Позитив спасёт мир - это бесспорно. Сегодня люди живут в мирное время, но уровень депрессии, самоубийств и психических расстройств просто пугает.
Во времена голода, войны, государственных переворотов люди чувствовали реальную опасность. Страх был оправдан. Народ выживал, не было времени для того, чтобы придумывать себе проблемы.
Сегодня жизнь проще. Большинство людей могут быть уверены, что не умрут с голода, что их не убьют на войне.
Мирное русло превратилось в рутину, быт упростился, забот и проблем стало меньше.
Адреналин продолжает вырабатываться на инстинктивном уровне, как у наших предков. Одни выплёскивают его через спорт, другие идут на фильмы ужасов.
Когда он накапливается, провоцирует беспричинный страх, тревогу, апатию, депрессию. Это индивидуально, зависит от уровня выработки адреналина, от врождённого темперамента.
Холерики будут кричать и ругаться, меланхолики - рыдать. На этом фоне растут и психические патологии, которые ведут к постоянным страхам и тревогам.
Можно избавляться от накопившихся эмоций, переживаний и адреналина разными способами.
Спорт, хобби, работа, таблетки. Помогает осознание того, что в этом мире мы все гости, жизнь прекрасна, и она однажды закончится.
Это естественный процесс, который произошёл с каждым: Мерлин Монро, Элвис Пресли, Людмила Гурченко, Борис Ельцин, Роман Трахтенберг. Дополните список именами ушедших кумиров.
Нет смысла напрягаться, нервничать. Всё неважно. Остаётся только жить и радоваться каждой мелочи. К этой мысли сводятся все цитаты великих. Они учат правильно относиться к ситуациям.
Вот подумайте, из-за чего вы переживаете:
| Причина переживаний | Правильная жизненная позиция |
| Ссора | Да плевать! В любой момент помиритесь. В масштабах вселенной это лишь ситуация |
| Бросил любимый | Вопреки нытью поэтов, любовь не одна, эти эмоции проходят, вспыхивают вновь |
| Нет денег | А бомжи не парятся. И живут счастливо. Забудьте о недостающем, радуйтесь имеющемуся |
| Проблемы со здоровьем и страх смерти | Известный актёр Александр Абдулов, узнав, что у него рак, продолжал жить, как раньше. Нет смысла придумывать страшные картинки. Многие не доживут и до завтра. Кто-то умер прямо сейчас. Пока вы живёте - смерти нет, а когда умерли - уже все равно |
| Переживания из-за работы | Расслабьтесь, работу можно менять каждый месяц. Многие так живут, в поисках своего дела |
| Зависть | Думаете, у соседа лучше? А у бомжа хуже. А у детей в приюте тоже несладко. Не сравнивайте, живущий несравним. Соревнуйтесь только с собой |
| Одиночество | Распространённая проблема. Мы все одиноки. Наличие или отсутствие людей рядом не делает вас одиноким, природа создала нас по одному. Одни рождаемся, одни умираем |
| Беспричинные тревоги | В этой жизни вообще нечего бояться, всё происходящее естественно. Меньше думайте |
Обратимся к известным людям, которые поделились с миром своей мудростью:
- «Я этого хочу, значит, это будет». Генри Форд.
- «Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения». Вильям Джеймс.
- «Если вы хотите успеха, а готовитесь к поражению, то получите то, к чему готовились». Флоренс Шинн.
- «Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью, что случиться что-то хорошее, то так и будет». Уилл Смит.
- «Все хотят изменить мир, но никто не хочет измениться сам». Лев Толстой.
- «Больше всего говорит тот, кому нечего сказать». Лев Толстой.
- «Мы рабы своих привычек. Измени привычки - изменится жизнь». Роберт Кийосаки.
Короткие фразы, поднимающие настроение
Хотите улучшить качество жизни? Распечатайте много разных позитивных цитат, разрежьте их по одной, нанижите на нитку. Каждое утро срывайте, не глядя, по одной бумажке.
Это будет ваше предсказание на день:
- «После тридцати у женщины слабеют мышцы ушей, лапша перестаёт держаться».
- «Отношение к окружающим сильно зависит от того, зачем они тебя окружали».
- «Идти на работу не хотелось, но жадность победила лень».
- «Нет ничего невозможного, если охренел до нужной степени».
- «Чем меньше напрягаешься, тем проще жить».
- «Такое настроение сегодня хорошее - ни в сказке сказать, ни матом сформулировать».
Позитивные высказывания со смыслом
Пять лучших позитивных фраз со смыслом:
- Перемены случаются в тот момент, когда они необходимы.
- Хотите жить счастливо - привязывайтесь к цели, а не к людям или вещам.
- Только дурак не меняет своих решений.
- Цельтесь в Луну… ибо даже если Вы промахнетесь – приземлитесь на одной из звезд.
- Всюду, где можно жить, можно жить хорошо.
Ободряющие картинки с цитатами для подъема духа
Жизнеутверждающие мотиваторы
Жизнь проще, чем кажется. Избавьте себя от всех негативных эмоций, прочувствуйте цитаты, вдумайтесь.
Мы игнорируем очевидное, принимая за банальное и несущественное. Все ответы на поверхности, а переживания - от мыслей.
Перестаньте жить прошлым - оно никогда не вернётся. Отпустите. Не забегайте вперёд - будущее вам неподконтрольно. У вас есть этот миг - только так живите.
Нет понятия «возраст», «поздно», «неуместно». Уберите рамки, игнорируйте стереотипы. Вы не должны жить правильно.
Плевать что скажут другие, их кругозор так узок, что туда едва помещаются проторенные дорожки и общественные устои.
Нет правильных и неправильных решений, всё это было необходимо вам. Помиритесь с прошлым. Вы всё делали верно.
Картинки и цитаты - этого достаточно, чтобы изменить мир. Свой мир. К ним приложите желание и усилия. Не позволяйте себе думать о плохом. Мысли и домыслы ничего не решают.
Переживайте лишь о существующих проблемах. Перестаньте выдумывать несуществующие. 99,9% наших страхов и тревог никогда не оправдаются. Это сухая статистика.
Человек сам решает, какое примерить настроение. Вы можете бесконечно напрягаться и переживать, ничего не поменяется. Расслабьтесь: снимите физические зажимы.
Перестаньте пытаться казаться лучше, чем есть. Прекратите ныть, у вас уже всё хорошо. Осталось лишь это понять и выстроить новую линию поведения.
Полезное видео
В собрание вошли жизнерадостные фразы и позитивные цитаты:
- Я никогда не слушаю никого, кто критикует мои космические путешествия, мои аттракционы или моих горилл. Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты. Рэй Брэдбери
- Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда. Далай Лама
- Я не завидую людям, имеющим у себя в голове законченную картину мира, по той простой причине, что они, очевидно, ошибаются. Салман Рушди
- В пространстве и времени Бог может найти себя лишь в глубине человеческого сердца, но только в самой последней его глубине. Григорий Соломонович Померанц
- Успех приходит только к тем, кто действует. Он очень редко приходит к тем, кто пасует перед обстоятельствами. Джавахарлал Неру
- Все, что стоит того, чтобы иметь его в жизни, заслуживает того, чтобы ради него поработать. Эндрю Карнеги
- Упростить, а затем добавить легкости. Колин Чепмен
- Даже если вы были достаточно глупы, чтобы проявить себя — не волнуйтесь, они вас не видят. Анри Мишо
- Трагедия старости не в том, что ты стар, а в том, что не молод. Оскар Уальд
- Держи время! Стереги его любой час, любую минуту. Без надзора оно ускользнет, словно ящерица. Освещай каждый миг честным, достойным свершением! Дай ему вес, значение, свет. Манн Томас
- Существует трещина во всем, через что к нам попадает свет. Леонард Коэн
- Друзья мои! Желаю вам всю жизнь чувствовать себя, как в поезде. Постоянно везёт, везёт, везёт!
- Стихотворение начинается как комок в горле. Роберт Фрост
- Если бы Галилей рассказал в стихах, что Земля вращается, инквизиция оставила бы его в покое. Томас Харди
- Сорока семи лет от роду скажу, что всё, что мне суждено было узнать, — узнала до семи лет, а все последующие сорок — осознавала. Марина Цветаева
- Если вы думаете, что уже достигли просветления, попробуйте просто провести неделю со своей семьей. Баба Рам Дасс
- С головой не обязательно дружить. У меня с ней чисто деловые отношения. Я ее кормлю, а она думает.
- Если вы недовольны тем, местом, которое занимаете, смените его, вы же не дерево.
- Последний человек на Земле сидел в комнате. В дверь постучались. Фредерик Браун. «Кратчайшая страшная история из когда-либо написанных»
- Если я отступаю назад, это не значит, что я трусиха… Я просто разгоняюсь!
- Одно и то же слово звучит по-разному у разных писателей. У одного за словом волочатся внутренности. Другой вынимает его из кармана пальто. Шарль Пеги
- Запомни эту простую фразу, все будет хорошо!
- Никто не осознаёт красоты путешествия, пока не приходит домой и не прикладывает голову на старую знакомую подушку. Линь Юйтан
- Когда искусствоведы собираются вместе, они говорят о форме, структуре и смысле. Когда художники собираются вместе, они говорят о том, где можно купить дешевый растворитель. Пабло Пикассо
- Наивность — свойство как стариков, так и детей. А человек заключает в себе одновременно и ребенка, и старика. Б. Брехт
- Любовь — это зубная боль в сердце человека. Генрих Гейне
- Мы видим перед собой неблагоприятные обстоятельства только тогда, когда теряем из виду свою главную цель. Генри Форд.
- Мораль, этика, законы, обычаи, вера, доктрины — это все пустяки. Действительно важно только чтобы восхитительное стало нормой. Генри Миллер
- Моя жизнь была полна страшных несчастий, большинства из которых никогда не было. Мишель Монтень
- Люди думают, что они перестают влюбляться, когда они стареют, хотя в действительности они стареют, когда перестают влюбляться. Маркес
- На горных вершинах ты сможешь найти только тот дзен, который сам туда принесешь. Роберт Пирсиг
- Когда художники собираются вместе, они говорят о том, где можно купить дешевый растворитель. Пабло Пикассо
- Неожиданное вторжение красоты. Вот что такое жизнь. Сол Беллоу
- Каждый из нас есть Бог, каждому из нас известно все. Нам следует лишь распахнуть свой разум, чтоб прислушаться к своей же мудрости… Дэн Браун
***
Всю жизнь цепляться за стабильную работу намного рискованнее, чем пойти на риск, чтобы научиться создавать бизнес. Один риск носит временный характер, а другой продолжается всю жизнь.
Роберт Кийосаки
***
Есть два взгляда на будущее. Один - с опаской, другой - с предвкушением.
***
Было бы разумно, вместо того, чтобы сердиться на окружающий мир, обрести в себе мужество действовать.
***
Человек ценен, когда его слова совпадают с его действиями.
Оскар Уайльд
***
Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
Далай Лама
***
Когда человеком владеет одна мысль, он находит ее во всем.
Виктор Гюго
***
Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.
Конфуций
***
Не бойтесь отказываться от хорошего в пользу отличного.
Джон Рокфеллер
***
Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя.
Омар Хайям
***
Я - единственный на свете человек, которого мне бы хотелось узнать получше.
Оскар Уайльд
***
У кого есть друзья, у того нет друга
Аристотель
***
Достойный человек не идет по следам других людей.
Конфуций
***
Для великих дел необходимо неутомимое постоянство.
Ф.Вольтер
***
Ревность у мужчины складывается из эгоизма, доведенного до чертиков, из самолюбия, захваченного врасплох, и раздраженного тщеславия.
О. Бальзак
***
Несчастен человек, который не делает того, что он может, и берется за то, чего он непонимает
***
Хорошее употребление времени делает время еще более драгоценным.
Ж.-Ж. Руссо
***
Кто боится неудач, тот ограничивает свою деятельность.
Генри Форд
***
И хорошие доводы должны уступать лучшим.
У. Шекспир
***
Неусыпный труд все препятствия преодолевает.
М.В. Ломоносов
***
Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.
Франклин Т. Рузвельт
***
Сдержанность и уместность в разговорах стоят больше красноречия.
***
Друг – это одна душа, живущая в двух телах.
Аристотель
***
Женщины любят только тех, которых не знают.
М.Ю. Лермонтов
***
Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь.
Сальвадор Дали
***
Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не уверен.
Альберт Эйнштейн
***
Больше всего говорит тот, кому нечего сказать.
Лев Николаевич Толстой
***
Ты любишь всех, а любить всех – значит не любить никого. Тебе все одинаково безразличны.
Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея
***
В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства.
Омар Хайям
***
Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
Уильям Шекспир
Когда глаза устремлены в небо, в них отражается небо.
Когда смотрят на болото - отражается болото.
Наша воля и выбор в том, куда глаза обратить.
Конфуций
***
Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.
Махатма Ганди
***
Не стесняйтесь своих чувств и желаний. Другой жизни для них больше не будет!
Эрих Мария Ремарк
***
Не бойся проявлять свои чувства. Люди, которых ты любишь и ценишь, должны знать, как они важны для тебя.
Ф.М. Достоевский
***
Все дело в мыслях. Мысль - начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями.
Лев Николаевич Толстой
***
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
Томас Эдисон
***
Обещания обходятся дешевле подарков, а ценятся гораздо дороже.
Анатоль Франс
***
Человека лучше всего узнать в трех ситуациях: в уединении — так как здесь он снимает с себя все показное; в порыве страсти — ибо тогда забывает он все свои правила; и в новых обстоятельствах — так как здесь его покидает сила привычки.
Френсис Бэкон
***
Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть.
Эрих Мария Ремарк
***
Случайности не существует — все на этом свете либо испытание, либо наказание, либо награда, либо предвестие.
***
«Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь» ?
Это заблуждение. Человек может все»
Никола Тесла
***
Только не принимать ничего близко к сердцу. Ведь то, что примешь, хочется удержать. А удержать нельзя ничего.
***
Воображение - это все. Это предварительный показ предстоящих событий в жизни.
Альберт Эйнштейн
***
Любовь – это купание, нужно либо нырять с головой, либо вообще не лезть в воду. Если будешь слоняться вдоль берега по колено в воде, то тебя только обрызгает брызгами и ты будешь мёрзнуть и злиться.
Сергей Есенин
***
Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.
Фёдор Достоевский
***
Опыт научил меня, что если люди делают что-то против тебя, в конечном счете это пойдет тебе на пользу.
***
Жить так, как вы хотите — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите.
Лучшее украшение жизни - отличное настроение.
Осторожно! Излучаю позитивные вибрации!
Оптимизм как электричество: все минусы - в прошлом, плюсы - в будущем, а в настоящем - радостное напряжение.
Настроение – отличное, радость – безграничная! Заряжаю всех своим позитивом!
Отличное настроение, это когда на ум приходит словосочетание - Жизнь прекрасна!
А тем, кто не видит, что Жизнь Прекрасна, просто нужно повыше подпрыгнуть!
Те, кто поддерживал меня, когда я падала, теперь держитесь - мы взлетаем!
Настроение отличное. Полёт нормальный. Осадков не предвидится.
Прогноз погоды на завтра - обещают ветер со стороны удачи, и осадки в виде счастья!
Так приятно проснуться утром, слышать пение птиц за окном. И в окошко весне улыбнуться, наполняя счастьем свой дом.
Если солнце с утра не встало, значит, солнце сегодня - ты! Иди и свети!
Все будет хорошо! Прости и не грусти! Обиды - это зло, их тяжело нести! Всё будет Хо-ро-шо!
Не бойся, я с тобой! (Подпись: Бог)
От улыбки проснётся душа, чаще в сердце гостить будет Счастье.
И ко мне пришел успех, настроение - лучше всех! И все то, что захочу Я от жизни получу!
Всегда, везде и всюду - хочу, могу и буду!
Надену майку бодрости и шортики удачи, пойду я веселиться – встречай меня удача!
Все хорошо. Земля вертится. Друзья звонят. И есть тот, о ком хочется думать!
Отличное настроение, вера в себя и свой успех, улыбка, дружба, любовь - то, что сейчас нужно!
Никто ведь не должен тебе ничего. Ты праздника хочешь? Придумай его!
Думайте только о лучшем, работайте только для лучшего и ожидайте только лучшего!
А счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать - что жив, здоров, что солнце светит!
Будь женщиной: восхитительно неправильной для окружающих и, уверенно счастливой для себя!
Когда жизнь даёт сотни причин, чтобы плакать. Покажи ей, что имеешь тысячи причин улыбаться.
Мы за славой не гонимся - мы её в засаде ждем.
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни!
У меня нет лишнего веса. Это дополнительные места для поцелуев и для "потискать"!
А волосы оранжевого цвета, я с ними счастья жду в начале лета!
В моих глазах - свет. В моем сознании - изобилие. Моя жизнь - праздник. Сердце мое - любовь!
Желай! И всё получиться. Мечтай! И это сбудется.
Проснувшись утром, не ленись! Скажи себе красивый комплимент, и расцветёшь в один момент!
Пусть в осени забудутся печали, зиме оставим прошлое, в душе цветет весна, а настроение - лето!
Счастье - это такое умение не портить себе настроение и не давать это делать другим.
Я желаю позитива, встреч, общения, креатива! В общем, поняли меня. Замечательного дня!
У меня уникальный талант - как бы всё хорошо ни было, я умудряюсь сделать ещё лучше!
Если не радует жизнь, значит, порадуй её. Хочешь в судьбе перемен? Значит, начни изнутри.
Мы ищем волшебство и красоту в вещах, тогда как волшебство и красота - в нас самих!
Невозможно уйти от солнца, если оно внутри.
Наши судьбы зависят от нас самих, переменами в себе мы изменяем остальных.
Всегда прислушивайся к себе - хороший человек плохого не пожелает!
Загляните в свои сердца! Какие прекрасные цветы Любви, Света и Гармонии распускаются в них!
В каждом зимнем сердце таится трепещущая весна, а за покровом каждой ночи - улыбающийся рассвет.
Поверьте, беды все уйдут! Несчастья тоже устают, и завтра будет день счастливый!
Зря в этом мире ничто не случается! Место для лучшего освобождается!
Видя цель, а не преграды, мы дойдем, куда нам надо!
Я не слишком многое себе позволяю. Может, просто Вы слишком во многом себе отказываете?..
Стать счастливой – это самое важное решение, которое я приняла в своей жизни!
Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди!
Скорее принимайте лучик солнечного счастья в подарок!
Ты заметил – ты можешь менять мир: ты грустишь – и мир пасмурный, улыбнулся – и мир засиял.
Поскольку настроение всегда бывает разным, то пусть же чередуется - хорошее с прекрасным!
Настроение отличное, даже зашкаливает!
Настроение отличное – по весне привычное!
Люблю весну за отличное настроение, заряд эмоций, новую влюбленность, нежность, цветы, яркие краски.
Весна – это всегда новая жизнь, возрождение, молодость и отличное настроение.
Весной много сил, хочется большого и светлого, так почему не начать сегодня?..
Сегодня у всех всё хорошо! И у всех всё: получается, находится, сходится, клеится!
Это для хорошего Человека! Для Тебя! Знаю, читаешь, понимаешь, что о тебе и улыбаешься!
События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения.
Краски жизни в твоих руках – выбирай позитивные тона!
Живите, любите, открыто и страстно. Грустить не спешите - ведь жизнь так прекрасна!
Пусть с Ваших уст слетают, как цветы, слова любви, внимания, доброты!
Пусть взор Ваш, словно дальний блеск планет, несет в себе неугасимый свет!
Пусть руки будут, словно два крыла, раскрытые для ласки и тепла!
Особенностью жизни современного человека являются постоянные стрессы. Он вынужден испытывать их и на работе, и дома. Даже поход в магазин может закончиться потерей настроения. Не говоря уже о том, что часто люди сами давят на себя постоянными ожиданиями, стремлением к перфекционизму. Хорошим противодействием, чтобы снизить влияние негативной информации, а также мотивировать себя, послужат позитивные цитаты.
Какие цитаты вдохновляют больше всего?
Каждый человек должен выбрать для себя полюбившиеся отрывки из книг, газет, телевизионных интервью и поместить на видное место. Такие фразы будут придавать жизненные силы и оптимизм в нужный момент. Особенно вдохновляющими являются позитивные цитаты великих и выдающихся людей. Ученые, политики и бизнес-тренеры, пройдя через необычные испытания и приобретя опыт, передают его человечеству, вопреки времени и пространству.
Мотивирующие высказывания Черчилля
Например, принадлежит выражение: «Я - оптимист. Не вижу особой пользы быть чем-то еще». Эта фраза несет не просто утилитарный характер. Каждый человек, пройдя через определенные этапы развития, понимает: некоторые установки хороши для него и его близких, другие обходятся слишком дорого. Нельзя сделать выбор в пользу пессимизма и ожидать, что жизнь отплатит противоположной монетой, ведь Фортуна совершенно неблагосклонна к тем, кто ведет себя потребительски. Те люди, которые и в пятьдесят лет продолжают придерживаться мрачного взгляда на события своей жизни, даже если они и в действительности не являются баловнями судьбы, вряд ли смогут каким-то образом изменить свои обстоятельства.
Правдивое мнение Брайана Трейси
Очень интересной является позитивная цитата про жизнь из репертуара всемирно известного коуч-тренера Брайана Трейси. Он говорит: «Чтобы летать с орлами, не паситесь с индюками!» Действительно, как можно добиться успеха, разделяя свою жизнь с неудачниками и пассивными людьми? Также невозможно быть в хорошем настроении в компании депрессивных или апатично настроенных личностей. Очень быстро и незаметно для самого себя человек заразится таким настроением, отдав остатки своей жизненной энергии. Поэтому подобного окружения следует избегать, стараясь общаться с позитивными, уверенными в себе людьми.
Еще одна цитата великого бизнес-тренера
Позитивные заряжают энергией и придают душевные силы, даже если складывающаяся жизненная ситуация оставляет желать лучшего. А в обычных обстоятельствах они помогают достигнуть наивысших результатов и скрасить даже самый заурядный день. «Мечтайте о великом» - таков первый пункт в списке секретов миллионеров, который раскрывает всемирно известный бизнес-тренер. Воображение, наполненное позитивными образами, - это не только помощник в создании хорошего настроения в течение дня. Когда человек представляет себе хорошие и приятные вещи, он настраивает свое подсознание на поиск оптимальных решений.
Мотивация от Энтони Роббинса - автора многочисленных книг по саморазвитию
«Вера в ограничения создает ограниченных людей» - слова, принадлежащие еще одному автору, позитивные цитаты которого способны подарить огромный заряд вдохновения, - бизнес-тренеру Энтони Роббинсу.
Смысл этой цитаты отлично демонстрирует опыт, поставленный учеными на выборке учащихся. Он проводился группой психологов, изучавших мотивацию. Они исследовали особенности решения математических задач в разных условиях. Оказалось, что испытуемые с одинаковыми способностями к математике показывали меньшие результаты, если им приходилось решать задачи в одной аудитории с азиатами (как известно, представители восточных стран славятся развитым логическим мышлением).
Отличными помощниками в сохранении позитивного настроя послужат позитивные цитаты на каждый день. Выбрав для себя одного автора или нескольких, можно во многом улучшить свою жизнь, вдохновившись опытом великих людей и мыслителей.
Полезные инструменты
