Психологические игры и упражнения для подростков

Игры на сплочение команды

Циферблат

Описание

Участники, сидящие в кругу, образуют «циферблат часов» - каждый из них соответствует определенной цифре. Проще всего, если участников 12 - тогда каждому соответствует одна цифра. При другом числе играющих кому-то придется изображать 2 цифры или, наоборот, на какие-либо цифры придется по 2 человека. Это несколько осложнит игру, но и сделает ее более интересной. Если участников более 18, то целесообразно сделать сразу 2 циферблата. После этого кто-нибудь заказывает время, а «циферблат» его показывает - сначала встает и хлопает в ладоши тот, на чью цифру пришлось показание часовой стрелки, затем - минутной. Первые 1-2 заказа времени может сделать ведущий, потом - каждый из участников по кругу.

Смысл упражнения

Тренировка внимания, включение участников в активное групповое взаимодействие.

Обсуждение

Краткий обмен впечатлениями, а также соображениями о том, какие качества развиваются в этой игре и для чего они нужны.

Хлопок по коленям

Описание

Участники, сидя в кругу, кладут руки на колени своих соседей таким образом, чтобы правая рука каждого оказалась на левом колене соседа справа, а левая - на правом колене соседа слева. После этого им предлагается считать по кругу по часовой стрелке таким образом, чтобы цифры произносились в порядке, соответствующем расположению рук на коленях: тот, кто начинает, произносит «один», сосед справа произносит «два» (так как его рука лежит по порядку следующей) , сосед слева - «три», а «четыре» - опять тот, кто начинал счет и т. д. Кто ошибся - выбывает из игры. Счет продолжается до тех пор, пока из игры не выйдет примерно половина участников. В качестве усложнения можно предложить участникам считать в обратном направлении или прибавлять или вычитать по единице от каждого следующего числа.

Смысл упражнения

Упражнение служит хорошей интеллектуальной разминкой, развивает внимательность, создает условия для наблюдения за партнерами по общению.

Обсуждение

Длительное обсуждение не требуется, достаточно короткого обмена впечатлениями.

Скалолаз

Описание

Участники встают в плотную шеренгу, создавая «скалу», на которой торчат выступы («коряги») , образованные из выставленных рук и ног участников, наклоненных вперед тел. Задача водящего - пройти вдоль этой «скалы», не упав в «пропасть», т. е. не поставив свою ногу за пределы линии, образованной ступнями остальных участников. Водящий сам выбирает способ решения этой задачи. Переговариваться нельзя. Проведение упражнения удобнее всего организовать в форме цепочки - участники с одного конца «скалы» поочередно пробираются к другому, где вновь «встраиваются» в нее.

Смысл упражнения

Формирование доверия, ломка пространственных и психологических барьеров между участниками. Кроме того, упражнение работает на развитие навыков невербальной коммуникации (общения без по

мощи слов посредством жестов, мимики и т. д.) и координации совместных действий. Физическая и эмоциональная разминка.

Обсуждение

Обмен эмоциями, возникшими по ходу игры. Какие чувства появлялись у водящих и у составляющих «скалу» при выполнении данного упражнения? Что помогало, а что мешало справиться с заданием?

Живое зеркало

Описание

Участники объединяются в тройки. Включается музыка, и один человек из каждой тройки начинает совершать под нее любые движения, которые ему хочется. Два других участника выступают в роли «живого зеркала» - повторяют все его движения (1,5-2 минуты).

Потом роли меняются, так чтобы в активной позиции побывал каждый из участников.

Смысл упражнения

Разминка, сплочение, создание условий для более полного взаимопонимания и получения обратной связи - возможности взглянуть на свои движения «со стороны», глазами других людей.

Обсуждение

Какие эмоции и чувства возникали при выполнении упражнения? Что нового удалось узнать о себе и о тех, с кем вы были в тройке?

Волшебный ключ

Подготовка

Для упражнения потребуется замочный ключ и длинная тонкая веревка (длина определяется из расчета 1,5 м на одного участника).

Описание

Участникам, сидящим в кругу, дается замочный ключ, к которому привязана длинная веревка, и предлагается пропустить эту веревку под одеждой каждого из участников таким образом, чтобы она входила под одежду сверху, на уровне воротника, а выходила снизу, на уровне пояса. Таким образом, оказывается связанной вся группа. Потом можно предложить участникам коллективно выполнить несколько несложных физических упражнений (встать, наклониться вперед, присесть и т. п.).

Когда упражнение завершено, целесообразно оставить ключ, в зоне видимости участников в качестве своего рода символа группы: «С помощью этого ключа мы оказались связаны одной нитью. Пусть он висит на видном месте и напоминает о том, что теперь мы одна команда».

Смысл упражнения

Сплочение команды, происходящее в значительной мере на символическом уровне («теперь мы связаны одной нитью»). Снятие пространственных и психологических барьеров между участниками.

Обсуждение

Обмен эмоциями, возникшими при выполнении упражнения, и также соображениями, в каких жизненных ситуациях участники окапываются «связанными одной нитью».

Упражнения на эффективную коммуникацию

Эстафета с шариками

Подготовка

Четыре надутых воздушных шарика (лучше, если будут также несколько запасных).

Описание

Участники делятся на 3-4 равные команды, включающие четное число участников (для возможности работы в нарах). Между ним проводится эстафета по следующим правилам: первая пара из каждой команды получает воздушный шар, с которым должна пройти по дистанции (6-1 0 м) , попасть им в намеченную мишень (приблизительно 50 х 50 см) и вернуться назад. При этом брать шар в руки нельзя, он все время должен находиться в воздухе, а партнерам разрешено касаться его строго поочередно. Потом шар передается следующей паре из своей команды и т. п., пока он не побывает у каждой пары. Выигрывает команда, завершившая эстафету быстрее. Как вариант упражнения, шар зажимается двумя участниками между собой любым способом, трогать его руками запрещается. Пара, уронившая шарик, начинает с начала дистанции.

Смысл упражнения

Установление взаимопонимания в парах. Выработка умения действовать скоординированно с партнерами, быстро, решительно и ловко.

Обсуждение

Какие эмоции возникли по ходу игры? Что за качества, помимо ловкости, требуются, чтобы добиться победы в такой эстафете? Где еще нужны эти качества?

Чепуха

Описание

Каждый участник получает лист бумаги и пишет на нем ответ на вопрос ведущего, после чего загибает лист таким образом, чтобы его ответ не был виден, и передает своему правому соседу. Тот письменно отвечает на следующий вопрос ведущего, вновь загибает лист, передает дальше и т. д. Когда вопросы закончились, каждый участник

разворачивает лист, оказавшийся у него в руках, и вслух, как связный текст, читает записанные на нем ответы.

Примерный перечень вопросов:

Кто?

Где?

С кем?

Чем занимались?

Как это происходило?

Что запомнилось?

И что в итоге получилось?

Смысл упражнения

Внешне упражнение напоминает шутку, однако получившиеся тексты иной раз оказываются весьма неожиданными и заставляют задуматься над теми проблемами, которые значимы для участников.

Обсуждение

Подробно обсуждать эту процедуру необходимости обычно нет. Достаточно попросить участников высказаться, какой из получившихся текстов показался им наиболее интересным и чем именно.

Спмпатия группы

Описание

Каждый из участников получает минуту времени для того, чтобы выступить перед группой. Выступление осуществляется в произвольной форме - это может быть устная речь, небольшая актерская роль, демонстрация каких-либо спортивных умений и т. п. Ставится лишь одна задача - вызвать с помощью этого выступления симпатию группы. Потом каждый участник оценивает выступления баллами от 1 до 5, описывая, насколько участник вызвал его симпатию.

Это делается письменно, на небольших листочках бумаги. Когда все выступления завершены, ведущий собирает эти листочки и вычисляет сумму баллов, набранных каждым выступающим, и называет, 3- 5 участников, набравших наивысший балл. Полностью озвучивать список не рекомендуется, так как это может оказаться дискомфортно; для участников, набравших недостаточно высокие баллы.

Смысл упражнения

Тренировка навыков самопрезентации, развитие речевой компетентности, тренировка сообразительности. Материал для обсуждения, с чем связаны наши симпатии и антипатии в отношениях.

Обсуждение

Какой смысл мы вкладываем в слово «симпатия»? Что общего между выступлениями, оцененными наиболее высоко?

Угадай рифму

Описание

Участники делятся на две команды. Ведущий произносит слово из числа распространенных в русском языке, к которому легко подобрать множество рифм (например, можно использовать: дом, нос, день, суп, лед, гол, май). Одна команда придумывает к нему три рифмы.

Их задача - продемонстрировать эти рифмы другой команде таким образом, чтобы те смогли угадать их. При этом говорить или показывать на окружающие предметы нельзя, нужно продемонстрировать слова только с помощью мимики и жестов. Потом ведущий произносит следующее слово, команды меняются ролями, и игра повторяется (общая длительность 4- 6 раундов). Формального определения победителей в этой игре не предусмотрено, однако игрокам можно пояснить, что более эффективна та команда, которая тратит меньше времени на подбор рифм и придумывание того, как их продемонстрировать, а также те, чьи рифмы быстрее отгадываются соперникам.

Смысл упражнения

Развивается невербальная экспрессия (способность выражать свои мысли и состояния посредством мимики и жестов, без помощи слов), наблюдательность и умение понимать собеседников на основе их мимики и жестов. Тренировка беглости и гибкости владения речью (способность к быстрому подбору рифм тесно связана с этим качествами).

Обсуждение

Кому больше понравилась роль придумывающего и демонстрирующего рифмы, а кому отгадывающего, почему? Какие варианты предложенных рифм и способы их демонстрации запомнились, показались наиболее интересными, чем именно? Дл я чего важно уметь передавать определенную информацию без помощи слов, а также понимать такую информацию, передаваемую другими людьми?

Грецов А., Бедарева Т. Психологические игры для старшеклассников и студентов

Оверченко Татьяна Валентиновна
Должность: психолог
Учебное заведение: КГКУ "Центр содействия семейному устройству г.Лесозаводска"
Населённый пункт: г.Лесозаводск, Приморский край
Наименование материала: методическая разработка
Тема: Тренинг для подростков "Я умею общаться"
Дата публикации: 07.04.2018
Раздел: среднее образование

"Мы умеем общаться"

(тренинг для подростков)

Цель: повышение уровня коммуникативной компетентности подростков.

Задачи:

раскрыть понятия «общение», «коммуникация»;

познакомить с основными видами общения;

способствовать созданию положительного эмоционального фона, атмосферы доверия;

отрабатывать навыки понимания других людей, себя;

развивать навыками вербальной и невербальной коммуникации;

способствовать развитию чувства «мы», группового единства;

воспитывать взаимоуважение, толерантные чувства.

Форма занятия: групповая.

Численность группы : 8-10 человек.

Возраст участников: 12-15 лет.

Основная форма работы: игровой психотренинг.

Материалы : теннисный мячик, ноутбук, проектор, карточки с фрагментами пословиц, листы

формата А4, карандаши простые, корона, запись классической или легкой музыки.

Структура занятия:

1. Начало работы – ритуал приветствия, знакомство, формулирование темы, основных целей,

разминка.

2. Работа по теме – мини-лекция, игровые упражнения, видео презентация.

3. Обобщение – дискуссия.

4. Завершение работы – обратная связь, рефлексия, заключительное слово ведущего.

Вступление

Психолог : Здравствуйте, ребята! Во время сегодняшней нашей встречи мы поговорим о важной

части нашей жизни. О том, без чего жить очень сложно, а порой и невозможно. Это то, для чего

мы нужны друг другу. Вы догадались, что это? Это общение. Отлично, а как иначе называется

Одному из детей предлагается из разделенных букв на магнитной доске сложить слово

«коммуникация».

Психоло г: Трудно представить себе жизнь без общения. - Скажите, всегда ли ваше общение с

другими людьми бывает успешным и вызывает положительные эмоции?

Нужно ли учиться общению? Как вы считаете, для чего и для кого это нужно? (Общение

требуется каждому человеку, чтобы чувствовать себя человеком.)

Психолог подводит ребят в процессе обсуждения к выводу, что общению нужно учиться, чтобы

оно приносило человеку пользу и радость.

принесло

интересно,

необходимо вспомнить некоторые правила.

Какие правила на ваш взгляд могут нам помочь? (СЛАЙД )

Правила работы группы:

Говорить по одному.

Все внимательно слушают говорящего, не перебивая.

Для вступления в разговор вне очереди необходимо поднять руку.

Говорить откровенно: что ты чувствуешь и думаешь в данный момент.

Говорим только от себя и о себе. («Я считаю...», «Я думаю...», а не «Некоторые говорят...»,

«Мои друзья считают...»).

Недопустимость насмешек.

Никого не оскорблять: оценивать только поступок, а не человека.

Конфиденциальность информации. Все, что происходит во время занятий, не выносится

за пределы этой комнаты.

Ход занятия

Этапы работы:

I. этап – разогрев:

Мы уже с вами знакомы, но я предлагаю попробовать узнать друг друга лучше.

Упражнение « Имя + что обо мне никто не знает .»

Цель: открыть для участников новые грани друг друга.

Инструкция:

Сейчас тот, у кого в руках мячик должен назвать свое имя и то, что о нем никто не знает, и

перекинуть мячик любому участнику. Все остальные должны внимательно слушать, что говорят.

Пример: « Я - Мария Ивановна, никто не знает что я…..»

Американские психологи Дж.Эдингер и М.Паттерсон провели эксперимент: в огромном

супермаркете девушка обращалась к разным людям с просьбой дать монетку для телефона-

автомата. При этом к одним людям она в момент просьбы слегка прикасалась, а к другим нет.

Монетка была получена у 51% «тронутых» и только у 29% тех, кого просили «без рук».

Как это проявляется в нашем с вами общении? Важен ли тактильный контакт? Молодые

люди здороваются за руку. Протягивая другому руку, мужчина демонстрировал, что у него нет в

руке оружия, что у него дружеские намерения. Девушки обнимаются, целуют друг друга в щеку.

Такие же знаки используют парни и девушки, состоящие в близких отношениях, в том числе и

дружеских. Это ритуалы приветствия.

Мы сегодня используем другой ритуал.

Упражнение “Я рад общаться с тобой”

Ведущий предлагает одному из учащихся протянуть руку кому-нибудь из стоящих рядом ребят со

словами: “Я рад общаться с тобой”. Тот, кому протянули руку, берется за нее и протягивает

свободную руку другому ребенку, произнеся эти же слова.

Важно смотреть в глаза – это

зрительный контакт. Так постепенно по цепочке все берутся за руки, образуя круг. Завершает

упражнение ведущий словами: “Ребята, я рада общаться с вами!”

Психолог: предлагает подросткам разделиться на две группы и дать определение понятию

«общение».

Практически каждый имеет свое представление о том, что такое общение . Давайте

обратимся к толковому словарю С.И.Ожегова. ОБЩЕНИЕ - это взаимодействие людей друг с

передачи

мнениями.

простого

взаимодействия в процессе общения происходит открытие друг другом самих себя.

Во все времена и до наших дней существовало и существует наказание - заточение в

одиночную камеру. Люди очень плохо переносят заключение в одиночестве. Многие даже сходят

Ребята, на тему общения существует много пословиц, поговорок и крылатых выражений.

Упражнение «Мудрость народа»

Цель: введение в тему, организация совместной деятельности, снятие барьеров в общении.

Необходимые материалы: набор фрагментов пословиц.

Описание: участники делятся на группы, каждая группа получает набор фрагментов пословиц.

Задание – составить пословицу из фрагментов и объяснить её смысл.

Слово не воробей - вылетит не поймаешь.

Лучше недоговорить, чем переговорить.

Лошадь узнают в езде, человека в общении.

Со старым человеком общайся, как с отцом.

С кем поведёшься, от того и наберёшься

Доброе слово дом построит, а злое разрушит.

Доброе слово и кошке приятно.

Доброе молчание лучше худого ворчания.

Вертит языком, что корова хвостом.

На языке медок, а на сердце ледок.

Кто ругается, у того лошадь спотыкается.

Слово - серебро, молчание - золото.

Язык мой - враг мой:

Раненный мечом вылечится, словом - никогда. (Азерб.)

Людей не суди, на себя погляди.

Сказанное слово- золото, не сказанное- алмаз.

Послушайте стихотворение В. Солоухина "Слово о словах".

Когда ты хочешь молвить слово,

Мой друг, подумай - не спеши,

Оно бывает то сурово,

То рождено теплом души.

Оно то жаворонком вьется,

То медью траурной поет.

Покуда слово сам не взвесишь,

Не выпускай его в полет.

Им можно радости прибавить

И радость людям отравить.

Им можно лед зимой расплавить

И камень в крошку раздолбить.

Оно одарит, иль ограбит,

Пусть ненароком, пусть шутя,

Подумай, как бы им не ранить

Того, кто слушает тебя.

Психолог : поэтому, ребята, очень важно, что мы говорим и как мы это говорим.

Звучит музыкальное произведение, на фоне которого ученик читает притчу.

Жил-был юноша с плохим характером. Отец дал ему полный мешок гвоздей и сказал:

"Забивай один гвоздь в ворота сада каждый раз, когда потеряешь терпение или поругаешься с

кем-либо". В первый день он забил 37 гвоздей в ворота сада. В последующие недели научился

контролировать количество забитых гвоздей, уменьшая его изо дня в день. Понял, что проще

контролировать себя, чем забивать гвозди. Наконец, наступил тот день, когда юноша не забил ни

одного гвоздя в ворота сада. Тогда он пришел к отцу и сказал ему эту новость. Тогда отец сказал

юноше: "Вынимай один гвоздь из ворот каждый раз, когда не потеряешь терпения". Наконец,

наступил тот день, когда юноша смог сказать отцу, что вытащил все гвозди. Отец подвел сына к

садовым воротам: "Сын, ты прекрасно себя вел, но посмотри, сколько дырок осталось на

воротах!". Никогда они уже не будут такими как раньше. Когда ты с кем-то ругаешься и говоришь

ему неприятные вещи, ты оставляешь ему раны как те, что на воротах. Можешь вонзить в

человека нож и потом вытащить его, но всегда останется рана. И будет не важно, сколько раз ты

попросишь прощения. Рана останется. Рана, принесенная словами, причиняет ту же боль, что и

физическая.

богатство!

заставляют

улыбнуться

подбадривают. Они поддерживают и открывают тебе свое сердце. Будь терпимее к людям!

Психолог: Учиться жить среди людей, уметь общаться, так же важно, как изучать математику

или экономику, покорять горные вершины или исследовать морские глубины. И если вы хотите

прожить интересную, полноценную жизнь, без умения жить в согласии с другими людьми - не

обойтись, для этого необходимо учиться общению.

Как мы обычно общаемся? При помощи слов – устно или письменно, при помощи жестов,

мимики. Мы даже можем передавать информацию, просто глядя друг другу в глаза. В целом все

эти виды общения делятся на две группы – вербальное (речевое) и невербальное . (СЛАЙД)

Итак, что такое общение при помощи слов, мы знаем, но известно ли вам, что большая

часть информации поступает к человеку через жесты, мимику? Сейчас мы сделаем несколько

упражнений, которые это докажут.

Итак, невербальное общение .

Ведущий предлагает выйти в центр одного из участников и продемонстрировать

предлагаемые жесты и позы, остальные должны отгадать, что они означают.

Руки в карманах. Напоказ отставлены большие пальцы.

Руки перекрещены между собой на груди, подбородок приподнят.

Руки упираются в бока.

(это стремление показать свое превосходство, авторитет, ВЫСОКАЯ САМООЦЕНКА

Выходит другой участник.

Крепко сцепленные пальцы. Напряженное лицо.

Постукивание при разговоре по чему-либо.

Потирание глаз, почесывание, закутывание.

(это демонстрация напряженности, неуверенности, НИЗКАЯ САМООЦЕНКА).

Психолог:

некоторые

состоянии

человека.

выражают

отношение к чему-либо, намерения. Участникам тренинга предлагается карточка с описанием

жеста, и предлагается фраза, которую он должен произнести и изобразить жест. Остальные

угадывают передаваемые чувства.

Упражнение «Жесты-состояния»: (фраза: «Закончились каникулы») (СЛАЙД)

восторг (размахивание руками, интенсивное потирание ладоней, прищелкивание средним

и большим пальцами, слегка согнутые в локтях руки прижаты к корпусу).

Удивление (разведение рук на уровне пояса, ладони вперед вверх, протягивание рук на

уровне груди к собеседнику, всплескивание руками).

Предвкушение приятного (потирание раскрытых ладоней друг о друга).

Неуверенность, незнание (пожимание плечами, разведение рук в стороны раскрытыми

ладонями вверх с одновременным приподниманием плеч).

Интерес (наклон головы чуть вперед набок, небольшой поворот головы в сторону ухом к

говорящему).

Растерянность, смятение, досада (опущенная голова, теребление пальцев, ходьба из

стороны в сторону).

Отчаяние (голова обхвачена руками, широко раскрытые глаза)

Возмущение (резкий хлопок рукой по бедрам, резкий указательный жест рукой в сторону

объекта возмущения)

Испуг, страх (ладонь прикрывает рот, руки перекрещены)

Психолог : «Иногда обстоятельства складываются так, что назначается встреча с совершенно

незнакомым

человеком.

фотография.

договорились по телефону о дне, времени, месте встречи и о примете, по которой узнаете друг

друга. Например, красный шарф, синее пальто и т. п. Ведь так обычно и поступают люди.

стереотипа.

незнакомец,

которого

встречаете, сразу вас узнал. Найдите такие признаки! Это может быть привычка поправлять очки,

теребить правой рукой мочку уха, необычная деталь походки. После этого сдайте свои листы с

описанием портрета».

Упражнение «Вы меня узнаете?»

Цель - развитие рефлексии.

Время для работы - 5 минут

Психологический комментарий:

Перемешав их, вы зачитываете текст, а участники должны узнать по описанию, чей же это

Психолог : здорово!

Вас узнали! Не менее важно, как Вы можете узнавать по невербальным

признакам передаваемую Вам информацию.

Упражнение: «Скажи мне мой секрет»

Цель - игра

способствует

развитию

невербального

созданию

благоприятного психологического климата.

Психолог : «Каждый из вас сейчас будет владеть секретом, о котором будут знать все, кроме вас

самих. Это будет какое-нибудь слово, которое будет прикреплено вам на спину. Ваша задача -

отгадать это слово с помощью группы. Группа может молча показывать это слово только с

помощью жестов. Важно показать хорошо, чтобы человек мог догадаться».

Психологический комментарий:

Слова крепятся по очереди каждому на спину.

Примерный

аквариум,

мультфильм,

вышивка, гость, болезнь, воля, свет, лжец, любовь, ученик.

Психолог :

известно,

здорового

человека пять

называют)

обоняние,

осязание.

знакомится

окружающим миром. Но есть шестое чувство, помогающее устанавливать контакт с людьми.

Оно, к сожалению не дано нам от рождения, и его надо в себе воспитывать. Давайте попробуем

проверить, если у вас способность устанавливать контакт с людьми. Предлагаем вам посмотреть

мини-сценки, где вы должны определить, какие ошибки при общении совершили их герои.

1-й рассказ

Аня пришла в гости к подруге Тане. В клетке сидела замечательная яркая птица - любимый

Танин попугай.

Ничего себе птичка. Симпатичная, - сказала Аня, - у меня такая же была. Только сдохла. Они

долго не живут. Нежные очень.

Таня загрустила и замолчала. Аня не смогла в этот день общаться с Таней.

(Подумайте, какую оплошность допустила Ира? Как бы вы вели себя на ее месте?)

2-й рассказ

За пять минут до первого урока учащиеся сидели в классе. Даша пришла последней. У нее был

расстроенный вид, заплаканные красные глаза.

Почему у тебя глаза на мокром месте? - громко закричала Саша. - Что у тебя случилось?

Расскажи! Кто тебя обидел?

Ну, давай, давай, рассказывай! - подскочила Саша и Катя.

Что случилось? Почему у тебя слезы? - закричали все.

Даша разрыдалась и выбежала и класса. Все недоуменно пожали плечами.

(В чем была ошибка Саши и Кати? Что бы вы сделали на их месте?)

3-й рассказ

Папа подарил Косте на день рождения новые беспроводные наушники. Костя показал их своему

приятелю Славе и радостно сообщил:

Вот какие! Редкие и красивые! Тебе нравятся?

Да это отстой! Такие уже не в моде - захохотал Слава. - Что в них такого особенного? Они

никакой ценности не представляют. Эх, ты! И твой отец хорош - в наушниках не разбирается!

Пойдем я тебе свои покажу!

Костя отказался.

(Как вы думаете, почему?)

Психолог : итак, герои этих маленьких сценок не умеют правильно общаться. У них нет шестого

чувства. Что же это за чувство, которое помогает быть обходительным и не обижать никого?

(знакомимся с понятием "тактичность"). Тот, кто обладает чувством такта - шестым чувством,

никогда не будет назойливым, не утомит того, с кем общается, не обидит, не пошутит некстати.

Мы много общаемся друг с другом, но очень часто не замечаем друг в друге тех хороших

качеств, которые в них есть, а замечаем и в десять раз преувеличиваем их небольшие недостатки.

Предлагаю Вам послушать одну притчу.

Пятеро слепых впервые в жизни повстречали слона.

Один из них дотронулся до хобота и сказал:

Слон похож на толстый шланг.

Слон похож на столб, - откликнулся другой, нащупав ногу слона.

Третий коснулся слоновьего живота и заявил:

Слон похож на огромную бочку.

Он похож на циновку, - потрогав слона за ухо, возразил четвёртый.

Что вы говорите! Воскликнул пятый, державший животное за хвост. - Слон похож на верёвку!

Все они были правы. И не был прав никто.

Психолог : ребята, в чем суть этой притчи? Действительно, мы видим в человеке только одну

какую- то сторону и не замечаем других, не замечаем, что любой человек сложнее, чем нам

кажется на первый взгляд.

Давайте сейчас посмотрим небольшой видеоролик (ролик «Мы все видим мир по-своему»)

Присмотритесь друг к другу и вы увидите много хорошего.

Упражнение «Трон»

Цель - создание атмосферы комфорта и раскрепощенности.

Один человек садится на стул (трон) лицом ко всем.

Ему на голову надевается корона.

Остальные участники тренинга говорят, что им нравится в этом человеке.

Психологический комментарий:

На троне должен побывать каждый и таким образом получить разнообразную поддержку от

других.. Ведущему важно настроить группу таким образом, что каждый из здесь сидящих ценен,

интересен, в каждом есть что-то хорошее, надо только это заметить.

Психолог:

качества:

позволяют нам радоваться жизни, дружить. Важно уметь отпускать их и радоваться жизни,

благодарить за все, что мы имеем.

Один из участников тренинга рассказывает заранее выученное стихотворение «Сегодня

Бог проснулся утром рано…»

Завершение работы

Упражнение «С чем я ухожу»

Цель: формулирование личностных итогов занятия.

Необходимые материалы: не требуются.

Описание: участникам предлагается рассказать о своем впечатлении от занятия в целом, ответив

на вопросы:

Полезно ли было занятие;

Что запомнилось;

С каким настроением ухожу.

Психолог: я благодарю Вас за занятие и предлагаю завершающим упражнением подарить

друг другу частичку радости и тепла.

Упражнение «Аплодисменты по кругу» Психолог начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и

постепенно

участников.

участник

выбирает

следующего,

аплодируют

выбирает

четвертого

последнему

участнику аплодирует уже вся группа.

Уважаемые участники, я желаю, чтобы вы смело шли по жизненному пути, ставили перед собой

высокие цели и дарили добро и улыбки своим близким и окружающим. Всего вам доброго! До

новых встреч!

Список используемой литературы

Анн, Л. Ф. Психологический тренинг с подростками / Людмила Анн. – СПб.: Питер, 2006.

– 271 с. – (Эффективный тренинг).

Антонова О. П. Методическая разработка игрового тренинга «Эффективные приемы

общения как средства коммуникации среди подростков» // Молодой ученый. - 2014.

Петровская, Л. А. Компетентность в общении: Социально-психологический тренинг / Л.

А. Петровская. – М.: Изд-во МГУ, 1989. – 216с.

Игры: обучение, тренинг, досуг / под ред. В. В. Петрусинского. М.: Новая школа, 2009.

Мелибруда Е. Я - Ты - Мы. Психологические возможности улучшения общения. М.:

Прогресс, 1986.

Фоппель. К. Сплоченность и толерантность в группе. М., Генезис. 2006.

Притча

Один купец, очень старый человек, имел большой долг, а его кредитор был очень опасным

человеком. Кредитор пришел в дом купца. Купец сидел в своем маленьком саду. В том месте, где

он сидел, двор был выложен белыми и черными камнями.

Его молодая прекрасная дочь также сидела рядом с ним. Кредитор пришел для того, чтобы

пригрозить, что если купец не выплатит деньги по истечении определенного срока, то он будет

брошен в тюрьму как минимум на двадцать лет. Но он несколько смягчился, глядя на прекрасную

девушку. Он предложил следующее. Он сказал: "Я знаю, что ты не можешь уплатить свой долг и

что по закону ты должен быть брошен в тюрьму на двадцать лет. Тебе почти семьдесят лет; это

будет концом твоей жизни. Но я добр, я всегда был добр к тебе. Я предоставлю тебе возможность,

и вот мое предложение: я возьму два камня, один черный и один белый, и положу их в мой

мешок, а затем твоя дочь должна будет извлечь один из камней из мешка. Если она вытащит

белый камень, то ты свободен от долга и с твоей дочерью ничего не случится. Если же она

вытащит черный камень, тогда ты свободен от долга, но твоя дочь должна будет выйти замуж за

Очень неохотно отец и дочь согласились, потому что у них не было другого выхода.

Кредитор взял два камня. Когда он брал эти два камня, старый купец ничего не видел, потому что

глаза его были полны слез, но острые глаза девушки смогли заметить, что тот взял два черных

бессильна.

Очевидным решением было заявить об обмане, но тогда это рассердило бы кредитора и он

отомстил бы; отец был бы немедленно брошен в тюрьму. Сердить кредитора казалось не очень

правильным решением. Тогда что же делать? Ведь что бы она ни вытянула, это будет черный

камень. Логика здесь не работала.

Она не раскрыла обман; она не возражала против того факта, что он взял два черных

камня. Она вытащила один камень из мешка, неловко покрутила его в руках и уронила на

дорожку - и он был потерян. Там было много камней, среди них невозможно было найти тот,

который она уронила. Она очень долго просила прощения. А затем предложила: «Давайте

посмотрим на другой камень, на тот, что остался внутри. Если он черный, значит тот, что я

уронила, должен был быть белым. Если он белый, то другой был черным». И старый кредитор

ничего не мог поделать. Поражение было полным.

Этап обучения: -30 мин

Цель: Узнать о дистанциях общения, научиться определять личную границу у

собеседников.

теория -15 мин:

Каждый человек имеет свою собственную личную территорию. Правильнее сказать, что

это не территория, а пространство, воздушная оболочка, окружающая тело человека со

всех сторон. Размеры оболочки зависят от плотности населения людей в местах их

проживания. И хотя нас никто не учит тому, насколько можно приближаться к другому

человеку, мы подсознательно знаем, на каком расстоянии удобнее говорить с близким

другом, а на каком - с подозрительным незнакомцем.

10. Нормами пространственной и временной организации общения сейчас занимается наука

проксемика.

11. Это понятие ввел американский антрополог Эдвард Холл в начале 60-х годов. Слово

"проксимик" (от английского слова "proximity") означает близость.

12. Межличностное

пространство

важнейший

невербального

общения. Наши

представления о нем отражаются в повседневной речи - "держаться подальше", например,

от начальства, или "держаться поближе" к тому, в ком мы заинтересованы.

13. Общее правило: чем больше партнеры заинтересованы друг в друге, тем ближе они могут

находиться по отношению друг к другу. Однако существуют определенные нормы и

правила, которые следует учитывать при взаимодействии с собеседником. У каждого

человека есть свое поле, своя аура, нарушать которые в конкретных ситуациях - значит

повредить делу.

14. Особенно если дело касается знакомства или общения с противоположным полом.

15. Выделяют

пространственные

концентрические

мишени или на воде окружают друг друга: (рисунок на доске или презентация)

16. Дистанции общения:

17. Доверительная, Интимная зона (15 - 50 см). Из всех зон эта самая главная, поскольку

именно ее человек охраняет так, будто это его собственность. В эту зону допускаются

лишь дети, родители, супруги, влюбленные, близкие друзья и родственники. Для этой

зоны характерны доверительность, негромкий голос в общении, тактильный контакт,

прикосновения.

Исследования

показывают,

нарушение

интимной

определенные

физиологические

изменения

организме:

учащение

повышенное выделение адреналина, прилив крови к голове. Преждевременное вторжение

интимную

процессе

воспринимается

собеседником

покушение на его неприкосновенность.

18. В этой зоне можно выделить как бы еще подзону радиусом 15 см, в которую можно

проникнуть

посредством

физического

контакта.

прикосновения к другому человеку. Позволяется прикасаться очень немногим. Поэтому

ее называют сверхинтимной зоной.

19. Личная или персональная зона (0,5 - 1,2 м) для обыденной беседы с друзьями и коллегами

предполагает

визуально-зрительный

п а ртн е ра ми,

поддерживающими разговор. Вспомните, на каком расстоянии вы располагаетесь, когда

приходите в гости к своим соседям. Эта дистанция обычно разделяет нас, когда мы

находимся на приемах, официальных вечерах и дружеских вечеринках.

20. Социальная зона (1,2 - 3,7 м) обычно соблюдается во время социальных, деловых встреч в

кабинетах, холлах и других служебных помещениях, как правило, с теми, которых не

очень хорошо знают. Каждого из нас не раз вызывали в школе к доске. Как далеко от

останавливались?

встречаем

водопроводчика

плотника,

пришедшего заняться ремонтом в нашем доме, почтальона, нового служащего на работе.

Верхний предел соответствует формальным отношениям.

21. Публичная зона (свыше 3,7 м) подразумевает общение с большой группой людей - в

лекционной аудитории, на митинге. При общении с большими группами людей и лектору,

и слушателям будет удобнее передавать и воспринимать информацию на таком удалении

друг от друга. Вспомните устройство арены в цирке, сцены в театре, амвона в церкви - в

каждом случае учитывается необходимость общения с большой аудиторией. Нарушение

этой дистанции может вызвать разные последствия. Если клоун в цирке перелезает через

барьер и присаживается к кому-нибудь на колени - это вызывает смех, а если учитель

покидает свое место и приближается к ученику, то это воспринимается как угроза.

22. Чрезмерно близкое или удаленное расстояние может отрицательно сказаться на общение!

23. Чем ближе собеседники находятся друг к другу, тем труднее сохранять визуальный

контакт и тем меньше они должны смотреть друг на друга в знак взаимного уважения. На

удалении легче продолжительнее смотреть друг на друга, можно использовать жесты для

сохранения внимания.

24. Эти правила варьируются в зависимости от возраста, пола, культуры. Так, дети и старики

стараются быть ближе к собеседнику. Подростки, молодые люди, люди среднего возраста

держат определенную дистанцию. Женщины стараются быть ближе, чем мужчины.

«СЛОН, ОРЕЛ, ЖИРАФ, ОСЬМИНОГ, кенгуру»»

Цель - с пособствует формированию установки на партнерство в общении.

Все стоят в кругу. Человек в центре круга указывает на кого-то из участников игры и говорит: «Слон».

Человек, на которого пал выбор, сгибается и вытягивает руки наподобие хобота. Те игроки, которые

стоят от него по бокам, сгибают руки, изображая уши слона. Если человек, стоящий в центре круга,

говорит: «Орел», то тот, на которого он указал, изображает рукой клюв, а стоящие с двух сторон от

него изображают крылья. Если человек в центре произносит: «Жираф», то тот, на кого указали,

вытягивает руку вверх, изображая шею животного, а его соседи сгибаются и показывают ноги

жирафа. Если стоящий в центре произносит слово: «осьминог», то тот, на кого пал выбор,

наклоняется, перебирая внизу руками. Стоящие с ним рядом делают тоже самое. Кенгуру – тот, на

кого указали, показывает сумку, а стоящие рядом, заглядывают в неё и говорят: «Ого!». Игра

проводится в быстром темпе.

Ведущий:

Много значит в общении умение передавать настроение.

Игра «Эмоциональный взрыв»

7 желающих. Надо произнести по 3 раза фразу, но так, чтобы менялось настроение.

- «Оставь меня в покое» (от легкого раздражения до сильного гнева)

- «У меня получилось» (от спокойного утверждения до восторга)

- «Мне страшно» (от спокойного утверждения до ужаса)

«Это так забавно» (от улыбки до безудержного смеха)

- «Ты самый лучший» (от дружеского заверения до пламенной любви)

- «Это такая гадость» (от утверждения до отвращения)

Упражнение «Через стекло».

Игра направлена на развитие умения передавать мысли и чувства с помощью мимики лица и

выразительных движений.

Детям предлагается сказать что-либо друг другу жестами, представив, что они отделены друг от друга

стеклом, через которое не проникают звуки. Тему для разговора им можно предложить, например:

«Ты забыл надеть шапку, а на улице очень холодно» или «Принеси мне, пожалуйста, стакан воды, я

очень хочу пить» и т.п., или дети сами придумают свое сообщение. Анализ упражнения:

Легко ли тебе было объяснять жестами то, что ты хотел сказать? А легко ли было понять то, что

изображал жестами другой? Что было легче?

Среда сверстников является одной из наиболее важных областей социального поведения подростков. Общение со сверстниками необходимо формирующейся личности для развития коммуникативных навыков и самосознания. Опыт общения, приобретённый в подростковом возрасте, играет важную роль при вступлении во взрослую жизнь. Общаясь, подростки отрабатывают навыки социального взаимодействия.

Данная программа поможет подросткам научиться:

Эффективному общению:

Контролировать свое поведение;

Осознавать свои эмоции и мотивы поведения, а также понимать мотивы, чувства и поведение других людей.

Различным способам взаимодействия с людьми.

Сформировать следующие навыки:

1 навык - распознавание невербальных сигналов:

2 навык: - Осознание и соблюдение личных границ»

3 навык – активное слушание

4 навык –Вхождение в контакт используя пристройку

5 –навык Установление контакта с помощью подстройки.

Скачать:

Предварительный просмотр:

"Мы умеем общаться"

Общение даёт подростку возможность пережить эмоциональный контакт с группой, чувство солидарности, групповой принадлежности, взаимной поддержки. А это приводит к переживанию подростком не только чувства автономии от взрослых, но и чувства устойчивости и эмоционального комфорта. Общение является основой социального сравнения подростком себя с равными по возрасту, но имеющими разные личные качества сверстниками. Это также способствует развитию самосознания личности подростка.

Подростковый коллектив – это своеобразный социальный “полигон”, на котором отрабатываются и усваиваются мужские и женские роли, устанавливаются более зрелые отношения со сверстниками, формируется социально ответственное поведение.

Цель программы : формирование у учащихся коммуникативных навыков, умения сотрудничать и сплочение коллектива

Задачи:

Формирование доброжелательного отношения детей друг к другу;
Создание положительного эмоционального фона, атмосферы доверия;
Формирование адекватной оценки себя и других;
Активизация процесса познания себя и окружающих;
Отработка навыков общения и взаимодействия с людьми.

К окончанию программы подростки должны научиться:

Контролировать свое поведение;

Различным способам взаимодействия с людьми;

Осознавать свои эмоции и мотивы поведения, а также понимать мотивы, чувства и поведение других людей.

Уважать себя и окружающих.

Форма занятий: групповая.

Группа численностью 6-8 человек. Возраст 12-13 лет.

Режим занятий: Планируется три занятия по два часа.

Программа предполагает 6 часов.

Модель:
умение – Эффективное общение
1 навык - распознавание невербальных сигналов:

Сухое упражнение "Покажи чувство мимикой". цель – отработать навыки восприятия различных эмоциональных состояния при помощи мимики.

П/сухое упражнение "Толстое стекло", цель – сравнение и осознание восприятия вербальных и невербальных сигналов.

Ролевая игра "Подсказка другу", цель – отработка невербальных сигналов.

2 навык: - Осознание и соблюдение личных границ»

Сухое упражнение "Круг доверия". цель – Цель: Определение собственных границ

П/сухое упражнение "Границы", цель – Пом очь участникам стать более чувствительными к границам членов группы, с которыми им бывает трудно находить общий язык.

Ролевая игра "Граница на замке", цель – отработка в группе чувствительности к границам, выработка способов конструктивного взаимодействия.

3 навык – активное слушание

Сухое упражнение " Кому пожаловаться ". цель –запомнить правила активного слушания

П/сухое упражнение "Активное слушание", цель – отработать приемы активного слушания

Ролевая игра "На приеме у психолога", цель – закрепить полученные навыки активного слушания.

4 навык –Вхождение в контакт используя пристройку

Сухое упражнение " Три позиции ". цель – запоминание правил пристройки.

П/сухое упражнение "Я спешу", цель – отработать приемы пристройки

5 –навык Установление контакта с помощью подстройки.

Сухое упражнение " ". цель –запомнить правила подстройки

П/сухое упражнение "", цель – отработать приемы подстройки

Ролевая игра "", цель – закрепить полученные навыки вхождения в контакт.

Содержание программы.

Занятие №1.

Вступление (10 мин)

Здравствуйте Ребята.Мы начинаем наши занятия по формированию навыков общения и взаимодействия с противоположным полом. Для того чтоб успешно знакомиться и быть интересным собеседником, необходимо знать некоторые секреты общения.

Так чему же ВЫ НАУЧИТЕСЬ
На тренинге можно научиться по-новому воспринимать себя и других (более позитивно, более конструктивно), можно научиться навыкам эффективного общения, можно научиться лучше чувствовать себя и других людей, осознавать себя и свои состояния.

Теме общения будет посвящено три встречи по 2 часа. Встречаться мы будем в этом кабинете, по понедельникам в 15.00.

Для того чтоб наши занятия принесли пользу и нам было интересно, необходимо ввести некоторые правила.

Какие правила на ваш взгляд могут нам помочь?

Правила работы группы:

Говорить по одному.

Знакомство -20 мин.

Мы уже с вами знакомы, но я предлагаю попробовать узнать друг друга по лучше.

Упражнение. Имя + что обо мне никто не знает . – 10 мин

Цель: познакомить. Открыть для участников новые грани одноклассников.

Инструкция:

Сейчас тот у кого в руках мячик должен назвать свое имя и то, что о нем никто не знает, и перекинуть мячик любому участнику. Все остальные должны внимательно слушать и запоминать что говорят. Пример: « Я Маргарита Николаевна, никто не знает что я…..»

2часть: А теперь мы с вами делаем наоборот, тот у кого мячик кидает его любому участнику и называет его имя и то что о нем узнал. Например: Ваня, я узнала что ты…»

Упражнение. Продолжи фразу. – 10 мин.

Цель. Узнать друг друга. Саморефлексия.

Инструкция. Сейчас по кругу, я буду передавать фразу. Ваша задача не задумываясь продолжить ее. Пример Особенно мне нравиться, когда люди, окружающие меня…. (мне улыбаются). Следующая фраза в другом направлении.

Фразы:

Особенно мне нравиться, когда люди, окружающие меня.

Особенно меня раздражает, что я…

Мне бывает стыдно, когда я….

Верю что я…

Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это….

Иногда люди не понимают меня, потому что я….

Этап создания мотивации – 35мин

Цель: Показать участникам, что навыкам общения надо учиться.

Разминка. – 10 мин

Я хочу вам рассказать одну притчу: В одном селе умирал глава большой семьи. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый попытался, но хотя все они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с легкостью сделали это. Отец сказал: «Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшны. А поодиночке вас легко сломать как эти прутья».

И сейчас мы посмотрим, насколько вам удастся действовать вместе. Начинаем.

Упражнение «Строй» . -10мин.

Цель: Разминка, групповое взаимодействие, сплочение группы.

Упражнение «Дискуссия» - 10мин

Цель: формирование невербальных навыков общения; совершенствование взаимопонимания партнеров по общению.

Инструкция.

Вы разбились на тройки. В каждой тройке распределяются обязанности. Один из участников играет роль «глухого и немого»: он ничего не слышит, не может говорить, но в его распоряжении зрение, жесты, пантомимика; второй участник играет роль «глухого и паралитика»: он может говорить и видеть; третий «слепой и немой»: он способен только слышать и показывать. Всей тройке предлагается задание, например, договориться о месте, времени и цели встречи.

Обсуждение в кругу – 10 мин.

Что получилось, что нет, удалось ли договориться.

Что мешает нам общаться?

Сейчас мы с вами сделаем небольшой перерыв, и вернемся к работе.

Гигиеническая пауза – 10 мин.

Этап обучения : - 35

Навык: определение и отделение вербальной и невербальной информации

Теория: 5 мин

Цель: Получение и закрепление информации о вербальном и невербальном общении.

Перед перерывом мы с вами выяснили, что мешает нам общаться, (Перечислить, что назвала группа).

Итак, общение – это установление и развитие контактов между людьми.

Наше общение состоит из слов, т.е вербальная часть и движений тела, невербальная часть. Ученые подсчитали , что вербальная, словесная информация в общении составляет 1/6, а язык поз, интонаций, дыхания и ритма - несловесная информация - 5/6.

При этом 55% - это Язык Тела (позы, движения, мимика),

Естественно, в разных контекстах эти соотношения могут немного отличаться, но общая тенденция останется. Например, во время телефонного разговора, Язык Тела будет практически отсутствовать, а большая часть информации будет передаваться при помощи Голоса.

И это именно та часть общения, которую мы не осознаем, но которая является главной в любом общении. Нас с детства много обучали тому, что говорить, но очень мало тому - как.

Есть еще одно, очень забавное правило. Если сознание говорит одно, а подсознание совершенно другое - обычно побеждает подсознание. А сознание находит логичное объяснение уже совершенному поступку. Этим, как раз, и пользуются профессиональные мошенники. Им могут доверить посторожить вещи самые бдительные люди, а потом сильно удивляться тому, что пропал не только новый чрезвычайно приятный знакомый, но и чемоданы.

При общении мы выражаем то что хотим сказать (да и то, что не хотим тоже) в виде жестов, мимики, поз, движений, интонаций и только в последнюю очередь собственно слов. Но в связи с тем, что мы не осознаем этой большой невербальной части, мы обычно получаем только не совсем нам понятные сообщения из нашего бессознательного. И часто бывает совершенно не понятно, что вызвало напряжение у собеседника или почему он так чему-то обрадовался. (картинки или слайды с позами, мимикой.)

1.Сухое упражнение. 1.Упражнение : Передай чувство мимикой. – 5 минут

Цель: Отработка навыка невербального проявления эмоций.

Инструкция: На доске написана фраза. На бумажке написано чувство, ваша задача продемонстрировать чувство, только с помощью мимики. Задача зрителей определить, что за чувство.

1.2.Упражнение. Передай чувство, только голосом. – 5 минут

Инструкция: На бумажке написано чувство, ваша задача произнести фразу, вложив в нее это чувство. Лицо при этом закрыто, или ребенок должен отвернуться. Задача остальных определить чувство.

1.3.Обсуждение в кругу: В каком упражнении было проще понять человека.-5 мин

2. Полусухое упражнение. 2 .1. Упражнение . Толстое стекло. – 5 мин

Цель: отработка навыка вербального общения.

Инструкция. Представьте что между вами и вашим партнером толстое стекло. Ваша задача договориться о побеге из тюрьмы при помощи мимики и жестов. Речь использовать нельзя.
3.Ролевая игра «Подсказка другу». -10мин

Инструкция: Ученик у доски. Группе раздаются фразы из стихотворения. Один ученик. Один учитель. Задача группы без помощи речи определить порядок фраз в стихотворении и по очереди «подсказывать» ученику. Задача ученика вербально воспроизвести стихотворение. Задача учителя сверить рассказанное стихотворение с оригиналом.

Анализ результатов : Что получилось, что нет. Какие виды общения использовались, какие еще есть варианты.

Этап окончания – 5-8 мин

Сегодня мы с вами поговорили про вербальное, невербальное общение. Узнали, что в большинстве случаев мы воспринимаем информацию, которую дает нам тело собеседника, научились распознавать невербальные сигналы общения.

Что для вас было сегодня нового? Чему научились? Ваши чувства, эмоции.

Ну что ж на этом наше занятие заканчивается. В следующий раз мы поговорим о территориях общения, и что значит уметь слушать.

А в заключении попрошу вас встать в круг, и передавая улыбку по кругу, поблагодарить друг друга за работу. Спасибо Маша, мне было приятно с тобой сегодня быть в паре.

Аплодисменты

Конец 1 занятия

Занятие№2.

Вступление (5 мин)

Здравствуйте Ребята. Я рада вас видеть. На прошлом занятии, мы с вами говорили о том, что такое вербальное и невербальное общение. Учились распознавать невербальные сигналы, позы, жесты. Сегодня мы с вами узнаем о наиболее благоприятных расстояниях для общения и сформулируем некоторые приемы эффективной беседы.

Давайте вспомним наши правила:

Правила работы группы:

Говорить по одному.
Все внимательно слушают говорящего не перебивая.
Для вступления в разговор вне очереди необходимо поднять руку.
Говорить откровенно: что ты чувствуешь и думаешь в данный момент.
Никого не оскорблять: оценивать только поступок, а не человека.

Ну что ж пришло время поздороваться, и сделаем это следующим образом:

Разминка «Привет себе»- 10 мин.

Цель: Поприветствовать друг друга. Продемонстрировать искажение информации

Группа встает в круг, спинами в центр. Участник передает соседу справа, шепотом, какое либо послание, которое сам хотел бы услышать. Сосед шепотом передает это сообщение следующему и так далее, пока сообщение не дойдет до отправителя. Каждый следующий участник. Тем временем, отправляет свое сообщение, когда послание предыдущего участника отойдет на 2-3 человека от него.

Инструкция: «Прошепчи соседу тот привет, который сам хотел бы услышать. Когда вы прошептали соседу справа привет от соседа слева, и он передал его своему соседу справа, вы можете прошептать свой привет.»

Обсуждение: Что вы чувствовали, когда получили свой привет? На сколько полученное сообщение отличалось от отправленного? Что привело к искажению?

Этап создания мотивации -15 мин

Процедура: Мои границы.

Цель: почувствовать разницу, при общении на разных расстояниях.

Для плодотворного общения важна ваша мимика, жесты и расположение тела в пространстве.

Давайте попробуем провести эксперимент.

Один из вас встает возле окна, остальные по -очереди будут подходит к нему. Задача испытуемого сказать стоп, там, где должны остановиться другие участники. Несколько участников.

Короткое обсуждение что чувствовали. На каком расстоянии чувствовался дискомфорт?

Этап обучения: -30 мин

Цель: Узнать о дистанциях общения, научиться определять личную границу у собеседников.

теория -15 мин:

Каждый человек имеет свою собственную личную территорию. Правильнее сказать, что это не территория, а пространство, воздушная оболочка, окружающая тело человека со всех сторон. Размеры оболочки зависят от плотности населения людей в местах их проживания. И хотя нас никто не учит тому, насколько можно приближаться к другому человеку, мы подсознательно знаем, на каком расстоянии удобнее говорить с близким другом, а на каком - с подозрительным незнакомцем.

Нормами пространственной и временной организации общения сейчас занимается наука проксемика.

Это понятие ввел американский антрополог Эдвард Холл в начале 60-х годов. Слово " проксимик " (от английского слова "proximity") означает близость.

Межличностное пространство - важнейший фактор невербального общения. Наши представления о нем отражаются в повседневной речи - "держаться подальше", например, от начальства, или "держаться поближе" к тому, в ком мы заинтересованы.

Общее правило: чем больше партнеры заинтересованы друг в друге, тем ближе они могут находиться по отношению друг к другу. Однако существуют определенные нормы и правила, которые следует учитывать при взаимодействии с собеседником. У каждого человека есть свое поле, своя аура, нарушать которые в конкретных ситуациях - значит повредить делу.

Особенно если дело касается знакомства или общения с противоположным полом.

Выделяют четыре пространственные зоны, которые как концентрические круги на мишени или на воде окружают друг друга: (рсунок на доске или презентация)

Дистанции общения:

Доверительная, Интимная зона (15 - 50 см) . Из всех зон эта самая главная, поскольку именно ее человек охраняет так, будто это его собственность. В эту зону допускаются лишь дети, родители, супруги, влюбленные, близкие друзья и родственники. Для этой зоны характерны доверительность, негромкий голос в общении, тактильный контакт, прикосновения. Исследования показывают, что нарушение интимной зоны влечет определенные физиологические изменения в организме: учащение биения сердца, повышенное выделение адреналина, прилив крови к голове. Преждевременное вторжение в интимную зону в процессе общения всегда воспринимается собеседником как покушение на его неприкосновенность.

В этой зоне можно выделить как бы еще подзону радиусом 15 см , в которую можно проникнуть только посредством физического контакта. По сути дела это уже зона прикосновения к другому человеку. Позволяется прикасаться очень немногим. Поэтому ее называют сверхинтимной зоной .

Личная или персональная зона (0,5 - 1,2 м) для обыденной беседы с друзьями и коллегами предполагает только визуально-зрительный контакт между партнерами, поддерживающими разговор. Вспомните, на каком расстоянии вы располагаетесь, когда приходите в гости к своим соседям. Эта дистанция обычно разделяет нас, когда мы находимся на приемах, официальных вечерах и дружеских вечеринках.

Социальная зона (1,2 - 3,7 м) обычно соблюдается во время социальных, деловых встреч в кабинетах, холлах и других служебных помещениях, как правило, с теми, которых не очень хорошо знают. Каждого из нас не раз вызывали в школе к доске. Как далеко от учителя вы останавливались? Так же мы встречаем водопроводчика или плотника, пришедшего заняться ремонтом в нашем доме, почтальона, нового служащего на работе. Верхний предел соответствует формальным отношениям.

Публичная зона (свыше 3,7 м) подразумевает общение с большой группой людей - в лекционной аудитории, на митинге. При общении с большими группами людей и лектору, и слушателям будет удобнее передавать и воспринимать информацию на таком удалении друг от друга. Вспомните устройство арены в цирке, сцены в театре, амвона в церкви - в каждом случае учитывается необходимость общения с большой аудиторией. Нарушение этой дистанции может вызвать разные последствия. Если клоун в цирке перелезает через барьер и присаживается к кому-нибудь на колени - это вызывает смех, а если учитель покидает свое место и приближается к ученику, то это воспринимается как угроза.

Чрезмерно близкое или удаленное расстояние может отрицательно сказаться на общение!

Чем ближе собеседники находятся друг к другу, тем труднее сохранять визуальный контакт и тем меньше они должны смотреть друг на друга в знак взаимного уважения. На удалении легче продолжительнее смотреть друг на друга, можно использовать жесты для сохранения внимания.

Эти правила варьируются в зависимости от возраста, пола, культуры. Так, дети и старики стараются быть ближе к собеседнику. Подростки, молодые люди, люди среднего возраста держат определенную дистанцию. Женщины стараются быть ближе, чем мужчины.

Сухое упражнение: Упражнение «Круг доверия» – 5 мин

Цель: Определение собственных границ

На листе бумаги. Начертите круг доверия, отметьте на нем в центре себя, а вокруг своих близких, на том расстоянии, на котором считаете комфортным, своих близких.

Замечательно, теперь ваши отношения с близкими можно рассмотреть, подумать почему все стоят именно так, и нужно ли что то изменить. А мы с вами переходим к следующему упражнению.

Полусухое: Упражнение «Границы» - 10

Цель: Помочь участникам стать более чувствительными к границам членов группы, с которыми им бывает трудно находить общий язык.

Инструкция:

Чтобы сохранить свою целостность, мы проводим вокруг себя невидимые границы. Мы позволяем другим приближаться к нам физически и психологически лишь до определенного расстояния, защищая себя от вредного воздействия или от чрезмерного влияния. Тот, кто не может отстаивать свои границы, создает трудности для себя самого и для окружающих. С другой стороны, когда мы устанавливаем границы на большом расстоянии от себя или делаем их непроницаемыми, мы становимся одинокими. Общаясь с другими, мы часто не замечаем этих психологических границ. Неосторожно преступив их, мы оказываемся бестактными по отношению к человеку, а тот, кто нарушает наши границы, кажется, нам бесцеремонным или тяготит нас.

Немало конфликтов возникает из-за того, что в повседневной жизни мы недостаточно четко обозначаем границы вокруг своей личной территории и сами оказываемся невосприимчивыми к знакам, указывающим на приближение к чужим границам.

«Это упражнение поможет вам стать более чувствительными к границам, с помощью которых каждый человек защищает свою индивидуальность.

Посмотрите на всех членов группы и выберите кого-нибудь, с кем вам по какой-то причине трудно общаться. Сядьте друг напротив друга и задумайтесь на минуту о том, как вы в это мгновение можете представить себе ту невидимую психологическую границу, которую проводит вокруг себя ваш партнер. Как вам, кажется, насколько близко он позволит вам подойти к себе? Каким образом? При каких условиях? Как он скажет вам «стоп!» или «подойди поближе»?

Попробуйте, молча поэкспериментировать друг с другом. Встаньте лицом друг к другу и вытяните руки перед собой. Коснитесь своими ладонями ладоней партнера, так чтобы ваши руки были мягко прижаты друг к другу. Смотрите, друг другу в глаза и делайте соприкасающимися ладонями и пальцами различные движения. Экспериментируя с движениями, постарайтесь узнать что-либо новое о своем партнере.

Что выражают движения партнера? Кто из вас чаще оказывается инициатором движений, а кто чаще проводит разведку? Кто чаще говорит «стоп!»?

Теперь найдите ту индивидуальную границу, которую партнер очерчивает вокруг своего тела и которую он готов защищать. Приближая руки к партнеру с разных сторон, на разной высоте от ступней до макушки, выясните, в какой мере он позволяет вам приблизиться к нему в разных местах. Как вы сами себя чувствуете, приближаясь к его границам? Насколько вы уверены в себе и в какой мере позволяете партнеру подойти к вашим границам? Будьте чувствительны к сопротивлению с обеих сторон, а также к отступлениям назад. Где проходит ваша собственная граница и как вы ее защищаете?

Теперь остановитесь и сядьте вместе со своим партнером. Поговорите о том, что вы заметили, о том, какую «политику границ» использует каждый из вас и как вы можете использовать понятое для того, чтобы в будущем легче ладить друг с другом».

Ролевая игра « Граница на замке»: -5 мин.

В парах на разном расстоянии необходимо договориться о чем либо. ( роли: красная шапочка и волк, лиса и колобок, и др. – сказочные персонажи).

Короткое обсуждение: На каком расстоянии было комфортнее договариваться?.

Гигиеническая пауза -5 мин

Разминка: Упражнение "Интервью" – 5 мин

Цель упражнения: - развитие умения слушать партнера и совершенствовать коммуникативные навыки, - сокращение коммуникативной дистанции между участниками тренинга.
Участники разбиваются на пары и в течение 5 минут беседуют со своим партнером, пытаясь узнать о нем как можно больше, и меняются ролями. Затем каждый готовит краткое представление своего собеседника. Главная задача - подчеркнуть его индивидуальность, непохожесть на других. После чего участники по очереди представляют друг друга, рассказывая от имени своего собеседника.

Теория -5 мин

Важнейшая невербальная составляющая процесса общения – умение слушать. Когда человек внимательно слушает другого человека, в нем буквально все – глаза, поза, выражение лица обращены к говорящему, что, в свою очередь, оказывает влияние на собеседника, помогает ему сформулировать свои мысли, раскрыться, быть максимально искренним. Рассеянность, безучастность, равнодушие могут привести к обратному результату.

"Сейчас мы будем выполнять упражнение, в ходе которого нам понадобятся правила хорошего слушания. Запишите их, пожалуйста (можно раздать участникам группы карточки с напечатанными правилами).
Правила хорошего слушания:
1. Полностью сконцентрируй свое внимание на собеседнике.

2. Обращай внимание не только на слова, но и на позу, мимику, жестикуляцию.

3.Проверяй, правильно ли ты понял слова собеседника.

4. Спокойно реагируй на все, что говорит собеседник. Никаких личных оценок и замечаний к сказанному.
5. Не устраивай расспросы. Строить предложения в утвердительной форме.
6. Делай паузу. Давай собеседнику время подумать.
7. Не бойся делать ошибочные предположения насчет испытываемых собеседником чувств. Если что не так, собеседник поправит тебя.
8. Зрительный контакт: глаза собеседников находятся на одном уровне.
9. Если ты понимаешь, что собеседник не настроен на разговоры и откровенность, то оставь его в покое.

Сухое упражнение « Кому пожаловаться».

Сейчас мы с вами будем учиться правильно слушать. Ваша задача придумать просьбу (жалобу) и обратиться к соседу справа. Сосед справа должен ответить по схеме.

Полусухое. Упражнение активное слушание . – 20 мин

Цель: - отработать навыки активного слушания.

А сейчас мы с вами проведем одно упражнение, где каждый побудет в роли слушающего и говорящего, и сможет сравнить эти две позиции. Упражнение мы будем выполнять в парах. Выберите себе в пару того из членов нашей группы, кого вы пока узнали меньше других, но хотели бы узнать поближе". Или делимся каким-либо образом.
"Распределите между собой роли: один из вас будет "говорящим", а другой – "слушающим". Задание будет состоять из нескольких шагов (этапов). Каждый шаг (этап) рассчитан на определенное время, но вам не надо следить за временем. Я каждый раз буду говорить, что надо делать и когда надо завершить выполнение задания. Сначала правилами хорошего слушания руководствуется "слушающий". "Говорящий" может пока отложить их в сторону.
Итак, "говорящий" в течение 5 минут рассказывает "слушающему" о своих трудностях, проблемах в общении. Особое внимание при этом он обращает на те свои качества, которые порождают эти трудности. "Слушающий" соблюдает правила хорошего слушания и тем самым помогает "говорящему" рассказывать о себе".
Через 5 минут я останавливаю беседу.
"Сейчас у "говорящего" будет 1 минута, в течение которой ему надо будет сказать "слушающему", что в поведении последнего помогало ему открыто высказываться, рассказывать о себе, а что затрудняло этот рассказ. Отнеситесь, пожалуйста, к этому заданию очень серьезно, потому что именно от вас ваш собеседник может узнать, что в его поведении побуждает других людей высказываться открыто, говорить о себе, а что затрудняет такой рассказ, а знать это каждому очень важно".
После того как 1 минута прошла, я даю следующее задание: "Теперь "говорящий" в течение пяти минут будет рассказывать "слушающему" о своих сильных сторонах в общении, о том, что ему помогает устанавливать контакты, строить взаимоотношения с людьми. "Слушающий", не забывая соблюдать правила хорошего слушания, должен учесть всю ту информацию, которую он получил от "говорящего" в течение предыдущей минуты".
Через 5 минут снова останавливается беседа и предлагается перейти к следующему шагу.
"Слушающий" за пять минут должен повторить "говорящему", что он понял из двух его рассказов о себе, т. е. о трудностях и проблемах в общении и его сильных сторонах в общении. На протяжении этих 5 минут „говорящий" все время молчит и только движением головы показывает, согласен он или нет с тем, что говорит "слушающий". Если он делает отрицательное движение головой в знак того, что его неправильно поняли, то "слушающий" должен поправляться до тех пор, пока не получит подтверждения правильности своих слов. После того как "слушающий" скажет все, что он запомнил из двух рассказов "говорящего", последний может сказать, что было пропущено или искажено".
Во второй части упражнения участники пары меняются ролями: тот, кто был "слушающим", становится "говорящим" и наоборот. Все четыре шага упражнения повторяются, при этом тренер каждый раз сам дает задание на следующий шаг.

Обсуждение:-5 мин.

: "Как вам удавалось выполнять предложенные правила, какие правила было легче выполнять, какие сложнее?".

"О чем вам было легче говорить - о своих трудностях и проблемах в общении или о сильных сторонах?", "Какое впечатление произвела на вас та часть упражнения, когда вы были "говорящим", какое влияние на вас оказывали различные действия "слушающего", как они вами воспринимались?" .

Ролевая игра «На приеме у психолога»– демонстрационная по ролям:

Сейчас у вас будет возможность попробовать себя в роли настоящего психолога. Приглашаю пару добровольцев. Один из вас психолог. Второй клиент. Остальные внимательно наблюдают и фиксируют использованные психологом приемы.

Инструкция. Вы психолог, К вам на прием придет клиент. Ваша задача успокоить его, используя правила активного слушания.

Можно проиграть несколько раз меняя пары.

Клиенты: Старуха шапокляк, Буратино, Мальвина, Чебурашка, Карабас Барабас, и др.

Этап окончания – 10 мин
Наше занятие подходит к концу. Сегодня мы узнали о дистанциях комфортного общения и правилах активного слушаниях.

Упражнение «Рукопожатие» (1 минута)

«Мы все сегодня плодотворно поработали, и все заслужили благодарность. Пока я считаю до пяти, вы должны успеть поблагодарить друг друга рукопожатием»

Рефлексия в конце тренинга: (9 минут)

«Итак, подведём итоги…», Что уносите с собой?

Я с вами прощаюсь до следующей недели. До свиданья.

Конец 2 занятия.

Занятие № 3

Вступление – 10 мин.

Здравствуйте ребята. Я рада вас снова здесь видеть. На наших предыдущих встречах мы узнали о языке мимики и жестов, о личных границах, и о том как важно уметь слушать собеседника. Но любое общение начинается со знакомства. И сегодня мы поговорим о том, как устанавливать контакты и самое главное, о том как это знакомство продолжить. Ну что ж пора начинать. И для начала давайте с вами поприветствуем друг друга. Сегодня делать мы это будем так.

Упражнение. «Комплимент»

Инструкция: Сейчас нам предстоит поздороваться друг с другом, прибавив к приветствию комплимент. Например: « Петя, здравствуй, ты сегодня отлично выступал на уроке».

Здорово. Немного разомнемся.

Разминка: Прыжки в шеренге – 8мин.

Цель – сплочение коллектива, введение в теорию подстройки и пристройки.

Инструкция: Вы стоите в ряд лицом ко мне, я буду считать, вы на каждый счет должны подпрыгнуть и повернуться в любую сторону на 90 градусов. Ваша задача за, как можно меньшее, количество счетов встать опять в линию, лицом в одну сторону. Все действия выполняются в тишине.

Обсуждение: Понравилась игра? Что мешало быстро построиться? Что помогло?

Этап обучения: -35 мин

теория -15 мин:

Умение устанавливать контакты позволяет человеку чувствовать себя более уверенно в этом мире. Устанавливать контакты, знакомиться нам порой бывает не легко.

Все методики и советы установления контакта включают в себя предварительную работу по обеспечению благоприятного первого впечатления.

Время, отведенное на формирование первого впечатления, невелико - 4 минуты. За этот срок субъект успевает ответить для себя относительно Вас на три вопроса: «Кто он?», «Каково его настроение /состояние?», «Как он ко мне относится?». Не стоит спорить о том, правильно ли первое впечатление или, наоборот, ложно. Важно то, что он необычайно сильное, и изменяется медленно и сложно.

Стараясь произвести благоприятное впечатление при первой встрече, следует помнить об общих закономерностях восприятия людей, особенно сильно проявляющихся при первой встрече. Прежде всего, мы оцениваем внешность незнакомого человека. Причем наше восприятие всегда целостно, поэтому отдельная неприятная деталь (нечищеная обувь или экстравагантная одежда) моментально распространяется на общее впечатление от человека. Далее, наше восприятие эмоционально, поэтому настроение или состояние будущего партнера сразу бросается в глаза. Мы чувствуем волнение, раздражение, застенчивость, энтузиазм будущего партнера и конструируем свое отношение к нему и поведение относительно его в зависимости от общего отношения к его эмоциям. Специалисты выделяют и несколько факторов, всегда влияющих на первое впечатление. Учет этих факторов и коррекция своей внешности и поведения в соответствии с ними могут обеспечить вам оптимально комфортное общение.

Итак существуют правила вступления в контакт.

ВСТУПЛЕНИЕ В КОНТАКТ

Контакт с греческого – «быть в мире»

ТЕХНИКИ УСТАНОВЛЕНИЯ КОНТАКТА

«Пристройка сверху»

Внешне может выглядеть как поучения, осуждения, советы, порицание, замечания, обращения «ты», «сынок», высокомерные или покровительственные интонации, похлопывание по плечу, стремление занять более высокое место, подача руки ладонью вниз, взгляды сверху вниз и многое другое.

«Пристройка снизу»

Выглядит как просьба, извинение, оправдание, виноватые или заискивающие интонации, наклоны корпуса, опускание головы, подавание руки ладонью вверх и т.п.

«Пристройка рядом»

Отсутствие пристроек сверху или снизу, стремление к сотрудничеству, информационному обмену, соревнованию; характерны повествовательные интонации, вопросы и т.п. (например, у коллег одного возраста и положения)

Сухое « Три позиции» на пристройку. Из позиции родитель – ребенок – взрослый сказать фразу, по кругу.

Сейчас мы с вами посмотрим, как выглядят эти позиции. И научимся их различать. Ваша задача произнести фразу из каждой позиции. Делать это упражнение мы будем о кругу.

Полусухое «Я спешу». Цель отработать навык на пристройку: Очередь в буфете, попросить пропустить без очереди, с трех позиций.

В следующем направлении мы поучимся правильно использовать пристройку.

Представьте себе ситуацию, в буфет стоит огромная очередь, а вам срочно надо купить пирожок. Ваша задача договориться, чтоб вас пропустил без очереди, используя позиции пристройки. С каждым человеком разную.

Гигиеническая пауза -5 мин.

Теория -7 мин

Кроме того что существуют позиции из которых мы общаемся, в процессе вхождения в контакт важно знать еще один инструмент для успешного общения.

Это постройка – или Приведение себя в ритм, в котором сейчас живет собеседник.

То есть наша задача подстроиться под собеседника, для того чтобы ему было комфортно с нами общаться.

Виды подстройки:

Подстройка к языку тела – когда мы «Копируем позу, движения рук, ног, поворот головы»;

Подстройка к речи – темп, ритм, громкость;

Подстройка к дыханию.

Сейчас мы посмотрим, как это выглядит.

Сухое « Я такой, я другой»: Цель – продемонстрировать разницу, общения с подстройкой и без нее.

Инструкция: В этом упражнении мы попытаемся определить, как нам комфортнее общаться. Сейчас мы разобьемся на тройки. Двое беседуют, третий показывает карточки с действиями.

В первой части упражнения задача собеседника, двигаться и говорить противоположно тому как это делает партнер.

Во второй части. Собеседников должен пытаться повторять все движения партнера. Третий участник наблюдает. Партнеры меняются.

Обсуждение: Какие впечатления?

Полусухое « Вход в общение»

Мы с вами помним из языка жестов, позы закрытости и открытости. Как выглядят позы людей, которые готовые впустить вас в беседу? Иногда бывает что нам важно кому-то что то сказать, а он в это время беседует с кем-либо. Сейчас мы с вами потренируемся присоединяться к беседе, так чтобы беседующие не испытывали неприятных ощущений.

Инструкция: Делимся снова на тройки. Одному из тройки предстоит сейчас войти в беседу двоих, которые беседуют между собой. Задача – с помощью невербальных способов (подстройки) - присоединиться к общению.Задача пары – впустить третьего – когда это им будет комфортно.

Обсуждение: Что удалось? Почему не удалось. Какие были ощущения, когда в вашу беседу пытались вклиниться?

Ролевая игра «Контакты».

Цель – отработать навыки вхождения в контакт, используя техники пристройки и подстройки.

Упражнение «Контакты» - 15 мин.
Мы часто встречаемся с разными людьми, иногда, с совершенно незнакомыми. И очень важно при первом знакомстве произвести приятное впечатление, уметь поддержать разговор. Этому нужно учиться.

Сейчас мы проведем серию встреч, причем каждый раз с новым человеком. Нужно легко и приятно войти в контакт, поддержать разговор и так же приятно расстаться с ним. Используя техники подстроек и пристроек.
Члены группы становятся (садятся) по принципу «карусели», т.е. лицом друг к другу, и образуют два круга: внутренний неподвижный (стоят спиной к центру круга) и внешний подвижный (расположены лицом к центру круга). По моему сигналу все участники внешнего круга делают одновременно 1 или 2 шага вправо (или пересаживаются на стул, стоящий справа от них) и оказываются перед новым партнером. Таких переходов будет несколько. Причем каждый раз предлагаются участникам новые роли. Первые четыре ситуации – роли исполняют участники внутреннего круга, оставшиеся – внешнего.
Примеры ситуаций:
1. Перед вами человек, которого вы хорошо знаете, но довольно долго не видели. Вы рады этой случайной встрече.
Время на установление контакта, приветствие и проведение беседы - 2-3 минуты. Затем по сигналу участники должны в течение 1 минуты закончить начатую беседу, попрощаться и перейти вправо к новому партнеру. Эти правила распространяются на нижеследующие ситуации.
2. Перед вами неизвестный человек. Познакомьтесь с ним, узнайте, как его зовут, где он учится, работает.
3. Перед вами совсем маленький ребенок, он чего-то испугался и вот-вот расплачется. Подойдите к нему, начните разговор, успокойте его.
4. Вас сильно толкнули в автобусе. Оглянувшись, вы увидели пожилого человека.
5. После длительной разлуки вы встречаете любимого (любимую) и очень рады этой встрече. Вот, наконец, он (она) рядом с нами.
6. Перед вами человек, которого видите первый раз, но вам он очень понравился и вызвал желание с ним познакомиться. Некоторое время вы раздумываете, а потом обращаетесь к нему.
7. В вагоне метро вы случайно оказались рядом с довольно известным актером. Вы обожаете его и, конечно, хотели бы с ним поговорить. Ведь это такая большая удача. Роль актера играют сидящие во внутреннем круге.

Обсуждение: С кем удалось установить хороший личностный контакт, кто помогал, поддерживал разговор, а кого так и не удалось разговорить. В ходе этой дискуссии необходимо обращать внимание на ощущения членов группы, их чувства во время нахождения в новой заданной ситуации.

Целостное действие: Наши занятия на тему знакомства и общения подходят к концу. И подвести итог я предлагаю следующим образом. Вам нужно разбиться на команды. Каждой команде лист, краски, кисточки и т.д.

В течении 10 минут изобразите каким либо способом «Умение общаться».

Рисунок по всем пройденным темам.

Шеринг в кругу.

Прощание. Мы славно потрудились и пришла пора прощаться. Сейчас мы будем пожимать друг другу руки со словами «Поздравляю, теперь ты умеешь общаться!».

Конец 3 занятия.

Коммуникативный тренинг для подростков «Радость общения»

Цель: повышение уровня коммуникативной компетентности подростков.

Задачи:

· расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения;

· овладение навыками эффективного слушания;

· развитие речи: способность говорить точно, кратко, по существу;

· умение принимать и в конструктивной форме давать обратную связь;

· закрепление новых стереотипов межличностного поведения учащихся;

· развитие чувства «мы», группового единства; закрепление навыков взаимодействия в команде.

Ход занятия

1.Тема, постановка цели

Добрый день, дорогие друзья, уважаемые гости! Мы рады приветствовать вас на нашем тренинге!

А сижу я здесь одна… мне грустно, скучно. Вот, совсем рядом группа каких-то женщин, так хочется познакомиться, но не знаю как, страшно. Справа дети какие-то, наверно весело с ними, но они меня не понимают… я не знаю как к ним подойти, что спросить?

А у вас бывает такое, вот хочешь с кем-то познакомиться, а стесняешься? Поругался с родителями или с другом и не знаешь, как помириться, какие слова подобрать?

А что надо делать, чтобы таких проблем в нашей жизни было как можно меньше? (выслушиваются мнения ребят)

2. Разминка, знакомство

“Я рад общаться с тобой”

Ведущий предлагает одному из учащихся протянуть руку кому-нибудь из ребят со словами: “Я рад общаться с тобой”. Тот, кому протянули руку, берется за нее и протягивает свободную руку другому ребенку, произнеся эти же слова. Так постепенно по цепочке все берутся за руки, образуя круг. Завершает упражнение ведущий словами: “Ребята, я рада общаться с вами!”

Самопрезентация (1 мин)

(Тренировка навыков самопрезентации, развитие речевой компетентности, тренировка сообразительности)

Игра «Связаны одной нитью» - 2 команды

Друг к дружке (пары по желанию)

Сейчас вы будете играть в одну очень интересную игру, во время которой все нужно делать очень-очень быстро. Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку. А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро “поздороваться” друг с другом. А когда я скажу: “Друг к дружке!”, вы должны будете поменять партнера.

Правая рука к правой руке! - Спина к спине! - Друг к дружке! - Бедро к бедру! - Ухо к уху! - Пятка к пятке! - Друг к дружке! - Носок к носку! - Живот к животу! - Лоб ко лбу! - Друг к дружке! - Бок к боку! - Колено к колену! - Мизинец к мизинцу! - Друг к дружке! - Затылок к затылку! - Локоть к локтю! - Кулак к кулаку!

3. Игра на умение координировать свои действия с партнерами, а также брать инициативу на себя.

Игра «Бинго-бинго»

Сейчас каждый из вас получит бланк «Бинго» и карандаш. Вам необходимо как можно быстрее заполнить любые 6 клеток подряд по горизонтали, вертикали или диагонали именами людей, которые смогли бы утвердительно ответить на все ваши вопросы, написанные в квадратиках.

Итак, ребята, ваше время вышло.

Обсуждение:

Что показалось в игре интересным?

Что заставляло вас задуматься?

Бывали ли случаи, когда ваши ожидания не оправдались: например: вы думали, что человек, которому вы подошли ответит на вопрос, а он вам не отвечал, и наоборот?

Как вы чувствовали себя в таких случаях?

Кто играет на музыкальном инструменте?	Кто любит учиться?	Кто боится числа 13?	Кто не терпит, когда рядом с ним матерятся?		У кого день рождения в январе?
Кто участвовал когда-нибудь в сборе винограда ?	Кто любит манную кашу?	Кто спит больше 12 часов в сутки?	Кто может самостоятельно приготовить обед?	У кого бабушку зовут Настя?	Кто ни разу не был в цирке?
Кто был за границей?	Кто зимой любит кататься на лыжах?	Кто видел, как цветет сирень?	Кто, хотя бы однажды, встречал рассвет?	Кто может подтянуться более 10 раз?	Сколько участников с именем Рома?
Кто любит море?	Кто умеет танцевать?	Кто знает наизусть текст гимна РФ?	Кто терпеть не может рок-музыку?	Кто не любит праздновать свой день рождения?	У кого голубые глаза?
У кого есть родимое пятно?	Кто когда-нибудь прыгал с парашютом?	Кто умеет свистеть на пальцах?	Кто считает, что добро должно быть с кулаками?	Кто умеет печь торты?	Кто левша?
	Кто не хотел ехать на «Смену общения»?	Кто умеет самостоятельно ставить палатку?	Кто пел или поет в хоре?	Кто учится без троек?

4. Живое зеркало (возможность взглянуть на свои движения «со стороны», глазами других людей)

Потом роли меняются, так чтобы в активной позиции побывал каждый из участников.

Обсуждение

Цифровая биржа

Игра рассчитана на 10-15 человек. Каждому участнику выдается определенное количество (например, десять) небольших карточек (это могут быть просто мелко нарезанные бумажки), на каждой из которых проставлены или проставляются участниками цифры от 1 до 10.

Задача игроков заключается в том, чтобы собрать 10 карточек с одной какой-нибудь цифрой. Побеждает тот, кто сделает это самым первым.

Как показывает опыт, данная задача усложняется, в первую очередь, тем, что иногда несколько человек начинают собирать одну и ту же цифру, в результате чего обязательно проигрывают, если кто-то не уступит.

В процессе игры необходимо договариваться с людьми, у которых есть собираемая цифра, осуществляя своеобразный "бартер ", т. е. меняя "ненужные" цифры на "нужные".

Игра «Эмоциональный взрыв»

7 желающих. Надо произнести по 3 раза фразу, но так, чтобы менялось настроение.

- «Оставь меня в покое» (от легкого раздражения до сильного гнева)

- «У меня получилось» (от спокойного утверждения до восторга)

- «Мне страшно» (от спокойного утверждения до ужаса)

- «Это так забавно» (от улыбки до безудержного смеха)

- «Ты самый лучший» (от дружеского заверения до пламенной любви)

- «Это такая гадость» (от утверждения до отвращения)

А у вас бывает такой эмоциональный взрыв? Ругаетесь громко? Кричите? Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

Притча

Однажды учитель спросил одного из своих учеников:
- Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
- Потому что теряют спокойствие, - сказал ученик.
- Но зачем же кричать, если другой человек находится рядом с тобой? Разве нельзя с ним говорить тихо. Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали разные варианты, но ни один из них не устраивал учителя.
И тогда учитель сказал:
- Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. И для того, чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. И чем больше они сердятся, тем громче они кричат.
А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо, потому что их сердца находятся очень близко и расстояние между ними совсем маленькое.
Они даже не говорят, а только перешептываются. Потом даже перешептывание становится им ненужным. Они просто смотрят друг на друга и все понимают без слов.
Когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга. Не произносите слов, которые делают ваши сердца еще дальше. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

Коллективный коллаж (3 группы + гости)

Подростки коллективно выполняют творческую композицию. Путем групповой дискуссии выбирается тематика коллажа. На период выполнения работы вводится запрет на обсуждение содержательной стороны создаваемой композиции.

Обсуждение.

Каждый участник представляет свои фрагменты композиции, раскрывает вложенный в них смысл и делится общими впечатлениями от процесса работы и восприятия ее результата.

Скульптурный портрет группы
Кто-то из участников выбирается группой – это ещё интереснее, поскольку показывает, чьё мнение и видение , чью обратную связь хотят в первую очередь получить участники группы) быть скульптором, которому предстоит увековечить группу в монументальной скульптуре. У каждого персонажа скульптурной группы должна быть своя роль, своя функция.

Ты – скульптор. Вот и воплощай то, что ты видишь, как нас чувствуешь. Мы будем твоим материалом – скульптура будет состоять из нас. Ставь нас в разные позы, лепи и высекай из нас всё, что угодно. А потом расскажешь, что ты хотел сказать своим произведением. Скульптор начинает работать. Скульптуры при этом могут получиться разные: всё зависит от того, какая ситуация сложилась в группе и как её видит участник.

Потом следует комментарий скульптора. Он говорит о том, что имел в виду, придавая тому или иному участнику соответствующую позу, выбирая для него определённые роли, в которой их увидели.

Рефлексия

С какими ожиданиями пришли на тренинг?

Оправдались ли они? Почему?

Какой этап тренинга был самым полезным именно для вас?

Что важного для себя открыли сегодня?

Руководство для ведущих групп.

Редакторский КОЛЛЕКТИВ

Суворова С. В.- врач, председатель правления организации «Врачи детям»
Шахматова Г. К.- учитель высшей категории, методист ГБОУ 586, почетный работник обще-го образования

Егорова О. В.- психолог, заведующая отделением дневного пребывания и социального патронажа СПб ГБУ «Социально-реабилитационный центр Фрунзенского района Санкт- Петербурга», координатор проекта организации «Врачи детям»
Кошкина Е. А.- специалист отдела опеки и попечительства внутригородского муниципаль-ного образования Санкт-Петербурга муниципального округа «Прометей»
Кузнецова Н. А.- психолог, психолог-тренер проекта «Ресурсный центр» организации «Вра-чи детям»
Харитонова Н. Е.- психолог, заведующая специализированным отделением социального сопровождения семей с несовершеннолетними, склонными к совершению правонарушений, СПб ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям Калининского района Санкт-Петербурга», координатор проекта организации «Врачи детям»

Социальный тренинг для подростков и молодежи «Взрослые шаги». Руководство для ведущих групп. - СПб.: Санкт-Петербургская общественная организация «Врачи детям», 2013. - 92 с. Настоящее издание представляет собой программу социального тренинга для подростков и молодежи, склонных к совершению правонарушений. Программа направлена на социальную адаптацию несовершеннолетних, осознание прав и гражданских обязанностей, понимание причин и последствий правонарушений, формирование социально приемлемых форм по-ведения, а также профилактику повторных правонарушений. Программа тренинга была раз-работана и апробирована специалистами Санкт-Петербургской общественной организации «Врачи детям» совместно со специалистами СПб ГБУ «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Фрунзенского района», СПб ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям Калининского района» и СПб ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям Не-вского района». Пособие адресовано социальным педагогам, психологам, специалистам по социальной работе и другим профессионалам, работающим с подростками группы риска.

Введение

Преступность несовершеннолетних в последние годы растет непропорцио-нально быстро. Показатель преступности несовершеннолетних обычно счита-ется исходя из соотношения уровня преступности среди несовершеннолетних и количества населения подросткового возраста. Так, за последние 10 лет пре-ступность среди несовершеннолетних выросла приблизительно в два раза.

Сегодня в среднем по стране каждое десятое преступление совершается подростком, а в некоторых регионах - каждое четвертое. В последние годы от-мечается значительный рост преступности среди детей до 14 лет. Имеют место случаи, когда 11-12-летние дети имеют большой опыт карманных и автомо-бильных краж и угонов. Как правило, такие дети растут в неблагополучных се-мьях, где один из родителей, а иногда и оба лишены родительских прав. Про-блемы в семье, плохие отношения с родителями, финансовое неблагополучие «выталкивают» детей на улицу.

Потребность в общении и самоутверждении, реализации своих возможно-стей и способностей, в признании своей личности окружающими, поиск пси-хологической и физической защиты от необоснованных притязаний извне заставляют их объединяться в группы.

Несмотря на рост криминальной активности несовершеннолетних, в на-стоящее время государством и обществом предпринимается недостаточно мер в области профилактики и искоренения этого явления. Подросток, совершив-ший преступление, имеет определенные личностные особенности, такие как: несдержанность и агрессивность; склонность к межличностным конфликтам; упрямство; нежелание подчиняться общепринятым правилам поведения; труд-ности социальной адаптации, сочетающиеся с мощным механизмом психо-логической защиты (проекция своих собственных проблем, чувств, эмоций на окружающих); склонность к асоциальному поведению.

«Взрослые шаги» - социальный тренинг для несовершеннолетних, склонных к совершению правонарушений, разработанный специалистами Санкт-Петербургской общественной организации «Врачи детям» совместно со специалистами СПб ГБУ «Социально-реабилитационный центр для несо-вершеннолетних Фрунзенского района Санкт-Петербурга» и СПб ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям Калининского района Санкт-Петербурга». В этом методическом руководстве предлагается цикл из 10 занятий для группо-вой работы с подростками, находящимися в конфликте с законом или попав-шими в трудную жизненную ситуацию. Программа направлена на осознание участниками своих прав и гражданских обязанностей, причин и последствий правонарушений, профилактику социальной дезадаптации и правонарушений, в том числе повторных, на реабилитацию и формирование социально-прием-лемых форм поведения, позитивных установок и мотивации на противостоя-ние негативным влияниям среды.

Цели и задачи тренинга

Программа социального тренинга «Взрослые шаги» предназначена для группо-вых занятий с подростками и молодежью в возрасте от 14 до 21 года, в том чис-ле с несовершеннолетними в трудной жизненной ситуации, несовершеннолет-ними, находящимися в конфликте с законом и состоящими на учете в отделах полиции и уголовно-исполнительных инспекциях. Данная программа также может быть использована на базе учреждений системы образования с целью предупреждения совершения правонарушений несовершеннолетними.

Основной целью тренинга «Взрослые шаги» является профилактика со-циальной дезадаптации и правонарушений, а также формирование социально приемлемых форм поведения у подростков, юношей и девушек.

Основные задачи тренинга

Повысить уровень знаний участников тренинга об их правах, обязанностях, причинах и последствиях правонарушений, развить аналитическую сферу, а также эмоционально-волевые компоненты.

Выработать у участников эффективные навыки самоконтроля и оценки соб-ственного эмоционального состояния для принятия верных решений.

Помочь участникам оценить и скорректировать установки относительно противоправного поведения в целом и своего в частности.

cформировать положительную мотивацию и установки, направленные на противостояние нежелательному влиянию среды.

Конечные результаты

Ожидается, что по завершению тренинга, его участники будут:

иметь адекватное представление о последствиях совершения правонаруше-ний, о своих правах и обязанностях;

чувствовать уверенность в своих способностях противостоять нежелательно-му влиянию среды и отстаивать безопасное поведение в различных ситуациях;

уметь эффективно общаться с другими людьми, особенно в ситуациях с по-вышенным риском;

знать, как лучше поступить в случае давления со стороны сверстников;

демонстрировать недискриминационные установки по отношению к раз-личным группам людей;

иметь знания и навыки, необходимые для трудоустройства и организации полезного досуга.

Тренинг - это форма активного обучения в небольшой группе, предполагаю-щая усвоение новых знаний, навыков, поведенческих норм и социальных уста-новок через выполнение практических заданий и их последующий анализ, в т. ч. через обратную связь от ведущего и участников, самоанализ поведения, чувств, установок. Использование в тренинге активных форм работы приводит к тому, что неизбежно возникают процессы групповой динамики. Именно поэтому успех тренинга обеспечивается не только его содержанием (программой), но и умени-ем ведущих работать с группой. Таким образом, успешный тренер должен:

владеть необходимыми знаниями и навыками по теме тренинга (например, знать правовые последствия совершения правонарушений несовершенно-летних, возможные мотивы рискованного поведения, пути конструктивно-го разрешения конфликтов и т. д.);
иметь разработанную программу тренинга, которая включает цели, задачи, сценарий каждого занятия (описание последовательности упражнений, план анализ, содержание информационных блоков, варианты разминок и пр.);
владеть знаниями и навыками, необходимыми для работы с группой (пре-жде всего - навыки коммуникации с группой, знание законов групповой динамики и умение управлять групповым процессом, навыки наблюдения), а также, если речь идет о тренингах для подростков и молодежи - знания о возрастных особенностях данной группы.

Необходимо помнить, что тренинг - это не только последовательность упражнений, теоретических блоков и разминок. Взаимодействие участников группы с ведущим и друг с другом является важной и неотъемлемой частью групповой работы, которую невозможно спланировать заранее. Часто, группо-вые процессы вносят свои коррективы в сценарий тренинга, и поэтому одним из важных качеств ведущего является гибкость и умение реагировать на измене-ния групповой динамики.

Участие в тренинге требует от слушателей активности, открытости, готов-ности выполнять практические упражнения, делиться своими переживаниями, анализировать свои ошибки. Чтобы это было возможно, все участники должны чувствовать себя комфортно и безопасно во время занятий. Создание безопасной, доброжелательной и комфортной атмосферы в группе является одной из важ-нейших задач ведущих тренинга. Этому способствуют: личная позиция тренера (такие качества, как доброжелательность, открытость, гибкость, умение отражать чувства окружающих, рефлексия, готовности делиться своими идеями и пережи-ваниями и т. д.), а также соблюдение всеми участниками правил групповой работы.

К базовым правилам групповой работы относятся: конфиденциальность, взаимное уважение, активность, отсутствие критики и оценочных высказыва-ний, право на собственное мнение, пунктуальность, добровольность участия. Правила озвучиваются ведущими на первом занятии, обсуждаются и принима-ются всеми участниками тренинга. В течение последующих занятий ведущий должен следить за соблюдением правил. Более подробное описание правил и процесса их обсуждения представлены в занятии 1.

Когнитивно-поведенческий подход

Признано, что основным и наиболее эффективным методом коррекции на-рушений поведения у детей является поведенческая терапия. Эта техника основа-на на теории научения и опирается на некоторые положения социальной психо-логии и теории развития. В поведенческом подходе предполагается, что человек может приобрести социальные навыки и эмоциональные реакции через:

а) классическое обусловливание (когда в результате научения условный сти-мул соединяется с безусловным);

б) инструментальное обусловливание (когда в процессе научения те или иные действия или реакции подкрепляются);

в) научение в результате наблюдения; научение в ходе наблюдения основыва-ется на механизмах иммитации, подражания или идентификации ребенка образцу. В частности, установлено, что наблюдатель, особенно если это ре-бенок, проявляет тенденцию совершать те же самые действия, что и лицо, за которым он наблюдает.

В связи с этим поведенческий подход сосредоточен на анализе поддающих-ся наблюдению и измерению поведенческих реакций, так как «трудное пове-дение» рассматривается скорее как результат неадекватного и неправильного научения, а не проявления скрытой патологии. Исходя из этого объектом воз-действия в процессе поведенческой терапии является само поведение человека.

Многие авторы отмечают эффективность поведенческой терапии именно при работе с подростками. Причину такой эффективности они видят в следу-ющем: 1) в возможности контроля социальной среды подростков, 2) в возмож-ности воздействия на механизмы дезадаптивного поведения детей, 3) в отно-сительной краткости терапии.

Суть когнитивно-поведенческого направления в групповой работе сводится к тому, что наряду с классическими процедурами поведенческой терапии применя-ются техники когнитивного переструктурирования. К ним относятся формирование альтернативных путей овладения ситуацией, «атака» на иррациональные убеждения, формирование способности к осознанию сущности и последствий собственного поведения, ответственности, правильных установок и привычек. При этом наиболее важным является не столько приведение в порядок противоположных убеждений, сколько усиление поведенческих процедур за счет подключения когнитивных про-цессов, а именно вербализации (проговаривания). Все терапевтические процедуры становятся более эффективными, когда человек осознает смысл собственных по-ступков или собственные ресурсы (силу «Я»). Наблюдения за достижениями и успе-хами других могут стать собственными убеждениями, к которым человек обращается в трудных ситуациях. В таком случае, у него может возникать ощущение собственной силы, основывающееся на внутренних импульсах в состоянии расслабления и кон-троля. Но более глубокое ощущение силы «Я» появляется на основе собственного опыта человека, когда он самостоятельно выполняет те или иные действия.

Организация занятий

При наборе и ведении групп необходимо следовать общепринятым реко-мендациям о количестве участников (7-15 человек, желательно и мужского, и женского пола) и ведущих (2 тренера, желательно мужчина и женщина).

Советы ведущим по процессу проведения тренинга

всегда поощряйте положительное поведение участников;
выражайте поддержку участникам;
словесно выражайте положительные оценки по поводу действий участников;
старайтесь избегать негативных оценочных суждений;
занятия должны быть равнозначно информативными и занимательными (веселыми);
поощряйте групповое взаимодействие;
демонстрируйте уместное уверенное поведение;
разговаривайте на простом и доступном языке (избегайте сложных терми-нов и высказываний);
побуждайте участников обмениваться опытом;
внимательно слушайте участников;
будьте терпимым;
не сдавайтесь и продолжайте пробовать - если что-то не получается, про-буйте другой вариант;
помните о разнице между ведущим группы и учителем; дайте возможность участникам реагировать, действовать, отвечать, думать и анализировать.

Стимулирование и поддержка

Положительная поддержка должна присутствовать в ходе всей программы. Люди получают поощрение своим действиям через уважение, посредством по-ложительных высказываний и благодарности со стороны других людей.

Предоставляя каждому участнику группы положительную поддержку, веду-щий в значительной степени может усилить опыт их участия в занятиях. Ка-ков бы ни был вклад каждого участника (обмен опытом, высказывание мнения, попытка достигнуть своей цели, не важно, успешная или неуспешная), ведущий должен выразить поддержку и благодарность этому участнику, подчеркивая по-ложительные стороны его вклада.

Формирование поведенческих навыков может быть трудным для участни-ков. Ведущие должны быть очень внимательны даже к самым незначительным признакам прогресса и развития, давая обратную связь, стимулируя и мотиви-руя участников.

Моделирование и демонстрация

Поговорка «Не делай то, что я делаю, делай то, что я говорю» не имеет ниче-го общего с моделированием. Важно помнить о значимости своей роли как ве-дущего группы. Любое ваше поведение, слова и действия, то, как вы себя ведете с первой минуты встречи с участниками и в ходе занятий, является моделиро-ванием.

По сути дела, вы передаете участникам опыт поведенческих навыков через демонстрацию этих навыков в действии. Если вы демонстрируете уверенное поведение с самого начала, для участников это опыт «из первых рук», необ-ходимый для достижения успеха в ходе выполнения различных упражнений, например, ведения переговоров и т. п.

Вы даже можете делиться своим личным опытом с участниками, если для вас это комфортно и уместно. Сплоченность группы может быть сильнее, если участники в равном объеме делятся опытом. В случае обмена опытом ис-пользуйте примеры или модели успешного развития навыков.

Разрешение проблем

(как справляться с «трудными участниками»)

игнорируйте «плохое» поведение;
перенаправляйте участника в сторону желательного поведения;
поощряйте даже небольшие подвижки в сторону желательного поведения.
Потенциальные трудные ситуации
Участник перебивает других участников и тренера.
Возможные причины: хочет привлечь внимание, выразить свой гнев; ощу-щает небезопасность; добивается уважения сверстников; имеет болезненные эмоциональные переживания.
Реакции ведущих: игнорирование, перенаправление и поддержка желатель-ного поведения; привлечение участника к ролевой игре или иному упражне-нию; один из ведущих выходит с этим участником за пределы группы для раз-говора.
Участник очень разговорчив (сложно остановить).
Возможные причины: любит делиться идеями; привлекает внимание; де-монстрирует свои знания; обычное поведение (для разговорчивых личностей).

Реакции ведущих: не «одергивайте» участника; задайте вопрос, требующий размышления; прервите со словами «Это очень интересная точка зрения. Ка-кие мнения есть у других участников?»; поблагодарите за высказывания и свой опыт, но подчеркните, что необходимо двигаться дальше или услышать мнения других; предложите позже вернуться к этой теме, например, в конце занятия (если это уместно).

Участник часто вступает в пререкания и споры.

Возможные причины: привлекает внимание; пытается удерживать людей от сближения; выражает свой гнев; желает доминировать; типичное для него поведение при общении с другими людьми (не умеет по-другому).

Реакции ведущих: четко контролировать свои эмоции и состояние груп-пы (не допускать нарастания напряжения); акцентировать внимание на поло-жительных аспектах высказываний участника; привлечь участника к ролевым играм на уверенное поведение; во время перерыва можно выяснить, нет ли че-го-либо конкретного, что вызывает недовольство у участника; одному из веду-щих поговорить с участником за пределами группы.

Участник не хочет говорить.

Возможные причины: ощущение страха, небезопасности; скука или неза-интересованность; считает, что знает ответы на все вопросы.

Реакции ведущих: поддержать любое проявление участия;попросить о помощи в проведении ролевых игр; дать упражнение на работу в паре; если у участника наблюдается подавленное (депрессивное) состояние, предоста-вить возможность поговорить с ведущими и предложить приемлемую по-мощь.

Участник часто высказывает недовольство.

Возможные причины: такой стиль поведения является обычным способом коммуникации; негативные установки и ожидания; у участника есть болез-ненная проблема; недовольство имеет объективные основания.

Реакции ведущих: подчеркните, какие аспекты могут быть изменены, а ка-кие - нет; задайте ролевую игру, в которой один из участников несчастлив и хочет изменений, используя выражения от первого лица; обсудите недо-вольство с участником после занятия, если оно может иметь объективные основания, и подумайте, как их можно разрешить.

Участник говорит сбивчиво.

Возможные причины: тревога; участнику не ясна тема; хочет внести вклад, но не знает как; имеет проблемы с концентрацией внимания; перегружен не-гативными мыслями; хочет произвести впечатление на группу.

Реакции ведущих: ввести в тему, задав вопрос по теме или поддержав лю-бое высказывание, которое возвращает к теме; использовать высказывание «Это интересно, но я не понимаю, какое это связано с обсуждаемой темой».

Участник концентрируется на неправильной теме.

Возможные причины: не понимает содержание занятия; есть собственный план; нуждается в ощущениях уверенности и привлекает внимание; обсужде-ние заданной темы приносит дискомфорт.

Реакции ведущих: можно использовать фразу «Похоже, что-то из того, что я сказал, сбило тебя с темы. Мы сейчас разговариваем о (тема)»; попробуйте выяснить, не имеет ли тема, на которой сконцентрировался участник, личной значимости; спросите у группы, нуждается ли в обсуждении тема, о которой идет речь; постарайтесь выяснить причины дискомфорта.

Участник постоянно хочет услышать мнение ведущего.

Возможные причины: привлекает внимание; хочет совета; пытается моде-лировать поведение ведущего; не понимает, какую лучше занять позицию; хо-чет испытать ведущего.

Реакции ведущих: поддерживайте участие и внимательность; верните во-прос обратно к участнику и группе для обсуждения; дайте прямой ответ, если уместно, при этом побудите участника высказать собственное мнение; попро-сите вспомнить похожие ситуации и используйте их в ролевых играх.

Конфликт между участниками.

Возможные причины: участники не нравятся друг другу; недостаток навы-ков разрешения проблемных ситуаций; слабые навыки уверенного поведения.

Реакции ведущих: подчеркните важность достижения соглашения; поддер-живайте позитивное поведение; акцентируйте внимание на целях, которые объединяют обе точки зрения.

Участники расстроены, подавлены или высказывают суицидальные мысли.

Если участник плачет или его эмоциональное состояние мешает ведению группы, и он отказывается говорить, ведущему следует попросить участника выйти. Затем ведущий должен остаться с этим участником наедине и предло-жить высказаться, выразить свои чувства до тех пор, пока он не сможет почув-ствовать себя спокойно и вернуться в группу.

Если участник высказывает суицидальные мысли, можно сказать: «Тебе и всей группе важно помнить, что мы очень серьезно воспринимаем подобные высказывания. Хотя иногда люди говорят такие вещи в сердцах, не имея этого в виду, я бы хотел(а), чтобы ты сейчас вышел и поговорил со вторым ведущим». Затем один из ведущих должен выйти с участником и поговорить о его словах, старясь оценить, насколько серьезны его высказывания. Если участник настро-ен серьезно, необходимо попробовать оказать кризисную помощь или напра-вить участника в соответствующие службы (телефоны доверия и др.).

Ведущим необходимо делать все возможное, чтобы смягчить тревогу и страхи, при этом не позволяя инциденту полностью вывести группу из про-граммы занятия. Вы можете предложить группе полезные телефоны доверия или возможность поговорить лично после занятий.

Участники находятся под воздействием алкоголя или наркотиков

Участнику, демонстрирующему признаки алкогольного или наркотическо-го опьянения, может быть предложено поговорить с одним из ведущих за пре-делами группы. Если участник пьян или «под кайфом», другие участники могут это заметить, и это будет мешать проведению занятия. Поэтому ведущий, ко-торый выйдет с участником за дверь, должен прямо спросить: «Ты употреблял алкоголь или наркотики?». Если участник отвечает отрицательно, обсудите его проблемное поведение и определите, может ли он вернуться в группу без даль-нейших осложнений и помех.

Участнику, который признал факт потребления, необходимо напомнить, что приход на занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьяне-ния нарушает правила группы и, следовательно, является неуважением по от-ношению к другим участникам. Возвращаться в группу в состоянии опьянения участнику не разрешается. Если это уместно, участнику можно предоставить информацию и направления в службы, оказывающие помощь в связи с зависи-мостями или группы самопомощи.

После возвращения второй ведущий должен объяснить группе, что участ-ник не допущен сегодня до занятия. Напомните еще раз участникам о прави-лах группы и недопустимости прихода на занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Далее допускается краткое обсуждение, пре-жде чем группа вернется к теме занятия.

Программа тренинга «Взрослые шаги» состоит из десяти занятий на следующие темы:

Вводное занятие
Эмоции и чувства
«За» и «против»
Риск. Мотивы и последствия
Конфликты
Правоохранительные органы
Правонарушения
Толерантность
Устройство на работу
Организация досуга. Завершение программы

Тема 1: Вводное занятие

Цель - введение в программу, формирование группы.

Информирование о программе
Знакомство участников
Выработка правил

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Бейджи

Ход занятия

Добрый день! (не забудьте представиться, кто вы и откуда) Этот тре-нинг для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно в ситуациях с повышен-ным риском, а также для тех, кто хочет научиться осознавать и контролиро-вать свои эмоции, иметь свое собственное мнение, уметь противодействовать давлению окружающих. Мы будем обсуждать сложности и проблемные ситу-ации, которые могут возникнуть у любого человека, который стоит на пороге взрослой жизни. Мы расскажем о ваших правах, обязанностях, о том, как най-ти работу, попытаемся вместе разобраться, как нужно грамотно распределять свое время. Мы надеемся, что наши встречи будут полезны для вас. Итак, мы начинаем!

Для начала нам нужно познакомиться. Я предлагаю вам сделать это необыч-ным способом. Сейчас у каждого из вас будет буквально пара минут, чтобы по-общаться со своим соседом, и узнать у него:

Возраст
Чем занимается (работа, учеба)
Хобби

После этого вам нужно будет представить своего соседа группе. Но не про-сто представить, а даже слегка им похвастаться - не всем же повезло сидеть рядом с таким замечательным соседом!

Участники знакомятся, представляют друг друга. Участники пишут свои имена на бейджах.

Замечательно, что в нашей группе собрались такие интересные люди! Как я уже сказал (а), наши занятия будут проходить в форме тренинга. Кто знает, что такое тренинг? (выслушать варианты). Правильно, само слово «тренинг» по-хоже на слово «тренировка». То есть, кроме простого получения информации, на занятиях мы будем тренировать некоторые навыки. Такие занятия отличают-ся от школьных тем, что мы не ставим оценок, и свое мнение говорить не только можно, но и нужно! И для того, чтобы всем нам работалось легко и комфортно, нашей группе необходимо выработать ряд правил. Как вы думаете, что это могут быть за правила? Выслушать варианты, записать их на флипчарте, поста-раться подвести участников группы к следующим правилам:

конфиденциальность (на личную информацию)
активность
не критиковать
не оскорблять, относиться уважительно друг к другу
не перебивать других участников, внимательно друг друга слушать, говорит один участник
не опаздывать, быть пунктуальными
(возможны варианты)

Молодцы! Вы отлично справились! Сейчас мы предлагаем вам немного по-размяться. Кстати, на протяжении тренинга мы еще не раз вам предложим по-играть - чтобы не засиживаться и взбодриться.

Игра «Дракон»

Внимание! Данная игра требует от участников подвижности и предна-значена для большого пространства. Если помещение небольшое, то лучше использовать игру«Передай предмет».

Все участники встают друг за другом и кладут руки на плечи впереди стоя-щего человека, тренер просит представить, что вся группа сейчас превратиться в голодного дракона, настолько голодного, что он сейчас будет охотиться за соб-ственным хвостом. Участник, находящийся в самом начале - это голова дракона, в конце - его хвост. По команде ведущего задача головы дракона поймать хвост, задача хвоста - убежать. Если голова поймала хвост - хвост выбывает («отвали-вается»). Таким образом, дракон по ходу игры становится все меньше и меньше. Игра «Передай предмет»

Участники по кругу должны передавать какой-нибудь предмет, но способ передачи для каждого участника должен быть новым, если предмет падает, то игра начинается заново.

Ведущие могут использовать любую другую игру из своего репертуара или из списка в приложении. Мы рекомендуем ориентироваться на количество и активность участников группы.

Как мы уже говорили, на нашем тренинге будут освещаться разные вопро-сы. Все мы с вами живем в социуме, то есть в обществе. Что для вас общество? Возможна ли жизнь вне общества?

Если участники затрудняются ответить на вопрос, попытайтесь раз-вернуть дискуссию. Например: обсудить отшельников, жизнь на необитае-мом острове, детей-маугли.

На нашей планете проживает порядка 7 миллиардов людей. Чтобы все люди жили в мире и согласии, на протяжении всей человеческой истории выраба-тывались различные правила и законы. Часть из них являются официальными, они закреплены в различных документах, законодательных актах и обязатель-ны к исполнению. Другие являются частью морально-этической сферы нашей жизни. Как вы думаете, имеет ли смысл все то, что придумано обществом? Ка-кой смысл в придуманных законах и правилах? Согласны ли вы с этими прави-лами? Давайте представим, что у вас появилась возможность самим придумать законы. Что бы вы предложили?

Дайте участникам время подумать, высказаться. Поддержите дискуссию! Замечательно! У вас очень много интересных идей!

Упражнение «Письмо себе»

Каждому участнику выдается лист бумаги, на котором необходимо напи-сать ответ на следующий вопрос: каким я буду после прохождения тренинга «Взрослые шаги», что изменится в моей жизни?

Если группа «открытая», то каждому участнику, присутствующему на вво-дном занятии, предлагается озвучить свои ожидания от тренинга. Ведущий записывает все это на флипчарт, на протяжении всего цикла сохраняет за-писи и возвращается к ним на последнем занятии, чтобы проанализировать.

Упражнение «Круг эмоций»

Это упражнение выполнятся каждое занятие, в начале и в конце, для того, чтобы было проще отслеживать изменение настроений в группе.

В завершении занятия мы хотели бы узнать, как вы себя чувствуете. Сделаем мы это необычным способом. У нас есть «круг эмоций». Он разделен на сек-торы, и каждый сектор соответствует определенной эмоции. Каждая эмоция может проявляться в разной степени, на нашем круге - от «0» до «5». Мы пред-лагаем вам по очереди выбрать те эмоции, которые вы сейчас чувствуете. Вы можете выбрать одну или несколько эмоций, в зависимости от того, что вы сейчас чувствуете.

Вместо упражнения «Круг эмоций» можно использовать любое другое упражнение, позволяющее отследить эмоциональное состояние группы до и после занятия, главное, чтобы используемое упражнение стало своеобраз-ным ритуалом на протяжении всего тренинга. Пример таких упражнений:

Упражнение «Прогноз погоды». Каждому участнику по кругу предлагается рассказать о «погоде» в его личном регионе, например: «В регионе Анна сегодня дождливо и пасмурно» или «В регионе Николай ясно, светит сол-нышко и дует легкий бриз».

Упражнение «Розовые очки». Ведущий дает инструкцию следующего со-держания: «Иногда в повседневной жизни мы используем такое устой-чивое выражение, как «Смотреть на мир сквозь розовые очки». Обычно это означает, что у человека хорошее настроение, и он воспринимает все происходящее оптимистично и даже немного наивно. Я сейчас попро-шу каждого из вас рассказать о том, какого цвета очки на вас в данный момент. Например, у меня сейчас ярко-оранжевого цвета, потому что я рада, что мы с вами познакомились. Далее все участники называют цвет своих «очков».

Обратная связь о занятии. В заключении я хотел (а) бы вас спросить, что было интересно в нашем занятии, что полезно? Что понравилось? (Участники высказываются по кругу)

Приложение 1 к занятию №1

(Вводное занятие)

Круг эмоций

инструкция

У нас есть «круг эмоций». Он разделен на секторы, и каждый сектор соответ-ствует определенной эмоции. Каждая эмоция может проявляться в разной сте-пени, на нашем круге - от «0» до «5». Мы предлагаем вам по очереди выбрать те эмоции, которые вы сейчас чувствуете. Вы можете выбрать одну или несколько эмоций, в зависимости от того, что вы сейчас чувствуете.

Примечание

Наполнять круг эмоциями можно вместе с участниками: когда участник называет свое переживание, оно вписывается в круг Степень выраженности эмоции определяет ее положение в круге: чем сильнее эмоция, тем ближе к краю она располагается. Повторяющиеся эмоции отмечаются в одном секторе. Когда участникам сложно называть свои эмоции, ведущие могут привести при-меры возможных эмоций, и заполнить несколько секторов круга: «радость», «интерес», «грусть», «раздражение» и пр. Количество секторов не ограничено.

Тема 2: Эмоции и чувства

Цель - выработка у участников эффективных навыков самоконтроля и оценки собственного эмоционального состояния для принятия верных ре-шений.

Научить определять свое эмоциональное состояние
Научить использовать свое эмоциональное состояние для принятия вер-ных решений
Научить методам самоконтроля и оценки собственного эмоционального состояния
Сплочение группы. Создание позитивного настроя

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Карточки для упражнения «Четыре угла»
Карманное зеркало
Бумага или блокноты
Ручки

Ход занятия

Добрый день! Рады вас видеть сегодня. Сегодня наше второе занятие, и у нас очень интересная тема, но сначала наше традиционное упражнение «Круг эмоций».

Упражнение «Круг эмоций»

У нас есть «круг эмоций». Он разделен на секторы, и каждый сектор соот-ветствует определенной эмоции. Каждая эмоция может проявляться в разной степени, на нашем круге - от «0» до «5». Мы предлагаем вам по очереди выбрать те эмоции, которые вы сейчас чувствуете. Вы можете выбрать одну эмоцию или несколько, в зависимости от вашего настроения.

Замечательно! Спасибо за то, что поделились своими эмоциями!

Сегодня наше занятие как раз посвящено именно им: эмоциям и чувствам. Эмоции - это субъективные реакции человека на воздействия внешних и вну-тренних раздражителей. Они отражаются в форме переживаний человека, проявляются в виде удовольствия, неудовольствия и т. д. В узком значении сло-ва, эмоции - это непосредственное, временное переживание, и этим оно от-личается от чувств, которыми называют длительные, устойчивые во времени переживания. Так, если рассмотреть эмоции и чувства, испытываемые болель-щиками на трибуне стадиона, то любовь к футболу (или, например, к хоккею, теннису) - это чувство, а состояние наслаждения, восхищения, которые ис-пытывает болельщик, наблюдая хорошую игру, или разочарования от плохой игры - это эмоции.

Упражнение «Эмоции и чувства»

Итак, какие бывают эмоции и чувства? Как вы думаете?

Ответы участников записываем на флипчарте. Поощряйте выказыва-ния. Если группа активная, можно провести упражнение-аукцион: участ-ники по очереди называют эмоцию или чувство до тех пор, пока никто не сможет ничего придумать. Повторяться нельзя. Побеждает тот, кто по-следним назовет эмоцию или чувство. Такого участника можно поощрить небольшим призом: конфетой, брелоком или пр.

Молодцы! Как можно разделить этот список? По каким критериям?

(задача ведущих подвести группу к «положительным» и «отрицатель-ным» эмоциям/чувствам и отметить их значками«+»и«-»на флипчарте)

Разделение эмоций и чувств на «плохие» и «хорошие», «положительные» и «отрицательные» очень условно. У каждого человека все эти эмоции при-сутствуют, и все они нам нужны. Другое дело, что некоторые из них нам не всегда приятно испытывать. Радость испытывать приятнее, чем гнев, а счастье приятнее обиды. Зачем же нам нужны эмоции, и нужны ли нам во-обще? Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, давайте сделаем следующее упражнение.

Упражнение «Четыре угла»

Ведущий раскладывает таблички-указатели в разных углах помещения, на которых написано:

Эмоции вредны и мешают
Эмоции нужны и полезны
На эмоции не стоит обращать внимание
Собственное мнение

Задача участников: выбрать «угол» с указателем, который соответствует их мнению, и перейти туда. Далее в командах обсудить, почему они выбрали тот или иной «угол».

Задача ведущих: выслушать мнения, организовать дискуссию.

Если вся группа оказалась в одном углу, тогда сам ведущий выступает оппонентом для группы. Поспорьте, потом признайтесь в вашей настоящей позиции. Поощрите наиболее активных участников.

Давайте признаемся, что эмоции действительно играют важную роль в на-шей жизни. Под влиянием эмоций человек может совершить как героический поступок, так и сделать какую-нибудь глупость. Давайте еще раз проговорим, в чем польза эмоций. Действительно, эмоции являются первым сигналом ка-кого-либо дискомфорта, могут помочь нам предотвратить назревающую ри-скованную ситуацию, «позитивные» эмоции хорошо сказываются на повсед-невной жизни человека: здоровье, работе, сексе и пр. Но, несмотря на это, в принятии решений эмоции - плохой советчик.

Представьте себе, что судья, принимающий ответственное решение по уго-ловному делу, бурно веселился и «прикалывался» или, наоборот, находился в гневе, даже в ярости.

Как вы думаете, в каком эмоциональном состоянии должен находиться че-ловек, чтобы принять адекватное решение? (выслушайте ответы)

Давайте посмотрим на наш круг эмоций. Для принятия решения цифры на круге должны стремиться к нулю.

Обсуждение в малых группах

А сейчас мы поделимся на 2 группы (поделить участников можно разны-ми способами, применив какую-либо игру или просто рассчитавшись на пер- вый-второй).

Итак, сейчас ваша задача в своих группах обсудить следующий вопрос: Как вы считаете, какие эмоции могут заставить человека совершить преступле-ние (правонарушение)?

На обсуждение в группах дается 5-7 минут. После этого нужно выслу-шать мнения групп и обсудить.

А легко ли нам контролировать свои эмоции? Сейчас узнаем Игра «Отражение»

Нам нужен доброволец (желательно выбирать веселого, эмоционального участника).

Задача добровольца, держа перед собой зеркало и смотря в него, не прояв-лять никаких эмоций. Задача всей остальных - рассмешить его какими-нибудь забавными фразами, анекдотами, песнями и пр. Только трогать добровольца нельзя.

Если вам попался неэмоциональный участник, можно попробовать еще раз, выбрав другого добровольца. Вместо этого упражнения можно ис-пользовать любую другую игру на контроль эмоций.

Давайте спросим нашего добровольца, сложно ли ему было сдерживать эмоции?

Это действительно непростая задача! информационный блок

Будем объективны, сложно представить себе ситуацию, где бы мы прини-мали решение, ничего при этом не чувствуя. Как же принять нужное решение, если эмоции зашкаливают?

Наиболее часто встречаются три варианта:

Изменить одну эмоцию на другую либо снять эмоциональное напряжение, желательно не используя при этом других людей (например, порвать лист бумаги, смять газету, ударить подушку и пр.).

Отложить на время принятие решений и любые действия, пока эмоции не улягутся («утра вечера мудренее»).

Учитывая свое состояние, принимать решение, заранее предполагая, что оно ошибочное.

На сегодня наше занятие подошло к концу. У кого-нибудь остались вопросы?

Как и в начале нашей встречи, обратимся к «Кругу эмоций»

Упражнение «Круг эмоций»

Обратная связь. В заключении я хотел(а) бы вас спросить, что было инте-ресно в нашем занятии, что полезно? Что понравилось?

(Участники высказываются по кругу)

Всем спасибо за работу! До следующей встречи.

Тема 3: «За» и «Против»

Цель - дать четкое представление о ценностях, касающихся принятия ре-шений в ситуациях высокого риска и давления со стороны сверстников.

Оценить степень влияния на собственное поведение со стороны окружаю-щих.
Формирование навыков оценки опасности чужого поведения.
Отработка навыков объективной оценки собственных действий.

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Карточки двух цветов (зеленые и красные)
Фото для упражнения «Физиономист»

Ход занятия

Добрый день! Сегодня мы с вами поговорим о людях. Есть такая послови-ца - «Встречают по одежке, а провожают по уму». Говоря это, мы имеем в виду, что первое впечатление, безусловно, важно, но оно часто бывает ошибочно. Люди бывают хорошие и не очень, и сегодня мы попробуем разобраться, как их различать, и поговорим о правильном выборе позиции в общении с людь-ми. Но для начала мы, как всегда, проведем наш эмоциональный термометр.

Упражнение «Круг эмоций»

У нас есть «круг эмоций». Он разделен на секторы, и каждый сектор соот-ветствует определенной эмоции. Каждая эмоция может проявляться в разной степени, на нашем круге - от «0» до «5». Мы предлагаем вам по очереди выбрать те эмоции, которые вы сейчас чувствуете. Вы можете выбрать одну эмоцию, или несколько, в зависимости от того, что вы сейчас чувствуете.

Ну что, время размяться перед серьезным разговором.

Разминка «Приветствие»

Сейчас мы с вами будем здороваться, но не просто за руку, а необычным способом. Задача - поздороваться теми частями тела, которые я вам буду на-зывать.

Ведущий называет разные части тела, которыми участники должны здоороваться (коленями, локтем, головой, запястьем, пятками, спиной и др.) и дает время на выполнение задания. Желательно начинать с более простых задач, постепенно усложняя.

В зависимости от желания ведущего, может быть использована любая другая игра на приветствие.

А теперь время перейти к нашей сегодняшней теме.

Упражнение «Мнение»

Ведущий раздает каждому участнику по две заранее приготовленные карточки, красную и зеленую.

У вас в руках карточки двух цветов - красный и зеленый. Сейчас я буду чи-тать утверждения, и, если вы с ними согласны, вы поднимаете зеленую карточ-ку, а если не согласны - красную.

Итак, утверждения.

Друг - это человек, который затебя горой.
Мнение друзей и знакомых очень важно.
Человек - существо общественное.
Прежде чем что-то сделать, нужно посмотреть, к какому результату это дей-ствие привело остальных.
В жизни надо попробовать все.
Все в этой жизни решают связи.
Друзья плохого не посоветуют.
Для каждого человека существуют свои собственные правила, законы и нормы.
Если твои знакомые говорят, что ты прав, значит, так и есть.
Лучше уступить, чем потерять друга.

После каждого утверждения следует обсудить мнения участников. Сами постарайтесь занимать нейтральную позицию. Контролируйте время об-суждения.

Итак, если вы подняли зеленую карточку больше трех раз, то вы, как и боль-шинство из нас, подвержены влиянию со стороны окружающих. Иногда это влияние идет нам на пользу, иногда является вредоносным, все зависит от че-ловека, и от людей, которые его окружают. Но как понять, какой перед тобой человек? И насколько безопасно его поведение?

Упражнение «Физиономист»

Сейчас мы с вами побудем немного физиономистами. Постараемся по фо-тографии определить, что за человек перед нами, какой он, чего добился в жиз-ни.

Ведущий показывает портрет человека. Каждый участник предполага-ет, что это за человек, какова его работа, досуг, профессия, черты харак-тера, наличие семьи и т. д. Задача упражнения - продемонстрировав поло-жительный образ на фотографии, показать участникам, что за приятной внешностью, может скрываться опасный человек. Например, Андерс Беринг Брейвик. Можно взять фотографию любого известного преступника, глав-ное, чтобы на снимке он был изображен максимально приятным образом.

На самом деле, на фотографии изображен Андерс Беринг Брейвик (норв. Anders Behring Breivik; род. 13 февраля 1979 года) - норвежский националист, террорист, организатор и исполнитель взрыва в центре Осло и нападения на молодежный лагерь 22 июля 2011 года. В результате терактов погибли 77 человек и 151 получили ранения. Андерс сознался в совершении данных пре-ступлений, однако отказался признать свою вину. 24 августа 2012 года был признан вменяемым, виновным и приговорен к 21 году тюремного заключе-ния.

Теперь мы с вами видим, что только по внешности невозможно предсказать поведение человека и довольно приятный внешне человек может оказаться опасным преступником и наоборот, неприятный с виду человек может оказать-ся достойным членом общества.

Групповое обсуждение

Что же нужно для того, чтобы человеческое поведение стало более понят-ным? Давайте обсудим.

Выслушайте ответы. Постарайтесь натолкнуть участников на мысль, что для понимания поведения человека нужно время.

Итак, для понимания поведения человека нужно время. И когда вы попада-ете в новую компанию, не всегда с первого взгляда возможно определить, на-сколько люди в этой компании руководствуются общепринятыми правилами и нормами поведения, не будет ли их влияние на вас негативным.

Взаимоотношения с людьми - это обыденный, постоянный, но все-таки очень сложный процесс. Общаться с человеком или нет - это проблема выбо-ра каждого. Однако почему-то множество людей ошибаются, делая свой выбор в пользу общения с человеком, взаимодействие с которым приводит к негатив-ным последствиям.

Надо сказать о том, что с проблемой выбора мы сталкиваемся каждый день как в простейших бытовых ситуациях, например, в магазине (какой сорт чая выбрать), так и в гораздо более сложных, например, какую профессию выбрать, кем быть.

Упражнение «за» и «против»

Поделите участников на две малые группы.

Сейчас я вам буду зачитывать ситуации. Перед вами стоит проблема выбора. Задача первой группы обсудить и записать аргументы «За», а второй - аргумен-ты «Против». Потом обсудим. Итак, ситуация:

Ты в новой компании, попасть в которую ты стремился очень долго. Вы собрались вместе и прекрасно проводите время. Вдруг одному из ваших новых приятелей приходит идея развлечься. Его сосед по дому уехал в ко-мандировку, а его новый автомобиль стоит под окнами, и было бы просто здорово на нем покататься. Все загорелись этой идеей. Естественно тебя тоже приглашают поучаствовать.

У тебя сложная финансовая ситуация. Твой знакомый предлагает тебе под-заработать. Задача несложная: доставить небольшой пакет до адресата. Ты точно не знаешь, что в пакете, но догадываешься о том, что речь идет о чем-то противозаконном.

Ты на дне рождении своего друга. Все веселятся, а тебя накануне бросила девушка и тебе грустно. Один из приятелей замечает твое настроение и го-ворит: «Да забей, смотри, что у меня есть. Пара глотков и как рукой снимет». И протягивает тебе бутылку без этикетки.

В зависимости от работоспособности группы ведущие могут разобрать либо одну, либо все три ситуации, либо дополнительно использовать еще ка-кие-либо ситуации, в которых есть проблема выбора.

Молодцы! Такой диалог «За» и «Против» происходит у любого человека, ког-да он сталкивается с проблемой выбора. И к этим «За» и «Против» надо прислу-шиваться очень внимательно. Особенно, если возникает страх и дискомфорт.

Информационный блок

Итак, при взаимодействии с людьми следует:

Обязательно спрогнозировать дальнейшее развитие событий.
Взвесить собственные возможности.
Оценить «За» и «Против» выбора.
Обязательно разобраться: выбираете вы или выбирают за вас.

Упражнение «Круг эмоций». У нас есть «круг эмоций». Он разделен на секторы, и каждый сектор соответствует определенной эмоции. Каждая эмо-ция может проявляться в разной степени, на нашем круге - от «0» до «5». Мы предлагаем вам по очереди выбрать те эмоции, которые вы сейчас чувствуете. Вы можете выбрать одну эмоцию, или несколько, в зависимости от того, что вы сейчас чувствуете.

На сегодня все! Помните, что выбор всегда остается за вами!

Тема 4: Риск. Мотивы и последствия

Цель - научить участников определять ситуации различной степени риска и их возможные последствия, а также дать четкий алгоритм выхода из подоб-ных ситуаций.

Формирование навыков определения рискованных ситуаций.
Информирование подростков о способах противодействия негативному групповому влиянию.
Формирование навыков выхода из рискованных ситуаций.
Сплочение группы. Создание позитивного настроя.

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Бумага или блокноты
Ручки
Ситуация для добровольца

Ход занятия

Добрый день! Сегодня мы с вами будем говорить о риске. Но сначала... Упражнение «Круг эмоций»

игра «Скала»

Один из Вас будет скалолазом. Кто готов? Остальные будут скалой. Встаньте в плотную шеренгу, чтобы создать скалу. Из скалы должны «торчать» выступы («коряги»), образованные из выставленных рук и ног, наклоненных вперед тел. Задача скалолаза - пройти вдоль этой «скалы», не упав в «пропасть», т. е. не по-ставив свою ногу за пределы линии, образованной ступнями остальных участ-ников. Скалолаз сам выбирает способ решения этой задачи. Переговариваться нельзя.

Проведение упражнения можно организовать в форме цепочки - участ-ники поочередно пробираются с одного конца «скалы» к другому, где вновь «встраиваются» в нее.

Обсуждение после игры: какие чувства появлялись у водящих и у составля-ющих «скалу» при выполнении данного упражнения? Что помогало, а что ме-шало справиться с заданием? Поощрите участников.

Теперь, когда мы с вами размялись, поиграли, пришло время поговорить о серьезных вещах.

Что такое риск, как вы думаете? (выслушать мнения). Риск - это вероят-ность возможного нежелательного исхода при неблагоприятном стечении об-стоятельств. Каким бывает риск? (обсуждение).

В ходе обсуждения участников группы необходимо подвести к томуу что риск бывает оправданным, например: работа спасателей, пожарных, т. е. профессиональный риск, героические поступки и т. д, и неоправданный, например: употребление ПАВ, преступление, небезопасный секс и т. д.

Мозговой штурм

Если брать ситуации «неоправданного» риска. Как вы думаете, почему люди рискуют?

Варианты ответов ведущий фиксирует на флипчарте - например, «ради интереса», «за компанию», не хватает острых ощущений, адреналина, не хватает знаний о последствиях и т. д. Подискутируйте.

Ребята, на прошлом занятии мы говорили о том, что в жизни человека по-стоянно происходят ситуации, в которых необходимо делать выбор. Часто эти ситуации связаны с риском. Сейчас я предлагаю вам выполнить следующее упражнение:

Упражнение «На приеме у специалиста»

Нам нужен доброволец. Кто готов? Желательно выбрать активного участника. Ему выдается листок с ситуацией. Задача остальных участников- вжиться в роль специалистов и дать участнику-добровольцу свои рекоменда-ции, как ему сейчас себя вести в сложившейся ситуации.

Ситуация для добровольца (взята из предыдущего занятия):

Ты в новой компании, попасть в которую ты стремился очень долго. Вы со-брались вместе и прекрасно проводите время. Вдруг одному из ваших новых при-ятелей приходит идея развлечься. Его сосед по дому уехал в командировку, а его новый автомобиль стоит под окнами, и было бы просто здорово на нем покатать-ся. Все загорелись этой идеей. Естественно, тебя тоже приглашают поучаствовать. Ты согласился, и - о, ужас! - вас поймали, и вскоре у тебя должен состояться суд.

Рекомендации специалистов ведущий фиксирует на флипчарте. По-сле того, как «специалисты» высказались, ведущий просит добровольца по-делиться впечатлениями и сказать, каким бы рекомендациям он следовал, а каким нет, и почему.

Не совершать повторных правонарушений.

Посещать учебное заведение (если до этого у тебя были большие пропу-ски - возобновить посещение школы, колледжа, ПУ и т. д.)

Заручиться поддержкой социального педагога школы, классного руководи-теля - при длительных пропусках ранее - брать задания для погашения за-долженностей.

Организовать свой досуг - подростковые молодежные клубы, спортивные секции и т. д.

Сотрудничайте с помогающими организациями, такими как Центры помо-щи семье и детям, Социально-реабилитационные центры, общественные организации. Посещайте психолога, социального педагога, специалиста по социальной работе (здесь необходимо привести как пример учрежде-ния, которые существуют в вашем регионе).

Возможны какие-то еще варианты, которые даст группа.

Спасибо нашему добровольцу и браво нашим специалистам! Вы прекрасно поработали. Предлагаю немного размяться и поиграть.

Игра «Ручеек»

Встаньте в парами друг за другом. Кто-то один останется без пары. Он дол-жен пройти между парами и выбирать себе пару. Оставшийся без пары идет в начало и таким же образом ищет себе новую пару (если количество игроков четное, то двое идут друг за другом с интервалом).

Эта игра для большого количества участников. Если у вас маленькая группа, то можно воспользоваться любой другой разминочной игрой.

Так как все прекрасно размялись, вернемся к нашему занятию. Мы уже с вами проговорили, что делать, если некая рискованная ситуация произошла, и как минимизировать негативные последствия этой ситуации. Давайте теперь шагнем еще дальше. Попробуем придумать и обсудить способы не допустить возникновения рискованной ситуации.

Групповая дискуссия «Как не допустить ситуацию риска»

Давайте попробуем на примере нашей предыдущей ситуации с угоном ма-шины найти способы, как не поддаться влиянию компании и все-таки не пойти на правонарушение. Итак, как себя вести? Ваши варианты (ведущий записыва-ет варианты участников на флипчарте, варианты обсуждаются. Их нужно подвести к следующим способам):

Говори «Нет!» и все. Твердо, четко, жестко. Не сомневайся в том, что ты гово-ришь. Нет - это нет, и никак по-другому.
Игнорируй сомнительное предложение.
Прекрати общение, уйди. Подумай, насколько тебе важно проводить время именно с этими людьми, которые так старательно втягивают тебя в потен-циальные неприятности.
Попробуй пошутить.
Обмани. Сошлись на какие-нибудь несуществующие, но очень важные при-чины. Лги уверенно!
Возьми инициативу на себя, предложи что-нибудь социально-приемлемое как вариант времяпрепровождения.
Думай, прежде чем сделать. Последствия никто не отменял!
Если чувствуешь себя не очень уверенно, присоединись к тому человеку из компании, который тоже не настроен участвовать в авантюре. Вместе легче противостоять групповому давлению.
Сошлись на негативный опыт прошлого - свой или своего знакомого, пусть даже несуществующего (из серии - «я уже один раз так попал, было то-то и то-то, больше не хочу!»)
Предупреди возникновение ситуации, научись ее прогнозировать.

Надеюсь, теперь мы с вами точно усвоили, как выйти из рискованной ситу-ации. В заключении наш традиционный «круг эмоций».

Упражнение «Круг эмоций»

Тема 5: Конфликты

Цель - выработка у участников навыков эффективного самоконтроля, ас- сертивного поведения и выхода из конфликтных ситуаций.

Информирование участников о причинах появления конфликтов.
Формирование навыков предотвращения и разрешения конфликтных си-туаций.
Сплочение группы. Создание позитивного настроя.

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Листы бумаги
Мелкие предметы для упражнения «Коллекционер» (скрепки, спички, зубо-чистки и пр.)

Ход занятия

Здравствуйте! Как обычно начинаем наше занятие с... Да, совершенно верно! С круга эмоций.

Упражнение «Круг эмоций»

А теперь перейдем к теме занятия. Скажите, кто-нибудь из вас когда-нибудь с кем-нибудь ругался? Если да, то из-за чего?

Эти вопросы неспроста. Сегодня мы поговорим о конфликтах. Что такое конфликт? С чего обычно начинаются конфликты?

игра «Пруд»

Давайте послушаем историю:

Представьте себе, что в одном уютном пруду обитают цапля, лягушка и ба-бочка. Все мы знаем, что цапля питается лягушками, а лягушка кушает бабочек. По условию нашей игры и цапля, и лягушка жутко голодны. Умереть, естествен-но, никто не хочет. Как же быть?

Сейчас мы поделимся на три команды. Задача каждой команды отстоять свою позицию. Первая отстаивает позицию цапли, вторая - лягушки, третья - бабочки.

На подготовку аргументов каждой команде дается по 5 минут. Затем начинается дискуссия.

Как мы видим из игры, конфликты, как правило, начинаются из-за разли-чий во взглядах на какой-нибудь вопрос.

Давайте остановимся на наиболее часто встречающихся причинах кон-фликтов.

Для наглядности мы будем проигрывать каждую ситуацию.

Итак, первая причина: конфликт из-за обидных формулировок.

Например, представьте себе, что в семье происходит конфликт по поводу невынесенного мусора или стирки белья. Какими фразами обычно обменива-ются члены семьи в такой ситуации?

Ведущий записывает на флипчарте фразы, наподобие: «Неужели так сложно вынести мусор, когда я тебя об этом прошу»; «Я целый день, как белка в колесе, неужели сложно включить стиральную машину»; и т. д.

Давайте попробуем перефразировать эти слова так, чтобы смысл был тот же, а обиды в них не звучало.

Например: «Я сегодня очень устала, помоги мне, пожалуйста, со стиркой белья».

Вторая причина: разница во мнениях.

Давайте поделимся на те же группы, которые были в начале занятия на игре «Пруд». Каждая команда получит утверждение. Возможно, некоторые утверж-дения покажутся вам знакомыми. Мы довольно-таки часто можем их услышать от родителей, учителей да и вообще от людей старшего возраста. Ваша задача - найти в этих фразах как можно больше рационального, правильного. На это задание у вас 5-7 минут.

Думать надо об учебе, а не о гулянках!
Посмотри, как ты выглядишь! Мальчики/девочки не должны так одеваться.
Я лучше знаю, что тебе нужно.

Обсудите упражнения, выслушайте мнения. По желанию ведущих, фразы могут быть другими.

Третья причина: невнимание.

Часто люди требуют внимания, но не получают его от нас. Всем приятно, когда окружающие помнят о дате рождения, замечают обновки и пр.

Нам нужен доброволец (выбрать добровольца). Встаньте спиной к группе. Я буду задавать вопросы о членах группы, постарайся ответить.

Примерный список вопросов: у кого сегодня не очень хорошее настроение, какие на участниках предметы одежды, какой у кого-либо из участников цвет волос, глаз.

Если доброволец хорошо справился с заданием - отметьте это обяза-тельно, так как такие ситуации очень редкие. Можно вызвать еще кого-ни-будь, если позволяет время, или один из участников считает, что он луч-ше бы справился с заданием.

Как мы видим, мы не всегда проявляем внимание, а отсутствие внимания может спровоцировать конфликтную ситуацию.

Четвертая причина: конкуренция.

Что такое конкуренция? Как вы думаете? (выслушайте варианты) Да, дей-ствительно, конкуренция появляется, когда несколько человек претендуют на одно и то же - вещь, должность, значимого человека и т. д. Давайте на приме-ре простого упражнения попробуем прочувствовать, что же такое конкуренция. Для этого проведем небольшое упражнение, называется оно «Коллекционер».

Для этого упражнения ведущий заранее должен приготовить мелкие предметы - скрепки, спички, зубочистки - на усмотрение ведущего.

Инструкция к упражнению: мелкие предметы ведущий высыпает на пол и предлагает участникам собрать каждому как можно больше предметов из рассыпанных, но с условиями: во-первых, нельзя брать и носить в руках больше, чем 3 предмета: взял три предмета - положи в свою отдельную кучку; во-вторых, и это главное условие - нельзя препятствовать отбору предметов из своей кучки, то есть любой быстрый и ловкий участник может в любой мо-мент взять три предмета из вашей кучки. На игру отводится 5 минут.

Ну, как вам упражнение? Какие чувства возникали, когда кто-то из вашей честно набранной кучки пытался забрать предметы? И не только пытался, но и забирал! А кому было интересней не собирать самому, а утаскивать предметы из кучек соседей? (обсудите с участниками упражнение)

Мы с вами остановились на самых основных причинах конфликтов. Как вы думаете, какие еще причины могут быть? (выслушайте варианты; например, не-понимание позиции другого человека, личная антипатия, неприязнь, некие огра-ничения и т. д.)

Давайте вместе подумаем, как можно предотвратить конфликты.

Мозговой штурм. Ведущий фиксирует ответы на флипчарте. Например:

Имейте свою четкую позицию, но не пытайтесь навязать ее окружающим, ибо в споре рождается только спор, а не истина.
Будьте добрее и терпимее.
Расставляйте приоритеты - не всегда ситуация, из-за которой конфликт вот-вот разгорится, стоит того.
Помните о своем эмоциональном состоянии: если эмоции зашкаливают, лучше повременить с разрешением ситуации, ведь эмоции - не самый хо-роший советчик.
Относитесь к ситуациям с юмором.
Давайте людям право на ошибку.
Не переходите на личности: оценивайте ситуацию в целом, а не человека.
И др.

Мы с вами разобрали способы, как можно избежать конфликта, но пред-ставьте себе, что ни один из них по каким-то причинам не сработал, и кон-фликт все-таки разгорелся. Как можно вести себя в конфликтной ситуации?

Выслушайте мнение участников. Обсудите предложенные варианты по-ведения, анализируя для каких ситуаций предложенные варианты будут хо-роши, для каких - нет.

Информационный блок

(Ведущий группы дает его после либо в процессе обсуждения того, как ве-сти себя в конфликтной ситуации.)

Соперничество приемлемо, когда:

необходимы быстрые решительные действия;
есть 100% уверенность в правильности выбранного решения, и его не-обходимо отстоять.

Сотрудничество приемлемо, когда:

общая конечная цель от разнообразия позиций только выиграет;
нужно преодолеть негативные эмоции, возникшие за время общения.

избегание приемлемо, когда:

предмет разногласий несущественен и есть другие более важные дела;
отсутствует возможность удовлетворить собственные интересы;
вероятность разрушить отношения больше, чем улучшить их;
надо дать людям возможность успокоиться, отойти от переживаний;
другие люди могут решить конфликт более эффективно;
перед принятием конкретных действий необходимо собрать информацию.

Приспособление приемлемо, когда:

есть необходимость прислушаться к иной точке зрения, показать гиб-кость взглядов;
предмет разногласий важнее для других;
важны гармония и стабильность отношений.

компромисс приемлем, когда:

цели важны, но все же не стоят того, чтобы прибегать к жестким мерам для их достижения;
оппоненты имеют одинаковую силу, но стремятся достичь разных целей;
можно придти к временному соглашению по важным вопросам;
можно найти приемлемое решение при недостатке времени;
нужно сделать «шаг назад», если сотрудничество и конкуренция не по-могают достичь целей.

Молодцы! Мы сегодня очень продуктивно поработали! Теперь по традиции наш круг эмоций.

Упражнение «круг эмоций»

обратная связь. В заключении я хотел (а) бы вас спросить, что было ин-тересно в нашем занятии, что полезно? Что понравилось? (Участники высказы-ваются по кругу)

Тема 6: Правоохранительные органы

Цель - повышение уровня ответственности участников тренинга.

Информирование подростков о типах и условиях задержания.
Сплочение группы. Создание позитивного настроя.

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Бумага или блокноты
Ручки
Набор карточек для упражнения «Кого полиция должна защищать»
Карточки с примерами
Бланки заявлений

Ход занятия

Привет! Как ваше настроение?

Упражнение «Круг эмоций»

Сегодня тема нашего занятия - правоохранительные органы. Что же такое правоохранительные органы? Если разбирать это слово «правоохранитель-ный», то получится, что это некие органы, которые охраняют права. Чьи пра-ва? Да, наши с вами. Кто относится к правоохранительным органам? В первую очередь, это сотрудники полиции. Полиция в Российской Федерации призвана защищать жизнь, здоровье, права и свободы граждан, интересы общества и го-сударства от преступных посягательств. К правоохранительным органам отно-сятся также суд, арбитражный суд, конституционный суд, прокуратура, органы внутренних дел, контрразведки, таможенного контроля, налоговой полиции, юстиции. Однако чаще всего мы сталкиваемся с полицией.

Упражнение с карточками «кого полиция должна защищать»

Давайте с вами посмотрим, кого полиция должна защищать.

Ведущий предлагает участникам разделиться на две группы, каждой группе выдается одинаковый набор карточек (см. приложение № 1 к заня-тию).

Инструкция к упражнению: «Ваша задача сейчас просмотреть все карточки и выбрать тех людей, кого полиция, по вашему мнению, защищать не должна, и обосновать свой выбор». Участникам предоставляется 5 минут на выпол-нение задания. Задача ведущего подвести участников к тому, что полиция обязана защищать любого человека, находящегося на территории РФ, со-гласно законодательству РФ (Закон РФ от 07.02.2011 №3-ФЗ: полиция за-щищает права, свободы и законные интересы человека и гражданина незави-симо от пола,расы, национальности, языка, происхождения, имущественного положения, отношения к религии, убеждений и других обстоятельств).

Информационный блок

Полиция защищает права граждан, она наделена правом мер принуждения. Это означает, что полицейский имеет право задержать вас, но только на ос-нованиях, предусмотренных законом, в соответствии с которым задержание может быть административным и уголовно-процессуальным.

Административное задержание

В административном порядке могут задержать любого человека, если:

у него нет документов, или они оформлены неправильно (ветхие, нет реги-страции, указаны неполные данные и тд);
человека подозревают в совершении правонарушения;
человек похож на преступника;
человек не повинуется требованиям сотрудника полиции.

При административном правонарушении человека задержать в отделении полиции на срок не более 3 часов. Но! Очень важно помнить, что срок админи-стративного задержания может быть продлен, если человек находится в состо-янии наркотического, алкогольного и токсического опьянения. При этом срок задержания составит 3 часа плюс период нахождения человека в нетрезвом виде. При этом вас могут обыскать, досмотреть ваши личные вещи, а также изъ-ять вещи и документы. После прихода в отделение полиции обязательно дол-жен быть составлен протокол задержания. Если вы считаете, что вас задержали незаконно, отметьте свои возражения в протоколе. Об административном за-держании обязательно должно быть сообщено родителям или иным законным представителям несовершеннолетнего. Административной ответственности подлежат лица, достигшие 16 лет.

Уголовно-процессуальное задержание производится в случаях, если:

человека подозревают в совершении преступления, при обязательном на-личии одного из трех обстоятельств:
если вы застигнуты непосредственно на момент совершения преступле-ния или сразу же после его совершения;
если на вас указали очевидцы как на лицо, совершившее преступление;
если на вашем лице или одежде обнаружены следы совершения престу-пления или при вас находится орудие преступления;

Вы так же можете быть задержаны, если:

вы пытались скрыться;
не имеете постоянного места жительства;
не установлена ваша личность;
если вы в розыске.

Несовершеннолетнему, подозреваемому или обвиняемому, в обязательном порядке предоставляется защитник. О задержании должны быть уведомлены родители или законные представители. Задержание не может превышать 72 часа, через 72 часа вас обязаны отпустить, либо предъявить обвинение и от-править в следственный изолятор (СИЗО), где вы можете находиться в тече-ние предварительного следствия и судебного разбирательства до вынесения обвинительного приговора и направления в воспитательно-трудовую колонию (ВТК), или оправдательного приговора и освобождения из-под стражи.

Уголовная ответственность наступает с 14 лет за совершение следующих преступлений: убийство, умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью, похищение чело-века, изнасилование, насильственные действия сексуального характера, кра-жу, грабеж, разбой, вымогательство, неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения, умышленное уничтоже-ние или повреждение имущества при отягчающих обстоятельствах, терроризм, захват заложника, заведомо ложное сообщение об акте терроризма, хулиган-ство при отягчающих обстоятельствах, вандализм, хищение либо вымогатель-ство оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ и взрывных устройств, хище-ние либо вымогательство наркотических средств или психотропных веществ, приведение в негодность транспортных средств или путей сообщения. С 16 лет наступает полная уголовная ответственность за совершение всех преступлений.

(В случае необходимости нужную информацию можно фиксировать на флипчарте)

Разбор примеров

После того, как мы разобрали административное и уголовно-процессу-альное задержание, давайте попробуем разобрать примеры. Я зачитываю вам ситуацию, а ваша задача предположить, грозит ли участникам какое-либо наказание, если да, то насколько серьезное и т. д. Работать будем все вместе по принципу мозгового штурма. Итак, ситуации:

Пример 1: Кирилл, имеющий с собой «дозу», встретил своего знакомого, и они употребили ее вместе. Их задерживают сотрудники полиции. Друг рас-сказывает о том, что Кирилл с ним поделился.

Друга судят по первой части ст. 228 УК РФ (Незаконное приобретение или хранение без цели сбыта наркотических средств в крупном размере - наказывается лишением свободы на срок до трех лет).

Кирилла судят по второй части ст. 228 УК РФ (Незаконное приобрете-ние или хранение в целях сбыта, изготовление, переработка, перевозка, либо сбыт наркотических средств - наказываются лишением свободы на срок от трех до семи лет).

Пример 2: Артур с совершеннолетними друзьями распивал крепкие ал-когольные напитки около станции метро. Кто-то из компании стал кричать, включил громко музыку на сотовом телефоне и ругался матом.

Выслушайте мнения, поощрите правильные варианты ответов.

Их доставили в отделение полиции за совершение административно-го правонарушения. Если состояние Артура можно назвать адекватным, он членораздельно говорит, твердо стоит на ногах, то может отделать-ся штрафом в размере от пятисот до семисот рублей (если тебе меньше 16 лет, штраф платят твои родители), если содержание алкоголя в крови превышает все нормы, то Артура могут продержать до двух суток с момен-та задержания у метро, а потом его дело направить в суд или на Комиссию по делам несовершеннолетних и защите их прав, где может быть вынесе-но решение об административном аресте на срок до пятнадцати суток или наложение штрафа. Основываться полиция будет в данном случае на ст. 20.20 и 20.21 КоАП РФ (Кодекс РФ об административных правонарушени-ях). Кстати, ругательство матом приравнивается к мелкому хулиганству, за что так же могут привлечь к административной ответственности - штрафу (ст 20.1 КоАП РФ).

Пример 3: Витя с лучшим другом взломали машину у подъезда, для того, чтобы покататься по району. Однако они не справились с управлением и въе-хали в припаркованную рядом машину. Мальчики успели убежать, разошлись по домам. Но утром к Вите пришла полиция.

Выслушайте мнения, поощрите правильные варианты ответов.

Витю и его друга доставят в отделение полиции, где заведут уголовное дело. В своих объяснениях Вите обязательно надо указать, что они хотели покататься и поставить машину на место. Это важно! Потому что тог-да на них заведут уголовное дело по ч. 2 ст. 166 УК РФ (Неправомерное за-владение автомобилем без цели хищения группой лиц по предварительному сговору). Наказывается штрафом в размере до двухсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до во-семнадцати месяцев, либо лишением свободы на срок до семи лет. А также, Витю с другом (или их родителей) обяжут возместить ущерб от столкно-вения с припаркованной машиной.

Молодцы! Мы очень продуктивно поработали! Давайте немного разомнемся.

Игра «Арктика»

Инструкция: «Сейчас мы разбиваемся на пары. Представьте себе, что мы с вами полярники и очень замерзли. Сейчас мы будем греться. В этом нам будет помогать наш партнер - можно греть друг друга растирая ладони, щеки, спины, уши, носы... Внимание, начали».

Если какому-либо участнику не хватило пары, к нему в пару встает один из ведущих. Внимание! Это упражнение тактильное, не каждой группе оно может подойти, если у вас возникают сомнения, то лучше воспользоваться другой разминочной игрой.

Молодцы! Мы отлично согрелись. Давайте вернемся к нашей теме. Мозговой штурм

Вопрос к группе: что делать, если тебя задержали сотрудники полиции? Выслушать варианты, записать их на флипчарте.

Ведите себя спокойно, не пытайтесь убежать, вырваться, а тем более уда-рить сотрудника полиции.
Требуйте составления рапорта о задержании. В нем должны быть указаны причины, дата, точное время и место задержания.
Известите своих родственников или социального педагога. Если вас допра-шивают, требуйте присутствия адвоката.
Никогда не пытайтесь выдумывать факты или события.
Не подписывайте никаких документов, не прочитав их!
Не подписывайте пустых бланков допроса.
Не берите на себя то, чего не было.
Внимательно следите за тем, чтобы вам ничего не подбросили (придержи-вайте руками карманы, застегните одежду).
Обязательно запомните фамилию и звание сотрудника полиции, допраши-вающего Вас.
Если вас избили сотрудники полиции, вам необходимо зафиксировать в травмпункте побои и написать заявление в районную прокуратуру.

Если у вас осталось достаточно времени, можно потренироваться в на-писании заявлений в отдел полиции и районную прокуратуру (см. приложе-ния 2 и 3 к занятию). Бланки заявлений необходимо заранее распечатать и раздать участникам. Обычно это упражнение проходит хорошо.

Практическая работа: заполнение заявления

Каждому участнику раздается по два бланка.

Заявление пишется либо в вашем районном отделении полиции, либо в от-делении того района, где произошло преступление. Копию заявления вы остав-ляете себе. Заявление обязательно должно быть подписано вами, анонимные заявления не рассматриваются.

Итак, приступим. Ваша задача: заполнить бланк заявления. На это есть 5 ми-нут.

После заполнения, обсудите, какие сложности возникли в ходе выполнения задания, какие эмоции сопровождали.

Отлично. Теперь, по традиции, в конце занятия - «круг эмоций»

Упражнение «Круг эмоций»

Обратная связь. В заключении я хотел (а) бы вас спросить, что было ин-тересно в нашем занятии, что полезно? Что понравилось? (Участники выска-зываются по кругу)

Приложение 1 к занятию №6

(Правоохранительные органы)

Карточки для игры «Кого полиция должна защищать»

Приложение 2 к занятию №6

(Правоохранительные органы)

Начальнику

Название органа

должность, ФИО

от гражданина

ФИО, место жительства, телефон № паспорта

Заявление

Довожу до вашего сведения, что « »

ло дома № по улице

ние с целью ограбления.

Во время ограбления у меня изъяли:

Заявление написано собственноручно и верно. Об ответственности за дачу ложных показаний (статья 306 УК РФ) предупрежден.

« » 20 года подпись:

Приложение 3 к занятию №6

(Правоохранительные органы)

Прокурору района

название района, ФИО

от гражданина

ФИО, место регистрации, тел № паспорта

Заявление

Довожу до вашего сведения, что « » 20 года в. часов

около дома № по улице, на меня было совершено

нападение сотрудником полиции с целью причинения мне физических по-вреждений.

Им было изъято:

Мне были причинены телесные повреждения:

Факт телесных повреждений могут подтвердить мои друзья или справки из травмпункта.

Заявление написано собственноручно и верно. Об ответственности за дачу ложных показаний предупрежден.

Тема 7: Правонарушения

Цель - повышение уровня ответственности участников тренинга, профи-лактика повторных правонарушений.

Формирование навыков взаимодействия с правоохранительными органами.
Информирование подростков об условном осуждении.
Сплочение группы. Создание позитивного настроя.

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Бумага или блокноты
Ручки

Ход занятия

Добрый день! Сегодня мы с вами будем говорить о правах и правонаруше-ниях. Но сначала...

Упражнение «Круг эмоций»

игра «Побег из тюрьмы»

Нам нужно разделиться на две команды (можно попросить всех рассчи-таться на «первый - второй»). Инструкция к упражнению: встаем в две ше-ренги лицом друг к другу: первая шеренга будет играть преступников, вторая - их сообщников. Между вами звуконепроницаемая перегородка. С помощью мимики и жестов договоритесь с тем, кто стоит напротив вас, о плане побега. Дайте участникам время на выполнение упражнения.

Сегодня, как уже было сказано, мы с вами будем говорить о правах и о пра-вонарушениях.

Все ли люди обладают одинаковыми правами?

(выслушать ответы)

Как называется главный документ, в котором закреплены основные права и свободы? Совершенно верно, Конституция РФ.

Сегодня у вас есть уникальный шанс написать документ, в котором бы про-возглашались права, которыми обладают граждане РФ.

Упражнение «Права и свободы»

Каждый из вас должен написать по 5 прав и свобод, которыми он обладает

Участники записывают свои варианты на листах, на задание дается 3 мин.

Отлично, теперь объединитесь в пару со своим соседом и обсудите то, что получилось. Какие-то права придется удалить, так как после обсуждения у вас на двоих должно остаться 5 прав (на задание 3 мин.). После этого объеди-няемся в общую группу, и, обсуждая получившиеся у каждой пары права, тоже оставляем 5. Итоговый список ведущий записывает на флипчарте.

Молодцы!!!

В зависимости от эрудированности группы количество прав и свобод может быть изменено, можно дать большее количество, например: семь- десять.

Как вы думаете, почему остались именно эти права?

(выслушать группу)

Как чувствуют себя те участники группы, чьи предложения были вычеркну-ты? Вы согласны с решением группы?

Возможно, каждому из нас хотелось бы иметь больше прав, чем есть на са-мом деле, но, исходя из того, что все люди рождаются равными, с равными правами, если мы приписываем себе какое-то право (например, право украсть что-либо), мы автоматически наделяем подобным правом и других людей. А это ставит под удар нашу жизнь, здоровье, собственность и так далее.

Упражнение «Что я выиграю/что потеряю»

Все правонарушения ради чего-то совершаются, осознанно или нет. Человек, зная последствия своих действий, рискует, видя какой-то плюс для себя от со-вершения правонарушения. Сейчас я предлагаю вам разделиться на группы.

При малом количестве участников возможно проведение упражнения в виде «мозгового штурма», без разделения на группы.

Каждой группе предстоит ответить на 2 вопроса: что я выиграю от соверше-ния правонарушения? Что я потеряю от совершения правонарушения? Вариан-ты ответа записываются на отдельных листах.

Для рассмотрения дается конкретная ситуация на усмотрение ведущего, например, кража мобильного телефона. На выполнение упражнения дается 5-7 минут. Затем результат работы групп обсуждается.

Если правонарушение совершается, какие последствия это влечет для со-вершившего правонарушение?

Выслушайте возможные варианты ответов. Группа должна прийти к следу-ющим вариантам:

оправдательный приговор

условное осуждение

заключение

С оправдательным приговором и с заключением, вроде, все понятно. Давай-те поговорим об условном осуждении.

Что это? Выслушайте варианты. Создайте свое групповое определение. Например, условное осуждение - одна из мер уголовно-правового воздействия, предусмотренных УК РФ, без отбытия наказания, с наложенными ограниче-ниями по постановлению суда.

Информационный блок

(См. также дополнительную информацию в приложении 1 к занятию.) Кто должен наблюдать за условно осужденным в течение испытательного срока? Правильно. Наблюдение за условно осужденным ведет уголовно-испол-нительная инспекция по месту жительства осужденного. Такой контроль осу-ществляется в течение всего испытательного срока. Если условно осужденный является военнослужащим, то его контролирует командование его воинской части.

Итак, каково же назначение испытательного срока, установленного условно осужденному? В течение этого срока условно осужденный должен своим по-ведением доказать то, что он исправился.

Какие обязанности лежат на условно осужденных?

Выслушайте мнения, поощрите правильные высказывания.

Вы все верно сказали. Все эти обязанности можно отнести к 3 группам:

отчитываться перед уголовно-исполнительными инспекциями о своем по-ведении,

исполнять возложенные судом обязанности,

являться по вызову в уголовно-исполнительную инспекцию.

При неявке без уважительных причин условно осужденный может быть подвергнут приводу.

Суд вправе возложить на условно осужденного такие обязанности:

не менять постоянного места жительства, работы, учебы без уведомления уголовно-исполнительной инспекции,

не посещать определенные места,

пройти курс лечения от алкоголизма, наркомании, токсикомании или вене-рического заболевания,

осуществлять материальную поддержку семьи,

а также и другие обязанности, способствующие исправлению.

Суд вправе по представлению уголовно-исполнительной инспекции как от-менить полностью или частично возложенные на условно осужденного обя-занности, так и дополнить ранее установленные обязанности новыми.

Если, находясь на условном сроке, человек совершает повторное правона-рушение, то суд может изменить меру пресечения, то есть изменить условное заключение реальным.

Игра «День свободного/заключенного»

Группа делится на две команды. Задача первой группы - расписать по ча-сам день человека, находящегося на свободе и не имеющего проблем с зако-ном: чем он занимается, с кем встречается и так далее. Задача второй группы - расписать по часам день человека, находящегося в заключении. На упражнение 15 минут. По завершении необходимо презентовать результат работы.

Обсуждение, дополнение.

Итог: как вы видите, жизнь в заключении очень дисциплинирована и кон-тролируема, как сотрудниками (надзирателями) тюрьмы, так и сокамерниками. Это лишение не только физической, но и психологической свободы.

Упражнение «Круг эмоций»

Обратная связь. В заключении я хотел (а) бы вас спросить, что было ин-тересно в нашем занятии, что полезно? Что понравилось? (Участники высказы-ваются по кругу)

Приложение 1 к занятию № 5

(Правонарушения)

Дополнительная информация для тренеров (наиболее часто задаваемые вопросы):

С какого момента начинает исчисляться испытательный срок - с момента привлечения к уголовной ответственности, вынесения приговора суда или вступления приговора суда в законную силу?

В соответствии со ст. 189 Уголовно-исполнительного Кодекса РФ начало испытательного срока должно исчисляться со вступления приговора в за-конную силу. Это может оказаться важным, если условно осужденный со-вершил новое преступление в тот период времени, когда приговор уже был провозглашен, но будучи обжалованным в кассационном порядке, в закон-ную силу еще не вступил. Должны ли в этом случаи суды считать условно осужденного совершившим преступление в период испытательного срока? Признаем честно, что наши судьи в большинстве своем то ли не прочли, то ли не признали ст. 189 УИК РФ и продолжают по старинке считать нача-лом испытательного срока день оглашения приговора. Как мы видим, такая позиция прямо противоречит закону.

Может ли испытательный срок быть продлен? Да, может. Это де-лается судом по представлению уголовно-исполнительной инспекции при наличии достаточных оснований (ч. 3 ст. 190 УИК РФ). Однако, что понимается под «достаточными основаниями», в действующих нор-мативных актах нам найти не удалось. Например, наш молодой человек два раза опоздал на встречу к инспектору Петрову - будет ли это являться основанием для продления ему испытательного срока? С точки зрения молодого человека, наверное, не будет. С точки зрения инспектора, на-верное, будет.

Каким образом на осужденного могут быть возложены иные обя-занности, нежели те, что возложены первоначальным приговором суда? В случае неисполнения осужденным своих обязанностей и при нали-чии иных обстоятельств, свидетельствующих о целесообразности дополне-ния ранее установленных судом обязанностей, в целях усиления контроля за поведением осужденного, начальник инспекции вносит в суд представ-ление по форме N 15 о возложении на него других, как правило, более су-ровых, обязанностей (п. 6.2 разд. 4 Инструкции).

Вправе ли инспектор УИИ вызывать к себе осужденного? Да, вправе, если это необходимо для разъяснения порядка и условий отбывания на-казания, проведения профилактических бесед, выяснения вопросов, воз-никающих в процессе отбывания наказания, и причин допущенных нару-шений в порядке и условиях отбывания наказания (п/п «а» п. 8 Положения об УИИ). В случае неявки осужденного инспектор оформляет на осужден-ного привод. Такой привод, то есть недобровольное доставление, осущест-вляет участковый инспектор полиции.

Может ли условно осужденный или осужденный к наказанию, не связанному с лишением свободы, выехать за пределы нашей страны? Нет, не может. В соответствии с п. 3 ст. 15 Закона РФ «О въез-де и выезде из Российской Федерации» ограничивается право на выезд из России гражданина, задержанного по подозрению в совершении пре-ступления либо привлеченного в качестве обвиняемого, до вынесения ре-шения по делу или вступления в законную силу приговора суда. Но и по-сле вступления приговора в силу выехать не удастся - об этом говорится в п. 4 той же статьи, согласно которой ограничено право на выезд того, кто осужден за совершение преступления - до отбытия (исполнения) нака-зания или до освобождения от наказания. Более того, даже если наказание в отношении Вас исполнено, но остался не погашенным гражданский иск и Вы не спешите его погасить, Ваше право на выезд может быть ограниче-но на основании п. 5 той же статьи, согласно которой ограничено право на выезд того, кто уклоняется от исполнения обязательств, наложенных на него судом, - до исполнения обязательств, либо до достижения согла-сия между сторонами. Из этого перечня причин для отказа в разрешении на выезд из РФ видно, что наличие не снятой или не погашенной судимости основанием для отказа в разрешении на выезд за пределы РФ не является. Таким образом, пока Вы отбываете наказание в виде условного осуждения или исправительных работ, даже с разрешения уголовно-исполнительной инспекции выехать за пределы страны Вы не вправе.

Может ли условно осужденный к исправительным работам быть призван на военную службу? Нет, не может, так как в этом случае он не сможет исполнять наказание в виде исправительных работ.

как инспекцией осуществляется контроль за условно осужденны-ми в период испытательного срока?

Инспекции:

ежеквартально проверяют осужденных на предмет совершения ими на-рушений общественного порядка и совершения новых преступлений с применением мер административного воздействия или привлечения к уголовной ответственности. Однако в Москве и других крупных городах установлен автоматизированный порядок уведомления инспекций со сто-роны информационной службы о нарушениях, допущенных осужденными, поэтому информация в конце концов все равно поступит в инспекцию;
проводят профилактические беседы с осужденными, их родственника-ми и лицами, которые могут оказать влияние на осужденных;
принимают меры к предотвращению со стороны осужденных случаев неисполнения возложенных судом обязанностей, нарушений обще-ственного порядка и повторных преступлений;
не реже раза в квартал направляют списки поставленных на учет осуж-денных в органы полиции, а в необходимых случаях дают отдельные поручения работникам полиции о наблюдении за поведением осужден-ных и проверке исполнения ими возложенных судом обязанностей;
проводят рейды по проверке поведения осужденных по месту житель-ства и в общественных местах, либо дают об этом задания полиции;
все справки о проведении с осужденным бесед приобщают к личному делу.

Как обязан поступить суд, если условно осужденный в период ис-пытательного срока совершил умышленное преступление неболь-шой степени тяжести или неосторожное преступление? В этом слу-чае суд решает вопрос о том, может ли быть продлен условно осужденному испытательный срок, либо отменяет испытательный срок и направляет осужденного в места лишения свободы (ч. 4 ст. 74 УК РФ).

Однако, как видно из судебной практики, при совершении условно осуж-денным нового преступления небольшой степени тяжести, приговоры мо-гут быть приведены в исполнение самостоятельно без продления испыта-тельного срока.

как назначается наказание, если условно осужденный совершил преступление средней тяжести, тяжкое или особо тяжкое? В этом случае суд руководствуется статьей 70 УК РФ. Что же гласит эта статья? К «старому» сроку новый срок присоединяется полностью или частично. А вот поглотить одним сроком другой, к сожалению, нельзя.

Минимальная продолжительность испытательного срока - 6 мес. Если наказание назначено на срок до одного года, либо же применено на-казание, не связанное с лишением свободы, испытательный срок не может быть более трех лет. Если наказание назначено на срок свыше одного года, то испытательный срок назначается продолжительностью не более пяти лет.

каков же может быть максимальный срок по нескольким приго-ворам? 30 лет - примерно половина средней продолжительности жизни в нашей стране. Окончательное наказание по нескольким приговорам должно быть больше как наказания, назначенного за новое преступление, так и не отбытой части наказания по «старому» приговору суда. Особенно обидно бывает, когда по первому приговору был назначен достаточно суро-вый срок, но условно (например, 7 лет лишения свободы с испытательным сроком 2 года), а по новому приговору назначается год, но общий срок уже не может быть ниже наиболее сурового из обоих сроков.

Если на осужденного возложены обязанности, связанные с ра-ботой, учебой или лечением от алкоголизма, наркомании, ток-сикомании или венерического заболевания, узнают ли об этом руководители тех учреждений, где он должен работать, учиться или лечиться? Да, администрации организаций, учебных заведений и со-ответствующих лечебных учреждений в трехдневный срок с момента по-становки осужденного на учет направляется сообщение.

Условно осужденный поставлен на учет в инспекцию. как про-исходит его знакомство с инспекцией и инспекции с ним? Осуж-денный вызывается в инспекцию для проведения беседы, в ходе которой ему разъясняются его обязанности, последствия их невыполнения и ответ-ственность за нарушение общественного порядка или совершение нового преступления. О том, что это все доведено до его сведения, осужденный дает подписку. Одновременно уточняются и проверяются анкетные данные, выясняются сведения о близких родственниках и лицах, которые могут ока-зывать влияние на осужденного. По результатам беседы составляется справ-ка, которая вместе с подпиской приобщается к личному делу осужденного.

Призывается ли условно осужденный на военную службу? Да, при-зывается. В случае призыва осужденного на военную службу инспекция направляет в военный комиссариат копию приговора суда, а, при необ-ходимости, и иные документы, требующиеся для осуществления контроля за поведением осужденного по месту прохождения службы. В сопроводи-тельном письме инспекция сообщает данные, характеризующие личность осужденного, его поведение и исполнение им возложенных судом обязан-ностей. Командование воинской части обязано сообщить в десятиднев-ный срок в инспекцию о постановке осужденного на учет, а по окончании службы - о его убытии из воинской части. В случае, если испытательный срок не истек, командование части должно направить в инспекцию ко-пию приговора суда и другие документы, характеризующие осужденного, для дальнейшего осуществления контроля за его поведением. Командова-ние воинской части обязано сообщить в 10-дневный срок в уголовно-ис-полнительную инспекцию о постановке условно осужденного на учет, а по окончании службы - о его убытии из воинской части (ч. 3 ст. 188 Уго-ловно-исполнительного Кодекса РФ).

Тема 8. Толерантность

Цель - способствовать развитию толерантного отношения к другим людям. Задачи:

Научить критически рассматривать сложившиеся в обществе стереотипы.
Способствовать сужению круга стереотипов.
Объяснить, что такое стигматизация и дискриминация, и показать, чем они опасны.
Привить уважение к личности.

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Карточки для упражнения «Стереотипы»
Бумага или блокноты
Ручки

Ход занятия

Здравствуйте! Рады снова всех вас видеть на нашем занятии. По традиции - круг эмоций.

Упражнение «Круг эмоций»

Сегодня у нас непростая тема, но прежде, как всегда, мы сыграем в одну игру. Игра «Ветер дует на тех, кто...»

Инструкция для участников: «Я сейчас из круга убираю один стул и ста-новлюсь в центр круга. Моя задача - сесть. Чтобы это сделать я говорю: «Ветер дует на тех, кто...» и называю какой-либо признак. Те, у кого этот признак есть, должны встать и пересесть на другой стул. Тот, кто останется без места, стано-вится в центр и придумывает свой признак.

Например: ветер дует на тех, кто... сегодня завтракал, носит джинсы и т. д.

Сегодня мы с вами поговорим о стигматизации и дискриминации. Кто-нибудь слышал термин «стигма», «стигматизация». А «дискриминация», «то-лерантность»?

Выслушайте ответы группы.

Хорошо, мы об этом сегодня поговорим.

Как вы думаете, можно ли судить о человеке по тому, что говорят о нем другие люди? (Дайте высказаться). На самом деле, ситуация двоякая: обще-ственное мнение о человеке может быть как истинным, так и ложным, так что прислушиваться нужно, но полностью полагаться не стоит. Особенно если общественное мнение сложилось не о конкретном человеке, а о группе людей, и уже потом распространилось на этого человека.

Упражнение «Стереотипы»

Сейчас мы разделимся на три команды. Каждой команде я дам по карточке. То, что написано на карточке, не произносите вслух. Ваша задача - написать ассоциации к этому слову, ответить на вопрос «какой?», написать характери-стики этому человеку.

Пример: карточки с надписями: отец, гей, лесбиянка, проститутка, инвалид, преступник, учитель, бомж. Дайте время на написание.

Готовы? Теперь каждая команда по очереди прочтет нам характеристики. А другие команды попробуют догадаться, о ком идет речь, что было написано на карточке.

Обсудите с группой упражнение. Насколько легко было писать признаки, угадывать и т. д.

Стереотипы чаще всего бывают необоснованными и не имеющими никако-го отношения к конкретному человеку. Иногда мы судим вообще по представ-лениям, очень далеким от реальности. Почему мы заранее приписываем людям качества, которых у них может не быть?

Упражнение «Перейти реку»

Внимание! Игра может вызвать у участников чувство дискомфорта. Ее нужно проводить с осторожностью, предупредив участников, что необяза-тельно раскрывать что-то из своей жизни, если не хочется, в этом случае можно просто стоять на месте.

Встаньте все в одну линию. Давайте представим, что вы находитесь на одном берегу реки. Прямо перед вами вода. Ширина речки приблизительно полметра. Сейчас я и мой напарник будем зачитывать утверждения, и, если кто-то из вас поймет, что это утверждение про него, он переходит на другой берег, встает лицом к группе и стоит до тех пор, пока не прозвучит слово «следующее». По-том вы возвращаетесь на «берег для всех» и слушаете новое утверждение. Если вы не хотите афишировать свой ответ, просто стойте на месте. Старайтесь быть откровенными, но не заставляйте себя делать то, что вам крайне неприятно. Понятны правила? Тогда начнем.

Утверждения:

кто носит очки
кто родом из деревни
у кого есть родственники алкоголики и наркозависимые
кто носит зубные пластинки (протезы)
кто хоть раз бывал у психиатра
кто хоть раз бывал у гинеколога
кто из неполной семьи
женщины
мужчины
рыжие
из небогатой семьи
из богатой семьи
из неблагополучной семьи
не русские
плохо произносящие какие-либо звуки
болевшие инфекционным заболеванием
те, кто были избиты
переехавшие из другого региона

Обсудите, выслушайте мнения

Почему так происходит, что одни люди унижают других по таким призна-кам и по множеству других? Как вы думаете, какие еще люди могут оказаться «по ту сторону реки»? Что они чувствуют?

Упражнение «Мои права»

Напишите список своих прав. Каждое ваше утверждение должно начинать-ся словами: «Я имею право...».

Каждый участник по кругу зачитывает то, что написал. Данное упраж-нение можно делать и в малых группах по 3-4 человека.

А теперь представьте ту социальную группу, к которой у вас наиболее не-приязненное отношение. И вместо местоимения «я» в начале предложения вставляете название этой группы, например: «Геи имеют право.» зачитываем вслух тот же список прав, что и в начале упражнения.

Какие мысли, чувства у вас возникли после этого упражнения? Выслушайте участников группы.

Информационный блок

Мы очень часто приписываем людям качества, которых у них на самом деле может не быть, только потому, что они принадлежат к какой-то социаль-ной группе, которую мы считаем не очень хорошей. Это явление и называется стигматизацией. Стигматизация - это приклеивание ярлыков. Стигма - это ка-кая-либо особенность человека, которая унижает его в глазах общества.

Есть еще одно, похожее понятие - дискриминация. Дискриминация - это прямое ущемление прав одних граждан по сравнению с другими. Например, если

на вас плохо посмотрели из-за того, что вы плохо одеты - это стигматизация, а если вам не разрешили пройти в кинозал из-за этого - это уже дискриминация.

А что такое толерантность? (Примите ответы). Толерантность - это тер-пимость. Это означает понимать, что люди имеют право быть другими, пони-мать, что другой - не значит враг Как вы себе представляете толерантность к людям с физическими недостатками? К людям других национальностей? К ВИЧ-инфицированным?

Выслушайте ответы. Эти высказывания помогут оценить, как обстоят дела с толерантностью в этой группе. Можно подискутировать. Но вывод должен быть один - толерантность означает отсутствие унижения.

Мозговой штурм

Давайте разберем конкретную ситуацию. Ситуация:

Джамиля, 16 лет, родилась в Душанбе, сейчас живет в нашем городе, она на третьем месяце беременности.

Ваша задача: во-первых, придумать 5 причин появления такой ситуации, и, во-вторых, 5 последствий, которые ситуация повлечет.

Упражнение проводится в малых группах. При обсуждении нужно обра-тить внимание на то, что группа«додумала»про героиню, какие ярлыки на-весила, осуждала ли и т. д.

Очень часто мы судим о людях по первому впечатлению, а оно бывает обманчиво. Первое впечатление складывается часто из внешности, иногда - из имени. Слышим «Джамиля» - и уже что-то себе представляем. Все-таки нуж-но лучше узнать человека, чтобы делать выводы.

Иногда мы судим о людях, когда видим их поступки, поведение, но не знаем настоящих причин этого поступка или поведения. Например, люди могут от-носиться к Джамиле плохо, потому что она не подумала вовремя и забереме-нела. На самом деле, мы не знаем настоящих причин (может, ее изнасиловали, может, она замужем, может, были другие причины). Так что нельзя делать вы-водов, пока не разберешься в ситуации. Наше осуждение - лишняя капля в чашу неприятностей другого человека. Нужно уважать личность и право каждого че-ловека на выбор и право быть другим.

Упражнение «Что мне нравится в тебе - это...»

Давайте все встанем в круг, а кто-нибудь, кто хочет, встанет в середину круга. Каждый из нас, тех, кто стоит в круге, скажет что-нибудь хорошее о качествах характера и поступках того, кто стоит в центре, начиная со слов «Что мне нра-вится в тебе - это...»

Дайте возможность поучаствовать всем желающим. Можно обсудить, как участники себя чувствовали, стоя в центре круга.

Итак, наше занятие подходит к концу. Принимайте других людей такими, какие они есть, не оскорбляйте и не унижайте людей за то, что они отличаются

от вас. Лучше попробуйте разобраться в ситуации. Хорошо, если вы еще пораз-мышляете на сегодняшнюю тему.

Упражнение «Круг эмоций»

Тема 9: Устройство на работу

Цель - формирование навыков устройства на работу.

Формирование алгоритма действий поиска вакансий.
Формирование алгоритма действий при устройстве на работу.
Повышение уровня знаний об источниках вакансий

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Бумага или блокноты
Ручки
Карточки с названиями профессий

Газеты «Вакансии» или любые другие газеты с предложениями о работе Ход занятия

Добрый день! Рады вас видеть!

Упражнение «Круг эмоций»

Сегодня тема нашего занятия: устройство на работу.

Как правило, образование - это ключевой момент при выборе будущей профессии, а полученный уровень знаний и умений определяет то, кем и где вы сможете работать. Однако сам процесс поиска работы, представления своего резюме работодателю и непосредственно прохождение собеседова-ния является очень показательным и решающим. И умение делать это хоро-шо, соответствуя современным требованиям, наверняка поможет вам полу-чить работу вашей мечты. Но для начала давайте разомнемся. Нам нужен доброволец!

игра «Профессия»

На спину (лоб) участника приклеена бумажка с названием профессии. Участнику необходимо догадаться, о какой профессии идет речь. Можно за-давать вопросы другим участникам, например, «что я делаю», «сколько платят» и т. д. (см. приложение 1).

Мы с вами очень хорошо поиграли, теперь поговорим о серьезных вещах.

Упражнение «Будущая профессия»

Начнем с того, что каждый из вас сейчас определится, кем бы вы хотели ра-ботать. Возьмите, пожалуйста, листок бумаги и напишите, в какой сфере вы бы хотели работать, в какой компании/организации, какую заработную плату вы хотите получать, какой график вас бы устроил. У вас есть 5 минут.

Давайте обсудим ваши цели. Что было легче вам определить для себя, что сложнее. Какие еще критерии при выборе работы вы хотели бы учитывать? Выслушайте мнение каждого.

Сохраните, пожалуйста, ваши записи - они вам еще понадобятся. Информационный блок

Замечательно. А теперь мы начнем искать работу. Кстати, где можно уз-нать о существующих вакансиях? Действительно, есть специализированные газеты, интернет сайты job.ru, rabota.ru, hh.ru и т. д., объявления на улице, знакомства, а еще можно самим звонить в отделы кадров интересующих вас организаций или воспользоваться услугами рекрутинговых агенств, т. е. организаций, оказывающих услуги по подбору персонала для фирм- заказчиков. Кроме того, существуют Центры Занятости и Биржи Труда, где вы можете узнать о существующих вакансиях бесплатно, куда можно встать на учет и при необходимости пройти обучение (для постановки на учет не-обходимо взять с собой паспорт и документ об образовании).

Упражнение «Поиск работы»

А сейчас я предлагаю вам попробовать отыскать работу по тем критери-ям, которые вы уже определили, и для поиска вы будете использовать газету с вакансиями. Работа индивидуальная, у вас есть 10 минут, чтобы просмо-треть ее и выбрать что-то вас заинтересовавшее.

(Участников необходимо обеспечить газетами с вакансиями)

Мозговой штурм, ответы ведущий фиксирует на флипчарте. Нужно подвести группу к тому, что не стоит доверять вакансиям следующего типа, скорее всего за ними стоит обман::

«Золотые горы» (огромная зарплата, но нигде не написано, в чем кон-кретно заключается работа; либо несоизмеримость зарплаты и выпол-няемой работы, например, сбор ручек на дому, зарплата - 40 000 в ме-сяц).

Отсутствие контактного телефона (дан только адрес, и предлагается приехать в определенное время в определенное место).

Просят оплатить страховку, анкету, семинар и т. д. Запомните, честный работодатель никогда не берет деньги с соискателя. Если с вас пытаются взять деньги, то, скорее всего, вас обманывают. Нет никакой гарантии, что вас возьмут на работу.

Отсутствие каких-либо требований к соискателю (регистрация, навыки, об-разование). Если при этом работа предлагается молодым, красивым девушкам, это может быть завуалированным предложением работы в сфере интим-услуг:

Сомнительное место для проведения собеседования (отсутствие офиса у фирмы-работодателя, собеседование на квартире, в машине, у метро).

У надежного работодателя указано название фирмы, вакансия, требования к кандидату, контактное лицо (отдел кадров). Если работодатель предоставляет социальный пакет, то это также указывается в вакансии. Уровень заработной платы может не указываться. Его вы узнаете при звонке в отдел кадров, либо уже непосредственно на собеседовании.

Теперь, после нашего обсуждения, еще раз просмотрите выбранные вами вакансии. Они все еще внушают вам доверие? Если кому-то попался «лохо- трон», не расстраивайтесь, это была всего лишь тренировка. Главное, чтобы в реальности при поиске работы вы не попались на удочку мошенников.

Информационный блок

Замечательно, теперь вы знаете, какую работу хотите получить, нашли под-ходящую вакансию. Идем дальше. Теперь нужно заинтересовать работодателя своей персоной. В одних случаях достаточно позвонить и договориться об оч-ной встрече. Но также работодатель может попросить вас выслать по почте (факсу) или принести с собой резюме. Что это такое? Резюме - это документ, содержащий информацию о навыках, опыте работы, образовании и другой от-носящейся к делу информации, обычно требуемый при рассмотрении канди-датуры человека для найма на работу.

Формы резюме могут быть разными, но в любом из них есть стандартные блоки.

(Ведущий фиксирует их на флипчарте).

Резюме должно содержать:

фамилию, имя, отчество кандидата;
возраст;
контактную информацию кандидата (домашний адрес, телефон, адрес электронной почты);
должность, на которую он претендует;
образование (дипломы, сертификаты и пр.);
краткое описание основных навыков (все, что может пригодиться вам на рабочем месте: знание иностранных языков, владение компьютером, на-личие водительских прав, личного автомобиля и т. д.);
описание опыта работы в обратном хронологическом порядке (то есть, сначала указывается последнее место работы, потом предпоследнее и т. д.);
личные качества, которые могут быть важны для работодателя (пунктуаль-ность, обучаемость, креативность и т. д.).

В резюме не следует включать информацию, не имеющую никакого отно-шения к предполагаемой работе.

Резюме должно быть кратким, четким, лаконичным, правдивым. Не стоит приписывать себе те навыки и умения, которыми вы по факту не обладаете, ведь это легко проверить, а в случае раскрытия обмана вряд ли ответ работода-теля будет положительным.

Упражнение «Составление резюме»

Как вы уже догадались, ваша задача сейчас, используя представленный ша-блон, составить резюме к той вакансии, которую вы выбрали.

Задание выполняется индивидуально, время на выполнение -не больше 10 минут.

Информационный блок

Готовое резюме обычно высылается на адрес электронной почты работо-дателя, либо приносится в распечатанном виде непосредственно менеджеру по персоналу. Если вы не получили ответа, можно позвонить менеджеру и уточ-нить, дошло ли резюме и заинтересовались ли вашей кандидатурой. Это будет показателем вашей высокой мотивации к получению именно этой работы.

В случае удачного рассмотрения резюме наступает самый волнительный этап - это собеседование. При подготовке к собеседованию нужно уделить внимание своему внешнему виду. Одежда должна быть чистой, аккуратной, от-глаженной, не экстравагантной. Ваш внешний вид должен соответствовать той должности, на которую вы претендуете. Желательно выспаться, выглядеть све-жим и бодрым.

Собеседование - встреча с потенциальным работодателем или его пред-ставителем при приеме на работу. Цель собеседования - познакомиться лич-но, понять, насколько работодатель и соискатель подходят друг другу, а также обсудить детали дальнейшего сотрудничества. На собеседовании работодатель задает вопросы, касающиеся образования соискателя, его опыта, полученных навыков и знаний. Также возможны вопросы личного характера: цели, устрем-ления в жизни, чего соискатель хочет добиться, какие у него планы. Сам соис-катель тоже вправе задавать интересующие его вопросы. Поэтому не надо чув-ствовать себя просителем, вы на равных условиях. Работодатель заинтересован в вас так же, как и вы в нем.

Какие вопросы можно задавать на собеседовании?

Мозговой штурм, ответы ведущий фиксирует на флипчарте. Задача ведущего - подвести к тому, что соискатель должен уйти с собеседования с четкой картиной о вакансии, чтобы сделать уверенный выбор.

В крупных компаниях часто проводят несколько уровней собеседования: с рекрутером, со службой безопасности, с психологом, с начальником отдела, с высшим руководством.

Надеемся, что у вас все получится!

Если вас пригласили на заключение договора с работодателем, какие до-кументы необходимо взять с собой?

Участники перечисляют, ведущий фиксирует ответы на флипчарте.

Необходимые документы при устройстве на работу: паспорт, трудовая книжка (если есть), ИНН, страховое пенсионное свидетельство, возможно, справка об отсутствии судимости, санитарная книжка.

Не отчаивайтесь, если вам отказали. Иногда, чтобы найти свою работу, нуж-но пройти не одно собеседование. Каждое свое неудачное собеседование нуж-но воспринимать как опыт, который впоследствии обязательно поможет вам достигнуть своей цели.

Упражнение «Круг эмоций»

Приложение 1 к занятию №9

(Устройство на работу)

Приложение 2 к занятию №9

(Устройство на работу)

Образец резюме

Фамилия, имя, отчество

Дата рождения:

ОПЫТ РАБОТЫ:

ОБРАЗОВАНИЕ:

Основное

Дополнительное.

НАВЫКИ И ЗНАНИЯ:

ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА:.

Другая важная информация:

Тема 10: Организация досуга. Завершение программы

Цель - стимулирование осознания необходимости культурного развития, организации досуговых мероприятий.

Формирование знания о мотивации людей, которые посещают культурные центры.
Предоставление информации о различных культурных центрах города и его пригородах и об их местоположении.
Подведение итогов тренинга.

Материалы:

Флипчарт
Маркеры
Плакат «Круг эмоций»
Карточки для упражнения «Куда пойти, куда податься?»
Открытки или фотографии с основными достопримечательностями города
Карточки с названиями достопримечательностей

Ход занятия

Привет! Как ваше настроение?

Упражнение «круг эмоций»

У нас есть «круг эмоций». Он разделен на секторы, и каждый сектор со-ответствует определенной эмоции. Каждая эмоция может проявляться в раз-ной степени, на нашем круге - от «0» до «5». Мы предлагаем вам по очереди выбрать те эмоции, которые вы сейчас чувствуете. Вы можете выбрать одну эмоцию или несколько, в зависимости от того, что вы сейчас чувствуете.

Сегодня у нас последнее занятие цикла. И говорить мы будем о приятном. Для начала, расскажите, как вы провели последние выходные?

Выслушайте варианты, включитесь в обсуждение.

Как вы уже догадались, говорить сегодня мы будем про досуг. Что это такое? Да, действительно, это наше с вами свободное от работы и учебы время. Каж-дый его проводит по-своему. И, как правило, наш досуг зависит от материаль-ных возможностей, занятости, погоды, но, в первую очередь, от настроения.

Упражнение «куда пойти, куда податься?»

Сейчас мы предлагаем вам задание: сопоставить потребность, состояние или настроение человека и культурно-развлекательное учреждение, подхо-дящие ему. Каждому участнику раздаются карточки (см. приложение 1). Если ни один из представленных вариантов вам не подходит, можете предложить свой.

На выполнение задания дается 5 минут, после чего идет открытое об-суждение всей группой.

Открытое обсуждение на тему: зачем люди ходят в музеи, театры, на вы-ставки, на концерты и т. п.

Выслушайте мнения, способствуйте развитию дискуссии.

Работа в малых группах «Кто больше назовет»

Поделите группу на подгруппы. Сделать это можно разными способами, использовав какую-либо игру или просто рассчитавшись на первый-второй. В зависимости от количества участников, это может быть 2,3 или больше малых групп на ваше усмотрение. Далее, на протяжении нескольких упраж-нений, работа будет проводиться именно в малых группах. При необходимо-сти, можно перемешивать участников, и каждое задание проводить в новых малых группах.

Задача каждой группы: составить список с максимальным количеством го-родских мест, где можно провести досуг На выполнение дается 5 минут. После чего каждая команда по очереди озвучивает свой список. Побеждает команда с самым подробным списком. Начали!

Выслушать варианты, поощрить выигравшую команду.

Молодцы! Следующее упражнение у нас не менее интересное.

Упражнение «Сопоставь фотографию и название»

Давайте сейчас поподробнее остановимся на достопримечательностях на-шего города. Мы раздадим вам карточки с названиями, ваша задача - сопоста-вить их с представленными открытками (см. приложение 2).

Данное упражнение можно применять для любого города, только необ-ходимо запастись открытками с соответствующими достопримечатель-ностями.

Упражнение «Развлеки гостей»

Замечательно справились! Теперь представьте, что к вам приезжает группа туристов. Причем к первой группе участников едут школьники старших клас-сов из Японии, ко вторй группе - пенсионеры из Германии, к третьей - гастро-лирующие музыканты из Польши, к четвртой - родители с маленькими детьми из Франции, к пятой - дзюдоисты из любого другого города России.

Ведущие могут придумать свои варианты как реальных людей, так и вы-мышленных героев, которых они считают интересными.

Ваша задача: спланировать два дня пребывания для ваших гостей. Через 10 минут вы презентуете готовый план. Оформить его вы можете по своему же-ланию.

Группы могут оформлять свои планы, используя большие листы для флип-чартов.

По результатам презентации можно задать следующие вопросы: «По-чему вы выбрали именно эти достопримечательности и досуговые места? Как часто вы сами там бываете? Если редко то, что вам мешает.?»

Спасибо вам за работу, мы уверены, что гости будут довольны!

Информационный блок

Информацию о том, где можно отдохнуть, легко получить через Интернет. Есть множество сайтов, посвященных отдыху. Кроме того, выходят журналы с репертуаром кинотеатров, музыкальных клубов. В кафе и магазинах Санкт- Петербурга бесплатно распространяются журналы и газеты, в которых есть информация об отдыхе.

Итак, если Вы решили посетить музей, кинотеатр или другое досуговое уч-реждение, обязательно возьмите с собой ученический или студенческий билет. Многие учреждения предоставляют скидки и льготы для учащихся.

Мы надеемся, что наше занятие поможет разнообразить ваш досуг, сделать его более насыщенным, интересным и полезным.

Упражнение «Письмо себе»

Как мы уже говорили, сегодня у нас заключительная встреча, поэтому да-вайте подведем итоги наших с вами встреч. Вспомните, что вы делали на пер-вом занятии. Действительно, каждый из вас послал себе сообщение в будущее. Сейчас вы сможете прочитать свои письма и посмотреть, сбылись ли ваши ожидания.

Дайте участникам время на прочтение, возможность высказаться и об-судить впечатления. Если у кого-то остались какие-либо вопросы, сейчас са-мое время их обсудить!

(Упражнение проводится, если группа закрытая, и письма были написаны на первом занятии. Если письма не были написаны, то можно использовать другое упражнение, направленное на подведение итогов всего цикла занятий.)

Упражнение «круг эмоций»

Тема «Досуг» была последней, которую мы хотели с вами обсудить. Наш тре-нинг подошел к концу. Нам было приятно работать с вами, спасибо каждому участнику. Успехов вам!

Ведущий поздравляет участников и вручает каждому сертификат, воз-можно какие-либо призы или сувениры. Можно организовать завершающее чаепитие, или какой-либо простой ритуал прощания.

Приложение 1 к занятию №10

(Организация досуга)

Потребность, состояние или настроение

Культурно-развлекательные учреждения

	Курсы фотографии, рисунка, паркура и тд.
	Прогулка по Неве
Дискотека	Экскурсия в пригород или по городу
Концертный клуб / зал	Велослеты, роликовые покатушки
Кинотеатр	Посидеть в Интернет- кафе
Лекции и мастер-классы по дизайну, фотографиии тд.	Встреча с друзьями в кафе
Дискуссионный клуб	Библиотека
Свой вариант	Свой вариант

Приложение 2 к занятию №10

(Организация досуга)

Список литературы

Александров А. А. Типология делинквентного поведения при психопатиях и акцентуациях характера // Нарушения поведения у детей и подростков.- М., 1981.- С. 51-59.
Аликина Н. В. Особенности агрессивного поведения несовершеннолетних и основы его профилактики/Метод. рекомендации.- Киев, 1991.- 20 с.
Беличева С. А. Социально - психологические основы предупреждения де-социализации несовершеннолетних - Автореф. диссертация докт. психол. наук.- М., 1989.- 45 с.
Битянова Н. П. Психология личностного роста. М.: Меж. пед. академия, 1995.
Божович Л. И. Проблема развития мотивационной сферы ребенка// Из-учение мотивации поведения детей и подростков/Под. ред. Л. И. Божович, Л. В. Благонадежиной.- М., Педагогика, 1972.- С. 41.
Бочкарева Г. Г. Психологическая характеристика мотивационной сферы подросков-правонарушителей// Изучение мотивации поведения детей и подростков/Под ред. Л. И. Божович, Л. В. Благонадежиной.- М.: Педагоги-ка, 1972.- С. 259-349.
Емельянов Ю. Н., Кузьмин Е. С. Теоретические и методологические основы социально-психологического тренинга. Л.: ЛГУ, 1983.
Жуков Ю. М., Петровская Л. А., Растянников П. В. Диагностика и развитие компетентности в общении. М.: МГУ, 1990.
Захаров В. П., Хрящева Н. Ю. Социально-психологический тренинг Л., 1990.
Изард К. Эмоции человека.- М., Изд - во МГУ, 1980.- С. 252-334.
Лупьян Я. А. Барьеры общения, конфликты, стресс...- Минск.: Выш. школа., 1986.- С. 157-159.
Мелибруда Е. Я - Ты - Мы. Психологические возможности улучшения обще-ния. М.: Прогресс, 1986.
Мильман В. Э. Метод изучения мотивационной сферы личности // Прак-тикум по психодиагностике. Психодиагностика мотивации и саморегуля-ции.- М., 1990.- С.23-43.
Организация и проведение тренинга: Учебное пособие/Под ред. А. В. Федо-това. Л.: ЛГТУ, 1991.
Петровская Л. А. Компетентность в общении. Социально-психологический тренинг. М.: МГУ, 1989.
Петровская Л. А. Теоретические и методологические основы социально-психологического тренинга. М., 1982.
Практикум по социально-психологическому тренингу/Под ред. Б. Д. Пары- гина. С-ПБ, 1994.
PRO выбор. Учебник по профилактической программе. Взгляд в будущее, СПб, 2005.
Программа профилактического тренинга для подростков «Ступени». Руко-водство для тренера./Под ред. Р. В. Йорика и А. В. Шаболтас - СПб.: Врачи детям,2009.- 92 с.: ил.
Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.: Прогресс, 1994.
Роджерс К. О групповой психотерапии. М., 1993.
Сартан Г. Н. Психотренинги по общению для учителей и старшеклассников. М.: Смысл, 1993.

При составлении «Игротеки» были использованы материалы сайтов socpedagogika.narod.ru, mirrosta.ru

Описания всех программ для подростков, проводящихся в нашем центре, .

Енвд

Игры на сплочение команды

Упражнения на эффективную коммуникацию

Скачать:

Предварительный просмотр:

Говорить по одному.

Говорить по одному.

ВСТУПЛЕНИЕ В КОНТАКТ

Вам также может понравиться