «завтра», а только «сегодня»!»

Разберитесь с самим собой, что для вас означает фраза: «Начну завтра»? Если это просто стереотипное поведение, усвоенное вами, то попытайтесь для начала конкретнее ставить сроки и назначать действие, которое именно в этот день и выполните. Если вы решили со следующей недели заняться спортом, то не откладывайте первый шаг – купите абонемент в спортзал или назначьте подруге время для совместной пробежки уже сейчас. У вас потихоньку начнет набираться опыт приступать к действию сразу после принятия решения.

Если же постоянное откладывание дел на никогда не наступающее завтра – это ваш способ успокоить собственную совесть, то вам придется основательно разобраться со своей мотивацией и страхами. Возможно, с помощью хорошего психолога.

1. Вы мечтаете, а не хотите

Большинство людей так устроено, что мечта их успокаивает, а желание – мотивирует. Используйте эти явления в соответствии с их свойствами! Если вам хочется получить приятные ощущения, расслабиться, «побродить» при помощи воображения по идеальным ситуациям – не сдерживайте себя. Мечтать очень полезно. Главное, если вы чем-то не удовлетворены в своей жизни, не забудьте вовремя превратить свою мечту в желание, сформулировать его, обозначить. У вас сразу появится стимул к тому, чтобы начать действовать или, по крайней мере, начать серьезно обдумывать, как можно получить желаемое.

1. Вы страдаете от заниженной самооценки

Устоять перед постоянным давлением окружающих не так-то и просто. Наши действия, внешность, мировоззрение постоянно подвергаются более или менее изощренной критике. Нами вечно недовольны начальники и подчиненные, наши родители и наши дети, соседи, друзья, знакомые и даже чужие люди.

Неудивительно, что мы попадаемся в эмоциональную ловушку, находя у себя все больше и больше недостатков. Поработайте с этим: в свободном доступе много упражнений, которые помогут вам выстроить защитные барьеры перед мнением окружающих.

Ведите дневник своих побед, постоянно напоминайте себе о достижениях и тех сложностях, с которыми вы справились. Постепенно вы ощутите, что критика задевает вас все меньше и меньше, вы становитесь увереннее и решительнее.

1. Вы не бережете время

Чтобы достичь успеха, совсем не обязательно трудиться круглые сутки без отдыха. Но все-таки только вы являетесь распорядителем невосполнимого ресурса – вашего времени. Не позволяйте никому, а, особенно, себе, тратить его на бесполезные действия, ритуалы и разговоры. Научитесь расставлять приоритеты и не жертвуйте тем, что для вас действительно важно: это может быть и работа, и отдых, и общение. Только вы имеете право определять, на что вы готовы тратить время, а на что – нет. Учитесь отказывать. И другим, и себе.

1. Вы живете прошлым

В судьбе каждого человека бывают взлеты и падения, счастливые периоды и трагедии… Самые яркие эпизоды «не отпускают» нас – из-за того, что они наиболее эмоционально насыщены . В своих воспоминаниях мы вновь и вновь переживаем какие-то моменты из прошлого, это вполне нормально.

Но существует серьезная опасность заместить прошлым настоящее. Постарайтесь это отслеживать для того, чтобы не перестать двигаться вперед. Ограничьте время, которое вы выделяете на воспоминания, старайтесь выходить из путешествий «во вчера» с какой-то мыслью, полезной для сегодняшнего и завтрашнего дня.

1. Вы придаете слишком много значения тому, что думают другие

Совсем не считаться с мнением окружающих и жить в социуме невозможно. Но отдавать власть над собой другим людям (а именно это и происходит, если вы зависите от чужих суждений) не вполне разумно. Не стоит стремиться подогнать себя под несуществующий образец «нормального человека» — всем не угодить. Да и стоит ли?

Сразу измениться очень трудно, но перечитывайте, хоть изредка, высказывание Маргарет Тетчер: «Никогда не слушайте осуждений в свой адрес. Ибо, даже если бы вы умели ходить по воде, то будьте уверены, кто-нибудь обязательно скажет: «Смотрите, он даже не умеет плавать».

Самый сложный уровень мастерства – придать умению простоту и легкость. А как изменить себя — научиться выделять основное и работать над этим.

Помню себя раньше, я пытался находить сложности во всем, мне казалось строение всего в мире должно быть очень сложным, с большим количеством деталей и нюансов.

В основном такой подход лишь делает из простого — сложное. Реально познавать мир он не помогает. Если же пытаться его применить к собственной жизни, то и совсем можно растеряться в строении мира.

Что самое интересное, когда ищешь сложности, они находятся даже в тех местах, в которых их никогда не было и быть не могло.

Через время я понял, что более продуктивно думать о всем, как о чем-то простом. Когда в голове приживается мысль, что все реально проще, жизнь действительно упрощается. Сложные структуры преобразуются в относительно легкие механизмы.

Ну, одно дело, понять, а другое дело объяснить… И хотя основную идею можно выразить одним предложением, для большего понимания лучше ее описать по пунктам. Постараюсь объяснить о чем я. Итак причины, которые усложняют нам жизнь…

Как изменить себя? Что усложняет нам жизнь?

• Мы стараемся сделать слишком много . Много – не всегда лучше. Забивая себе голову большим количеством дел, мы усложняем себе жизнь и отнимаем время у тех вещей, которые приносят нам реальную пользу.

• Чрезмерный контроль. Пытаться все контролировать. Чем больше контроля, тем меньше наслаждения жизнью. Еще хуже пытаться контролировать то, что в действительности нам не подвластно. Это просто глупо. Когда перестаешь контролировать часть вещей, жизнь становиться проще, появляется время для радости и удовольствия. Как изменить жизнь — перестать пытаться все контролировать!

• Проводим слишком много времени с людьми, которые отравляют нам жизнь. Пока мы им даете энергию, они постоянно будут нас окружать. Такие люди могут сами того не понимать, но отнимать у окружающих энергию. Такое у них поведение и способ жизни. И просить их изменить себя чаще всего бессмысленно. И та куча фекалий, которую они на вас регулярно сбрасывают, может реально усложнить жизнь.

• Потеря терпения, когда это нужно. Когда человек нетерпелив в деле, он не может приложить достаточно усилий для результата. Лишние заботы отвлекают и убивают терпение – усложняют жизнь. Важно быть терпеливым, пока не довел дело до конца.

• Потеря сознательности, когда все хорошо. Обычно, когда дела не ладятся, мы начинаем включать мозги и начинаем жить более сознательно. Но вот, когда все хорошо – тут мы пытаемся разгуляться. В этот момент мы расслабляемся и становимся менее бдительны. Это опасно и может в последствии вылиться в не совсем хорошие последствия.

• Мы начинаем негативно реагировать . И этим потом наживам себе проблемы. Хотя на самом деле, эти всего лишь один из способов реакции. Только мы решаем, как нам реагировать. На все можно отвечать по-другому, в более полезном для себя свете. Все, что нужно – .

• Пытаемся оправдать ожидания других людей. Это реально усложняет жизнь. Вообще глупая заморочка, которая по сути является методом контроля. Road less traveled – сложнее, но интереснее.

• Принимает все близко к сердце. Всегда будет кто-то, кому ты не нравишься. Только вот зачем портить себе жизнь, обращая внимание на таких людей? Как только это перестать делать, жизнь реально становиться проще.

• Драматизируем события . Все на самом деле значительно проще. Лишняя драма — она только для вас, в реальности другим все равно.

• Волнуемся. Если можно исправить причину волнения – ее нужно взять и исправить. Если же ни чего сделать нельзя – смысл волноваться?

• Держимся за то, что уходит от нас. Это прошедший этап, все меняется и движется вперед. Нужно только сделать выбор меняться вслед или пытаться собрать руины прошлого (Второй вариант вообще не работает, никак).

• Стесняемся каждого нового шага в жизни. Думаешь, ты кому-то нужен? У всех и своих проблем хватает. Да и, что такое мнение людей? Оно временно, в конце концов, через 100 лет тебя и окружающих уже не будет. Все скоротечно. Важен только опыт.

• Распыляемся на все и не замечаем, что происходит прямо сейчас. А ведь суть жизни в том, что она происходит именно сейчас. И, по сути, не важно, что уже было, так это уже прошло. И что будет также не важно, так как завтра может и не настать. Важно то, что сейчас.

• Пытаемся срезать путь . А кто узнает? Вы будете знать! У всего есть цена, и у легких путей также. А дальше, через время придется платить эту цену – будут возникать .

• Оттягиваем неудобные разговоры . А проблема то никуда не девается. Она может только ухудшиться.

• Теряем приоритеты. Приоритеты никто за нас не расставит, а если и расставит то, скорее всего, не в нашу пользу. Так что нужно все так, как удобно лично тебе. Потом же будет проще.

• Медлим . Опять же – затягивание с выполнением задачи состояние дел не улучшит. Тут кстати есть заметка о том, .

• Сравниваем себя с другими . У всех разные пути и жизни, никто не знает, как бы все сложилось, будь другой на вашем месте.

• Позволяем ошибкам из прошлого жить в нашем сердце . В жизни мы делаем много, того чего бы хотелось вернуть назад. Это важные жизненные уроки, и они должны были произойти. Но, они уже в прошлом, и постоянное напоминание только мешает двигаться вперед.

• Окружаем себя слишком большим количеством вещей . Чем легче багаж – тем проще и ! Все вещи отнимают внимание и время. Так, что берем только самое важное.

Мысли напоследок

Жизнь не сложная, мы сложные. Мы делаем ее такой, мысленно усложняя ее себе. Все сложности у нас в голове – в нашем способе мыслить.

Мы все – часть одного живого организма, и делая вклад в общее, мы улучшаем и свою жизнь.

Не спрашивайте, как изменить себя — меняйте!

Много людей теряются в ежедневной рутине, в проблемах и заботах. Каждый день — новая борьба за продвижение в обществе. Все меньше становится тех, кто ценит искренность и душевность. Мы начинаем забывать о том, как жить счастливо…

Думаю вы наблюдали за движениями профессиональных спортсменов, и скорее всего замечали, какими простыми и легкими они кажутся. Хотя на самом деле повторить их удастся далеко не каждому. За каждым идеально выполненным движением стоят годы упорных тренировок, вот почему они так отточены и кажутся простыми.

Спортсмены фокусируются на основном, на конкретном упражнении или движении и отбрасывают все остальное. Вот и секрет простоты, простота — это исключительно продукт фокусировки на том, что имеет значение .

Как жить счастливо? Что значит не усложнять себе жизнь?

Это означает отбросить все ненужное. Определить, то что для тебя важно, делать вещи, которые тебе нравятся, проводить время в обществе интересных тебе людей. Это не означает жить скудной жизнью, наоборот это означает жить жизнью полной смысла (возможно полной смысла только для тебя и никого другого) и интересных именно для тебя событий. Таким образом мы получаем нужный нам в данное время опыт.

Мы и не догадываемся насколько наше пространство может быть загромождено ненужными вещами, которые тратят наше время и энергию попусту. Жизнь — это не только постоянная занятость рутиной, борьба и стресс, это также занятия и люди, которые мы любим.

Понятное дело, что мы люди и живем в реальном мире. У нас есть дома, машины, профессии, компьютеры, гаджеты и много чего еще. И всегда будет уместным осмотреться вокруг всего этого и разобраться, что нужно именно тебе, что имеет вес и значение для тебя. Чем больше лишнего мы уберем из своей жизни, тем больше времени и энергии мы высвободим.

Итак, ни много, ни мало, 21 напоминание о том, как жить счастливо и не усложнять себе жизнь:

1. Осмысленная жизнь — это избавление от рутины и добавление смысла. Таким образом, качество жизни напрямую зависит от количества ненужных вещей, от которых вы можете отказаться.
2. Упростить, не означает принять меньшее, это всего лишь означает сфокусироваться, поставить на первое место истинно важные понятия. Это эффективное использование времени. Это просто означает уделять внимание значимым вещам.
3. Эффективность жизни напрямую зависит от умения ликвидировать малозначительные вещи .
4. Может быть кто-то будет не согласен, но мне кажется ошибкой является расписание на каждую минуту времени, нужно иметь достаточную свободу действий. Нельзя ставить себя в жесткие рамки времени.
5. Иметь возможность не означает быть обязанным. Есть очень много веселого и интересного вокруг. Мы видим, как другие делают что-то и хотим сразу же добавить это в свою жизнь. Но добавляя новые вещи, мы уменьшаем наше личное пространство. Добавив слишком многое мы можем не оставить времени и сил для самого важного.
6. Отвлекающие факторы очень заманчивы и очень разрушительны . Телевидение, видеоигры, чаты, музыка, социальные сети заставляют нас отвлекаться. Это создает помехи для жизни. Часто мы привыкаем и из-за страха не представляем себе жизнь без всего этого. Контролируйте свое внимание, не позволяйте себе отвлекаться на маловажные занятия.
7. Вы не сможете сфокусироваться на важных аспектах своей жизни пока у вас нет желания меняться и отпустить старые привычки.
8. Приоритеты за вас никто не определит . Вы должны сами сделать это, найти время на то, что важно для вас: время на ваших детей, на важных для вас людей, время для творчества, время для обучения и для физических упражнений. Для этого придется сказать нет многим вещам. Но отказавшись от малозначительного, можно получить больше времени и возможностей для того, что действительно важно.
9. Находить значимое и незначительное важно во всем. Это также касается, к примеру, покупок. Покупая больше мы не решаем наши проблемы, важно понимать, что именно тебе нужно и не попадаться на уловки маркетологов.
10. Если говорить о книгах, то не важно сколько их будет на вашей книжной полке, важно сколько вы будете читать.
11. Организация физического пространства обязательно изменить ваше ментальное пространство. Чем меньше вещей вас будет окружать, тем меньше ваше внимание будет отвлекаться. Вы будете более организованными и собранными.
12. «Накручивание» мыслей и напряженное переосмысление проблем — эффективный способ заработать стресс и психические помехи. Ключ в том, чтобы понять, что проблема это не проблема. Реальная проблема это «накручивание» негативных мыслей вокруг, возможно не совсем приятной, но решаемой ситуации. Освободиться и отпустить лишние мысли, мне кажется, лучшее что можно сделать.
13. Тип мышления, когда ты фокусируешься на нахождении решения (позитивное мышление), всегда окупается. Он намного эффективнее, чем концентрация на проблеме (негативное мышление). Просто изменив точку зрения можно сэкономить время и нервы.
14. Может прозвучит странно, но я придерживаюсь мнения, что лучше не пропускать через себя проблемы и негативное настроение других людей . Если можешь помочь — помоги! Если не можете, то зачем перенимать попросту чужие страдания?
15. Разочарование и стресс — это наша реакция, а не истинное положение дел. В одной и той же ситуации люди могут реагировать по разному. Если уделить внимание своей реакции на события, то можно управлять стрессом и настроением.
16. Простейший секрет нахождения счастья в текущем моменте — это оставить все события и обстоятельства такими, какие они есть , не придавая им своих оценок и эмоциональных красок. Это то, что я бы назвал — принять обстоятельства, и сделать лучшее, на что способен в данный момент.
17. Благодарность позволяет лучше принять жизненные обстоятельства. Жизнь становиться намного проще, когда мы убираем из нее жалобы и становимся благодарными тому, что уже имеем.
18. Лучше делать ошибки , учиться на них, смеяться над ними, и двигаться дальше. Пробовать новое, вне зависимости от результата, всегда лучше, чем ничего не пробовать.
19. Не стоит тратить время на события и вещи, которые не в силах контролировать. Это забирает энергию и время и не приносит ничего взамен.
20. Ваша правда — это всегда простой путь вперед. Если вы внимательно прислушиваться к своей интуиции, вы всегда будете знать, что является «лучшим» для вас. Внутренний голос всегда знает, что верно и нужно вам.
21. Начатые дела нужно завершать . Не обязательно так, как планировалось, с хорошим результатом или не очень. Если не закончить начатое, то минимум мысленно придется еще не раз вернутся к этому. Это и время, и энергия, и наше настроение.

Если коротко и по делу:

• Определите, что важно именно для вас.
• Исключите все остальное.

Многие из нас имеют привычку все усложнять в течении жизни и творчества, создавая толстый кокон вокруг себя, который скрывает и уничтожает всю простоту и красоту человека. Этот кокон трудно разорвать, так как привыкаешь к его постоянному присутствию. Однако, если вы действительно хотите вернуть себя в яркую, беззаботную жизнь, PsiBlog готов вам в этом помочь, дав, полезные советы упрощающие жизнь.

«Жизнь не сложна. Мы сами ее усложняем».

Действительно, жизнь стала бы намного проще, если бы мы перестали поднимать шум по любому поводу. Бывают наваждения, и мы начинаем искать пути для упрощения жизни, но, к сожалению, сами собой они к нам не приходят. Мы здесь не для того, чтобы философствовать о психологии жизни, но все же хотелось написать для вас, полезные советы упрощающие жизнь. Это шаги, к созданию нового образа жизни.

Итак, как не усложнять жизнь и жить легче?

Личная жизнь

• Первым шагом в построении простой, будет решение вопросов личной жизни. Вот как.

• Во-первых, не загромождать себя. Посмотрите вокруг себя, что из вещей является бесполезным и нежелательным, срочно избавляемся, делаем незапланированную уборку!

• Во-вторых, запишите на листок пять, десять самых ценных людей в вашей жизни (а может быть и больше). Поддерживайте с ними связь, или наконец-то позвоните. Постарайтесь взаимодействовать с важными для вас людьми, как можно чаще.

• Третий полезный совет упрощающий жизнь, в данном пункте, список важных дел. Возможно, поначалу его будет довольно трудно писать, но вскоре вы будете приятно удивлены, как много у вас появится свободного времени, когда все запланированные дела сделаны.

• Найдите время для себя и своей семьи, будьте с ними, как можно чаще. Не забывайте, каждое мгновенье, проведенное с ними бесценно.

• Держитесь подальше от алкоголя, интернета, социальных сетей, поскольку, часто это пустая трата времени.

• Избегайте частого просмотра телевизора. Вместо этого, читайте книги, мы уверены, вы сможете найти в них много интересного для себя.

• Не бойтесь отказываться от того, что не нравится, от того, что вы не хотите делать. Станьте смелым и отважным. Слово «нет», обладает интересным эффектом.

• Обратите внимание на питание (едим полезное, отказываемся от фаст-фуда), здоровый образ жизни, занятие физкультурой, держите свое тело, дух в форме и тонусе.

• Поймите разницу- быть хорошо одетым и быть одержимым модой. Просто и элегантно всегда красиво.

• Выделите для себя вещи, которые хотите делать каждый день, и наконец, будьте позитивны.

Полезные советы упрощающие жизнь, для дома и работы

• Начните с обстановки дома, офиса, уберите все лишнее, сделайте перепланировку.

• Приберитесь, это хороший способ отвлечься от проблем, при этом чувствовать себя отлично.

• Если есть возможность, обязательно заведите собственный сад, клумбу, цветок в горшочке.

• Принимайте участие в общественной деятельности, если она вам не будет мешать. Так вы найдете много новых интересных людей, разовьете навыки общения.

Авто

• Важная тема в современном обществе. Будьте скромнее, проще, авто не будет являться показателем вашей состоятельности.

• Смотрите, на современное уважение к природе, перейдите на экологически чистые автомобили. А лучше, катайтесь на велосипеде, лыжах. Здоровье, вот что важно!

• Лишний раз лучше прогуляться и воздержаться от поездок в общественном транспорте, если это возможно.

Финансы

• Очень важный и полезный совет упрощающий жизнь. Хватить быть материалистами, и тратить деньги на ненужные вещи.

• Старайтесь стороной обходить кредиты, ипотеки, если нет крайней необходимости, возможно, стоит поискать лишь альтернативные варианты. Душевное спокойствие важнее.

• Мы советуем вести скромный образ жизни, экономить деньги, создавать активы, которые в будущем будут работать на вас. Избегайте суеты по .

Проще говоря, живите полной жизнью. Ваш путь полон сюрпризов, и необходимо приложить немало усилий, что бы добиться того, к чему вы так стремитесь. Наслаждайтесь каждым моментом. Пишите дневник, который будет в качестве зеркала, отражающего прогресс в достижении легкой, простой жизни.